‘壹’ 去除口臭的小方法有哪些
去除口臭的小方法有哪些
去除口臭的小方法有哪些，牙齿的健康问题其实是非常需要大家重视的，随着大家对口腔健康重视程度的增加，大家在牙齿方面非常的注重，很多人都有口腔问题，那么去除口臭的小方法有哪些呢？
口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：
1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；
2、饮食调节：减少大蒜、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这类食物引起的暂时性口臭；
3、多饮水：口腔干燥可能会导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；
4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；
5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；
6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。
如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭；
鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭；重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味，需要经过对因治疗缓解口臭症状。
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中，如鼻、鼻窦、咽所散发出来的气味。除口臭的小妙招如下：
1、茶叶去除法： 如果发生口臭，或吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时可以嚼一点茶叶，或吃几枚大枣，嘴里的气味可适当消除，喝上1杯浓茶亦可；
2、牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可适当消除；
3、盐水漱口法： 用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，可能把引起口臭的细菌杀灭；
4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起开水泡服，适用于口臭。桂花、菊花开水泡服，适用于口臭胃热。广藿香水煎，开水泡服或多次煎服，也适用于口臭；
5、其他： 勤刷牙、饭后及时漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外还可以用牙线剔除难以清除的食物残渣，减少牙结石的产生，定期洗牙。日常注意进食易消化的食物，避免消化不良引起肠胃不适出现口臭，多食用新鲜水果或蔬菜等。
预防口臭的基本方法是饮食、生活有规律，保持身体健康。平时养成良好的.卫生习惯，睡眠时间不宜过长，以免影响唾液分泌引起口臭，尽量多喝水，保持口腔湿润。尽量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。积极治疗原发疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
去除口臭的小妙招
1、饭后用水漱口能帮助我们迅速消除口臭,恢复口气。许多人产生口臭的原因在于口腔内存在食物残渣,餐后漱口可帮助我们清除口腔中的食物残渣,有效改善口气。
2、服用抗菌漱口也能帮助我们恢复口气。抗菌漱液能有效降低口腔致病菌,保护牙齿,调节口腔菌群失调,所以使用抗菌漱口水能帮助我们清洁口气,并能迅速清除口臭。
3、吃无糖的口香糖。不含糖口香糖能促进口腔部位唾液分泌,增强口腔的防御功能,有效抵抗牙菌斑内的酸性物质。
4、适当提高刷牙和使用牙线的频率,但注意不能过度。
5、喝浓茶或咀嚼茶叶,都能帮助我们达到恢复口气、迅速消除口臭的目的。
6、有口臭时,可准备一杯开水,加些薄荷、新鲜柠檬汁、开水里加些,饮用后可迅速去除口臭。
7、此外,吃了大蒜会导致口臭,喝一杯牛奶能起到除臭的作用,因为牛奶中所含的蛋白质可与产生蒜香的成分相结合。
第一种办法是运用蜂蜜医治口臭，蜂蜜消毒灭菌，润肠通腑，消化去腐，关于因为便秘而引起的口臭医治作用不错。
第二种办法是运用山楂医治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的作用。
第三种办法是运用茶叶医治口臭，运用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，那一小撮茶放在嘴里，渐渐嚼，待唾液化解茶叶后渐渐咽下，医治作用十分不错。
第四种办法是运用酸奶，按时喝酸奶还能阻挠口腔中的有害细菌。
第五种办法是运用柠檬，柠檬能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌形成的口气。
第六种办法是吃苹果、橘子和芹菜可协助清洁牙齿，涣散口腔内细菌和影响唾液流动。
第七种办法是平时注意坚持口腔湿润、勤喝水。能够多嚼口香糖，也能够咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，坚持口腔清洁。
第八种办法会是吃番茄和橘子，这种也能够有效的去除口臭。
第九种办法是喝一杯纯牛奶，这种办法也能够去除口臭。
第十种办法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含丰厚的维生素以及矿物质，能清热润肺，根除口腔和肠胃，推动肠胃吸收和消化。
第十一种办法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺脏的实火，调度人体的内排泄系统和脾胃功用，更能平衡口腔环境，根除口腔细菌。
