① 艾灸治胃病灸穴位简单易操作
艾灸 对胃病是有一定治疗效果的。艾灸通过对 穴位 的刺激,可以有效缓解多种胃病症状,但是一定要选对一些穴位进行艾灸哦。以下是我推荐艾灸治胃病灸穴位知识,欢迎阅读!
艾灸治胃病灸穴位
胃俞穴
胃俞穴位置:找到第12胸椎,在它的骨性标志之下,旁开1.5寸处 。
功效:艾灸该穴位有和胃健脾,理中降逆之功效,主治 胃炎 , 胃溃疡 ,胃下垂,胃痉挛,肠炎,失眠等症。
中脘穴
中脘穴位置:在上腹部,前正中线,从肚脐向上量4寸处。
功效:艾灸该穴位可以通调腑气,和胃止痛。主治呕吐,反胃,腹胀,胃炎,胃溃疡,泛酸,胃出血,胃下垂等症。
足三里穴
足三里穴位置:在外膝眼下三寸,胫骨前缘一横指处。
功效:艾灸该穴位可促进 消化 吸收,健脾 养胃 ,改善人的免疫功能,对肠胃, 心血管 系统有良好的调节作用。煮至 胃痛 ,呕吐,腹胀,肠鸣, 消化不良 ,急慢性 肠胃炎 ,十二指肠溃疡,胃下垂等消化系统病症。
神厥穴
神厥穴位置:位于肚脐中央,为任脉之要穴。
功效:艾灸该穴位有温阳益气,健运脾胃之功效。煮至 腹痛 ,泄泻, 脱肛 ,水肿,虚脱等症。
内关穴
内关穴位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸处,掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。
功效:艾灸该穴位可健胃止痛,主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化,上腹不适,胀痛或烧灼感,以及食欲缺乏,恶心,呕吐,泛酸等症。
梁门穴
梁门穴位置:在上腹部,脐中上4寸,距前正中线2寸处。
功效:消食导滞,主治食欲不振,胃痛,呕吐,胃炎,胃或十二指肠溃疡,胃下垂,胃 神经 管能症等胃部 疾病 。
胃病的症状表现
1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2)气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。
3)食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。
4)舌淡无味。 中医 理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。
5)口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
6)面色。胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。
7)舌苔颜色。正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白, 便秘 者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。
8)恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。
9)打嗝嗳气。跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。
10)胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。
11)噎膈。脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。
12)反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。
13)乏力、四肢无力。久病体虚,常感觉乏力,不思动,四肢出现无力感。
14)大便。阴虚、实热导致大便干结,如大便稀,则脾运化失常。
得胃病的原因
1、工作紧张压力大导致胃病
如果人的情绪处于紧张,焦虑、恐惧、愤怒及忧郁等状态时, 大脑 皮层兴奋集中于情绪,对周围神经的感觉就不敏感,对周围神经的控制和调节能力下降,使胃肠道的分泌、运动功能紊乱,从而引起各种胃肠疾病。
2、喝酒加重胃病
酒精在肝脏内代谢,长期大量饮酒会加重肝脏负担,影响肝脏功能,对肝有毒害作用。酒精影响脂肪代谢,形成酒精性 脂肪肝 ,严重者肝纤维化,形成酒精中毒性 肝硬化 。饮酒也可以直接损害食管和胃,酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长,对食管、胃黏膜刺激性越大,引起黏膜糜烂或溃疡。
3、胃痛乱吃止痛药胃病易加重
因为工作忙,一些上班族因为胃痛就去买止疼药吃,这是错误的,容易导致胃病加重。止疼药一般都是解热镇痛剂,对胃黏膜有直接刺激作用,并能促进胃酸分泌,造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激。
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② 艾灸能治胃炎效果好吗
艾灸可以调理胃炎的。并且艾灸调理胃炎的效果非常明显。
艾灸调理胃炎的方法主要是艾灸腹部的中脘穴,肚脐,以及肚脐旁边的天枢穴,还有腿部的三阴交。
如果你用艾艾贴艾灸的话,每天早晚艾灸一次,每次艾灸两遍,艾灸一个月就会看到效果。当然,你可以在艾灸曾芳那学到更多关于胃炎的调理方法。
③ 急性胃炎,艾灸什么穴位
可以艾灸治疗于中脘,足三里,三阴交,神阙等穴位,可以温中止痛,和胃理气,改善胃部不适,治疗期间,注意尽量少吃冷冻寒凉食物,
④ 用艾灸治疗慢性胃炎有奇效中医:学会艾灸你的胃不痛了
艾灸的文化传承在我国已有上千年的 历史 了,是中医治疑症中的比较常用的一种疗法,在中医占有举足轻重的地位。不及如此,艾灸疗法已在世界各地普及,是世界医学的组成部分之一。
艾灸的医理是通过点燃中药材灼烧穴位,把热能转换成生物的内能,从而激活人体的相应经络来调节体内的阴阳平衡,达到治病的,属于一种内病外治的方法,一般可用于治疗内、外、妇、儿、五官等各科疾病。
我国近几年大多数人因为饮食、作息等方面的问题,尤其是上班族,患有慢性胃炎的人数持续增长,而慢性胃炎患者经常会出现腹痛的症状,尤其是脾胃虚寒导致的慢性胃炎患者,胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解以及随气候寒热变化病情也随之变化等典型表现,其实通过艾灸的中医疗法很轻易地就能缓解这个症状,因为艾灸疗法可温胃散寒、通经止痛,还能帮助调理脾胃的阴阳平衡,帮助患者尽早恢复,并且操作简单在家就可以给自己治疗。
具体做法:
