治疗痘印暗疮的方法

Ⅰ 暗疮痘印怎么办，需要注意什么

痘印分为四种类型：

1、对于红色痘印以及黑色痘印，我们是可以不进行治疗的，观察就可以，一般在半年左右的时间就可以自行修复的，我们需要注意的就是，饮食上避免一些辛辣刺激食物的摄入，以及过油食物的摄入，这样的话不容易形成新的痘印。

2、作息规律，避免熬夜，保持舒畅的心情。对于这个凹洞性的痘印，也就是我们平时所说的痘坑，它已经形成了一个凹陷性的坑状的这种情况，我们需要采用皮肤磨削术，点阵激光等方法来促进痘坑的恢复，或是痘坑变浅达到美容的效果。

3、有一种患者的体质比较特殊，是瘢痕体质，起了痘痘或者痘疮之后会给皮肤形成疤痕，我们称为凸起性的疤痕，可以采用局部注射皮质醇来减少这种疤痕。

Ⅱ 祛痘印最有效的8个偏方

祛痘印最有效的8个偏方

祛痘印最有效的8个偏方，很多人的皮肤都有各种各样的问题，这都是跟自己平常的护肤习惯和作息饮食习惯有关系的，有些人的脸上会经常长痘痘，好不容易好了还要留下痘印，下面是我整理的祛痘印最有效的8个偏方。

祛痘印最有效的8个偏方1

祛痘印的方式 一：维生素E祛痘印

维生素E祛痘印是认可的祛痘印最有效的方式 之一。实际操作方法：取一粒维生素E，用针戳破，把里边的植物油脂液体挤出，随后涂在面部痘痕处，并多方面推拿，待维生素E彻底消化吸收后就可以，那样能够渐渐地消除痘印，推拿能够推动面部血液循环系统，能够尽快消化吸收维生素E，并灵活运用，长期性坚持不懈可合理去除痘印。

祛痘印的方式 二：生姜去痘印

每晚洗好脸，切两块姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘痕的地区，随后平在床上，用力按着，一定要按着，让姜片紧靠皮肤，敷大约15到20分钟，会感觉脸部热火辣辣的，这个是一切正常的，敷完后用卫生纸轻擦敷过的地区，无需洁面，就可以睡着了，坚持不懈应用一周，可合理改进痘痕。

祛痘印的方式 三：白糖去痘印

从医药学视角而言，糖对创口的痊愈很有益处的。简易的每日三次，用白砂糖加一点水来洁面，7天就能觉得到皮肤光洁鲜嫩了，并且对痘痕十分合理，有兴趣爱好的盆友能够试一下，最主要是坚持不懈，并且它是最便宜的护肤品了!

祛痘印的方式 四：熏衣草精油祛痘印

熏衣草精油可以均衡皮酯代谢而且维持皮脂腺代谢的均衡,抑止霉菌生长发育，使发胀、疤痕、坏疽减为最少的水平,能推动细胞再生，活性体细胞，加快伤口修复，合理消除疤痕具有了去斑消疤的作用，此外，也由于其能均衡皮肤植物油脂代谢，针对油性皮肤与油性头发，可以具有非常好的改进功效。洗脸后，取熏衣草精油3-5滴擦抹有痘痕的地区，再轻轻地推拿10分钟。

祛痘印的方式 五：薯仔块祛痘印

马铃薯有活性皮肤，死去体细胞作用。将马铃薯清洗，切下薄薄几块，留意一定能切的太薄，要不然难以挂在脸部，并且消化吸收实际效果也不太好，贴大概15分钟就可以，取出冲净。此方式 只合适痘痕的初发期，或是痘痕自身较小偏浅，假如早已产生凹痕的痘痕则实际效果不太显着。

祛痘印的方式 六：苹果祛痘印

先将开水倒在一片苹果上，十多分钟后，苹果片变松了，就可以从水里取下，待其制冷至湿热时帖于痘痕上。维持20分钟后取出，用冷水清理脸部就可以，一周应用2次就行。

祛痘印的方式 七：珍珠末祛痘印

珍珠末具备美白皮肤，去黑色素的功效，将高品质的珍珠末添加牛乳混和成泥状，清理好面部后，匀称的敷后，20分钟后清洗。每周2次。坚持不懈一个月，皮肤会越来越净白无瑕。

