腰椎强直的最佳治疗方法

❶ 强直性脊柱炎怎么治

对病情有效果
不过只是治标
不是治本
我建议你找中医用中药和针灸配合治疗，同时自己锻炼，效果不错的。
运动疗法
注意做矫形体操
在病情许可的情况下，有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓，预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。
(1)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。腰背肌锻炼详见骨质疏松篇。
(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
(5)髋膝关节：运动见类风湿性关节炎所述。
(6)两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。
(7)体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。
(8)体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举；呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。
(9)距墙角一米处，两手分别撑在两侧墙上，与肩平齐，吸气时身体前倾，腰部前挺，脚跟不要抬起，呼气时还原。
(10)距墙一臂之远站立，双臂伸直，撑墙，略比肩宽，吸气时屈肘，前臂触墙，胸部前挺；呼气时还原。
(11)双手高举抓单杠悬吊，用自身重量进行牵引，也可以行引体向上，吸气时上，呼气时还原。
(12)其他锻炼方法可以参考骨质疏松的运动方法三。
除此以外，太极拳的大云手有助于增加脊柱的旋转活动；背伸肌锻炼有助于预防驼背畸形。
以上的锻炼方法，病人可以从中选择几节，一般一天锻炼1-2次，每个动作重复8-10次。
(13)生物反馈疗法在强直性脊柱炎的应用：强直性脊柱炎容易造成颈椎、腰椎和髋关节的强直，所以要加强这些部位的锻炼。以下三个部位可以一个月测量一次，病人可以亲自看到自己身体功能在综合治疗后正在逐步改善，从而增加他们与疾病斗争的信心。
1)颈椎
测量颈椎的活动度，包括前屈、后伸、侧屈、旋转。
2)腰椎
较为方便的是测量指地距，较为精确的是改良Schober实验。①指地距，指的是立位，双膝关节伸直位，双足并拢，身体尽量做屈曲（弯腰）的动作，测量指尖到地面的距离；②改良Schober实验，在双髂后上棘连线的中点与其上10cm处一点相连作一垂直线（即在皮带与脊柱的交点作一点，从此点沿脊柱向上10cm处作一点），测量前屈时两点的延伸距离，正常人可达16-22cm，而重型强直性脊柱炎仅增加1-2cm。
3)髋关节
虽然髋关节有多种运动方式，但对于病人来说屈曲功能最为重要。保持了髋关节的屈曲功能，对于强直性脊柱炎的病人来说就是保持了生活自理能力。简单的方法是测量臀地距，指的是病人作下蹲动作，肛门到地面的垂直距离。
4)劳逸适度
过度劳累，促使骨关节破坏，易形成残废；过度强调休息，易使骨关节丧失活动能力，也将造成残废。根据临床经验，在疼痛能够忍受的情况下，注意关节的功能活动，这样既有利于疾病的恢复，又有利于保持关节功能，防止或减少残废的发生。患者一般不要全休，应坚持做一些一般性的工作。同时，避免风寒湿邪的侵袭、避免感冒和外伤，避免长期从事弯腰的工作，适当理疗、休养

❷ 强直性脊椎炎的治疗

去看医生，以医生说的为主。

强直性脊柱炎以口服中成药舒经活络散为主，外用追风透骨膏，取得了显着疗效。用药期间如结合同时用西药柳氮磺胺吡啶，临床观察远期疗效更为理想。柳氮磺胺吡啶片具体服药方法：第一周0.25克，每日3次；第二周0.5克，每日2次；第三周0.5克，每日3次；第四周1克，每日2次，并以此剂量继续服用至到病情恢复。
肾功能衰竭患者慎用柳氮磺胺吡啶，只口服舒经活络散及外用追风透骨膏即可。