(注意:施灸过程中还可以把艾条在中脘附近处小幅度的回旋一下,以此缓解局部皮肤因温度过高而引起的不适感。)
除了可以用艾灸的方法来调理脾胃,缓解腹部疼痛,还可平常服用四逆散或者柴胡汤来帮助慢性胃炎患者的恢复,并且生活中还要注意饮食的严格把控,不食辛辣、生冷等刺激性食物,作息规律,多运动。
当然不只是患有慢性胃炎的患者可以这样做艾灸,平时有胃痛症状的人也可以用艾灸的方法缓解疼痛,但是严重者最好上医院检查一下,以防耽误治疗,加重病情!!!
⑤ 艾灸哪个穴位治胃炎
艾灸治胃病穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4微暇处)、足三里穴。一般建议您到中医院规范治疗较好。
⑥ 慢性胃炎艾灸什么穴位
可以艾灸中脘,神阙,天枢,足三里,如果有时间,可以配合肝俞,胆俞,脾俞和胃俞。
晚间睡觉的时候,在中脘绑上一个随身灸,多放一段艾段,大约可以燃烧2个小时。
⑦ 反流胃炎用艾灸那些穴位可以治疗 或者按摩那些穴位 怎么调理最好
病情分析: 足三里是胃的下合穴,是治疗胃病最好的穴位了,可以双向调节胃肠道功能。中脘也是一个比较好的治疗胃肠道疾病的学位,但是需根据寒热的病症来分析是否可以用灸法,寒症是可以用灸法的,但是热证就不是很合适。同时可以配合胆经的下合穴“阳陵泉”。意见建议:艾灸足三里、阳陵泉。揉中脘。禁辛辣刺激饮食。持之以恒方可见效。
⑧ 胃不好,可以用艾灸吗
胃不好可以艾灸,如果胃炎,胃痛,可以按照以下方法艾灸调理:
胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
艾灸以下穴位可明显改善症状:
一、中脘
定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
经验取穴法
第1步:仰卧位
第2步:沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突间行成的凹陷,即胸剑联合
第3步:胸剑联合与脐中连线的中点,即为本穴
二、公孙
定位:在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方
经验取穴法:
第一步:正坐垂足或仰卧
第二步:由足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓)
第三步:在弓形骨前端下缘,可触及一凹陷,按压有酸胀感,即为本穴。
三、脾俞
定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
经验取穴法
第1步:正坐或俯卧位
第2步:取一线过肚脐中点,水平绕腰腹一周
第3步:该线与后正中线交点,即为第2腰椎:
第4步:从第2腰椎棘突垂直向上推3个椎体,即是第11胸椎棘突
第5步:在第11胸椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。
四、胃俞
定位:在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。
经验取穴法
第1步:正坐或俯卧位
第2步:两侧骨盆最高点(髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处,为第4腰椎棘突:
第3步:从第4腰椎棘突垂直往上推4个椎体,即是第12胸椎棘突
第4步:在第12胸椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。
五、合谷
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
经验取穴法
第1步:伸臂,拇、示两指张开;
第2步:以一手的拇指指间横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上
第3步:屈指,拇指尖所指处,按压有明显酸胀感,即为本穴。
六、神阙
定位:在腹中部,脐中央。
经验取穴法
第1步:仰卧位或正坐位
第2步:肚脐中央,即为本穴
七、关元
定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
经验取穴法:
第一步:仰卧位或正坐位
第二步:确定耻骨联合:沿下腹部前正中线垂直向下推,可触及一骨头,此骨头即为耻骨联合
第三步:将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分
第四步:该连线的上3/5与2/5交点处即为本穴。
八、三阴交
定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
经验取穴法
第1步:正坐或仰卧位
第2步:手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,示指上缘处,小腿内侧骨(胫骨)后方,即为本穴。
九、足三里
定位:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。
经验取穴法
第1步:站位,弯腰
第2步:同侧手张开,虎口围住膝盖骨(髌骨)上外缘,余4指向下,中指尖所指处,即为本穴。
⑨ 胃痛艾灸哪里
胃痛又称胃院痛,是指上腹胃院都近心商处发生疼病的病症,多见于急慢性胃炎,消化性清病,胃下重等病。胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、牌胃虚利等几个方面。导致的气机肌带,胃气失于和降,不通则痛面成。其病变都位在胃,与肝牌有关。 主症为上度胃院都摹痛,精势较剧,痛处拒控。饥时痛减,纳后南增。
隔姜灸
选用穴位:中脘、神阙。
操作方法:将鲜生姜切成厚约0.3厘米的生姜片,用针扎孔数个,置施灸穴位上,用大、中艾炷点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起,使之离开皮肤片刻,旋即放下,再行灸治,反复进行,以局部皮肤潮红湿润为度。一般各穴每次施灸5~7壮,每日灸1~2次。
另外艾绒的选择也很重要,根据多年艾灸的经验,手工的艾条一般效果会比较好,tb有一家很不错,这两年一直在用他们的,不会选择艾条的可以去tb搜索:王小圆纯手工石臼艾条,老板人很好,还给推荐穴位和使用方法
⑩ 肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些
肠胃不好、有宫寒的女性,可以经常艾灸腹部和尾骨部位,因为这两个部位有很多穴位,可以暖肠胃,肠胃暖了,附近的子宫也会好起来。今天,我为你带来了肠胃不好艾灸的 方法 。
