口欲症的正确治疗方法匿名小荀

‘壹’ 有什么方法治疗忧郁症最有效

目前治疗抑郁症最好的治疗方法是：
1、心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
2、物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
3、药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA，代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
4、患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
5、饮食调理，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

‘贰’ 口欲期是什么时候开始

宝宝第二个月的时候开始会出现口欲期，大概会持续到四五个月，因为大一点的宝宝是可以吃东西的，这个阶段宝宝不可以吃东西比较容易出现类似的状况。

孩子好奇心、认知的驱使会让孩子出现口欲期的表现。口欲期后的孩子还会出现口欲期的表现，家长就要意识到事态的严重性，如果不及时纠正，就会对孩子产生更大的影响，所以这时候就要使用奶嘴吸引孩子注意，改善口欲期的表现。

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应对口欲期宝宝的方法

1、家长与口欲期宝宝身体接触。母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。

2、不要过早断奶。母亲乳房，是婴儿获得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满足，长大后，便有可能发生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或产生口欲攻击等等，影响了心理的健康发展。

3、喂养时让孩子感受到关爱。在喂养孩子的过程中，父母恰当的行为可以让孩子从中体会到自己被关爱，学会尊重并爱护自己的身体。

4、口欲期的宝宝尽量母乳喂养 要尽量母乳喂养，给孩子喂奶时，专心致志而又温和地对待他，让他体会到父母带给他的安全感是至关重要的，这种关爱可以帮助他尽早摆脱对安抚奶嘴的依恋。

5、给口欲期的宝宝安抚奶嘴，怕宝宝咬手指，不要强行禁止，可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴，满足他口欲期的需要。

‘叁’ 家长别着急，宝宝到了“口欲期”，该怎么办呢

很多宝妈、宝爸在带孩子的过程中会发现宝宝很喜欢吃手，喜欢啃他可以接触到的任何东西，比如：玩具、纸巾、手、小脚丫等等，如果你家的宝宝出现这些情况请淡定，别担心！这是宝宝的口欲期，在宝宝的成长过程中都会经历这个阶段，下面我们来一起了解什么是“口欲期”。

其实口欲期并没有我们想象中的令人“头疼”，当看到宝宝每天都在认识和适应身边新的事物，一天比一天聪明，其实会给我们带来很多惊喜。只要家长们正确地看待与引导，就可以帮助宝宝度过这个时期。

‘肆’ 如何应对成年人的口欲期

我是湖南的，那时在老家，周围的人都喜欢嚼槟榔，好像都成社交礼仪了，朋友见面，先拿出一包槟榔来，你一片，我一片，见者有份，接着开嚼，嚼得个脸红心跳手心出汗，嚼得个晕头转向东倒西歪，嚼来嚼去朋友就嚼成哥们了。嚼得几回嚼上瘾了，真的是停不下来，不嚼不舒服，浑身不得劲。

等到哪天嘴角烂掉指甲那么大一块，嘴巴里也脱掉蚕豆那么大一坨皮，舌头打卷都有点疼，连吃饭时喉咙都觉得好像被鱼刺卡住一样，这才想起下定决心以后再也不嚼了。实在想嚼了也没办法，就嚼口香糖顶一下转移注意力。也不错啊，几天后嘴巴不痛了槟榔不嚼也无所谓了。

口欲其实是自己对喜欢吃的东西的成瘾反应，只想吃，嘴里不嚼点东西，就会觉得若有所失，浑身不自在。办法也有，就是转移注意力，拿口香糖顶一下，实在不行，哪就只好顺其自然，吃多了吃得嘴巴痛了，吃得不敢吃了，也就不再想吃了。

先来解释一下，啥叫“口欲期”，弗洛伊德提出的人从出生到性成熟的几个心理发展的阶段：口欲期（一岁之前）、肛欲期（一到二岁）、生殖器期（二到四岁）。

所说的口欲期，是说一岁前的婴儿对于外界新奇的事物，可以拿来用嘴巴咬，包括自己的小手也喜欢用嘴舔。以及最重要的，这时候维持身体 健康 发育的来源，就是用嘴去吸奶，所以这一时期口腔起着非常重要的作用，这也是婴幼儿的“口欲期”。如果婴幼儿在这时期没有得到足够的欲望和爱，在长大以后对于爱别人的能力会有所影响。

