足内翻的按摩治疗方法

① 内翻足的推拿治疗方法

推拿作用于机体的作用。推拿不仅对经络脏腑整体进行调节，同时对大脑中枢神经系统针对性治疗。促进大脑发育、提高智力、改善适应性行为障碍等。缓慢而轻的推拿手法有镇静作用;急速而重的手法则起兴奋作用;弱的和短时问的手法可改善皮层的机能，并通过植物性反射，调整疲劳肌肉的适应性和营养供求状况强的和长时间的手法则起相反的效果。补髓揉筋推拿手法轻揉内收肌，在点穴的同时活动髋、膝关节，疗效巩固稳定，长期效果显着.重复关节活动度练习能引起一定的肌群疲劳，有效降低肌张力，提高肌力并促进肌肉生长，同时根据肌肉练习的超量恢复规律得出的原则。推拿加强局部循环、提高了局部组织的痛阈、解除肌肉紧张痉挛;适当的被动活动有助于松解粘连滑利关节;可使变性的组织逐渐得到改善或恢复。推拿手法可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质加上手法的机械能转化为热能的综合作用，可促使毛细血管扩张，增加局部皮肤和肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善并能促进损害的组织修复.
现代医学认为点穴疗法的作用主要是穴位所在部位的神经感受器或神经受到刺激，并传导到中枢神经，通过中枢神经的调节作用.调整神经系统功能，改善血液循环和新陈代谢，促进病变部位组织细胞的恢复和再生能力研究与展望临床相关报道推拿降低肌张力的疗效已得到广泛的肯定，但临床综合疗法治疗痉挛型小儿脑瘫肌张力增高，肌力低，姿势异常报道比较多，缺乏推拿对于降低肌张力作用疗效的观察报道。而临床证明，推拿手法降低肌张力疗效显着，无副作用，持续效果好，值得推广，甚至可作为主要方法来选择。但还未形成一个完整的体系，报道的病例不多，科研设计不够严谨，实验研究指标问相互联系挖掘不够。

② 足内翻的治疗方法

足内翻的治疗方法
1.从出生后即开始，愈早治疗，效果愈好。治疗方法根据年龄和畸形程度而不同。 2.手法矫正法：一般适宜6个月以内或较轻型者。从出生后即开始，愈早愈好。由医师教会母亲或带领患儿，先矫正足前部内收，再矫正距骨下关节内翻，然后矫正踝关节的跖屈。手法应轻柔，以免损伤骨骺。每种矫正位置保持10秒钟，每次10—15分钟。每日运算元次，一般主张喂奶前进行。 3.石膏管形外固定矫正：适应于3月—1岁每2—3月更换一次。 4.手术治疗，适用于6个月以上，手法无法矫正者。术式按年龄而异。 (1)足内后侧软组织松解术，适用于6个月至6岁患儿。 (2)足外侧柱缩短术，适应于畸形严重3岁以上患儿，在足内侧、后侧软组织松解术同时，行跟骰关节骰骨或跟骨楔形切除，或行跟骨外侧楔形截骨术。 (3)三关节融合术，适应于12岁以上畸形严重之患者。

③ 足内翻怎么治疗

马蹄足内翻即足内翻呈马蹄状。 主要分为先天畸形和踝部内翻损伤两种。是一种最常见的先天畸形，出生后即有畸形。就小儿脑瘫足内翻、手脚不协调、双手不会抓东西，双脚不会行走等身体障碍，应该称早与医院联系，早作打算北京市大兴区的北京京军脑瘫医院还不错，或者当地正规医院。

④ 宝宝足内翻怎么纠正最佳治疗时间是什么时候

儿童足内翻的矫正主要是进行特殊支架的矫正或者是进行手术矫正，需要根据具体情况而定。导致儿童足内翻最常原因是由于遗传因素导致。其次，就是由于胚胎时期发育异常导致。最后，还需要警惕是由于后天疾病导致。所以，还需要积极进行相关检查，必要时针对原发疾病进行治疗。同时需要注意加强营养的摄入，尽量避免出现营养不良的情况，以防影响儿童的正常生长发育。平时需要定期进行生长发育的监测。

