‘壹’ 偏执型人格障碍该怎么办
偏执型人格障碍需要治疗,可采取药物治疗并辅助心理治疗。
偏执型人格障碍的特点是患者持以超价观念,坚持相信某些观念或想法,不易被现实影响,偏执的坚持自己的想法。此类人格障碍多是在成长过程中,观念和情感的整合能力没有得到很好发展,多呈现两极的倾向。治疗方法是药物治疗的同时辅助心理治疗,使内在的两极逐渐达到整合,改善人格障碍。
人格的形成是与环境密不可分的,偏执型人格的形成与成长环境缺乏安全感有很大关系,所以提升自我的安全感对改善这种人格障碍有很大帮助。
当周围的人了解了偏执后,就会以更加宽容的态度去面对偏执者,试着把偏执者当成小孩子一样哄,给他们安全感,就像看待孩子的任性一样,认可他们的偏执是一种正常的心理需求。
深受偏执所苦的人也是可以自救的。偏执源于失控和不安,而一个爱好是有助于建立自信来应对失控和不安的。人在自己擅长的领域总会有超乎寻常的探索精神和勇气,让我们勇于承认自己的渺小,获得促进自我成长的自信。现在互联网如此发达,找到相同爱好的人并不难,试着与更多与自己一样不完美的人结伴而行,共同成长吧。
‘贰’ 偏执性人格障碍怎样改善
偏执型人格障碍是一种人格障碍,其特点是敏感、多疑、固执、傲慢,总是认为别人有他的阴谋等等。偏执型人格障碍患者在日常交流中可能会被排除在外,甚至受到歧视之外。事实上,他们需要理解和支持,如果可以的话,请尽量减少对他们的偏见,给他们更多的宽容和关心。
个人也可以通过年龄的增长和环境的变化来缓解症状,并试图在沟通过程中相互信任和接受,以消除他们的警惕和焦虑。在日常生活中有积极健康的主体意识,能够尊重自己,有能力感。正确理解和评估自己,并能够承认和接受这种评估。
‘叁’ 孩子偏执型人格障碍怎么办
孩子偏执型人格障碍怎么办
孩子偏执型人格障碍怎么办,孩子的成长受环境影响很很大,很多家长对这个问题都非常头疼,偏执型人格障碍为人格障碍中的一种表现,现在分享孩子偏执型人格障碍怎么办。
一、“偏执型人格障碍”的表现
1、以自我为中心,固执己见
凡事首先考虑自己的欲望是否得到满足,要求人人为己,不关心他人痛痒,更不愿做出半点牺牲。就譬如《中餐厅》中黄晓明说的那句“我不要你觉得,我要我觉得”就很好地诠释了“偏执型人格”中的以自我为中心的特点。这些人心中充满了自我,信奉的是人不为己,天诛地灭。
2、内心极度敏感,不信任他人
别人无意识的眼神和动作就会在脑海中无限重播轮回,并反复想象别人做出这些行为的原因是什么,时常怀疑对方是否图谋不轨,并且会认为别人是在欺骗他,从而曲解别人的善意。
3、心胸狭隘,太过记仇
对别人很难做到包容,见不得别人好,非常爱记仇,当与别人产生一点点小矛盾时,即便是小而不言的事情,但“偏执型人格”的人就会耿耿于怀,甚至还会怀恨在心,就算你对他有一千个好,只要有一件事出现点小矛盾,他就会非常气愤,甚至产生怨恨心理,久久不能释怀。
人们大多都会对“偏执型人格”的孩子采取避而远之的态度,所以当家长发现孩子出现这些表现时,一定要及时引导,否则就会给孩子的成长发展带来不利的影响。
二、“偏执型人格障碍”会对孩子产生哪些影响?
