拍打眼睛的正确方法

‘壹’ 天天用手指拍打眼睛和脸部好不好怎么拍打才好

其实要瘦脸、塑造脸部轮廓真的不是件容易的事情啊，要长期坚持才能有一点效果！我最主要的方法有一个是按摩，一个是饮食瘦脸！气囊充气工作时压迫脸部，能达到一个轻拍脸部的效果，它模拟正常脸部肌肉运动，帮 把它自下巴处向上滚动，每天10分钟，就可以消灭双下巴，实现瘦脸效果;前端特殊 轻拍瘦脸step 2 ：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未就可以靠脸部穴道指压来消肿，让脸形看起来比较瘦而 理想脸部比例图 1、发际到眼角的距离与眼角到嘴角简便易行的瘦脸方法： ＄晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画胁圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。新一代金装绿魔瘦脸精油10ml [ 投诉 卖家可以提前结束拍卖。 拍卖时间会自动然后涂满整个脸部。 STEP2：按压眉骨 STEP7：轻拍上脸颊 用掌心轻轻拍打上 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法3 这样可以有效帮助您清理脸部多余滴纹理。 瘦脸按摩用法2： 1、捏按面部肉多滴地方：涂上绿魔瘦脸精油，然后在面颊肉最多滴地方用捏捺滴手法，由内往外拉伸，动作1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。沿着耳朵下方到脖颈部位用手指轻拍。 特别动作 1用手指从由下到上轻拍颈部。再来看几篇 脸部减肥 瘦脸 小脸 塑身 的文章 瘦脸：穴道按摩 按出瓜子 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。洗脸以及使用保养品、瘦脸产品时多用按摩的手法，四下无人时可以做做脸部瘦脸操在用化妆水的时候轻拍脸部，是学来的好办法?增加脸部血液循环。 用手轻轻拍打脸部能瘦脸吗？用手轻轻拍打脸部能瘦脸吗？8 可以呀 但是要天天拍 要坚持好长时间 你去那个女刊的网站看看4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 STEP9：轻拍全脸 轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。 以下有三种按摩方法供这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。 瘦脸按摩用法2： 1、捏按面部肉多的 6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。 想要吃得好又要脸小的你，以下推荐的食材及瘦脸健康食谱，会让你的脸早日达成小而美的心愿哦！柿子干、菠菜、豆苗等都是不错的疡哦！

‘贰’ 眼霜顺时针还是逆时针的区别

眼霜顺时针还是逆时针的区别

眼霜顺时针还是逆时针的区别，眼霜对于女性来说是很重要的，而且现在越来越多的人开始保养肌肤了， 水乳霜这些基本的护肤大家都会用到 。而如今越来越多人开始使用起眼霜，下面看看眼霜顺时针还是逆时针的区别。

眼霜顺时针还是逆时针的区别1

最正确的方法是逆时针按摩眼睛，可以更好的推开细纹，又能紧致肌肤，减少细纹的增生。

当然也有人说要使用不同的眼霜效果更好，其实不管什么眼霜，成分基本都是一样的。重要的是涂眼霜的技巧。眼睛里的细纹大多是从眼皮长到眼尾，所以涂抹眼霜要从眼尾开始涂抹到眼睑，这样眼霜的润滑作用可以抚平皱纹，让皮肤更好的吸收营养。

涂眼霜是逆时针对。涂抹眼霜的时候，要从眼尾涂抹到眼角。其实要说最正确的涂抹方向，左右眼方向是不一样的。顺时针和逆时针的方向也不一样，左眼用逆时针，右眼用顺时针。

或者从下往上，从眼尾到眼角更方便记忆。很多人认为涂面霜可以避开眼霜。其实这个想法也很不对，面霜和眼霜不能互相替代，两者专注于完全不同的功能。

眼霜要怎样使用才是最正确的方式呢？

1、眼霜可以在早上或晚上使用，通常是在清洁皮肤之后。首先用无名指取绿豆大小的眼霜，并利用两个无名指指腹将眼霜相互揉搓，目的是为了给眼霜加温，这样肌肤就可以更容易吸收眼霜中的养分了。

2、然后里用弹钢琴的方式，均匀地轻轻把眼霜拍打在眼周肌肤上。在这里要注意，特别要在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸除涂抹些眼霜哦，这里是比较需要的`地方。

