锌低的症状与治疗方法

A. 孩子缺锌有什么症状，应该怎样补

孩子缺锌有什么症状？

锌是人体必须的微量元素，参与人体所有的代谢过程。缺锌时可引起味觉障碍、生长发育迟缓，免疫力下降及神经心理发育异常等临床症状。

不同人群缺锌的症状表现是不同的。小儿缺锌的症状表现主要有：

一，味觉障碍。锌参与味觉的调节过程，小儿缺锌时会出现食欲减退、挑食、消化不良，以及吃土、吃纸等异食症状。

二，免疫力下降，锌是维持免疫功能正常发挥的重要物质，小儿缺锌时会表现出口腔溃疡，反复感冒，久病不愈等免疫力下降的症状。

三，发育迟缓，锌也是内分泌系统中与中枢神经系统代谢的重要组成成分。小儿长期缺锌会严重影响生长发育，常见症状主要包括：营养不良，身材矮小，体质消瘦，头发发黄稀疏，指甲出现白斑与倒刺，智力落后等症状。

日常补锌可通过摄入瘦肉，猪肝，核桃等食物。严重缺锌者，可以在医生的指导下补充锌剂。但也注意要避免过度补锌，过度补充也会引起身体异常。

此外孕妇在怀孕期间对锌的需求量会增加，锌新补充不足时，容易加重恶心，呕吐等妊娠反应。严重时，甚至会影响体内胎儿的生长发育。

成年人缺锌，会影响机体对维生素a的代谢，进而导致视力下降，甚至引起夜盲症。因此，建议成年人群也要通过均衡膳食、避免挑食来避免锌元素缺乏。

B. 孩子缺锌有什么症状，应该怎样补

缺乏锌会引起儿童生长发育严重迟缓，造成身材矮小，男性性发育障碍等问题，同时还会影响消化系统病症，导致孩子食欲减退，味觉异常，甚至发生异食癖。缺锌还会造成免疫力低下，伤口难以愈合，还会影响视力。儿童长期缺锌还可能损害中枢神经系统，造成认知功能发展滞后。
膳食中的锌主要来自富含蛋白质的食物，比如虾蟹、贝类、肉类、鱼类等。谷物胚芽中也富含锌，豆类和豆制品、坚果和粗粮也是锌的来源。各种种子，芝麻、葵花籽、松子等含锌量也较高。
如果孩子缺锌症状明显甚至严重，建议就医咨询，在医生指导下服用专业的锌制剂补充。

C. 育儿分享：缺锌，孩子的症状以及方法 你学会了么

孩子一旦缺锌，身体会出现一些表征，而且缺锌的程度不同，表现也不同。但重要的是，孩子的父母要了解哪些才是孩子缺锌的症状。当孩子出现以下5个症状时，孩子可能是缺锌。

第一，味觉降低

孩子缺锌后，舌粘膜运转将不正常，会出现味觉下降的情况。而味觉不好，孩子就会出现厌食、食欲不振等表现。

第二，生长缓慢

锌和体内80多种酶的活性有关，而酶的活性又是孩子体内细胞新陈代谢的关键。当孩子缺锌后，体内代谢功能会出现异常，从而导致生长变得缓慢。

第三，皮肤问题

孩子缺锌还容易出现一些皮肤疾患，比如口腔溃疡、舌苔上蛇粘膜脱落等，大一点的孩子还可能会出现痤疮。

第四，免疫力弱

缺锌导致孩子的免疫力下降，身体容易被病菌感染。孩子缺锌后，换季时容易出现呼吸道感染疾病。

第五，智力低下

锌能促进孩子脑细胞中的蛋白质和DHA合成，当孩子体内缺锌时，智力会表现得比一般孩子更低下。希望我的回答对你有帮助，祝宝宝健康成长。

D. 孩子缺锌有些什么症状怎么补

儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,生长发育缓慢,免疫功能下降,易生病.目前,医院检查微量元素及钙方法简便,仅需取一滴末梢血便可以检测出来.
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.
食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上
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E. 孩子缺锌的6大症状，3个补救方法，让孩子快乐健康成长!