第十二种办法是芦根汤去掉口臭，芦根中富含的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的成效，能有用减轻因肺热而致使的咳嗽和口臭。
以上就是去除口臭的12种简单办法，通过对以上治疗口臭的了解，可以通过以上的方法治疗口臭。其实，口臭是很正常的事情，大家不用太担心，只要采取合理有效的治疗口臭的方法，口臭是可以得到正确的治疗的。如果不放心，可以去医院进行检查，查明口臭的原因，积极配合医生的治疗，恢复身体的健康。
‘贰’ 治疗口臭最快最有效最好的方法
治疗口臭最快最有效最好的方法
治疗口臭最快最有效最好的方法， 口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，一个人如果有了口臭，对生活是非常有影响的，以下治疗口臭最快最有效最好的方法。
快速治疗口臭的方法一：淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
二，口香糖多嚼嚼口香糖，这是生活中最简单去口臭的方法。
三，使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
治口臭最快最简单的治疗方法有哪些
1、吃肠胃消炎药，消除各种炎症（包括呼吸道炎症）
2、做好个人卫生
3、注重休息，多吃清淡饮食
4、多喝水；加速肠胃新陈代谢，带走体内垃圾
5、适当喝点醋，喝点弱咸性水，调节胃酸咸平衡
6、定期吃点消炎药；提高免疫力
7、每天多张开口，呼吸新鲜空气
口臭的原因是什么
1、牙齿留有残留物。蛀牙空洞的藏留着食物残渣，导致牙齿缝隙有腐败的气味。这些异味可以通过刷牙清除。
2、口腔炎症：口腔、牙龈发炎、牙周炎。由于牙齿发炎溃疡产生一些分泌物，造成这些分泌我发生异味。这些异味只是短暂的。等到炎症好了，异味即可消除。
3、生理性口臭。由于食用一些洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟、睡眠分泌唾液导致细菌产生也会引起口臭。
口臭概述
WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
检查口臭的'方法
（ 1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味；
（ 2) 亲近人的反馈法： 根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定；
（ 3) 临床测试法： 主要包括添腕实验、 塑料勺实验；
（ 4) 专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度， 结果的重复性好。
（ 5) 实验室测试： 化学分析法（气相色谱/质谱技术硫化物监测器、 高效液相色谱分析、 氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭实验、 微生物和真菌检测、 唾液培养等。
（ 6) 人工鼻： 包括便携式硫化物测定仪（ 商品名 Halime -ter) 及电子鼻等， Halimeter 是利用化学反应的原理， 以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度， 方法简便、 易操作，但易受口腔其它气味的影响， 如酒精、 挥发性香味（ 香水、 头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。
治疗口臭的最佳方法
首先我们需要自我检查或者通过医生检查找出口臭原因，然后再对症下药，
1、多喝水
水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩兰
取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
中医治疗口臭良方。
1、治疗口臭的良方之一
口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍)加减治之，其效颇佳。
2、治疗口臭的良方之二
口臭多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌)治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
3、治疗口臭的良方之中医外治法
3、1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
3、2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
3、3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。
3、4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。
如何预防口臭
1、饮食预防口臭的方法
1、1、蜜柑等柑橘类对促进血液循环、帮助肠胃消化、解乏、助发汗都有很好的效果。这类食物所有的唾液分泌作用、预防胃炎、解乏等作用是与防止口臭功效紧密相连的。此外，柑橘类特有的香味也对消除口臭有一定的功效。
1、2、对于盐分含量过多的梅干应适度食用。若食用过多的酸性食物时，可以在食物上挤上一些柠檬汁，或者搭配一些豆腐、沙拉等一起食用。此外，牛奶有助于保护胃黏膜，因此在吃正餐前适量饮用，对胃和防止口臭都有很好的效果。
1、3、酸奶里富含乳酸菌，而乳酸菌能够抑制导致口臭的菌类的增殖。对预防牙周病以及口臭有很大帮助。早饭时，食用不加糖的普通酸奶或饭后用少量的普通酸奶刷牙能达到预防效果。
2、其它预防口臭的方法
2、1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。
2、2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