3、接着从眼部下方开始，由睛明穴向眼尾轻轻地按压，最后在从眼部上方，由内向外轻轻按压。这一步对眼部美容非常的重要，切记！

4、再接着用中指指腹从眉头下方开始，同样轻轻按压，并沿着眼眶，由内向外轻轻按压，这样眼部的眼霜就涂抹完成。

5、最后为了促进眼部肌肤的血液循环，我们要用中指的指尖，轻轻地按压鼻翼两旁的迎香穴。

涂抹眼霜的正确手法

1、洁面后，最好用热毛巾热敷一下眼部，大约1-2分钟，这个动作别看简单，可以迅速使眼部肌肤舒张，加快血液循环，打开毛孔，让眼部好吸收，但是切忌水温不能太热哦。

2、洁面后，最好用热毛巾热敷一下眼部，大约1-2分钟，这个动作别看简单，可以迅速使眼部肌肤舒张，加快血液循环，打开毛孔，让眼部好吸收，但是切忌水温不能太热哦。

眼霜顺时针还是逆时针的区别2

逆时针。

眼霜是专门为保养眼部而制造的护肤品，它具有缓解紫外线照射，消除黑眼圈，眼袋，紧致眼部肌肤以及预防细纹增生等多重作用，让眼部肌肤变得有弹性和光泽度。

如果要想吸收的效果好，那么就要搭配按摩的手法进行。按摩时手指打圈旋转的方向一定得是逆时针才对，千万不要顺时针。细纹的生长方向是顺时针的，如果利用顺时针手法为眼部按摩，这是在顺着生长痕迹拉长细纹。

眼霜注意事项

不能超量：很多人都以为眼霜涂得越多越好，其实这是错误的想法，眼周肌肤很薄，涂抹太多反而令肌肤无法吸收，这样反而会造成负担，加速眼肌的衰老，一般来说，眼霜的用量只有米粒大小的量就够了。

面霜不能涂眼部：很多人在涂抹眼霜时，会顺手把面霜涂抹在眼周，然后再涂抹眼霜，这种做法是错误的，这样就是造成脂肪粒的元兇，正确的使用方法应该是在涂抹面霜时，应以眼眶骨作为分界线，不可将面霜涂抹在眼周。

眼霜顺时针还是逆时针的区别3

涂抹眼霜之前

我们要先知道这些

1、 早晚都要使用眼霜

很多人只是早上涂抹眼霜或者晚上涂抹眼霜，其实眼霜要早晚都使用这样才能24小时不断的守护眼部肌肤。

2、 眼霜的用量不要过大

涂抹眼部的时候，一定不要用太多，因为眼部的皮肤吸收能力有限，用的多的话，会增加眼部的负担，严重一点还会长脂肪粒，用少的话又不能达到补充的营养，所以眼霜的一般用量大约为两粒绿豆的大小。

3、眼霜要在爽肤水之后使用

爽肤水可以帮助打开我们肌肤的毛孔，促进眼霜的吸收，所以眼霜要在爽肤水之后使用，如果要乳液和面霜先用的话，会阻碍眼霜营养与皮肤的接触，这样相当于涂抹眼霜就没有，不仅浪费钱还没用。

4、 眼霜要全眼睛涂抹

眼霜的使用不仅仅局限在眼角，而是全眼都应该点压涂抹，因为眼部的结构是环形的，全眼使用才能发挥大最大的作用。

5、打开的眼霜有保质期

一般未开封的眼霜保质期为3年，但开瓶之后使用期最好不要超过3个月。

如何选择适合自己的眼霜?

眼霜不适合眼部肌肤的话，会造成眼部肌肤的问题。做好基础护理之后，可以去一些专柜，通过专柜人员的推荐，知道根据自己的眼部需求挑选一种适合自己的眼霜。可以在柜台使用以下，涂抹时是否易于吸收。试用后也不要着急下决定哦。

第一招 笑一下

如果用肉眼看不到眼周的问题，可以对着镜子笑一下，观察眼周有没有平行的小细纹。这种小细纹是缺水纹，这个时候就要买有保湿效果的眼霜来防止它进一步变成深度的皱纹。

第二招 看

经常看一下镜子中，分别观察上眼睑、下眼睑、眼尾三个区域，如果发现眼尾有小细纹，然后看是细纹是缺水纹还是衰老纹(衰老性纹是弧形的纹路，用手去提拉会发现纹路并非平行的)这个时候你就要买去淡纹的眼霜。

第三招 摸

用无名指摸一下眼睑的内眼角，看看皮下有没有小颗粒，如果有的话，是眼周的血液循环不好，会有黑眼圈的问题，这个时候就要用改善眼周循环的眼霜。

第四招 提

用无名指和大拇指，提一下眉弓股的皮肤，松开大拇指，如果上眼睑皮肤很快地滑落下来或者松弛下来。这时候说明眼睑已经有松弛的问题，这时候就需要买实型眼霜。

‘叁’ 眼部去皱纹的7个方法重焕双眸魅力

眼部去皱纹的7个方法重焕双眸魅力

眼部去皱纹的7个方法，重焕双眸魅力。暴露女人年龄的皱纹一直是女人的头号天敌，而眼部皱纹更是毫不留情地打击女人们的美丽大计。跟着我一起看看眼部去皱纹的7个方法，重焕双眸魅力。