❸ 强直的治疗方法

治疗强直性脊柱炎的方法主要有以下几种：
1、药物疗法：通过内服药物改善病情、症状和远期预后等，包括改善病情治本的药物，如柳氮磺吡啶等。改善症状的药物，如消炎镇痛药、生物制剂及中药等；
2、非药物疗法：中医局部治疗，如针刺、艾灸、按摩、小针刀、穴位注射以及射频、臭氧等，可控制早期疼痛，改善腰背部僵硬，其中以督灸疗法尤佳，1次2-2.5小时，1周1次，改善患者腰背部僵硬、发凉、冒冷气、疼痛等症状。晚期患者可进行手术治疗。
具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

❹ 强直性脊椎炎的治疗方法

强直性脊椎炎的反复发作给我们的生活带来了很多危害，最难忍受的就是其带来的疼痛感，强直性脊椎炎患者需要及时的治疗，避免错过最佳治疗时期。以下是我为你整理有关于治疗强直性脊椎炎的方法，希望能帮到你。

治疗强直性脊椎炎的方法
1、物理疗法。强直性脊椎炎的治疗方法通过热疗、磁辐射等方法，来放松肌肉，促进身体的血液循环，也可以减少关节部位疼痛，保证关节正常的功能，减少畸形的出现。患者自身也可以通过热水浴、淋雨泡温泉等方法改善缓解病情。

2、药物治疗。强直性脊椎炎的治疗方法有什么，服用药物可以短期内缓解患者的疼痛，控制病情的进一步发展。在夜间关节严重疼痛、关节僵硬的病人，睡前服用可以减轻疼痛，提高睡眠质量，也可以减少关节畸形的发生。

3、手术治疗。对于病情严重的，关节出现畸形的患者可以通过手术改善自身的关节功能。驼背畸形待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背，这些都可以改善患者关节畸形症状，也是临床上常用的一种强直性脊椎炎的治疗方法。
强直性脊椎炎的危害
1、累及髋关节是强直性脊柱炎的危害之一，造成股骨头内纤维组织大量增生，导致关节软骨面受到长期的压力，软骨营养障碍而发生破坏、变薄，最后消失。

2、强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。

3、眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常见的关节外表现，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见，也可发生急性结膜炎，如治疗不当或延误治疗，也可发生视力障碍。

4、强直性脊柱炎也会导致肩关节强直。肩关节活动受限主要来源于肿胀，它会影响患者梳头、抬手等日常活动。

5、强直性脊柱炎对髋关节的影响是最为普遍的。髋部疼痛剧烈，其部分表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直。
强直性脊椎炎的预防办法
纠正生活中的不良习惯：

1.日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。

2.平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。

3.睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。

4.看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。

以上几点纠正生活中的不良习惯，可起到保持脊柱的生理弯曲度的作用。还可防止不良的姿式体位加快加重脊柱的畸形。

日常劳动保护预防强直性脊柱炎：

1.劳逸应结合。工作有计划，有步骤，张驰有度，避免过度紧张、劳累，以防积劳成疾。

2.不要强力举重或勉强搬运过重的物体，以免发生扭伤。

3.长期从事站位或坐位的人，应定时活动颈项及腰背部的肌肉，关节，以疏通经脉，防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形。

4.定期进行身体检查，积极治疗。

5.讲究卫生，保持皮肤清洁。衣着得体，便于工作或运动。加强安全意识，防止意外发生。

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❺ 强直性脊柱炎哪种治疗方法会比较好呢

强直性脊柱炎的治疗应该采用以下方法：1、药物治疗，目前临床上常采用的有这三种药物，第一种就是一线用药，常用的就是消炎止痛药，包括双氯芬酸钠、依托考昔、塞来昔布等等，这些叫做一线用药，就是首选的药物。在诊断成立脊柱炎以后，首先要用的就是这一类药物，这一类药物现在采用的就是持续用药，就是吃上以后要一直吃下去，吃到什么时候？血沉、C-反应蛋白等等完全缓解正常以后，再巩固治疗一个阶段；2、治本的药物，就是缓解病情、抗风湿药物，临床上常常采用的比如柳氮磺吡啶、沙利度胺、来氟米特、甲氨蝶呤等，这类药起效比较慢，但是可以治本，从根本上治疗强直性脊柱炎；3、激素类的药物，激素类的药物主要适用于关节的肿胀疼痛，可以打到关节里快速的消除关节肿胀、疼痛等等症状。现在还有生物制剂，就是临床上常采用的TNF-α拮抗剂，比如益赛普、强克等等，既能够缓解肿胀、疼痛、僵硬等症状，又可以防止骨质的破坏等等。所以既有治本的作用又有治标的作用，是目前治疗强直性脊柱炎的较好的选择。另外，强直性脊柱炎的治疗用药物治疗的同时，还要进行功能的锻炼，这个非常重要，所以通常强调强直性脊柱炎的治疗药物和锻炼一个也不能少。