祛痘印的方式 八：祛痘印产品

假如您感觉所述好多个方式 实际效果很慢，或是实际操作太不便，能够挑选合适的祛痘印产品。应用祛痘印产品能合理开启堵塞皮肤毛孔，推动新陈代谢，调养植物油脂代谢，均衡皮肤PH值，迅速除菌、毛孔清洁，清除表皮层另外能防止痘痘肌不适，敏感肌肤也可舒心应用。

祛痘印最有效的8个偏方2

去痘印的方法一：消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。

“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。三到七天就会有效。因为有奇效，所以莹肌如玉散被后宫美女们推为第一美容奇方。此配方含：楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在对莹肌如玉散的千人使用调查中了解到：使用三天有效果的占90%以上；使用七天效果明显的占85以上；使用一疗程以上的，痘痘消除，痘印消退，同时皮肤白晰的占到了96%以上。这个比例在无副作用的产品中是难得一见的。

莹肌如玉散所用升麻消肿去毒，靠升发把毒热透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等与其他药材相佐的。

去痘印的方法二：自制绿豆白芷蜂蜜面膜

绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯奶酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯奶酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2~3次。绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显着的，但不建议干性皮肤使用。

去痘印的方法三：涂抹酸奶

在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

去痘印的方法四：贴薯仔片

将薯仔洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。薯仔中有活化肌肤，去死皮的'效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

去痘印的方法五：珍珠粉维生素E去痘印

每天在洗完脸后，取0.15g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

去痘印的方法六：红酒煮金橘养颜去痘印

先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3~4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。

去痘印的方法七：芦荟去痘印法

将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

去痘印的方法八：双仁蜂蜜面膜

先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

Ⅲ 6个如何去掉痘印小妙招

痘印也称痤疮疤痕，脸部之所以会留下痘印，是因为真皮层受到了损伤。真皮层是比表皮层更深的一层，如果仅仅是表皮损伤或者脸上痘痘没有被感染的话，都不会留下痘印;如果是发炎的痘痘，但早期消除了炎症，痘痘消失后也只会留下一点点疤痕，这是炎症后的色素沉着，一般几个月后会自动消除。所以说，出现痘印的原因就是痘痘感染后，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，伤到了真皮层，从而留下了痘印。

痘印有黑色和红色两种痘印，简单来说，痘印就是痘痘感染发炎后，人们没有做及时和恰当的处理导致的，比如用脏手挤痘痘，而且伤到真皮层等，所以出现痘印后，我们可以做一些补救措施除痘印：

1. 激光治疗

如果痘印比较严重，十分影响美观，可以选择激光治疗。激光祛痘能杀死痘印中的细菌，给痘印消炎，从而使红色痘印和黑色痘印快速消退，一般治疗3~5次可去除;

2. 维生素C

维生素C有抗氧化作用和修复作用，可使用维生素C碾压成分加爽肤水敷于痘印处，可以淡化痘印，也可用含维生素C高的水果敷到痘印上。

3. 涂生姜

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，只要将生姜切好片，敷在伤口上即可，这样可以抑制疤痕的生长。

4. 涂鸡蛋清

鸡蛋清对很多人来说很是实用，有镇静和美白肌肤的功效。如果经常用鸡蛋清涂抹皮肤，可以让自身肌肤变得越来越柔滑，也有减轻痘印的功效。

5. 做好日常防护

脸上出现痘痘千万不可用手挤，因为多数痘痘都可自行消退，痘痘消退后的痘印也很容易祛除，如果用手挤很容易细菌感染，让痘痘发炎。

温馨提示：

出现痘痘千万不要用手挤，如果留下黑色或者红色痘印也可以祛除痘印的。如果是红色痘印，可以用一些水杨酸，水杨酸本身有脂溶性，对局部炎症也有作用;如果是黑色痘印，主要是色素沉着，可用一些美白产品。

Ⅳ 去痘印最有效的几种方法

每日喝 水量不足,经常熬夜,吸烟喝酒,维生素摄入量不足,缺乏锻炼 等等都会长痘痘。我特意为大家提供了去痘印最有效的方法，希望对你有所启发。

脸部各部位长痘痘的原因

1. 额头长痘：

原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

3. 双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

4. 两眼、鼻柱之间：

肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

5. 鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

6. 鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

7. 左边脸颊长痘：

原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

8. 右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常;容易感冒,过敏体质.