成人若仍然有口欲期的问题，比如喜欢舔手、咬手指，很有可能是从小在“口欲期”时就留下的习惯，因为咬东西会让我们有亲切感和安全感。有人爱喝奶茶、吸烟等，也是“口欲期”问题，如果不影响生活可不作出调整，如果影响了 健康 或生活可试着想象自己在婴儿状态时需要被满足的情景，并选择合适的产品（ 健康 而有满足感的产品）以不压抑的方式满足自己，这样有助于缓解口欲的需要。如果仍没有达到要求，比如想彻底戒烟，可选择专业的心理咨询帮助自己。

口欲期是弗洛伊德提出的人从出生到性成熟的几个心理发展的阶段：口欲期（一岁之前）、肛欲期（一到二岁）、生殖器期（二到四岁）。题主所说的口欲期，应该是口欲期的延伸扩展，应该是泛指成人通过口部感受来达到一定的快感，或者满足一定需求的方式。

成年人的口欲期最常见的一种表现就是吸烟，嘴里不叼一支烟，就感觉手足无措；

另外有上面其他答主说的嚼摈榔也属于口欲期表现，不嚼就感觉不自在；

另外，部分人在性行为中的口交也是口欲的表现之一，这种方式不仅仅是为了其中的一方，实施口交的本人也可以在其中感受到一定快感。

这些行为之所以引起人的注意，主要是其有一定的成瘾性，严重的会影响身体 健康 。

那应该怎么应对成年人的口欲期呢？我们首先要正视人的这种需求，这不是洪水猛兽，属于人的正常表现。但是如果有一些影响到人的身体 健康 的话，比如吸烟、嚼摈榔等行为有害 健康 ，甚至有致癌风险，我们就需要主动戒除了。

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

口欲期的概念是心理学的先驱佛洛依德提出的，在口欲期之后还有肛欲期与生殖期。在佛洛依德的着作里将其描绘为：

1、婴儿通过口腔认识、了解世界；

2、借助口腔满足性欲；

3、无论口欲期是否得到满足，其结果都将影响我们的一生。

为了不陷入着作中的理论，导致出现自圆其说的状况，那么接下来就从这几点里进行一定程度的拆解来回答朋友你的问题。

刚出生的时候，我们的身体虽然具备了一定的雏形，但仍旧在不断自我完善。由此，我们的身体并不具备支撑我们接触、认识、触碰、了解这个世界的基础。

也就是，我们暂时不能自由的奔跑、不能随意的触摸、不能摆脱襁褓的束缚。

故而在这个阶段，我们能够起到作用的感受器官，更多的集中在鼻子、眼睛、耳朵与口腔。

但鼻子、眼睛、耳朵收集到的只是一些信息，并不能提供切实的感受，所以唯一能借助的、提供详细接触信息的就是口腔。

那么，也就是为什么在口欲期，我们会张嘴去吃任何从我们眼前经过的东西、时常把父母的衣角含在嘴里、需要塞上奶嘴、通过哭喊表达内心的不满。

欲望总是能够驱使我们去做出一些行为，来满足欲望。饿了我们会去找吃的、渴了我们会去找喝的、为了面子会打肿脸充胖子。

而在口欲期，驱使我们的基本欲望是什么呢？

了解世界的基本样子、了解周围环境、获得安全感、关注等，其实这些的背后都是统一的东西——生存本能。

我感觉不舒服，所以我通过哭来吸引父母的注意力，父母给我注意力了，我就能感受到被爱、感受到安全；我尝到一些让我不舒服的东西，我就主动的吐出去，以免危害生存；我需要食物，而食物又是通过口腔进入身体，这也是满足的生存本能。

在欲望的驱使下，我们在口欲期做出种种行为，进而去满足内心的欲望。如果欲望得到充分的满足，我们就会比较有安全感、知道自己是被爱的、比较容易产生自信、比较容易面对挫折。