⑤ 足内翻怎么办才好

一般人的脚掌和胫骨连接角度差不多是90度，脚掌与地面贴合，足内翻的人是脚踝向外撇，足底向内扣，当出现了这种情况，可能就有足内翻。

导致足内翻的原因包括：外伤后足内翻：髋关节，膝关节，踝关节等遭到损伤后引起肌肉，韧带和神经损伤，导致脚踝肌力不足，影响走路姿势。继发性足内翻：有反复扭伤史，韧带损伤，本体感觉下降等引起的姿势不良，需要及时锻炼相关肌肉修复肌力与修复韧带。姿势不当引发足内翻：例如葛优躺、二郎腿、久坐低头等，容易劳损酸痛，酸麻等，肌力失衡导致姿势不良。病理性足内翻：高足弓（脚掌内侧无法碰到地面）或者一些先天性发育不良引起的关节畸形，肌肉韧带发育畸形等。

针对足内翻，平时可以做如下训练：放松脚底筋膜，脚底踩筋膜球往下按压滚动，放松脚底肌肉，滚动时间为1-3分钟，根据个人情况而定。脚底抓毛巾，脚部放置毛巾上，用五个脚趾的力量向内收缩抓取毛巾，激活脚底肌肉力量。这个方式还能提升足弓的弧度，改善扁平足。弹力带勾脚背，拿一块毛巾或是弹力带缠住脚，向后拉，激活小腿肌肉，以感受到小腿后面的肌肉与之对抗。拉伸小腿后侧肌肉，将脚靠在墙边，拉伸后侧的小腿肌肉。或是双脚前端立在台阶上，脚后跟悬空，人往下垫脚跟，这时小腿的肌肉会被锻炼到。用弹力带加强锻炼足外翻肌，用弹力带勾住脚掌外侧中间区域，固定端不动脚掌向右发力，感受足外翻肌的力量。

⑥ 足内翻该多练什么动作

足内翻是属于发育畸形的一种疾病，患上此病之后会让患者的正常生活受到影响，因此需要尽快去做好纠正训练，这样才能够尽快恢复。足内翻纠正训练方法其实还是比较多的，患者可以根据自己病情状况来选择，下面给大家介绍一些足内翻纠正训练方法有哪些的问题。

足内翻是在发育过程当，足的肌腱和韧带发育出现故障，没有和足部其他的肌腱韧带同步发育，这些肌腱和韧带会将足的后内侧牵拉向下，从而导致足向下向内扭转。足内翻给患者正常生活以及心理健康都带来很大危害，为此对于这种情况一定要尽快治疗。但是每个人的情况都是不同的，所以要查明足内翻的根本原因之后对症处理。

足内翻纠正训练的方法都有哪些呢

1、单腿站立

患者单腿站立，另一条腿稍微抬起，如果站不稳的话可以扶一下以后过度到不扶，每一天都要坚持做几次，每一次做二十分钟，长时间坚持下来对于足内翻纠正有很大作用。

2、双腿下蹲

患者两腿稍微下蹲站立保持五分钟左右，之后可以做二十个下蹲站起，以后熟悉了可以逐步递增到六十个，这样坚持锻炼，对于足内翻病情恢复有很大帮助。

3、足底按摩

在平时穿鞋的时候一定要选择平一点和宽一点的鞋，每天泡脚进行足底按摩，点揉脚趾头压痛点，如果有条件的话，可以在鹅卵石上面走动，以此来刺激脚板着地，这样对于病情康复有一定作用。

大家都知道足内翻会给患者带来很大影响，不仅仅会影响到外观形象，更是会跟他们的正常生活带来困扰。因此需要尽快做纠正治疗，不过在进行纠正训练的时候，大家一定要记住不可以急于求成，凡事都有循序渐进慢慢来，否则很可能会造成更严重后果。

⑦ 足内翻应该怎么治疗足内翻

马蹄足内翻足畸形的治疗效果非常好。因为马蹄足内翻足是导致马蹄足内翻足的神经肌肉问题。足部畸形只能在治疗过程中纠正，但其病因不能进一步治疗。因为马蹄足内翻足有时是先天性的，它是由侵犯神经系统引起的，从而导致足部畸形。然而，更多的治疗只是为了纠正足部畸形，让足内翻能够承受更多的重量，走得更好，改善生活，从而避免更严重的情况。马蹄型足内翻足的老年患者有可能出现严重的并发症，甚至截肢。很难治疗马蹄足内翻足。如果出现马蹄型足内翻足，尽量选择有很多治疗经验的医生，这样会让你恢复的更多。同时马蹄和足内翻脚的康复也很重要，所以微创是一个方面，而康复需要更有经验的医生，这样才能实现最大程度的康复。