2、3、平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用
‘叁’ 去口臭简单的方法
去口臭简单的方法
去口臭简单的方法，口腔健康也是每个人都关注的。但是现在生活中当中有很多人都存在口腔问题，我们需要养成良好的口腔护理习惯，才能助于保持牙齿和牙龈健康，以下分享去口臭简单的方法。
1、 坚持刷牙
想要去除口臭就要坚持刷牙，牙齿是有缝隙的，食物残留在牙齿上面发酵是会引起口臭的，所以想要去口臭是要坚持刷牙的。像晚上睡觉前注意刷牙能够很好的预防第二天早上起床后的口臭，还有肠胃不好的口臭早上第一件事应该是刷牙祛除口臭。吃了异味重的食物应该吃完饭后就刷牙。
2、 使用漱口水
漱口水有着清洁口腔异味的功效，像晚上睡觉前刷完牙后可以再使用漱口水进行深度清洁异味。还有早上感觉刷完牙还有异味的可以使用漱口水来清洁，漱口水因为比较方便并且能够清洁口腔异味，像在和客户聊天前使用随身携带的漱口水先清理口腔也是能够去口臭的。
3、 使用口香糖
口香糖也是能够帮助去口臭的简单方法，口香糖顾名思义是能够去除口腔异味让口腔保持清香的食物。像中午吃东西异味比较大，比如吃了大蒜还有香菜这些味道比较大的食物的时候可以吃完饭后吃一个口香糖去除口腔的异味。
4、 喝柠檬水
柠檬的味道非常清香，喝柠檬水能够帮助口腔去除异味保持柠檬清香，同时柠檬水能够保持口腔的湿润帮助止渴的同时，柠檬有着一定的消炎抗菌的作用是可以帮助预防口腔的异味。
5、 喝蒲公英茶
胃热是会引起口臭的，如果是火气重，肠胃内有火胃热引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有着治疗口臭的功效。蒲公英有着清热解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能够帮助消炎下火治疗因为胃火大还有胃炎引起的口臭。
6、 空腹喝蜂蜜水
早上起来空肚喝蜂蜜水也是能够帮助治疗口臭的，这是因为蜂蜜有着润肠通便帮助消化的，对于治疗因为长期便秘引起的口臭有着很好的作用。具体的饮用方法应该是早期使用温水加入一勺蜂蜜搅拌均匀饮用。
7、 早上选择南瓜粥
肠胃不好的人应该在早上的时候选择南瓜粥，这是因为南瓜有着很多膳食纤维能够帮助消化，同时南瓜有着和胃的功效，早上喝南瓜粥能够养胃。
8、 饮食细嚼慢咽
口臭的人应该更加注意细嚼慢咽，像肠胃不好是会引起口臭的，肠胃不好消化不良引起的口臭最好的治疗方法就是日常吃东西细嚼慢咽，嚼碎后能帮助肠胃的消化。
9、 多吃山药
山药也是能够和胃健脾的食物，并且山药是比较容易消化的食物，肠胃不好引起的口臭日常饮食可以多吃山药，特别是胃不好的在吃饭前先吃山药再吃饭有着保护胃的作用。
10、多吃薏米粥
湿气重也是会引起口臭的'，湿气重的人可以多吃薏米粥，薏米有着利水渗湿的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛湿的。
11、戒烟酒
想要彻底根治口臭不仅要对症治疗还要注意戒烟酒，像抽烟的人就因为肺热容易引起口腔异味，喝酒会导致胃热引起口臭。
12、多喝酸奶
肠胃不好，肠胃内的菌种失调是会引起口臭的，所以建议大家在日常生活中可以多喝酸奶，酸奶能够帮助治疗调理肠胃失调还能够增加菌种起到治疗口臭的功效。
一、淡盐水漱口
当出现口腔异味时，我们可以选择淡盐水漱口的方法来改善口腔异味。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效的杀灭口腔内的细菌，让人们不再受口腔异味困扰，早日恢复清新口气。
二、咀嚼口香糖
对于有口腔异味的人来说，经常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好杀菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能从根本解决口腔问题，它只是暂时性的缓解症状，想要彻底解决问题，必须及时就医，通过专业疗法彻底解决口腔问题。
三、勤刷牙
养成早晚刷牙的习惯对于口腔卫生有很好的帮助作用。口腔卫生没有做好就会导致很多口腔疾病，只有我们按时刷牙，才能减少食物残留，避免细菌滋生。
四、柠檬泡水
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有的柠檬酸能够去除口腔内细菌，缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适和口腔异味。对于口腔有异味的患者，建议经常喝柠檬水。
五、定期洗牙
口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的帮助口腔进行清洁和保健，及时的清除存在牙齿上的牙垢防止细菌的大量滋生，引发口腔异味。
口腔异味对于人们的日常生活和工作都有很大的影响，为了人们的身体健康，一定要及时去除口腔异味，每天保持清新口气。当然去除口腔异味的方法也有很多，橘子皮、薄荷叶等对于异味的去除也有很好的效果。我们只有采取正确的方法才能彻底解决口腔问题，不再受口腔异味的困扰。
经常口臭是什么原因
1、胃病
当你的口臭有一股酸臭的味道时，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足，胃部就会变成细菌繁衍的场所，从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在呕吐的时候就会不停的散发出酸臭味。
2、便秘
从健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次，食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中，长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气，从而导致口臭。
3、上火