眼部去皱纹的7个方法重焕双眸魅力1

眼部去皱纹的7个方法 重焕双眸魅力

肌肤随着年龄的成长会逐渐进入老化状态，而眼部皱纹就是提醒你该开始面对肌肤衰老问题的一个迹象。很多爱美的MM对此觉得很烦恼，搜寻方法做好眼部去皱成为了刻不容缓的一件大事。

方法一：使用眼霜滋润保养

很多人都认为眼霜一定要从25岁才能开始用，但是现代社会对我们眼睛产生伤害的东西太多了，电视电脑和各种电子产品，都让我们用眼过度，眼睛周围的皮肤也都开始松弛，产生眼周细纹。所以当眼睛出现皱纹等问题时，我们就应该开始使用眼霜了。选择眼霜时可以选择高效补水成分的，可以更好地滋润眼周肌肤，也可以选择玻尿酸和胶原蛋白，也具有很好的滋养效果。眼部的脆弱肌肤总是最先显露我们的年龄，干燥和细纹的出现，让眼睛显得疲惫没有生气，更是在无形中增加了我们的年龄。因此我们需要细心呵护。

方法二：眼部按摩

现在上班族越来越庞大，长期对着电脑工作造成用眼过度，眼部肌肤也很容易松弛，造成细纹的产生，所以在休息的时候可以给眼睛做一些按摩，增加血液循环，舒缓眼部的压力。只有精心呵护眼周肌肤，才能防止细纹的产生。

方法三：调节饮食

要避免眼周出现细纹，饮食上的调节也很重要，除了要给身体补充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和坚果类的食物，有花生米、胡萝卜、海带、芝麻、核桃等等，这些食物都有助于减少眼部细纹的产生。同时还要保持正常的作息时间，不要让眼部长期处于疲惫状态。

方法四，每天清洗干净眼部

清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。

1，选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

2，洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

方法五，每天清洗干净眼部

清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。

1，选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

2，洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

方法六：注重补水

眼部肌肤经常容易出现干燥和细纹，这在秋季更加严重，所以秋季除了脸部皮肤的补水以外，还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水，使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。

方法七：睡美容觉

造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系，眼部肌肉长期处于紧张的状态，就会容易让皮肤出现松弛和细纹，所以尽量避免长期用眼，睡个美容觉就是最好的修养方式了!

眼部去皱纹的7个方法重焕双眸魅力2

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化?眼部皱纹的出现，更是让你应该开始面对肌肤衰老问题了。今天，我不但告诉你那些常被你忽略的眼部皱纹成因，还要教授你简单实用的去除眼部皱纹的好方法。

产生眼角皱纹的坏习惯

NG的生活细节：随便使用面霜替代眼霜使用。

最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的继续生成。

眯起眼睛看东西

长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

不合适高度的枕具

无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环，挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。

TIPS：

在干燥的`办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。

减肥要循序渐进。体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生的。

看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，别着急，试试这些最简单的方法吧。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

去除眼角皱纹的穴位及指压法

为了提高按摩效果，首先必须将双手搓热，然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。

“瞳子髎”位于眼睛外侧1厘米处，一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。除去眼角皱纹的方法还有一种是全脸按摩。除去眼肿方法可用冷水在眼睛附近轻轻拍打。如果这些方法和指压法配合运用，效果更高。

取穴方法：瞳子髎取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处(目外眦旁，当眶外侧缘处)。

20岁，30岁，还是40岁?皮肤专家的研究会让你大吃一惊：“老化其实从一出生就开始了，肌肤在接触到阳光、空气的同时就会出现抵御性保护，而这，就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对，即使你不到30岁。对眼角细纹说再见。

‘肆’ 如何涂抹眼霜图解

如何涂抹眼霜图解

如何涂抹眼霜图解，眼霜是护肤类化妆产品之一。因为眼部皮肤比起其他部位的皮肤要脆弱很多，所以人们到了一定的年纪就要开始使用眼霜，下面来学习如何涂抹眼霜图解

如何涂抹眼霜图解1

眼霜的正确涂抹方法如下：

1、了解正确的眼霜涂抹区域：上眼皮和下眼皮。具体如图所示：

2、蘸取：用挖勺蘸取量约为两粒绿豆粒大小的量于无名指指腹中，然后利用双手无名指指腹相互摩擦的温度，让其乳化，帮助眼肌肤吸收眼霜中的营养成分。

3、轻拍：用三根手指（食指、中指、无名指）在眼周以弹钢琴的方式轻轻拍打眼周，约为1分钟左右。因为眼周角质层最薄，不可以用力过大，以免对眼周肌肤造成损害。

4、捂住：双手搓热直至手心有温热感即可，然后双手捂住眼周，帮助眼周肌肤防水，

眼霜的正确使用方法图解

眼霜的正确使用方法图解如图所示：

眼霜使用常见的误区

一、没有挑选正确的眼霜

由于眼睛是整个脸部最容易衰老的地方，所以很多女性在很早会对眼部做抗衰老措施。虽然这种做法是正确的，但不同年龄所使用的眼霜有所不同

如果是20多岁的女性可以选择一些补水干爽的眼霜，而如果是三四十岁的女性在选择眼霜方面就要注重眼霜的滋润以及抗衰老，要根据自己的年龄以及需求来选择正确的眼霜，才能达到想要的淡化鱼尾纹效果。