⑧ 内翻足的治疗方案

内翻足的治疗原则，以矫正畸形为主，早期畸形矫正，足功能均可恢复。治疗可分为四个时期。
1、1岁以内的婴儿，哺乳时，由母亲及一名助手共同协助进行手扳法矫正，婴儿屈膝（使跟腱松弛），助手固定患儿膝关节，操作者一手握患儿踝关节上方，一手托扶足前部跖面，用力使患足外翻，外展及背伸，每日2次，手法轻柔，免致骨伤，矫正适度即可。畸形矫正后用柔软绷带，由足内跖面向足背外方向缠绕，固定足于矫正位，严密观察，切莫过紧，以免影响足部血运，若是畸形矫正显着改善，脚的外展背伸弹性抗阻力消失，即可改换足托持续维持矫正位，这种方法应持续到患儿满1周岁后，一般疗效满意，如果畸形未完全矫正，也可使痉挛的软组织变得松弛，为进一步治疗奠定良好基础。
2、1—3岁，分期手法矫正，石膏固定，全身麻痹下患儿仰卧屈膝15度，或俯卧屈膝90度，助手扶持膝关节及小腿。术者一手托足跟，矫正足跟内翻下垂，一手平推足前跖面，同时矫正下垂内翻内收畸形，在足矫正位，由股中部至跖趾关节，屈膝15度石膏管型固定。1—2岁，每2周更换1次，2—3岁，每月更换1次。术后注意石膏压迫，患儿哭闹不安。即刻去医院检查，在容易受压的骨质突出部位开窗。
以上两种方法，对轻型足内翻下垂畸形，如能严格遵循操作规则，认真处理，不仅没有并发症，儿童多数患儿畸形能够矫正，维持疗法，可应用Denis-Browne轻便夹板。
3、3—15岁，对于手法治疗失败者，或未经治疗的患者，可用软组织松解手术治疗。该手术包括以下几个步骤：（1）跟腱延长：跟腱延长应放在手法矫正足前部内设内翻畸形之后，因为紧张的跟腱可构成矫正足前部畸形的杠杆臂，否则即失去跟骨结节的支撑点，常用的延长方法，有以下两种：1）直视下延长：硬末外或全身麻醉。沿着跟腱外侧旁，取弧形切口，上至肌腱肌腹相接处，下止于跟骨结节，切口长约8—18cm，切开皮肤，皮下组织及腱鞘，然后用尖刀，与跟腱垂直，刺入其中央，由上向下，纵行切块跟腱，跟结节处切断其内侧半，肌腹端切断外侧半，待足畸形矫正后，作2字形延长。2）皮下跟腱延长：全身麻醉，患儿俯卧，在无菌下操作，助手一手扶持膝关节，保持伸直位，另一手握足前部使其足背屈，跟腱挺紧，其方法如下：斜切延长法：由跟骨结处清皮月尖刀将跟腱由下向上作额状面形切断，保留前侧腱旁膜，保持跟腱血供，足背伸牵拉延长。直切延长法：在跟腱的下端与肌腹端，用尖刀垂直刺入跟腱上下两端的中心，肌腹端切断跟腱外侧半，跟结节端切断内侧半，足背伸牵拉，跟腱于鞘膜内延长，延长的跟腱。（3）关节囊切开及韧带切断：矫正跟骨内翻畸形，需将三角韧带及跟距关节囊切断，不缝合，待手法将跟骨内分矫正后，依靠纤维性愈合，为了术后短期内预防胫后、趾长屈，拇长屈等肌腱及血管神经向距、跟骨之间移位，三角韧带与关节囊应在不同平面切开为宜。
4、跖腱膜切断
直视下跟骨结节处切断术：切口内，在助手将足外翻外展背伸拉紧跖腱膜时，刀尖伸至跖腱膜下，由跟骨结节处切断该腱膜起点，待足跖面能够放平，显示跖腱膜完全切断。经皮跖腱膜切断术：助手一手握患足前部分，另一手扳着足跟，使跖腱膜挺紧，易于摸清，在无菌下操作，术者左手摸着跖腱膜，右手持小尖刀，由跖腱膜内侧缘与皮肤之间，平行经皮刺入跖腱膜下方，然后刀尖旋转90度，刀刃向腱膜，轻轻用小的拉锯动作切断，直至足跖面松弛，足弓趋向正常即可，刀尖刺入不宜过深，防止损伤足跖部血管、神经。完成上述软组织松解步骤后，注射扶持混侧膝关节于伸直位，术者左手握住足跟，用力外翻，矫正跟骨畸形，右手推足前部，背伸、外展，外翻，根据矫正位置，缝合所有延长的肌腱，逐层关闭伤口，无菌包扎，用管型石膏固定患肢屈膝15度，足于矫枉过正位，石膏管型上起大腿中上部下至跖趾关节，以防脱落，对严重型先天性足翻下垂畸形，2—3个月更换一次石膏，每次均应在麻醉下矫正畸形，直至足畸形完全消失，改用矫形足托，半年内日夜穿戴，半年后改换矫形鞋，此鞋外缘略高，底面略向外此偏斜，鞋跟外缘略高和长于内缘。
5、患足畸形矫正成功指标：a、足可自由在各个方向被动、主动活动。b、足应位于小腿纵轴外展约40度—50度。c、足跖面较平（原先足凹陷）。d、X线检查：足纵弓及横弓基本恢复正常，跟骨纵轴与距骨纵轴形成正常角度。e、足跟后面观略偏向外侧。
6、预防并发症
a、预防局部皮肤坏死，延长胫后，趾长屈及拇长屈等肌腱的足内侧切口与跟腱延长切口较近，两切口之间皮瓣比较狭窄容易缺血性坏死，预防措施：软组织松解手术前，经常按摩足内侧皮肤，促进血液循环，其次跟腱延长切口尽可能偏向跟腱纵轴线的外侧，呈弧形切口。两切口间皮瓣相对增宽。
b、小腿青枝骨折或踝部骨骺分离，手法扳正，应循序渐进，按压轻柔，不依用力过猛，其次助手与术者密切配合，以防发生意外。
c、石膏压迫，形成褥疮：石膏固定前，骨骼突出部位用脱脂棉垫好，但不宜过厚以免影响手法扳正效果，石膏管型尚未凝固正在塑形时，切忌用手指按压，石膏干燥后，患儿哭闹不安，即提示石膏可能有压迫，应及时就医，骨质突起部位开窗观察。 d、血液循环障碍：石膏固定时，必须显露出五个足趾，告诉家长严密观察。若足趾苍白，患儿叫嚷脚麻痛，有可能动脉缺血，足趾肿胀，呈青紫色，并出现水泡，提示静脉回流障碍。不论动脉缺血或静脉回流障碍，均可导致脚或肢体坏死，应立即采取措施，轻者局部开窗减压，严重者，暂时取掉石膏管型，仔细观察，待血运恢复后，再次石膏管型矫正，固定。
7、15岁以后的治疗，手法矫正不满意，软组织松解亦不能达到预期目的，或严重足内翻下垂畸形未经治疗者，适应三关节融合手术（跟距、距舟和跟毂关节），术后石膏固定，直至关节骨性融合。