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9. 唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

10. 下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西 。

七种最有效的祛痘方法

七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素

七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素一：把握去痘印黄金时间

要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，可选用控油性的洗面奶，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素二：预防重于治疗

痘痘很可恨!这是很多mm的一致看法，但是真的等到脸上长痘痘时很多mm都抱着顺其自然的态度，认为痘痘消了，肌肤也就恢复原样了。这个认识误区正是导致人长痘后不够重视或者护理不当而造成痘痕。如果不想有长痘痘后一系列的烦恼，那就从预防措施开始做起，选用祛痘面膜以及所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素三：做好日常防晒

紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，除此之外还可以适当涂些去痘痘印膏，半年内就可自动消失，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素c导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。

七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素四：注意特殊体质

处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

七种最有效的祛痘方法一：使用美白产品

一般来说，很多的美白产品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我们可以借助美白产品的这个功效来淡化脸上的痘印痘疤。坚持使用系列的美白产品，并且注意做好防晒工作，方可有效淡化痘印哦。

七种最有效的祛痘方法二：薰衣草精油

薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。有效的收敛油性及暗疮皮肤，适应于所有的皮肤调理保养。

薰衣草精油的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为薰衣草精油能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，薰衣草精油对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草精油作为必备选择。

七种最有效的祛痘方法三：涂抹维生素e

把维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e,把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。

七种最有效的祛痘方法四：果酸换肤

专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。

七种最有效的祛痘方法五：服用维生素c

我们都知道，维生素c具有美白的功效，因此我们从身体内部着手，每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。

七种最有效的祛痘方法六：使用美白面膜

美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。

七种最有效的祛痘方法七：定期去角质

Ⅳ 如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

一、首先常见的痘印分为三种

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
3、养成良好的生活习惯
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
4、防晒
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
以下针对黑痘印
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
以下针对祛痘坑
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！

皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！

哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！

我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！

虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！

其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！

1. 我们更爱熬夜！

熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！

2. 我们更爱抽烟！

主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱

这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！

3. 我们更爱喝酒！

人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。

我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我们更爱运动！

这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！

简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！

我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！

对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！

所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！

1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！

有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！

珂润洁面

泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！

虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！

2. 消炎！

着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！

生理盐水

不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！

Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！

敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！

3. 修复

火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！

皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！

摩瑞克医用硅酮凝胶

这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！

说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。

管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！

而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！

4. 美白！

火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

城野医生377美白精华

它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！

5. 防晒

连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！

黛珂防晒

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！

是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！

就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

而且痘坑不会自己消失。

随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！

教你如何去痘印

其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。

你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。

红色痘印

红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。

红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。

葡萄籽面膜修复消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。

痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢?

1、调节内分泌

饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。

倩碧维C修护精华

高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。

理肤泉B5多效修复霜

富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。

OLAY美白淡斑精华

OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。

祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。

长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐

1.酸奶去痘印法

这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2.薯仔片去痘印法

使用方法：

(1)将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

3.珍珠粉+鸡蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

4.白芷粉+绿豆粉消痘印法

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

当然啦，用好祛痘的产品也是很好的

1.Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）

上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显着。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用