通常情况下，上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况，都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气，这样是很容易导致内分泌紊乱的，同时就会导致细菌的滋生，导致口臭。
什么办法快速去口臭
1、喝柠檬水
平时多喝水是可以补充身体所需要的水分，抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌，缓解嘴巴干、鼻子不透气，甚至是口腔细菌形成的口臭。
2、喝绿茶
很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖，不过这些方法也都是只管一时的，不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶，可以有效的杀菌消毒，绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不仅可以保持口腔的湿度，还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。
4、就医
口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除，那么就需要到医院去检查，看看是不是你的身体其他疾病引起的，以便于能够更加专业的解决你的问题。
‘肆’ 有口臭怎么办有什么妙招
口臭也就是常说的口气，这是由于口中散发出一种非常有刺激性的味道，口臭会给我们的日常生活和工作带来很大的影响，甚至影响身体。那么有口臭怎么办？我精心收集了有口臭怎么办有什么妙招，怎么去口臭最快最彻底，供大家欣赏学习！
1、治疗口臭的常用妙招
红茶去口臭：红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
橘子皮去口臭：单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
芹菜去口臭：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。
2、治疗口臭的中草药保健
对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
3、治疗口臭的食疗方法
近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
引起口臭的原因有哪些
口臭的疾病是很严重的，一般是男性比较多的，因为长期的吸烟喝酒呆滞的嘴巴有味道的，还有就是消化不良也会导致口臭疾病出现的，身体不好的，内需体热的人也会出现口臭情况的，就是一个健康的人一觉睡醒了也会口臭的，更何况是生活习惯不良的人了。
口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齿问题的，比如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素导致的口臭，问题是相当的严重了，及时的治疗（清洁牙齿、牙结石，及时修补牙齿）才是问题的关键所在呢。
口臭一般还只因为口腔卫生情况不注意引起的`，这是口腔上重要的一个问题了，还有很多的人如果是胃热的情况也会出现口臭疾病的。
口臭是指口内出气特别臭的一种病症，一般都是因为暴饮暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的时候会因为某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。脾胃不和，积食等都会导致口腔疾病的。
怎么判断自己患有口臭
1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。
2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。
3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。
4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。
5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。
口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。在现代社会中人与人的交往较频繁， 但是绝大多数人有着不同程度的口臭， 而且这些口臭患者却都以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味。 这都是治标不治本， 达不到根治目的。
舌头发白有口臭怎么办？
1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。
2、苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。
3、饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4。5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。
6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。
7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。
8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
注意事项：
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
‘伍’ 口臭怎么根治
口臭怎么根治
口臭怎么根治,口臭是我们很常见的一个现象，引起口臭的原因有很多，想要去除口臭应该找到原因对症治疗，想要快速缓解口臭在日常应该注意口腔卫生。下面看看口臭怎么根治及相关资料.