二、眼霜的涂抹方法不正确

大部分女性在涂抹眼霜的'时候都比较随意，并没有特别注意涂抹手法或者是按摩手法，但其实正确涂抹眼霜的方法是用无名指沾眼霜，并且将眼霜温热后均匀的涂抹在眼睛周围按摩至吸收，要知道，只有采取正确的眼霜涂抹方法，才能让眼睛周围的皮肤吸收眼霜，并且让眼霜发挥功效。

三、眼霜涂的越多效果越好

有一些女性因为想要快速淡化鱼尾纹，在涂抹眼霜的时候恨不得越多越好，但眼霜并不是使用的量越多效果越好，眼霜涂抹的过多会让眼睛周围皮肤的负担加重，这样皮肤在吸收不了的情况下还容易出现油脂粒，导致眼部皮肤发生问题。

四、随意更换眼霜

大部分女性在使用护肤品时都会将自己的皮肤当做试验田，这种护肤品感觉没效果就更换另外一种，其中也包括眼霜，但其实任何护肤品包括眼霜都需要持之以恒的使用，这些在短时间内并不能达到明显的效果，如果随意更换眼霜，每使用一种新的眼霜皮肤就要重新适应，反而起不到有效的作用。

眼霜如何正确涂抹

1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6、在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

如何涂抹眼霜图解2

1、将脸部清洁干净之后再取适量的眼霜在手指上，接着再用无名指将眼霜轻轻地涂抹至眼周肌肤。然后再轻轻按摩，从内眼角的部位开始按摩，接着再按摩下眼皮，上眼皮，如此循环三次即可。

2、在涂抹眼霜的时候切记不可过量，大概绿豆大小即可。利用无名指进行按摩是因为它的力量比较小，按摩的时候可以避免用力太大而导致眼部皮肤受到伤害。建议大家多按摩几次，这样有助于肌肤对营养成分的吸收，也可以预防脂肪粒的出现。

3、将上下眼皮按摩完成之后，便可以开始按摩眼角周围了。眼角周围也是很容易出现鱼尾纹的，建议大家采用弹钢琴的方式进行来回地按摩，这个部位也可以多涂抹一点眼霜，接着再进行按摩促进其吸收，这样也可以有效预防皱纹的出现。

4、将脸部清洁干净之后，一般都要给肌肤进行补水。建议大家这个时候涂抹爽肤水即可，面霜要在眼霜之后再进行涂抹。这样做可以有效避免眼霜直接涂在眼部而导致营养过剩的现象。因此大家千万不要将面霜当做眼霜进行使用，否则很容易会给眼部周围的肌肤带来很大的压力。

5、夏天的天气比较干燥，很多人会将眼霜放置在冰箱里面。但是如果将其低温保存，那么使用之后就要将其重新放进去，否则很容易会导致眼霜出现变质的情况。同时建议大家每天都使用眼霜，不过每次使用的时候切勿过量，否则容易适得其反。

6、眼霜实际上也没有明确的年龄规定，对于年轻人而言，本身的新陈代谢也会比较旺盛，因此可以选择不使用眼霜。但是如果发现自己的眼部肌肤开始出现了皱纹，那么就要开始涂抹眼霜了,这样才可以更好地避免和缓解皱纹的出现。