随着生活水平的不断提高，越来越多的家长开始重视孩子“优质营养”的补充

平时总会听到家长们抱怨，每次变着花样给孩子做香酥可口的饭菜，但就是吃不下几口，是不是身体出现状况了？

在现如今的这个时代，身高占着很大的优势，因为缺钙会影响到孩子长个子，大部分家长都非常关注孩子“补钙”问题， 但是“补锌”问题往往是被忽略了！

家长们都知道孩子缺锌会产生厌食挑食的症状，食欲会慢慢减退，，同时抵抗力也会慢慢地变弱，长此以往会严重影响到孩子的生长发育速度，导致孩子智力发育缓慢、个子矮小。

随着孩子年龄的不断增长营养需求也是日益旺盛的，对锌元素的需求也是非常大的，而且锌元素不能在人体内合成，只能从外界食物中提取。

但是！很多家庭的饮食结构往往是不合理的，给孩子准备的食物是比较单一的，而且经过高温烹饪的食物非常容易导致锌元素的流失。

其实孩子的身体是“会说话的”家长是可以在缺锌早期的时候看出一些端倪来的，家长平时在照料孩子的时候注意观察孩子言行举止，从一些细微的小变化就可以看出孩子是否存在缺锌状况了。

1. 抗病能力下降

当孩子反复出现发烧感冒的病情，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，这种情况大有可能是缺锌了。

因为缺锌会减弱人体抵御病菌侵袭的能力，导致孩子容易反复发烧感冒，生病周期也会延长。

2. 食欲慢慢减退

缺锌会让孩子的食欲下降，影响到肠胃的消化功能，从而导致孩子偏食挑食严重，饭量减少，不肯主动进食，这是最常见的缺锌症状之一，也是最让家长操碎心。

3.生长发育缓慢

家长要养成记录孩子身高体重的良好习惯，因为长期缺锌会影响生长激素的合成，从而影响到孩子身高及体重，严重者甚至是达不到正常的发育指标，这时家长就应该注意了。

4.智力发育落后

锌对孩子大脑发育非常重要，缺锌的孩子智力会比同龄人普遍低下，且会存在多动、反应慢的情况，记忆力变弱，上课注意力较难集中，学习成绩普遍较差。

5.有异食癖倾向

孩子比较喜欢咬东西，爱咬各种各样的东西，例如被子、指甲、衣服，甚至还会吃头发、墙土、纸张、石头等，家长不要误以为是小毛病就不在意，实际上这是由于缺锌严重，造成的味觉敏感度降低。

6.指甲出现白斑

缺锌的孩子头发会变得枯黄，经常口腔溃疡，地图舌；而且指甲会出现白斑、长倒刺的情况；伤口愈合速度慢，比较容易患上湿疹皮疹等病症。这些细节问题往往会被家长忽视，实际上也是缺锌的一种表现。

另外， 长期严重缺锌者会导致智力发育障碍、“缺锌性侏儒症”等 ， 有可能会对孩子造成不可挽救的伤害。

孩子正处于生长发育时期，营养问题不可忽视，家长要注意孩子身体发出的求救信号，及时发现营养缺乏问题并进行补救。

1.轻度缺锌的话，首先当然是选择最安全有效的食补方法。含锌较高的食物有 牡蛎、虾类、动物肝脏、牛肉、瘦肉 等。另外， 胡桃、胡萝卜、大豆、苹果 等含锌量也较多，同时也可适量吃一些粗粮。食补的补锌吸收率会比较难，甚至会难以吸收，个人体质存在差异，具体的吸收情况因人而异。

2.严重缺锌者 ，当食补不能满足锌含量需求时，则应该在医生指导下及时服用补锌制剂， 以免影响到孩子生长发育。 适合孩子的锌剂有第三代蛋白锌新稀宝，吸收率高达90%以上，安全无副作用，对孩子肠胃没有刺激，蛋卷味道香酥口感，孩子更爱吃。

3.最重要的一点是家长要从小培养孩子正常的饮食习惯， 膳食均衡，荤素合理搭配 ，多吃果蔬少吃大鱼大肉及垃圾食品，如果孩子总是挑食厌食，就容易导致营养素缺乏，此外，家长注意 不要让孩子吃多含糖高的零食和饮料 ，以免影响到锌元素的吸收，而且孩子出生的前六个月建议用母乳喂养，减少奶粉的摄入，母乳天然 健康 ，营养极为丰富。

F. 小儿缺锌都有啥症状如何补锌呢

小儿缺锌时会有食欲不振、挑食、头发发黄稀少、易生病、性格孤僻、严重的会有异食癖、大脑发育功能障碍的。如果补锌，最好是通过食物进行补充，可以多吃一些含锌比较丰富的食物。锌主要存在于瘦肉、鸡蛋、动物的肝脏、海类产品中。豆制品、新鲜的水果蔬菜中也含有很多的锌，可以适当的多吃一些。如果经过食物调节效果不佳，可以补充葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。