口臭的原因和治疗方法主要有：
1、口腔卫生状况不良、牙齿上和舌头上食物残渣和细菌过多导致的口臭。主要方法是洗牙、牙面抛光、龈下刮治、根面整平等牙周治疗手段。口臭的人要认真刷牙、在刷牙的同时还要轻轻刷舌头表面、有利于减轻口臭的现象。
2、胃火旺盛会导致口臭、治疗上可以服用健胃消食片、牛黄上清丸、大山楂丸、同时饮食上要以清淡易消化为主。
3、患有反流性食管炎、胃溃疡、胃动力不足的病人、由于食物淤积在胃内停留时间过久、也会导致口臭。这时需要去消化内科治疗相应的疾病、比如服用奥美拉唑等治疗胃溃疡。
不注意口腔卫生、食物残渣残留于口腔容易产生细菌、就会引起口臭。如果没有疾病影响、通过平时注意口腔清洁以及改善饮食的方式有助于根治口臭。如果是疾病引起的口臭、一般护理只能暂时缓解口臭、并无简单的根治方法、还需要到医院查找病因、针对性治疗才能根治口臭问题：
一、一般护理：
1、口腔清洁： 坚持早晚刷牙、饭后漱口、刷牙时间尽量不短于三分钟、兼顾口腔各处。还可使用牙线辅助清洁、或通过洗牙清洁牙菌斑和牙结石；
2、饮食管理： 减少食用气味过重的食物、如腐乳、榴莲等、多吃新鲜的水果蔬菜、多饮水、保持大便通畅、也可以吃一些口香糖等清新口气的食物。
二、治疗原发病：
如果由疾病引起的口臭、一般没有根治的简单方法、需要在治疗原发病的基础上、注意口腔的一般护理。
1、口腔疾病： 如牙龈炎、牙周脓肿、智齿、龋病等、可引起口臭、常伴牙龈肿痛、探触易出血、牙齿颜色变化等、存在感染性因素要进行抗感染治疗、如阿莫西林、甲硝唑等药物、形成脓肿可切开引流、智齿反复引起发炎建议到专业医院择期拔除、龋病可以通过牙齿充填术、修复术、拔牙等治疗、口腔问题解决后口臭多可根治；
2、胃肠道疾病： 如肠梗阻、胃炎等。可由于消化功能障碍引起口臭、胃肠道病变患者常伴食欲缺乏、腹痛、腹胀、恶心等表现、肠梗阻需要药物或者手术解除肠梗阻、保持大便通畅。可以在医生指导下、根据病因用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、益生菌如双歧杆菌等药物对因治疗、一般疾病治愈后口臭也可以根治；
3、其他： 有慢性疾病的人群也容易出现口臭、如糖尿病、与代谢功能异常有关、可有多饮多食、体重减轻表现、慢性病引起的口臭较难达到根治、可以控制病情缓解；有萎缩性鼻炎、慢性上颌窦炎等疾病的患者也可出现口臭、需针对病因治疗、可进行鼻腔冲洗、遵医嘱应用抗生素、必要时行手术治疗、原发病治愈后口臭一般也可获得根治。
1、柠檬具有生津止渴的功效、在温水中加入一片柠檬饮用可以有效的去除口臭、并能够促进肠胃蠕动缓解便秘。
2、吃金橘也可以祛除口臭、金橘具有治疗积食的功效、对于消化不良以及饮食不当所导致的口臭、也有不错的治疗效果。
3、山楂也有祛除口臭的功效、尤其是消化系统功能障碍的口臭患者、每天可以吃几颗山楂改善肠胃消化功能差的现象、并去除嘴巴里面的酸臭味。
4、使用盐水漱口、食盐具有杀菌的功效、饭后使用盐水漱口、不仅可以清除口腔的食物残留、也能够消灭口腔内的致病菌、起到祛除口臭的效果。
5、蜂蜜具有很好的润肠通便的功效、如果是由于习惯性便秘而出现口臭症状的患者、每天坚持喝一杯蜂蜜水就能促进大便的排出、肠道内的宿便垃圾排出以后、口臭的现象就能逐渐消失。
口臭的患者除了使用以上这几个方法进行改善之外、也需要注意做好各项日常的调理工作、早晚刷牙饭后漱口、不能经常吃辛辣刺激燥热腥发的食物、也不能吃生的葱、姜、蒜、不能过多的吸烟、喝酒。积极的治疗各种慢性的消化系统疾病和口腔疾病、这样也能够帮助口臭的现象更快治愈。
1、有口臭的人早上不妨用茶水来漱口、通过研究发现茶叶也可以很好保持口腔清洁、尤其是吃过大蒜后以及具有腥味的食物、不妨用茶漱口、它能帮助去除口臭避免带来尴尬。因此经常出现口臭的人、不妨每天坚持用茶水来漱口、长期坚持会收到意想不到的效果。
2、很多人之所以会出现口臭、可能是因为上火或者是平时缺少喝水原因而引起、所以经常出现口渴的人、不妨多喝一些桂花茶、不但具有生津止渴作用、同时还能防治口臭。特别是因为上火以其他疾病引起口臭、泡桂花茶喝也是有缓解作用。
3、出现口臭后、应该要养成良好习惯、需要坚持饭后刷牙。因为吃饭之后、口腔还有很多残渣、要是此时能刷牙、不仅去除口腔残渣、同时也能避免细菌滋长而出现口臭。所以饭后刷牙尤为重要、能长期坚持饭后刷牙也是能避免口臭发生。有口臭的话、每顿吃完就刷牙也是有很大改善作用。
通过上文的`介绍、相信大家都明白有效改善口臭的方式有哪些。要是每天清晨大家能空腹喝一杯温开水、不仅能调节肠胃功能、有助于消除口臭。此外、平时能够刷牙、也可以将牙齿中的残留物清除掉、也能避免口臭发生、此外也注意尽量少喝酒和抽烟、多吃新鲜蔬菜和水果、这样口气也得到很好改善。
