治疗气虚自汗最快的方法

⑴ 气虚多汗怎么调理呢

气虚是中医的名词，那么气虚可以导致人体卫气不足，安静的时候或者是稍微活动就容易出汗，因此大家把它称为气虚。那么如果是气虚出汗，怎么调理呢？

一般说来，如果身体没有什么大碍，没有其他的不舒服，或者没有其他的基础病，那么医生建议一般是不需要吃药的，因为是药三分毒。那么我们可以坚持锻炼，通过这样锻炼身体的办法，提高了机体免疫力，就可以改善气虚的症状。

第二、可以通过加强体育锻炼来提高机体的免疫力，比如说每天坚持跑步打球之类的体育运动都可以，可以采用自己喜欢的体育运动比较好。

三、气虚出汗如果是严重了，那么怎么办？医生建议可以服用药物干预，那么对于中医中药来说，主要是采用补气类的中药，个人最简便的方法就是服用黄芪泡水，也就是说生黄芪饮片拿来煮水，或者是开水冲泡代茶饮，都是可以起到很好的治疗作用的。

因此我们说气虚其实是一个很小的毛病，不用太过于焦虑，通过中医中药气虚调理，补气的药物就可以解决。

⑵ 自汗的治疗方法

肺卫不固证
证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。
治法：益气固表。
用法：
加减：汗出多者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎；气虚甚者，加党参、黄精；舌红、脉细数，加麦冬、五味子。
营卫不和证
证候：汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。
治法：调和营卫。
用法：
加减：汗出多者，酌加牡蛎、龙骨。
风湿犯表证
证候：汗出，恶风发热，身重酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓。
治法：祛湿解表。
用法：
加减：恶心欲呕，加藿香、佩兰、苏叶；身重体痛，加羌活、防风、白芷。
暑伤津气证
证候：发热，口渴引饮，神志躁扰不宁，身灼热，尿短黄，息粗气喘，面赤，舌红，苔黄，脉细数无力。
治法：清暑益气生津。
用法：
加减：发热甚，加银花、生石膏；口渴甚，加生地、花粉；汗出过多，加五味子、煅牡蛎。
湿热蕴蒸证
证候：头部蒸蒸汗出，口腻作渴，身热不扬，身体困重，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
治法：清热化湿。
用法：
加减：腹胀、便溏不爽，加苍术、大腹皮；身痛困重，加防己、大豆黄卷。
阳脱证
证候：面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，气息微弱，精神恍惚，舌淡，脉微或浮数无根。
治法：回阳固脱。
用法：
加减：口渴舌燥，加麦冬、五味子。
对精神紧张伴失眠等症者，可给镇静剂，如安定等。心率加快者，可给心得安等。
单方及成药：
★麻黄根10g，牡蛎、浮小麦各20g，水煎服。
★黄芪、浮小麦各15g，大枣5枚，水煎服。
★天王补心丹，每次1丸，每日2次。 夹脊穴（颈3－5）、间使、三阴交为主穴，配阴郄、复溜、太冲、内关等穴，交替使用。
常用止自汗中药：黄芪、牡蛎、浮小麦、麻黄根、五味子、五倍子等，可辨病、辩证基本上选用。 1．黑大豆15克，浮麦30克，乌梅3克，煎服。
2．玉米芯60克，孩子参30克，煎服。
3．金雀根60克，麦麦天30克（布包），野毛豆30克，煎汁去渣连服数天，适用于病后自汗。
4．沙参兔肉汤：本汤养阴益气敛汗。沙参20克、玉竹20克、广陈皮4克、兔肉200克（微炙），煲汤。
5．桑葚茶：本茶养阴止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
婴儿自汗中医食疗法
1.黄芪生鱼汤：本汤健脾益气，收敛固液，用于气虚、表虚及阴虚。
黄芪10~15克、茯苓10~15克、红萝卜60~100克、生鱼200克（微煎），煲汤。
2.糯根乌豆汤：本汤固表养血，用于虚症自汗。
糯稻根60克（洗净）、黑豆30克、煲水代茶。