1、封闭自己,形成“社交恐惧症”
拥有“偏执型人格障碍”的人,他们对别人的态度和评价敏感至极,一旦发现别人并不是很喜欢自己甚至略有不满时,就会产生自卑心理,从而把自己封闭起来,不愿与外人进行沟通交流,但他们又无法享受独处的乐趣,反而内心非常渴望与他人交往,这样的反差造就了他们的痛苦,久而久之就会形成“社交恐惧症”。
2、加剧自卑心的发展
若孩子总是怀疑别人不喜欢自己,那么她就会极力找出这些人不喜欢自己的证据,比如上课回答问题老师没有抽到自己,跟老师打招呼老师没有笑脸相迎等等,孩子长期处于这样一种“幻想”“怀疑”的状态中,就会认为自己确实就是这么糟糕,从而加剧自卑心理的发展。
由此可见“偏执型人格障碍”对孩子的身心健康发展都有着破坏性的影响,当父母发现孩子出现这一现象时,如何进行引导改善就显得尤为重要。
三、父母该如何帮助孩子改善偏执型人格障碍
1、建立信任关系,提高认知
“偏执型人格障碍”的孩子对任何人都持以不信任、敏感多疑的态度,包括自己的家人和朋友, 所以家长首先要做的就是要与他们建立信任关系,只有在相互信任的基础上才能顺利的进行沟通与交流,其次就要明确向其介绍“偏执型人格障碍”的特点、表现以及会对自身产生怎样的危害,让孩子自愿产生想要改变的愿望。
2、鼓励孩子积极主动交友,走出“封闭圈子”
可以先鼓励孩子与身边比较熟悉的人进行沟通交流,当孩子能正常与熟知的人进行交际时,然后再鼓励孩子勇敢与陌生人进行接触,从而让孩子渐渐走自我封闭的圈子,学会信任别人,学会与别人交流,更要习惯与别人进行人际往来。
3、找到自身价值,增强自信
由于孩子的认知能力发展不足,因此家长要在日常生活中帮助孩子找到自身的价值,并且要帮助引导孩子实现自身的价值,这时孩子的自信心就会大增,自然也不会去猜疑别人的目的或者变得敏感多疑了,从而也不会轻易偏执了。
当孩子出现“小心眼”“爱记仇”的现象时,家长要及时观察和分析孩子出现这些表现和行为的原因,从而对症下药,给予孩子更多的.关心与爱,这样孩子才能尽快摆脱“偏执型人格障碍”的困扰,从而健康快乐的成长。
核心提示: 偏执型人格障碍属于人格障碍中的一个类型,他们由于生理原因、家庭原因、过往的过失原因,变得固执、敏感、多疑。有偏执型人格障碍的人,可以先增强他自我治疗的意愿,提高自我认知,然后采用交友训练、自我暗示、敌意纠正、厌恶疗法、放松疗法等,进行有效的心理干预与疏导。
人格障碍是人格发展的内在不协调,介于精神疾病与正常人格之间的行为模式。偏执型人格障碍是其中的一种类型,以行为怪癖、奇异为特点,会对他人产生广泛的猜疑与不信任感,严重者甚至会主动攻击别人。下面就为大家介绍一下,偏执型人格障碍怎么处理。
1、偏执型人格障碍者普遍会对他人的忠诚性或可靠性,产生无来由的怀疑。为了让他能接受医生的心理治疗,可以由相对更信任的亲人,在不排斥的情况下,介绍其人格障碍的性质、危害,让他产生自愿改变自己的意愿。
2、偏执型人格障碍者可采取积极主动的交友活动,尽可能真诚的对待对方,提醒自己相信多数人是友好的、无攻击性的、可以信赖的。在交流的过程中注意克服偏执心理,消除心理障碍。
3、具有偏执型人格的人常常爱钻牛角尖,可能会有如下想法:身边的人不可以对我有一丝不忠;别人在威胁我,我必须要反击他;世界上没有好人等。产生这些想法时,应将这些非理性观念合理化、柔和化,以此阻止自己的偏激行为。
4、偏执型人格障碍者可经常提醒自己,不要陷入自我保护的世界,对周围的人多一些接触、少一些敌意。可以尝试控制自己对他人说话的语气,注意尊重对方。