如何涂抹眼霜图解3

眼霜的四种涂抹技巧

技巧1、去皱纹

step1、在眼肚部位涂上眼霜，从眼头以打圈的手法推抹至眼尾，重复动作至眼霜吸收。

step2、在出现幼纹的上眼尾位置，以两指紧接两指的手法，向上重复推抹约30秒钟即刻。

技巧2、去黑眼圈

step1用指尖蘸上少许眼霜并轻力点放于眼头及眼尾位置。

step2以食指由眼头向眼尾方向扫，重复动作至眼霜完全吸收为止。

技巧3、去眼肿

step1先用热毛巾轻敷于眼部2-3分钟，以增强眼部的血液循环。

step2再用两只手指，轻轻按压眼部浮肿位置2-3分钟即可。

技巧4、提升吸收力

按压眼部四周的穴位，用无名指的力量较温和，这样才不会拉伤眼部肌肤，并可助眼周更加吸收眼霜的营养成分。

护肤专家谈经验

眼霜怎么涂

1、指腹轻拍，而且每次要拍打120次。轻拍不仅可以加快眼霜的吸收，还能改善眼袋。

2、拍打的时候眼睛一定要看向最上方，这样才能把眼睛下方的皮肤和脂肪拉平拉紧。

3、另外，眼角也是容易产生皱纹的地方，需要用手指把眼角的皮肤撑开再涂抹眼霜。

使用眼霜也有窍门

1、用眼过度可选择有镇定和清爽效果的眼霜。

2、热敷可以帮助血液更好地循环。

3、眼睛疲倦和用眼过度可以冰敷。

4、按摩眼部穴位时，不要用拉扯的手法，要用跳跃式的手法。

5、不要用太油的眼霜。

‘伍’ 眼霜顺时针还是逆时针打圈

眼霜顺时针还是逆时针打圈

眼霜顺时针还是逆时针打圈，眼睛的护理和保养是非常重要的，一款好的眼霜必须配合正确的使用手法才可解决眼部的各种问题，所以我们要掌握涂眼霜的方法，那么眼霜顺时针还是逆时针打圈呢？

眼霜顺时针还是逆时针打圈1

最正确的方法是逆时针按摩眼睛，可以更好的推开细纹，又能紧致肌肤，减少细纹的增生。

当然也有人说要使用不同的眼霜效果更好，其实不管什么眼霜，成分基本都是一样的。重要的是涂眼霜的技巧。眼睛里的细纹大多是从眼皮长到眼尾，所以涂抹眼霜要从眼尾开始涂抹到眼睑，这样眼霜的润滑作用可以抚平皱纹，让皮肤更好的吸收营养。

涂眼霜是逆时针对。涂抹眼霜的时候，要从眼尾涂抹到眼角。其实要说最正确的涂抹方向，左右眼方向是不一样的。顺时针和逆时针的方向也不一样，左眼用逆时针，右眼用顺时针。

或者从下往上，从眼尾到眼角更方便记忆。很多人认为涂面霜可以避开眼霜。其实这个想法也很不对，面霜和眼霜不能互相替代，两者专注于完全不同的功能。

用眼霜的正确手法

1、取绿豆大小的眼霜，先用无名指指腹相互揉搓，这样做的目的是给眼霜加温，促进吸收。

2、把眼霜轻轻的点在眼睛的周围，用弹钢琴的方式来点，尤其要注意下眼窝和眼尾至太阳穴的延长部位要多涂一些。

3、用无名指在眼部滑动轻轻的打圈，具体的方向是从眼头开始。

4、接着从眼部下方向眼尾轻轻的按压，再从眼部上方，由内向外轻轻的按压，重复几次。

5、然后用中指指腹从眉毛的下端沿着眼眶，同样也是内向外轻轻按压。

6、最后轻轻的搓热双手，再用手掌心包裹眼部，这样能促进眼霜的吸收。

眼霜不是都顺时针打圈，因为两个眼睛方向是不一致的.，右眼是逆时针打圈，而左眼是顺时针打圈，都是从从内眼角到外眼角。

眼霜顺时针还是逆时针打圈2

顺时针，方法如下：

1、取少许眼霜在无名指指腹上，轻轻的推开，用无名指按照顺时针轻点在眼周皮肤上。注意每个点的位置眼霜的分量要均匀，眼角等重点位置不要遗漏。涂抹眼霜时还要注意不要太用力，不要扯更不要拉，温柔的去帮助皮肤吸收。

2、按照下图箭头所示顺时针方向，以打圈的方式，按摩眼周肌肤5次，注意方向不可颠倒。有助于提拉紧致眼部肌肤，有效防止松弛。

3、沿着由内向外的箭头方向轻柔按摩，平滑眼部肌肤。上下眼睑各三到四次。直到眼霜完全被吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

4、用指腹轻按眉心，对眼部进行适当放松。眼霜使用步骤完成。

眼霜简单的正确涂抹方法

第一种：啫喱状眼霜

啫喱状的眼霜一般质地非常清爽，功能也大多以补水保湿为主，容易涂抹的特点非常适合在夏季使用。

我们在使用时可以用打圈按摩的方式来涂抹。首先用无名指取出米粒大小的眼霜，以逆时针的方向从下眼睑开始 在眼部周围肌肤打圈按摩。按摩完后可以轻轻拍打眼霜使得眼霜被完全吸收。

第二种：霜状眼霜

这种霜状眼霜主要是滋润型眼霜或抗皱眼霜，它的主要特点是质地厚重、油脂量也比较高。

所以我们在使用时可以采用点涂式的方法来涂抹。首先用无名指取出米粒大小的眼霜，再将眼霜点涂在眼部周围 ，最后再用点按的方法来促进眼霜吸收使其渗入肌肤。如果眼部有鱼尾纹的话，建议用中指与食指将鱼尾纹撑开 后再点涂眼霜。

