① 如何正确的清洗阴道
通常，女士们只需清洗外阴即可。先用香皂、肥皂、或者洗手液将自己的手洗干净，然后用干净的小方巾醮温热的清水（确保干净无菌）擦洗外阴，最后抹干就行了，不必灌冲阴道，不必使用任何洗液、洗涤剂。
人的阴道一般呈弱酸性，内含大量有益菌群，它们既是忠实的安全卫士，又是勤劳的环卫工人，它们时刻保护着阴道的安全，维护着阴道的卫生。一有病毒入侵就会被它们杀死，然后随白带排泄出来。
由此可见，阴道有自洁功能，一般不需要洗，洗了会破坏阴道内的安保系统，降低防御能力，反而不好。
如果有污物意外进入，确实需要对内部进行冲洗，一般也只用清水，避免使用香皂、肥皂、沐浴露、以及非医生指导的各种洗液，用温水冲冲就可以了。使用一切洗液冲洗阴道，均应遵医嘱，自己不能乱整。冲洗阴道的水，原则上说，应该比喝下肚子去的水还要干净！
② 清洁外 阴的正确清洗方法是什么
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
③ 如何正确清洗外阴
洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
3、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
④ 怎么冲洗内阴
正确清洗阴道有这样几个原则：
不要冲洗阴道过频：有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境，阴道本来是有互相约束的细菌在生长，一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题。
别用肥皂洗下身：正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。
怎样正确清洗阴道：尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。每天1次即可。用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
意见建议：在日常生活中女性朋友们能够正确清洗阴道，这样才能真正的减少的阴道疾病的可能。
⑤ 如何清洗阴 道
正确的洁阴方法
女士”特殊地带”的清洁有它的特殊性，那么，日复一日的洁阴究竟该如何进行呢？其实，健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
1.备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2.每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥托时，选用刺激性较小的婴儿浴托。
3.大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
4.例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
5.平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
⑥ 平时如何正确清洗阴道
清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前向后，而不能从后向前，以免将肛门部位的细菌带入阴道。在局部清洗时，要从大阴唇内侧开始，再向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭，然后清洗大阴唇外侧、阴阜和大腿根部内侧，最后清洗肛门。阴蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺开口于前庭，前庭大腺开口于小阴唇内，这些部位常为细菌潜伏处所，一定要认真清洗。
⑦ 正确洗阴的方法
正确清洗外阴的方式是每天用温开水、清水清洗外阴，毛巾和盆要做到专人专用，要定期开水烫洗和消毒。毛巾要做到每天晾晒，不然会滋生霉菌，容易引发霉菌性阴道炎，禁止用洗液或者香皂等碱性比较强的洗液清洗外阴，没有其它妇科疾病，也不要用洗液灌洗阴道，以免造成阴道菌群失调女性平时需要注意个人卫生，如果没有炎症，平时每天清洗1到2次外阴，用温水清洗就可以，一般不需要清洗阴道里面。如果有阴道炎或者外阴炎，建议在医师的指导下用药，不要擅自用药。