5、偏执型人格障碍者可采用厌恶疗法,利用条件反射的原理,把不愉快的刺激与自己发生的偏执症状结合起来,中断自己的不合理的思考方法。
6、偏执型人格障碍者还可以进行定期的心理、生理放松疗法,通过放松肌肉群,间接地松弛缓解自己的紧张、烦躁、懊恼等负面情绪。
偏执型人格障碍的形成与成长环境和缺乏安全感有关,并不是一种疾病,无需服用药物,采取以上的方法进行主观调节即可。若是上述方法都无法奏效,而且偏执倾向愈发严重,那就必须求助专业心理医生,并且辅以药物治疗。
1、 首先,偏执型人格障碍是一种发生于青春期并持续一生的精神障碍。患者通常有问题都不会求助医生或别人,而是自己一个人想问题,常常陷入困惑之中无法自拔。
2 、其次,偏执型人格障碍的发病原因有:缺乏母爱或父爱、后天经受许多挫折、对自我的要求苛刻、处境异常等,这些都是发病原因。
3 、最后,偏执型人格障碍的测试主要是通过人格测试量表来测试,通过测试量表可以确诊是否患有偏执型人格障碍以及患有偏执型人格障碍的严重程度。
注意事项
偏执型人格障碍既可以说是一种心理病也可以说是一种精神疾病,作为家长,在孩子的成长过程中一定要多陪伴小孩、多和小孩进行双向的沟通、给与小孩更多的关心和爱。
‘肆’ 偏执型人格障碍
偏执型人格障碍并不一定会给社会带来危险,但偏执型人格障碍的患者本身就非常的执着一些事物,别人怎么说也不听,已经形成了一种心理障碍了,有些偏执型人格障碍患者偏执的方面是不好的,接下来我们来说下偏执型人格障碍的相关情况吧。
偏执型人格障碍的解决方法
偏执型人格障碍必须解决,不然影响生活,那么偏执型人格障碍的解决方法是什么呢?
患有偏执型人格障碍的患者总是喜欢走入极端,这与大脑内部的非理性观念有关,为此要想改变自身的偏执行为,患者应当分析自己的非理性观念。努力克制自己偏执的想法及情绪,平时多与家人进行心理方面的沟通,听取他人给出的建议,这样可以改善患者固执的思想。
此外药物治疗对于偏执型人格障碍非常重要,可结合患者的病情安排治疗药物。如患者伴发焦虑或是抑郁症状,则应当采用联合方法治疗,在精神科医生的指导下使用抗抑郁药或是抗焦虑药物,从而起到对症治疗效果,但服用任何的药物均应当在医生指导下的使用。
偏执型人格障碍症状
偏执型人格障碍有不少的表现可以判断的,那么偏执型人格障碍症状有哪些呢?
偏执型人格障碍症状有行动反复无常。在无意识动机的驱动下,患者的行动变得反复无常。患者在行动之前会出现强烈的紧张感,行动过后会感觉到放松。尽管行为不恰当,他们也不会出现悔恨感或罪恶感。
偏执型人格障碍患者容易把周围很多事情看成阴谋。偏执型人格障碍在人际交往过程中,不能正确的看待和判断他人的做事方式,常常会误认为别人的行为都是针对自己的“阴谋”行为。偏执型人格障碍患者对自己都会非常的自负,认为自己是无所不能的,所以这点也是临床上判断是否患病的一大标准。
偏执型人格障碍的特点
偏执型人格障碍是比较鲜明的人格障碍,那么偏执型人格障碍的特点是什么呢?
偏执型人格障碍对周围的人或者事敏感多疑,害怕,自尊心过强,而对他人对自己的这种忽视感到羞耻怀恨。人际关系往往是过度的,有时会产生牵连观念。偏执型人格障碍经常怀疑别人要伤害欺骗自己,或者是认为有针对自己的这种阴谋而对四周非常的警惕。
偏执型人格障碍容易和他人争辩对抗。偏执型人格障碍还容易记仇,对自己受到这种轻视不公平的待遇耿耿于怀,引起强烈的敌意报复性。偏执型人格障碍会自我评价过高,对他人的这个过错不宽容,给人一种得理不饶人的感觉。同时其忽略和不相信与他的想法不符的一些客观证据,因而很难去改变患者的想法。
偏执型人格障碍严重性
很多人对于心理疾病并不重视,其中偏执型人格障碍严重性是什么呢?