肠胃不好艾灸的技巧
1、点按中脘穴
中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。
2、揉按心窝
心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。
3、推按两肋
两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热,能够疏通肝胆经,调畅气机。
经常练习这些手法可以有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。
4、艾灸中脘穴
用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。
5、艾灸足三里穴
外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸,具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
脾胃虚弱饮食调理
1、饮食调养基本原则
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
2、常见健脾养胃的食物
粳米性平,有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、薯仔、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好,生冷硬及刺激的东西尽量不吃,还有荤的也要吃些易消化的鱼类, 其它 肉类少吃为好。
女性艾灸有什么好处
1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。
2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明打通任脉。
3、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
5、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
6、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
7、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
8、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。
9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。
10、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样,这是非常好的现象。
脾胃不好的艾灸治疗
1、要健脾胃,先养心情
脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。
2、饮食适宜,脾胃安
脾胃者,仓廪之官也,饮食养生从养脾胃开始。
人以水谷为本,胃主受纳水谷,所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助,发挥补益作用。
养脾胃不仅要多吃五谷糙米,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物,如:粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。
3、适当运动,益脾胃
最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重气短乏力的症状,降低我们的机体免疫功能。
易气短喘息的人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的人大有裨益。
可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动,此外,像慢跑、广播 体操 、踢毽、打桌球、 广场舞 、 交谊舞 等项目也是不错的选择。
4.穴位养生,强脾胃
(1)捏脊
捏脊疗法通常用于小儿,但对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1-2遍,坚持1周即可见效。
操作方法:先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松,然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤,沿脊柱自下而上,双手交替向前捻动。
每捏三下将皮肤提一下,这叫“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,不可拧转;且要直线前进,不可歪斜。
(2)揉脐周
一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约5分钟,每日1-2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞,多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。
还可以两手分别紧贴肚脐两侧,上下来回擦动,至发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用,每日2-5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴,这个方法能刺激此穴,治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。
(3)按揉足三里
足三里是人体的保健要穴,位于膝眼外下方。每日按揉50-100次,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。
(4)灸法补气健脾滋肾
爱喘的人多是由于肾阳亏虚,不能纳气,所以容易出现喘息气短,呼多吸少的症状。要想改善动则气喘的状况,可以通过灸法、食疗等方法助力,以提升运动能力。
艾灸是不少人常用的保健方法,可以用艾条来灸大椎、定喘、足三里、肺俞、脾俞、肾俞等穴位。这些穴位或是定喘顺气的要穴,或为补脾益肺健肾的强壮穴,以艾灸之可振奋阳气,改善虚劳气喘的症状。
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