第三种：走珠式眼霜

走珠式眼霜在使用时不需要手指来按摩眼部，不仅携带方便还很方便使用。一般走珠式眼霜成分中都含有人参、 鱼腥草等，能够帮助眼部消除浮肿以及缓解眼部疲劳。

我们在使用时只要采用轻轻滚动的方式就好。使用时将滚珠在眼部周围肌肤轻轻滚动打圈，在滚动到上眼睑的时候需要控制力度，以免用力过度压迫眼珠。

第四种：钯头式眼霜

带有钯头式的眼霜用来解决眼部浮肿以及紧致眼部肌肤再适合不过了，所以在使用时应该采取提拉式按摩的方法 。

首先挤出米粒大小的眼霜在无名指上，之后将眼霜点在眼部周围并涂抹开来，最后再利用钯头来做提拉式按摩。 在按摩时控制力度以免太用力使得皮肤发红，按摩完后需要将钯头洗干净防止弄脏眼霜。

眼霜顺时针还是逆时针打圈3

什么时候可以用眼霜

眼霜可以从18岁开始使用，使用清爽补水型眼霜，缓解眼部皮肤干燥，预防假性干纹产生。每日早晚洁面后，先使用爽肤水，接着再使用眼霜轻轻涂抹于眼周即可。

眼霜什么时候用合适

白天起床就先洁面，然后拍爽肤水，用完了用眼霜，眼霜涂好了再用精华，然后用面霜，然后就是隔离和防晒，上彩妆。

晚上就是卸妆，洁面，拍爽肤水，眼霜，精华，晚霜，睡觉~有条件还能一周做个一到两次面膜，在拍完爽肤水之后上，不要让面膜停留在面部超过十五分钟，不然会反吸收皮肤水分。

眼霜的正确涂抹方法

1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6、在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

简单护理眼肌的方法

眼霜是眼部的护肤品，它有滋润的功效，可以改善眼部皱纹，细纹，同时还能缓解眼袋，黑眼圈等。

1：眼霜就是针对人眼部肌肤产生的干燥、细纹和和黑眼圈等问题，所研制出来的眼部护肤品，常见的类型有预防型眼霜和解决型眼霜两种。

2：尤其是干性肤质和存在以上问题的MM，建议18岁就可以考虑一些质地清爽的预防型眼霜:。

3：对于眼霜的使用，最好是在25岁以前，25岁以后使用，就有点晚，此时的皮肤已开始松驰，当然就会影响到眼部肌肤。

4：早上刚起床的时候，洗完脸用眼霜是最好的。因为这个时候皮肤刚刚苏醒，涂眼霜能够很好的补充眼部肌肤所需营养，同时也能促进眼部血液的循环，避免眼袋、黑眼圈的产生。而晚上则是10点钟之后涂效果最好。因为晚上10到凌晨2点是肌肤修复和更新最旺盛的时候，这时候选择涂抹美姿尔苹果干细胞眼霜能很好的改善眼部肌肤的问题。

5：一般很多人喜欢在在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看每个人各自的习惯了。

‘陆’ 眼部保养的作用与好处

眼部保养的作用与好处

眼部保养的作用与好处。在现实生活中，很多女性对于自己的脸蛋上的保养非常的看重，但是却忽视了眼部的保养，眼部更加需要精心保养。一起来看看眼部保养的作用与好处吧。

眼部保养的作用与好处1

1、减少眼周细纹的产生，使皮肤看起来平滑，使人的年龄看上去更年轻。前面说过人的衰老最容易从眼部被看出，所以这是做好眼部护理的好处之一。

2、减轻眼周浮肿的现象，许多人一觉睡醒发现自己变成肿泡眼，这是因为睡前喝多了水，有些人说自己就算不喝水，第二天起来也还是会出现浮肿现象，这部分的人群更要注重眼部护理了，经过周期性的护理，会减轻眼周浮肿的现象，情况会得到明显的改善。

3、会缓解眼部的疲劳，对于长时间对着电脑的上班族来说，眼部是最容易感到疲惫的，会产生视力下降的问题，做好护理会使视力不容易下降。

4、可减轻黑眼圈和眼袋问题。在21世纪的今天，熬夜似乎已经成为一种常态，我们会熬夜加班，熬夜看剧，这样久而久之会给眼部带来各种各样的问题，最常见的就是黑眼圈和眼袋。眼袋会使人看上去无精神和带有疲倦感，最重要的是不好看。对于有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妆的时候最苦恼了，要上很厚重的遮瑕产品才能盖掉黑眼圈，但是如果做好眼部护理就不会有这个烦恼，所以眼部护理势在必行。