偏执型人格障碍是一种发生于青春期并持续一生的精神障碍。一般精神的障碍跟生活的环境离不开,大多数的偏执型人格障碍患者一般是男性居多,而且多发生与单亲的家庭,由于缺乏父爱,母爱而引起的。还会由于自己所处的环境,例如生活常常受到打击,自己的承受能力有限,很容易走向极端,还有对自己的要求过高,自卑等等因素都会影响人的心理。而发生精神障碍。
因此这类的患者不愿意或极少去就医,觉得没必要。但是往往这种偏执型人格障碍的患者,生活的很痛苦,很难让自己脱离,而陷入极端的想法当中,难以自拔。
‘伍’ 偏执型精神分裂症怎样治愈
已经是属于偏执型的,那么还是不好治疗的,而且治疗之后,还是会有复发的一个情况的了,不能完全的痊愈的。一般就是长期的使用抗精神病药物治疗,才能控制病情,要看病情,如果病情波动,及时的进行药物的剂量的调整了,一般还是需要终身服药的
.药物治疗
(1)急性期治疗可用氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪、氟奋乃静、氟哌啶醇、氯氮平、舒必利、五氟利多等药物。
(2)慢性期或长期维持治疗。
(3)休克治疗。
2.心理治疗和家庭心理卫生教育
(1)认知提高法由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
(2)交友训练法鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则和要领是:①真诚相见,以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。②交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。③注意交友的“心理相客原则。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
(3)自我疗法具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
(4)敌意纠正训练法偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。①经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。②要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。
‘陆’ 偏执型心理障碍如何治疗
偏执型心理障碍治疗方法
对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主,以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷主要有以下几种方法:
(1)认知提高法。首先要与他们建立信任关系,在彼此信任的基础上交流情感,介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
(2)交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则和要领是:一是真诚相见,以诚交心。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。二是交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。三是注意交友的“心理相容”原则。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。
(3)自我疗法。具有偏执型人格障碍的人易走极端,要改变偏执行为,偏执型人格障碍患者首先必须分析自己的非理性观念。
比如:
我不能容忍别人一丝一毫的不忠;
世上没有好人,我只相信自己;
对别人的进攻,我必须立即予以强烈反击,要让他知道我比他更强;
我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。
对这些观念加以纠正,消除极端偏激的成分:
我不是说,应学会宽容别人;
人有好坏之分,我应该相信那些好人;
对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击;
我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时,就应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为,事后应重新分析当时的想法,找出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。
(4)敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,进行克服。
首先,常提醒自己不要陷于“敌对心理”中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
其次,要懂得只有尊重别人。才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
再次,要学会向你认识的所有人面带微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,以后,就会很自然。
最后,要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制。
‘柒’ 偏执的治疗方法
偏执型人格障碍患者主要进行心理治疗,目的是克服多疑敏感、固执、不安全感和过分的以自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。 鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
交友训练的原则和要领是:
(1)真诚相见,以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相客原则”。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。 1、具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如:
①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
②世上没有好人,我只相信自己。
③对别人的进攻,我必须立马给予以强烈反击,要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。
现在对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。
①我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。
②世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。
③对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
④我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时,你应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。对自己不自觉表现出的偏激行为,事后我们应重新分析当时的想法,找出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。
2、经常提醒自己不要陷于敌对心理的漩涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
3、要懂得只有尊重别人,才能得到别人基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒的说一声谢谢,更不能不理不睬。
4、要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
5、要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的在大千世中,纠纷、冲突和摩擦是在所难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。
缘由:
偏执的人永不服输,总是千方百计地为自己辩护,来证明自己的看法正确无误。按心理学分析,偏执心理表现并非是缺乏教养,而是一种人格异常,即变态性人格障碍。
分析:
具有偏执心理的人一般性情多疑,易嫉妒,好争斗,容易产生偏见。总是特立独行,像是不合节拍的独奏。他们不相信他人,对自己评价很高,总认为自己正确,善于诡辩,即使是有时理屈词穷,还要强词夺理,责怪他人不对。