2.日本狮王PAIR祛痘膏

日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。

3.香港乐敦药妆特效暗疮膏

在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶叶不要浪费

睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。

二、粗盐蛋清有特效

用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。

四、可以搭配护肤用品

用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。

解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

Ⅵ 怎样治愈痤疮，痘印

1、香皂深层清洁
用温开水、中性的香皂和松软的毛巾洗脸，每天每三次。
我想这应该只是争对油性皮肤吧，我是干性皮肤的，所以我还是坚持用乳状的洗面奶，比较温和嘛...JM就依照个人的肤质来决定吧~~
2、牙膏预防痘痕
每天洗脸时，挤一点牙膏在手上再加一点水，把它们弄成糊糊的抹在脸上，边做按摩，边均匀抹开，10分钟后，再用清水洗去。每天坚持，长期下来很有效，而且不会留下疤。夏天使用更好，洗完了，脸上凉凉的，很舒服！
3、蜜糖燕麦面膜消炎
每当痘痘来临时，不要去挤它，尽管你非常想这样做，相反，要很小心的去清洗它，或选用一些治疗暗疮的专用品，不过最厉害的还是DIY的一个蜜糖燕麦天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状，薄薄敷在脸上，15分钟后用温水清洗耳恭听。蜂蜜不但有消炎效果，还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。
4、生姜片祛痘印
痘痘没了，可疤痕却留下了，这可不是胜利的战“痘”哦，祛除痘印，用生姜片。洁肤后，躺下，仰面，把几大片切好的生姜片敷在有痘印的地方，敷20分钟，摘下姜片，晾一会儿，再涂上护肤品。每天持续使用，连续使用两个星期，痘印几乎看不到了。可能你在敷的过程中，脸上有辣辣的感觉，敷的地方还有点红红的样子，这些都是正常的。不过,皮肤过敏的JM
可别试哦！
5、酸奶纸膜巩固
这个面膜所需的材料只有酸奶和纸膜，把纸膜泡在酸奶里，放入冰箱冷却2-3分钟，取出敷于脸上15分钟。用后的第二天，脸上的痘痕就变淡了，敷两次过后，效果就更加明显了哦！
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
听别人说的1:4调和白醋和水
早晚洗脸豆印可以消
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
葱白去痘疤：
材料:一根大葱或几根小葱(只要葱白部分);一个鸡蛋清;一勺薏仁粉或面粉;水少许.
做法:1;把葱白切剁到细碎,加入一个鸡蛋清,充分调匀.
2;将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉搅拌均匀.
使用方法:把调好的面膜敷在疤痕处,每天一次,记得晚上敷用,20~30分钟后即可洗去,然后拍上护肤水就可.
功效分析:1.葱白:富含维生素C,有美白去疤的作用.
2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效.
使用建议:1这种配方对全身的疤痕其实都有一定效果,面部痘疤尤其有效.
2.如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的疤痕上十分钟达到去疤的效果哦(当然要坚持哦).为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
3.连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈现黑色的疤也能淡化很多哦.
这个我试过，效果挺不错的．有痘疤痘印的MM不防可以试下

Ⅶ 怎样去痘印

好好的皮肤，最怕的就是长痘痘，更怕的就是长痘痘以后留！痘！印！

大家都知道，痘痘是不可以乱挤的，那么为什么不能挤痘痘呢？

首先，很多人不知道的是，挤痘痘会容易把痘痘往里挤，这也是为什么我们挤完痘痘，发现痘痘更肿的原因。手的压力会让更多的细菌扩散到深部皮肤组织中去，加重炎症反应，导致病变范围扩大。另外，挤的时候容易造成外伤，留下色素沉着，导致留疤。痘痘有一点炎症，一段时间后会自己消退，如果发生了外伤，就容易形成痘印，也就是皮肤的色素沉着，有时会持续一年半，甚至两三年。

其次，如果无菌操作不严格，还会引起继发感染，如脸部三角区的痘痘进入细菌，会引发颅内感染，造成生命危险。

所以，挤痘痘是有讲究的。尚未形成脓肿的闭口以及严重的结节性痤疮，都不能挤，最好用药物治疗，而最方便实用的就是含硅酮成分滴疤痕贴！

很多人觉得得了痘痘要让皮肤透气，不然会捂坏，其实这种说法是不准确的。

我们平时说的伤口透气，也就是专业上说的“暴露疗法”，针对的是比较浅的伤口；如果伤口比较深，还是需要通过使用正确的敷料进行包扎治疗，我们称之为“湿性愈合”。

所以我们看到电影里的伤员，如果只是脸上一点擦伤，一般伤口就露在外面了。如果是重伤，皮开肉绽了，那就会头上缠绷带，甚至四肢都包扎的严严实实了。

痘痘也是一样的。对于比较轻的闭口痤疮，可以使用暴露疗法；对于有炎症出现的II度及III度痤疮，推荐使用疤痕敷料，特别是当脓包破溃以后，如果能用敷料覆盖住伤口，就能很好地避免再次感染，又因为硅酮成分本来就是针对淡化疤痕的，当然也就避免了留下斑驳的痘印。