一、不吃东西就不会口臭
为什么有些人张着嘴巴睡觉、早上起来口中多少会有些味道?那就不得不提到唾液了。唾液本身具有清洁冲洗的作用，唾液中的溶菌酶和硫氰离子还具有杀菌作用，如果唾液分泌减少，口腔干燥，细菌在口腔里会大开party。
这更可能会带来口臭。食物引起的口臭通常是生理性的，不会持续很久，可能嚼一颗口香糖就能搞定，人们不需要去看医生。但是，有些口臭却除不了、掩不住、甩不掉。从医学上说，如果口臭莫名其妙地出现，那肯定有它存在的原因。
二、口气难闻，原因不同
口源性口臭一般来说，自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87％来自于口腔，称为“口源性口臭”，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。而由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。
三、非口源性口臭
那么作为少数派的非口源性口臭，又是来自哪里呢?在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、
扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性。一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。而且这张面具的确不怀好意，它既警示你：身体里的某个零件出了问题，又在恐吓你：这个问题恐怕还相当严重：
1、烂苹果味的口臭可能来自于糖尿病。
2、尿味、氨味通常见于尿毒症病人。
3、肝功能衰竭病人可呼出肝臭味或死老鼠味。
4、在白血病病人嘴里则可能闻到“血腥”的气息。
此外，也有极少数口臭是精神性的，病人自己对口臭的判断往往比实际测量严重，即使根本没有口臭，也找不到病因，病人却很难从口臭的幻想中解脱出来。
四、如何使口气清新
口臭的原因枝干众多、根系庞大，如果你想将其连根拔起，还不是一件容易的事儿。
五、要想去除口臭，还得搞好口腔卫生
有图表为证，不管是哪一种口臭，最终的处理方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90％都可以自己掌握。来看看我们可以做些什么吧。
1、早晚刷牙、饭后漱口：不要以为只要刷了就可以了，方法和时间这些都很重要。
2、刷舌头：有研究认为，刷去舌头上的舌苔能去除75％的VSCs(挥发性硫化复合物，口臭的主要原因)。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物，正常人由于有咀嚼和吞咽动作，加上唾液、饮食的冲洗，只会有极薄的舌苔，只有当患病时，进食少或只进软食，舌苔才会变厚。
一般不提倡刮舌苔，以免损伤味蕾。但舌苔厚又确实有口臭的人，可以用软毛牙刷轻柔拂刷，从里往外。正常人则完全不用在平时刷舌头。
3、节制饮食：戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物。还有，不要吃太饱，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流，如果睡觉时胃里还很充实，明早你就等着“熏熏然”吧。
4、去洁牙：牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名第一。
5、漱口水：漱口水的作用相对比较治本——除菌，原则上能去除口腔细菌的东西都对口臭有效。
‘陆’ 去除口臭的12个方法
没有所谓除去口臭的最好方法，但是口臭患者可以通过生活调理、药物治疗等方法来去除口臭。
1.生活调理：由于舌苔上含有一定的细菌，可以通过刮洗舌苔来去除口臭；如果牙缝当中有病菌或者细菌残留，可以用牙线来清洁牙缝；此外，也可以通过嚼口香糖等方法来掩盖口臭。
2.药物治疗：如果是由于幽门螺杆菌感染等疾病引起的口臭，就诊于医院，在医生的指导下可以使用左氧氟沙星+阿莫西林+奥美拉唑+枸橼酸铋钾这种四联疗法治疗，如果是糖尿病引起的口臭，建议就诊于医院，在医生的指导下可以使用胰岛素和降糖药物。
综上所述，建议口臭患者及时去消化内科就诊，严格遵医嘱来进行治疗。
‘柒’ 治口臭最有效的办法是什么
去除口臭可以治疗原发病，也可以简单治疗。