⑨ 足内外翻要怎么矫正

目前的情况是小孩子足外翻的问题，一般来说属于先天性的发育问题，可能是肌肉软组织发育异常导致的，也可能是骨性结构发育异常导致的。那么还是需要注意的，及时去医院检查下，医生当面看看，然后就是拍片等检查，如果是轻微的可以考虑石膏等矫正固定。

⑩ 足内翻应该怎么治疗足内翻

足内翻应该怎么治疗1.从出生后即开始，愈早治疗，效果愈好。治疗方法根据年龄和畸形程度而不同。 2.手法矫正法：一般适宜6个月以内或较轻型者。从出生后即开始，愈早愈好。由医师教会母亲或带领患儿，先矫正足前部内收，再矫正距骨下关节内翻，然后矫正踝关节的跖屈。手法应轻柔，以免损伤骨骺。每种矫正位置保持10秒钟，每次10—15分钟。每日运算元次，一般主张喂奶前进行。 3.石膏管形外固定矫正：适应于3月—1岁每2—3月更换一次。 4.手术治疗，适用于6个月以上，手法无法矫正者。术式按年龄而异。 (1)足内后侧软组织松解术，适用于6个月至6岁患儿。 (2)足外侧柱缩短术，适应于畸形严重3岁以上患儿，在足内侧、后侧软组织松解术同时，行跟骰关节骰骨或跟骨楔形切除，或行跟骨外侧楔形截骨术。 (3)三关节融合术，适应于12岁以上畸形严重之患者。