当然，需要特别说明的是，口欲期的充分满足最重要的作用是为我们提供一个判断基础。

就好像，你家周围开了一个新的火锅店，你想去试试。试了之后，觉得真的太难吃了。随后再思考去哪儿吃火锅的时候，会自然排除这一家。

口欲期满足诞生的基础，也是为了让我们有一个判断基础、一个判断参考。

你也知道，在婴儿的时候是缺乏主观意识的，所以一切都是生存为先、必须依赖父母。假如一些基础诉求没能得到满足的话，就可能使我们变得十分的不独立。

成年人口欲期的行为大概有：

1、吸烟（应对焦虑）；

2、槟榔（应对焦虑）；

3、嚼舌根（刷存在感）；

4、咬指甲、吃手指（应对焦虑）；

5、喜欢咬人（确认被关注、被理解）；

6、喜欢说大话（博取关注）等。

而这些行为的背后都有生存焦虑存在。那么，再换个角度来说，小时候我们是因为无能而选择依赖口腔满足自身欲望，现在长大了依旧有这样的表现，那么大概率的说明，在现在我们的精神、 情感 还不够独立。

很多朋友也提到了成年人口欲期的背后有：缺乏责任感、害怕孤独、自恋等，而这些也都是精神、 情感 不够独立的表现，也都是我们还没有站在欲望之上，仍然被欲望深深的束缚着。

这里的意思并不是我们不再去满足欲望，而是增加自身的理性，不再被欲望驱使，将人生掌握在自己手里，去做判断、去做选择、去承担责任、去同欲望和平相处。

为了改变合适的方向是：

1、借助外界帮助，梳理一下自己究竟哪方面的欲望没有得到满足，以及自己是否正确应对，从而改善状况；

2、增加阅读、思考、反思与交流，进而重建自己的内心世界；

3、减少生活中的逃避，无论是对自己的逃避，还是对责任的逃避；

4、增加自我鼓励、自我认可，以及在生活中的尝试等。

需要特别说明的是，问答只是问答，作为了解可以，不能作为参考，如果遇到实际问题，还是借助专业帮助的好。

另外，不要轻视成年人的口欲表现，如果精神、 情感 过分不独立的话，不仅拖累身边人，也会让自己的生活质量越来越差。

感谢你的阅读。祝好。

口欲期是弗洛伊德提出的人从出生到性成熟的几个心理发展的阶段：口欲期（一岁之前）、肛欲期（一到二岁）、生殖器期（二到四岁）。题主所说的口欲期，应该是口欲期的延伸扩展，应该是泛指成人通过口部感受来达到一定的快感，或者满足一定需求的方式。

成年人的口欲期最常见的一种表现就是吸烟，嘴里不叼一支烟，就感觉手足无措；

另外有上面其他答主说的嚼摈榔也属于口欲期表现，不嚼就感觉不自在；

另外，部分人在性行为中的口交也是口欲的表现之一，这种方式不仅仅是为了其中的一方，实施口交的本人也可以在其中感受到一定快感。

这些行为之所以引起人的注意，主要是其有一定的成瘾性，严重的会影响身体 健康 。

那应该怎么应对成年人的口欲期呢？ 我们首先要正视人的这种需求，这不是洪水猛兽，属于人的正常表现。 但是如果有一些影响到人的身体 健康 的话，比如吸烟、嚼摈榔等行为有害 健康 ，甚至有致癌风险，我们就需要主动戒除了。

我是宏姐说心理，我来解答这个问题，愿以下内容，帮助你拔开迷雾，温暖你的心。

即是人出生后，呈现与培养第一意识的”自我意识“，婴儿通过口吃东西，来满足饥渴需要，通过口来触碰和认识这个世界，通过口咬来 探索 了解一切，满足好奇、形成自我对客观世界的主体意识。