治疗口臭最简单的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔内的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。淡盐水漱口法也可以去除口臭：用淡盐水在口中含一会儿起到杀菌的作用。咀嚼茶叶也可以去除口中的口臭。吃了大蒜葱及生冷食品。嘴里总有一股异味儿。咀嚼几粒茶叶可以消除口中的口臭。
去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做进一步对症治疗。要十分注意个人口腔卫生，每天早晨起床后要刷牙，饭前、饭后要刷牙。（正确的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙时间要三分钟）仔细刷好每一颗牙。饮食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆类。要戒烟戒酒。最简单的去除口臭的方法是使用口气清新剂，以及漱口水儿，这是一些简单去除口臭的方法。如果口臭长期去除不了，那还需要使用一些有针对性的药物治疗。可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，使肠内堆积的粪便排出，净化肠道，保持肠道通畅，清除口臭，便秘，上火等症状。
因此去除口臭的方法可以首先简单治疗、然后积极治疗原发性疾病。
‘捌’ 口臭怎么治
一，咀嚼茶叶，将泡过茶的茶叶取出，取几片茶叶放在嘴里咀嚼即可。
二，多吃西柚，将新鲜的西柚去皮后食用，柚子具有芬芳除臭的功效。
三，多喝蜂蜜水，取一勺蜂蜜放入水杯中，在水杯中加入适量的温水，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。
四，喝柠檬茶，将新鲜的柠檬切片泡在热水中，消除口臭的效果也很好。
五，喝食醋，适量的食醋，放在口腔中含着，持续几分钟以后吐出，再用清水漱口，能够有效的清除口臭。
六，喝菜叶汁，买一些新鲜的青菜叶，萝卜叶，莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，每天坚持早晚喝一杯，坚持一段时间可以达到快速去口臭的效果。
‘玖’ 解决口臭的最快方法
解决口臭的最快方法
解决口臭的最快方法，在外面工作和学习都会和别人进行交流，有些朋友因为口臭是会有明显的自卑，身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，以下分享解决口臭的最快方法。
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
9、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
10、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
11、含大量维生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
12、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
13、洁舌
许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
14、口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
16、维生素C
帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌
用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
18、苜蓿粒或汁
每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
19、蜂胶
用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。
20、维生素A加B-胡萝卜素
用以控制感染及口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素
每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
23、厚朴
厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。
24、菊花茶
如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
25、喝红葡萄酒