⑶ 有哪些调理气血虚盗汗的办法

对于气虚、爱出汗的患者，需要从饮食和药物治疗方面入手，没有所谓最快的方法。常用山药、小米等食物，以及黄芪、白术等药物。饮食调理：对于气虚、爱出汗的患者，在饮食上需要注意，不能进食辛辣燥热的食物，容易耗气伤津。但是，可以适量进食补养脾胃的食物，比如山药、粳米、小米粥、大枣等。药物治疗：对于气虚、出汗多的患者，不仅需要使用补气药物治疗，还需要配伍收敛止汗的药物，常用的有黄芪、山药、白术、五味子、牡蛎等。另外，血为气之母，在补气同时加用补血药，比如当归、枸杞、大枣等也有助于病情恢复。
具体用药需要咨询医生意见，切勿擅自用药。

⑷ 自汗盗汗怎么办怎么治疗有什么方法

盗汗是很常见的一种症状，随着年龄不断增长，出现的几率也会越来越高。特别是更年期女性容易出现盗汗，失眠，心悸，心烦意乱等症状。需要使用正确方式调节，让恢复速度更快，下面就给大家介绍一下盗汗应该怎么办。

1、饮食调节方法

如果因为虚阳上亢或者阴虚内热而引起到汗水分泌不足，做好饮食方面调节很重要，应该多吃滋阴生津食物，像白萝卜，番茄，猕猴桃，香蕉的就很不错，辛辣刺激食物需要避免，可以适当多吃一些豆制品，补充身体所需要的营养物质，让盗汗问题尽快消失。

2、运动调节方法

没有好好运动身材会肥胖，有吸烟习惯的人盗汗出现几率很高，只有适当进行运动才能调节排汗系统，让身体体质增加，避免盗汗情况出现。养成规律作息，注意劳逸结合，像游泳，打太极拳，打球，骑自行车，远足等运动方式都不错，但不要让身体过于疲累。

3、生活起居调节法

生活环境湿度温度要调节好，经常盗汗应该维持比较舒爽的环境，天气热的时候可以使用水枕头，凉席让温度降低，睡觉时候汗渍多被子床单要及时更换，好好洗澡减少皮肤刺激，避免不良症状出现。

4、激素治疗方法

如果因为更年期卵巢功能下降而导致盗汗情况发生，使用运动饮食调节方法达不到好的作用，就可以考虑激素治疗法。这种治疗方法会有一定的禁忌以及适应症，要咨询医生以后正确使用，这样才能达到好的效果，避免不良情况发生。

⑸ 自汗怎么治疗效果最快

你好，汗证，是指在安静的状态下，如静坐静卧、睡眠等时，全身或身体某些部位出汗过多，或大汗淋漓不止为主的一种证候。中医治疗多汗是根据病因病机采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治。

常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、五味子、糯稻根须等，有止汗作用的食品有乌梅、黑豆、桃干等。中成药建议服用玉屏风散(口服液，颗粒)健脾、固表、止汗。

常用的食疗验方:
1、生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗;五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗;五味子、五倍子各10克研粉，冰片两克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗也有一定的疗效;人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效;黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。

2、黄芪羊肉汤滋养敛汗
[方 剂] 黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，怀山药15克。
[制用法] 将羊肉用沸水先煮片刻，捞出后用冷水浸泡以除膻味。用砂锅将水煮开，放入羊肉和三味中药同煮汤，食时调好味。饮汤吃肉。如小儿无咀嚼能力，可煮成浓汤饮用。
[功 效] 健脾补虚，滋养敛汗。主病后体虚自汗、盗汗。

3、燕麦米糠治虚汗不止
[方 剂] 燕麦50克，米糠25克，饴糖15克。
[制用法] 将前二味水煎，去渣。分2次服，服时加饴糖调味。
[功 效] 补虚敛汗。用治自汗、盗汗、虚汗不止。
[验 证] 屡用神效。

4、肉麸汤圆有止汗功效
[方 剂] 小麦麸100克，猪肉末250克，水磨糯米粉250克，葱末、姜末、盐、酱油各少许。
[制用法] 将小麦麸与肉末、葱末、姜末等调料调成肉馅，水磨糯米粉加水适量，拌成软料，再与肉馅包成汤圆。煮熟后可随量食用。
[功 效] 用治虚汗、自汗、盗汗等。上方2剂好转。6剂痊愈。

⑹ 自汗怎么治疗有什么好方法

自汗，是指不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。怎么自己治疗自汗?下面就是我给大家整理的自汗的治疗方法，希望对你有用!