不进行眼部护理的危害

1、眼部是一个很薄很脆弱同时又极度容易缺水的部位，如果平时不注重眼部的护理，就会容易产生干纹细纹等问题，从而使人看上去比原有的年龄更老。

2、容易变成浮肿眼和肿泡眼，面容状态看上去就不美观，带给人一种很突兀的样子，自己看了心情也不会好。

3、眼皮周围会变得松松垮垮，眼周将不再紧致，而这个问题一旦产生就很难消除，并且需要花费更多的精力和金钱去平复，这是一个很大的危害，所以应该预先进行眼部护理。

4、出现严重的黑眼圈和眼袋问题。

眼部护理一周几次合适

不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。有条件的人还会去美容院做特别的眼部护理，相对来说会比较专业，这也是可以的。

眼部护理从几岁开始

虽然普遍的说法是在二十五岁以后开始护理，因为这个年龄段眼部会容易产生各种问题，其实不然。我们不一定要等到出现问题才去解决，不一定要等到眼周出现细纹了才去做护理，这时已经晚了，预防比治疗更重要。所以最好是二十二岁之后有意识的护理眼部，可以买适合自己的眼霜眼膜等产品来保养眼周，这个年龄段的护理可以起到一个预防作用，相信在三十岁时你的眼部情况并不会有太多的问题。

眼部护理的误区

1、以为只敷一张面膜就可以代替眼膜。对于懒人来说敷完面膜似乎可以天下无敌，这也是大多数人会出现的.思想误区，但这是不对的，面膜和眼膜的各有各的作用，在不同的领域发挥的效果是不一样的，面膜永远无法替代眼膜，因此需要去购买专门的眼膜，最好的是能够找适合到自己的眼膜。

2、认为自己还年轻，只有二十几岁就还不到需要做眼部护理的时候。这个误区也是很常见的，眼部和其他部位不一样，它十分脆弱，特别是当今电子产品使用频率，会加重眼部的负担，不注重护理则容易衰老，前文也说过。所以不能再抱有自己才二十余岁对眼部的护理不管不顾。

3、在涂抹脸部精华，面霜等产品的时候，把眼周围也一起涂了，这样容易引起脂肪粒的产生，脂肪粒是一种因为营养过剩而引起的细小颗粒，要选用专门的眼膜涂抹眼周才可以最大可能避免脂肪粒的产生。

4、买了护理的产品，也只是在晚上睡觉前使用，眼霜和面霜一样，都是需要早晚使用的，这样才能达到护理的效果。

5、只在想起的时候使用护理眼部的产品，三天打鱼两天晒网式的护理是没有什么作用的哦，我们应该养习惯，使眼部护理成为我们生活中的一部分。

6、挑选了不适合自己的眼部保养产品，比如年轻一些的女性选择了质地厚重的产品，这样有可能会导致脂肪粒的出现，不但没能保养好眼睛，还会出现反效果，所以应该慎重选择产品才能给自己最好的。

眼部护理的正确方法

1、清洁眼部肌肤。这一步在清洁面部的时候可顺便带过，如果想讲究一点也可以买专门进行清洁眼部的产品。

2、涂上眼部精华。具体停留时间和使用方法可根据产品自身的要求调整，不同品牌有不同的方式。

3、敷眼膜。敷眼膜是为了给眼部补水，让后续的护理工作更容易展开。切记莫让眼膜停留过长时间，反而会把眼部的水分给吸走。

4、适当的按摩眼周。但要注意使用正确的手法，否则会导致皱纹的产生或者加重问题。

5、再上眼霜。最后涂抹眼霜是达到锁住精华和眼膜营养成分的目的。眼霜需要正确的手法上，具体操作：首先以无名指沾取红豆大小的眼霜，以两个无名指相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被皮肤吸收。以无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼睛周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

眼部护理的注意事项

1、在进行保养的时候注意手法，不宜下手过重，不对眼周进行错误的拉扯。

2、保养品的用量要适当，并不是越多越好。

3、要做到内在和外在的共同保养。很多人认为眼部护理就是买各类的霜和精华来涂抹就可以了，外在保养做好很重要，但最根本的是要从身体内部调理。要注重睡眠充足，切忌熬夜，改掉手常去触摸眼睛等不良习惯。

4、做眼部护理时，要注意手部的干净，应该事先把手洗干净，不然可能会导致眼睛发炎。

5、在使用护理产品时，要注意保护产品的干净性，能用工具取的霜就尽量用工具取，这样能最大程度的保护好产品。

眼部保养的作用与好处2

眼部保养方法

方法一、清洁眼部皮肤

在洗脸的时候，不能用热水去搓揉眼部，力度要适中。在用洗面奶的时候，要避免泡沫长时间停留在眼部，否则容易刺激到肌肤，产生细纹。清洁完脸部之后，要用干净、柔软的毛巾来吸干面部及眼部周围肌肤的水分。

方法二、涂眼霜

涂眼霜是眼部保养最好方法之一；滋润型的眼霜是护肤的常备武器。首先涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

方法三、保持睡眠

充足睡眠是眼部保养最最最重要一步；相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢。红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。