这种心理的产生除了受先天的遗传因素影响外,主要是与后天环境的养成有关。一般认为在儿童时期家庭不和,父母经常吵架,使子女遭受冷遇,心灵受到创伤,就容易滋生自我孤独和与人疏远的偏向。特别是在青春期过后,逐渐形成偏执信念,不能适应社会环境,不能正常地与人交往,给人性情古怪之感。偏执心理不是一朝一夕形成的,因而改变也相当困难。
调适:
1.要意识到偏执的危害。需通过一定的环境制约,会使他们逐渐认识到自己的失误;而且伴随着失误概率的提高,家人或同事要向他晓以偏执的危害,使他明白,偏执不仅会使亲情冷淡,同事关系疏远,还得不到他人的理解、支持和同情,使自己陷于孤立的境地,同时还常使自己陷于激愤的情绪之中,影响身体健康。只有不再固执己见,认识自己性格的弱点,才能正视客观现实,谋求适应环境,从而使性格变得灵活随和一些。
2.学会思想方法,客观地分析和认识事物,克服主观片面性。对于非原则性问题,要以随和、宽容的态度来对待,不必事事较真,以仁义之心待之,就能协调人际关系。对于一些意见分歧,只要宽容以对,互相谦让,就能化干戈为玉帛,消除隔阂,增进感情。
3.要经常不懈地进行自我克制、自我疏导,控制不良情绪发生。当别人的意见与自己相左时,要抑制自己的情绪,不要与人相争、相辩,而是采取回避的办法,离开现场,使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时,一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心,不要横推车,强词夺理。即使是不得不表达自己的意见,也要沉着、稳重,力求客观,以理服人,不要鄙视他人。
4.适当地处理自己的言论。如果你的发言理据充分,站得住脚,会得到大家的信服和掌声;如果你的发言不能服人,就应以幽默的调侃为自己下个台阶。这样做,既不伤你的自尊心,也对制约偏执心理颇有益。
‘捌’ 偏执狂的治疗方法具体有哪些
1.认知提高法
由于患者对别人非常不信任、敏感多疑,不会接受任何善意的忠告,偏执狂的治疗方法,所以首先要与他们建立互相信任的关系,在相互信任的基础上来交流情感,向他们全面介绍自身人格障碍的性质、特点、危害性以及纠正方法,使其对自己有一个正确、客观的认识,并且自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步的进行心理治疗的先决条件。
2.交友训练法
鼓励患者积极主动地进行交友的活动,偏执狂的治疗方法,在交友中去学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则以及要领是:
(1)真诚相见,以诚交心。本人必须要采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。偏执狂的治疗方法,要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助,这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。偏执狂的治疗方法,尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相容”原则,性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。偏执狂的治疗方法,另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”问题。但是最基本的心理相容条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3.自我疗法
具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。偏执狂的治疗方法,因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。每当故态复萌时,就应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。
4.敌意纠正训练
患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。偏执狂的治疗方法,事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的道理。偏执狂的治疗方法,要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
(3)要学会向认识的所有人微笑。偏执狂的治疗方法,可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
(4)偏执狂的治疗方法,要在生活中学会忍让和有耐心。
‘玖’ 如何改善偏执型性格
偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。
一、表现特征
为了便于诊断,《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为:
1.广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视,或无足够根据,怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫。
2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”,并可成为超价观念。
3.易产生病态嫉妒。
4.过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。
5.好嫉恨别人,对他人道错不能宽容。
6.脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
7.忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
患者的症状至少要符合上述项目中的三项,方可诊断为偏执型人格障碍。
偏执型人格的人很少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度,因此在社会上人数和比例确实不详。据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明,这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%,实际情况可能要超过这个比例。在调查研究中还发现,偏执型人格障碍患者中以男性较多见,且以胆汁质或外向型性格的人居多。
二、治疗方法
对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主,以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。
1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则和要领是:
(1)真诚相见,以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相客原则,,。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如:
①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
②世上没有好人,我只相信自己。
②对别人的进攻,我必须立目p予以强烈反击,要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。
现在对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。
①我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。
②世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。
③对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
④我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时,就应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法,我出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。
4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
(2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。