自汗的治疗方法
1.肺卫不固证

证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。

治法：益气固表。

主方：玉屏风散

用法：

加减：汗出多者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者，加党参、黄精;舌红、脉细数，加麦冬、五味子。

2.营卫不和证

证候：汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。

治法：调和营卫。

主方：桂枝汤

用法：

加减：汗出多者，酌加牡蛎、龙骨。

3.风湿犯表证

证候：汗出，恶风发热，身重酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓。

治法：祛湿解表。

主方：防己黄芪汤

用法：

加减：恶心欲呕，加藿香、佩兰、苏叶;身重体痛，加羌活、防风、白芷。

4.暑伤津气证

证候：发热，口渴引饮，神志躁扰不宁，身灼热，尿短黄，息粗气喘，面赤，舌红，苔黄，脉细数无力。

治法：清暑益气生津。

主方：王氏清暑益气汤

用法：

加减：发热甚，加银花、生石膏;口渴甚，加生地、花粉;汗出过多，加五味子、煅牡蛎。

5.湿热蕴蒸证

证候：头部蒸蒸汗出，口腻作渴，身热不扬，身体困重，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。

治法：清热化湿。

主方：三仁汤

用法：

加减：腹胀、便溏不爽，加苍术、大腹皮;身痛困重，加防己、大豆黄卷。

6.阳脱证

证候：面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，气息微弱，精神恍惚，舌淡，脉微或浮数无根。

治法回阳固脱。

主方：参附龙牡汤

用法：

加减：口渴舌燥，加麦冬、五味子。

对精神紧张伴失眠等症者，可给镇静剂，如安定等。心率加快者，可给心得安等。
什么是自汗
自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗，中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外泄而出现自汗现象。临床常见症状为时时汗出，动则益甚，常伴面色白，肢体欠温，气短乏力，恶寒恶风等。

自汗多见于身体虚弱、患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
自汗的病症分类
虚证自汗

(1)、气虚自汗

临床表现为汗出，或恶风，动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。是由卫气虚弱，不能固表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。多见于表虚之人或表虚之人微受风寒。[2]

(2)、阳虚自汗

临床表现为自汗，汗出清冷，畏寒，或形寒恶风，乏力，易于感冒，多见于久病或吐泻后的患者。阳虚自汗既有乏力等气虚的表现，又有怕冷等阳虚的症状。张仲景《伤寒论》提出了阳虚漏汗的证治，“太阳病，发汗遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以曲伸者，桂枝主之”。阳虚漏汗亦属于阳虚自汗。

(3)、亡阳自汗

大汗出、气息微弱为气衰自汗，为气虚甚所致，进一步发展可见冷汗淋漓、面色苍白、四肢厥逆、脉微欲绝，多见于阳气暴脱、生命垂危的患者，由久病重病阳气过耗不能敛阴、卫外不固所致。治疗应采用回阳救逆固表法。

(4)、气阴大伤之脱汗

临床见汗出如油，气喘不休，体温骤降，四肢厥冷，但欲寐，两目无神，脉微细欲绝等症状。多见于外感温热病的后期，患者气阴大伤，气不摄津，卫阳不固，津液外泄而汗出。

(5)、血虚自汗

妇女产后，或大出血的患者，若见汗出，动则加重，恶风，气短，懒言，倦怠乏力，脉弱等临床表现，是因产伤血或大出血，气随血脱，卫阳不固，腠理不实而致自汗。

(6)、气阴两虚自汗

患者多久咳不愈，肺气耗散，肺阴亏损，脉虚数，每于咳甚则气喘自汗。

(7)、气虚湿郁自汗

无外邪入侵，素体气虚，湿邪不化，阻于中焦而见汗出，患者多腹胀、胸闷，食后腹胀加重。由气虚所致的湿郁所致，当用益气化湿法治疗[3]。

实证自汗

(1)、营卫不和自汗

临床症见头痛，发热，汗出，恶风，或半身出汗，或局部出汗，周身酸楚等。为风邪袭表，营卫不和，腠理开泄而汗出。

(2)、风热自汗

临床见身热，微恶风寒，无汗或额有小汗，咽红而干，干咳无痰等症状。多属温邪袭表，卫气郁阻，腠理开合失常，故无汗或少汗不畅。

(3)、风湿自汗

临床见汗出身重，恶风发热，身肿酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓等症状为风湿自汗。风为阳邪使腠理开泄而汗出，湿为阴邪滞着而阻碍气血运行，风湿相合侵袭人体，可致周身关节肿胀酸痛。若临床见自汗，恶风，声音重浊，身重体倦，口淡无味，腰酸腿软无力，无恶寒发热，大便溏薄，苔白腻，脉沉缓或沉濡等症状是伤湿自汗，是湿邪阻遏，阻于三焦，脾胃受湿所致。