加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶
根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮
对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
28、嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
29、嚼丁香
丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。取丁香粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
30、桂花茶
桂花，绿茶。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
要想彻底清除口臭还得找到口臭的根源，聪根源做起切断口臭的根基。
方法一：喝柠檬水除口臭。我们都知道多喝水可以让我们的口腔保持湿润的状态，如果在水中加入一片柠檬的话，就可以起到去除口臭的现象，因为柠檬可以刺激唾液分泌和减少因为鼻塞、口干或者口腔残余食物而产生的厌氧菌造成的口臭，所以，多喝柠檬水可以帮助我们解决口臭的问题。
方法二：天然的酸奶。现在，很多人都喜欢喝酸奶，多喝酸奶可以降低我们口腔里面的硫化氢含量，这种硫化氢物质是导致我们口腔出现异味的根源。不过，我们要注意，天然的酸奶才会有这种功能的。
方法三：养成喝茶的习惯。多喝茶是可以帮助我们去除口臭的，平时我们在喝茶的时候，最好是让茶水在口里含多一会儿，茶可以很好的抑制口腔细菌的滋生，茶香也是也可以冲淡口腔的异味的，所以，多喝茶对去除口臭是很有作用的。
方法四：多吃维生素C丰富的食物。维生素C可以让我们的口腔形成一个不利于细菌生长的环境，富含维生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我们要注意，维生素C要从天然食物中摄取。
如果出现口臭的症状的朋友，不妨可以尝试一下这几种方法。平时，为了避免口臭这种情况的发生，我们应该注意一下要养成勤刷牙的好习惯，，另外，在刷牙时，不要只刷牙齿的部分，还要刷一下舌头，还有，要定期去看牙医，当发现牙病时，要及时治疗，不然也是会导致口臭的。
1、 茶水刷牙
治疗口臭是有很多方法来进行治疗的，像口臭的.时候可以使用茶水来进行刷牙治疗口臭。茶水最好使用浓茶水，能够起到祛除异味的功效，同时还能消炎抗菌治疗口腔炎症疾病引起的口臭。口臭还可以立马嚼两篇茶叶快速治疗口臭。
2、 饭后吃花生米
饭后吃花生也是能够帮助去除口腔内的异味的，饭后的时候食用花生能够有效的去口臭。花生在吃了大蒜这些味道比较重的食物之后也是可以去口臭的，因为花生含有天然的方向的物质，饭后吃花生去口臭比是口香糖还有效果。
3、 蜂蜜水
蜂蜜水也是可以去口臭的，这是因为蜂蜜水是能够帮助通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜水治疗口臭的方法是，在早上起来的时候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用温开水然后放入一勺蜂蜜搅拌均匀后饮用。
4、 柠檬水
柠檬水也有着能够帮助治疗口臭的作用，首先柠檬的味道是比较清香的，可以去除嘴巴中的异味。柠檬也有着消炎抗菌的作用，像很多人出现口臭是因为口腔内残留的微生物引起的，所以喝柠檬水是能够帮助治疗口臭的。
5、 多吃好消化食物
治疗口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因为口臭有很多是肠胃不好导致的。像消化不良就会导致口臭，这种肠胃疾病引起的口臭要注意使用帮助消化的食物来治疗口臭，同时还要注意饮食要多吃好消化的食物多吃新鲜的水果、蔬菜少吃大鱼大肉。
‘拾’ 口臭怎么治疗
去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做进一步对症治疗。要十分注意个人口腔卫生，每天早晨起床后要刷牙，饭前、饭后要刷牙。（正确的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙时间要三分钟）仔细刷好每一颗牙。饮食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆类。要戒烟戒酒。最简单的去除口臭的方法是使用口气清新剂，以及漱口水儿，这是一些简单去除口臭的方法。如果口臭长期去除不了，那还需要使用一些有针对性的药物治疗。