而成年人出现口欲期，则意味着生理年龄在倒退，出现与年龄不相符的行为。

比如：紧张时爱咬指甲。我有位心理来访者是企业高管，年薪百万，但他有个习惯，就是在工作压力特别大的时候，就控制不住的咬指甲，当他把所有指甲咬秃，甚至咬破时，才感觉焦虑在降低。

这源于，小时候母亲是大户人家出来的闺女，嫁到父亲农民家庭后，总是嫌父亲太脏，所以他出生后，母亲就有洁癖，让他不停的洗手洗澡，一定要洗干净才可以，所以和母亲的关系很差。

青春期为了对抗母亲，常常把自己搞的非常脏，当母亲很生气时，他就很快乐，偶尔上课老师提问时，他会紧张咬指甲，成年后工作压力越来越大，咬指甲的行为也越来越多，他也特别的烦恼，怕自己的行为吓到女友，所以快四十岁了，也没有结婚。

比如：贪食症。我有位心理来访者，因为在国外留学不适应，就通过吃大量的食物来缓解自己内心的焦虑与抑郁感，后来退学回国，这个问题一直还在。

成年人的口欲期分为，长期行为和急性行为。

1.咬指甲的例子就是长期心理情绪，没有进行疏导，形成的习惯。

2.贪食症的例子就是急性事件，导致“心理退行”到口欲期，而突发的身心异常疾病。

1、比较自我，自恋，自私；

2、遇到焦虑压抑的情绪，无法化解时，通过“口”的方式，来排解：咬指甲，贪食症，爱吃口香糖，爱咬槟榔，爱用嘴咬东西，爱说话（有人说演讲特别棒的人，就处于口欲期）；

3、比较孤独，喜欢单干，不太合群；

4、缺乏责任心，做事不担责任，爱抱怨指责推诿；

5、主我意识过强，共情与换位思考能力弱。

当你发现自己有口欲期行为时，只要不影响正常生活，也无妨，当已经变成心理疾病，或是妨碍自己和他人生活时。

宏姐建议你：

1、学习心理学书或课程，找到问题的心理根源，进行自我疏导与疗愈；

2、寻找与你匹配的心理咨询师，进行问题心理根源的梳理与疗愈；

3、严重的情绪与行为无法控制时，需要进行精神科的诊断，辅以药物+心理疏导。

愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上，有良人相伴。

我是宏姐，国家二级心理师，擅长分析并疗愈各类心理，与家庭教育、 情感 问题、职场困惑等，愿成为你心路上的良人。

敬请关注【宏姐说心理】，一起用

‘伍’ 2个月宝宝口欲期

家长应该知道每个宝宝都应该经历过口欲期，而处在口欲期的宝宝非常的爱吃手吞口水，这个期间，家长们一定要多多的对孩子进行关注，并做有效的教导，这样才能对宝宝的发展更好，那么2个月宝宝口欲期怎么办，给大家讲解一下。

2个月宝宝口欲期怎么办

1、母亲与儿童身体的触摸，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分解发育。与成人身体触摸缺乏的儿童，其智力、性敏感性都将遭到程度不等的危害。

2、母亲乳房，是婴儿取得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满意，长大后，便有可能发生吸吮拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或发生口欲进犯（如口咬、谩骂、讥讽，讥讽、猥亵、下贱言语）等等，影响了心思的健康发展。

3、在喂食孩子的进程中，爸爸妈妈恰当的行为能够让孩子从中体会到自己被关爱，学会尊重并保护自己的身体。

宝宝口欲期的表现

婴儿口欲期的最初表现是吮吸手指、吞口水和发出咯咯笑，他会将一切够得到的物品往嘴里塞。这时，婴儿的嘴是性的快感区，他们从吮吸母乳中不仅满足了食欲的需要，而且获得了口欲的满足，这种现象一般会延续到1岁或者1岁半左右。

宝宝在口欲期的表现太过于反常，只要家长们对做这方面的了解，并更加关注宝宝，做到正确的引导，并耐心的教导宝宝，这样就可以轻轻松松的帮助宝宝度过口欲期，还能让宝宝在口欲期也可以快快乐乐的。爸爸妈妈们，你们要加油呀。