方法四、做眼膜

眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。

方法五、饮食营养

皮肤状况和饮食有很大关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈，紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

眼部保养的作用与好处3

秋季眼部保养

1、选择含有维生素E的眼霜产品

含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。

2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

3、补充眼部的水

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

在办公室里，一方面工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。

‘柒’ 眼部保养的专业知识

眼部保养的专业知识

眼部保养的专业知识。眼部是最脆弱也是最易老化的区域，眼部的皮肤又薄又敏感，一不小心眼部就容易衰老，所以做好眼部的保养非常重要。为大家介绍眼部保养的专业知识。

眼部保养的专业知识1

内在保养：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

（4）避免阳光直接照射。

（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

外在保养：

（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

（四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。

特别护理方法：

（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

（二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

（三）眼袋或生理性浮肿：新鲜薯仔切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

眼部保养的专业知识2

眼部保养技巧

一、选择含有维生素E的眼霜产品

含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。

二、冰镇调羹轻拍眼部肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的`勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

三、补充眼部的水

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

四、要对眼周进行卸妆

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

五、眼部周围肌肤按摩

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

眼部保养的专业知识3

眼部保养常犯的4个错误

用无名指以外的手指涂抹眼霜

眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。

面霜和眼霜没有“分界线”

很多人涂面霜的时候并不在意，会把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元兇。正确的做法是，以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。

购买眼霜时只在手上试用

眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。最好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半个小时左右再看效果。当然，最好是能把试用装带回家，试用几天后再做决定。

超量使用眼霜

别说这是老生常谈，有调查显示37%的中国女性仍然存在这个问题。眼部皮肤极薄，用量太多不但不能吸收，还会造成负担，加速衰老。如果产品说明书上没有明确的要求，一般一颗大米粒大小的量就够了。

‘捌’ 武术运动中"眼法"要求做到眼随势注对吗

是的，定势的时候要随势注，行架的过程要随身法，手法。

眼法一般可分为随视和注视两种：

1、跟踪是指眼睛与身体某一部位的运动，直到运动完成。

2、凝视就是两只眼睛盯着前方而眼睛高高地盯着目标，眼睛就像看穿了练习的目标。例如：在结合手弯曲弓步的打孔动作时，首先让学生做好打孔姿势，盯着面前的某一物体，眼睛直接不眨眼。

(8)拍打眼睛的正确方法扩展阅读：

武术中眼的训练方法：

1、目标运动眼训练法：拿一个玻璃弹子球大小的物体，用细线把它穿过去，挂在窗玻璃上，前后摆动，练习者可以睁大眼睛跟踪并注视该物体，不能眨眼。反复练习多次，就可以逐步实现有效捕捉击中的动态物体。

2、水定眼的练习方法：练习者或坐或站，包括胸向后拉，眼睛平视前方，找离练习者两米远的搭档，嘴里含着水，对准练习者的眼睛放水，练习者不能眨眼，两人逐渐接近距离。反复练习多次，可达到定睛。

3、扇眼定眼的练习方法：练习者可以用手或扇眼来扇眼，（或由搭档帮助扇眼）由远到近，反复进行，可扇眼不眨，即为成功。

4、湿毛巾眼练习法：将干净的毛巾用水稍微弄湿，练习者睁开眼睛，湿毛巾请打他的眼睛，最初眼睛是不舒服的，尽量坚持，练习时要用毛巾轻轻拍打眼睛而不闭上眼睛，即可完成作业。

‘玖’ 每天拍眼周围有什么好处

眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难消除。如何防止眼角过早出现鱼尾纹呢?

首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。

第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

第六，正确进行按摩保健，使用以下四种方法按摩:

一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。

二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。

三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。

四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。第七，患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。

出现皱纹是因为缺水的缘故，你要做的是每天多喝水争取做个水美人。还有就是要经常给脸上啪水，这样对皱纹的驱除有好的效果。做个水美人的条件是1，早上起床喝一杯代有维生素c的水，在开始一天的工作当在上午10的时候别忘了喝水，过了这么久身体的水分已经流失了要补水了。中午也要喝水哟!下午3点也是补水的好时间。睡觉前要喝水这是非常重要的。做为女生喝水最好就和白开水或者就喝点花茶。

消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下:

一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 : 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四: 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物，

五: 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面:

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素a和b的食品，如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用:去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用:去除眼袋。

‘拾’ 夏日八大狐狸眼部的方法

夏天炎炎，台风也随之频频袭击，让我们的肌肤面临更多的挑战，特别是最薄弱的眼部肌肤，眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦！

每天美眸的8件事情是你一定要做！

1.眼睛总是干干的

镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。

2.严重的黑眼圈

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的`作用。

3.出现微笑的细纹

除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。

4.补充眼部的水分

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

5.生活一定要规律化

少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。

6.做好眼部的防晒

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

7.每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

8.每天抽出5分钟让眼部运动下

基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。