(4)、湿温自汗

临床表现为阵阵热汗外出，出汗以头面为多，身热不扬，身体困重，口腻作渴，苔黄腻，脉濡数或滑数等。多由湿蒸热郁不解导致。湿热蕴郁，无处宣泄，故阵阵热汗外出，初期湿热在上焦，故出汗以头面为多。

(5)、暑热暑湿自汗

暑季见遍体汗出，身热，心烦口渴，头晕胀痛等症状，是因暑为阳邪其性开泄，最易致汗出而伤津耗气;暑多夹湿，湿浊中阻，暑热郁伏于内，热蒸湿动。热郁于内，暑热上蒸而遍体汗出。

(6)、内热自汗

临床见汗出而蒸蒸发热，面赤烘热;或高热，汗出，口渴，脉洪大等症状，为胃肠有热，里热蒸腾，迫津外泄。《伤寒论》的阳明经证和阳明腑证均可见自汗出;阳明经证大汗出,阳明腑证手足戢然汗出。如《伤寒论》的182条“身热，汗自出，不恶寒，反恶热也”。若见汗出，面赤，心烦，口干，便秘，是由于内热熏蒸、阳盛阴虚、营阴不守、卫外不固，引起的阳盛阴虚自汗。若阵阵汗出，多见于头面、胸前或上身，汗出后自觉烦热，多因肝经郁热夹湿引起。若自汗出，心烦，失眠，为心经有火，内火熏蒸而致。

(7)、瘀热自汗

临床见汗出，局部发热，或午后或夜间发热，肌肤甲错，舌有瘀点或瘀斑等症状，是因瘀血内阻、郁而化热导致。

(8)、瘀阻自汗

临床症见自汗，头晕，胸闷，恶心，呕吐痰涎等症状，为痰阻自汗，是因痰浊内阻、阳气不通而致。

猜你喜欢：

1. 老人爱出虚汗怎么办如何调理

2. 治疗盗汗的中药方

3. 女人盗汗的原因及治疗

⑺ 自汗怎么能治疗好

自汗多由身体虚弱或久病体虚，以致腠理不固所引起。治疗以益气固表为基本原则。
治疗自汗的食疗方法，可供选用的有：
黄芪止汗汤：黄芪15克、大枣5枚、浮小麦15克，水煎服，每日l剂。治气虚自汗有效。
黄芪粥：生黄芪30～60克，浓煎取汁，加入粳米100克，红糖少量同煮。待粥将成时，调入陈皮末少许(约1克)，稍沸即可。供早晚温热服食。
百合粥：百合20克、白米50克，二物一起加水煮粥食。百合补肺益脾，补而能敛，故能补肺气、固腠理而止汗。
小麦稻根汤：浮小麦、糯稻根各30克，大枣10枚，水煎服，每日1剂。小麦益心肝，糯稻根健脾养胃清肺，合大枣能补益心脾之气，而能固表止汗。
凤凰衣荔枝饮：凤凰衣(即鸡蛋壳内的白薄皮)7张，荔枝肉7枚，红枣10枚。共煮汁常饮。
猪蹄麦麸汤：猪蹄爪1副，麦麸60克。布包麦麸，同猪蹄爪放锅中，加水同煎煮，待熟，食肉喝汤。

⑻ 气虚出汗怎么调理呢

气虚血虚的患者会出现身体的虚弱、身体乏力、面色苍白、爱出汗的症状，大部分情况下会出很多的汗渍，所以这种情况可以通过服用一些调理气虚、血虚的药物来进行有效的调理，也可以在饮食上和生活方式来进行有效的调理，比如说平时要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，也可以多吃一些补钙的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，可以增加钙的吸收。

⑼ 气虚 出汗怎么办

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
治疗应以补肺益气、固表养阴为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用

⑽ 求自汗治疗方法

玉屏风散是治疗表虚自汗的代表方剂，应该是很好用的（有过相似情况，个人觉得有效）。市场上卖得也比较普遍。

可用“桂枝汤”来治疗外邪引起的自汗。

较重症状的自汗方子--张锡纯经验方：
组成：山茱萸30克，生龙骨30克，生牡蛎30克。
方法：水煎30分钟，早晚两次服用。只允许服用三天。

补中益气丸治疗阳气虚弱到极点的动辄汗出和低热。