❻ 治疗强直性脊柱炎的方法有哪些呢

强直性脊柱炎是一种常见的全身性疾病，治疗起来非常困难，因为早期症状不明显，所以患者很难发现，一旦体检发现，基本上已经潜伏或患病很长时间了。因此，强直性脊柱炎发病的原因是多种多样的，发病会增加患者的身体负担，不仅是身体上的折磨，更是精神上的损害。

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❼ 如何治疗强直

强直性脊柱炎，主要以骶髋关节或者脊柱的附着点，一些炎症引起的相关疾病。比如，最先会出现骶髋关节症，还有腰椎、胸椎、颈椎或者周围关节病变。强直性脊柱炎治疗如下：第一、要控制感染，缓解症状。第二、必须配合一些体疗、理疗或者药物等治疗，如强直性脊柱炎患者，平时的日常生活，或者生活方式中要正确，姿势、活动、能力要逐渐提高，作息时间要规律。第三、体疗。一般防止骨质疏松或者肢体废用，要适当的运动，不让萎缩。第四、物理疗法。可以用一些热疗，促进血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛。如果疼痛厉害，要先用一些药物，比如非甾体抗炎药、甲氨蝶呤，或者激素疗法给予对症处理。这些都无法治愈，而且情况越来越严重，可以考虑手术治疗。如果严重的脊柱驼背、畸形，就考虑手术治疗。

❽ 强直性脊柱炎的最佳治疗方法

强直性脊柱炎通过下列几种方法治疗效果比较好：
1、平时加强营养，适当进行功能锻炼，多晒太阳，多喝牛奶，从自身体质提高做起，可以从根本上控制或者延缓强制性脊柱炎的发作。
2、可以服用非甾体消炎药物，像安康信、西乐葆、乐松、塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸，都有很好的治疗作用，但是，有一些副作用要注意。
3、强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的药物，比如龙血竭、强骨胶囊、仙灵骨葆、骨龙胶囊等。可以应用生物制剂，比如肿瘤坏死因子，费用相对较高，但是效果还是比较明显的。可以吃一些免疫抑制剂，像柳氮磺胺嘧啶等，也有很好的控制作用。但是，强直性脊柱炎怎么治疗，要根据不同的病情进行药物的调节。

❾ 腰部发僵，是强直性脊柱炎，怎么治疗好呢

在日常生活中，有些人腰部发僵经常遭受强直性脊柱炎的折磨，强直性脊柱炎是一种常见的慢性全身炎症性疾病。强直性脊柱炎的发病率并不低，它往往容易出现严重的驼背，患者往往无法弯曲，给患者带来巨大的痛苦和问题。这种疾病常损害人体骨骼、关节和肌肉。如果不及时治疗，可能导致残疾，那么强直性脊柱炎如何治疗呢？

物理治疗：今天，物理治疗也是强直性脊柱炎的常用方法。患者可以通过电磁疗法、磁脉冲波疗法、靶向超导疗法等方法治疗受影响区域。物理疗法有利于促进受影响区域的血液循环，以丰富受损骨组织，促进骨再生。

运动疗法：患者可以每天进行适当的运动。游泳是治疗强直性脊柱炎的好运动。这项运动也可以有效地控制疾病的发展。但是，在进行这类运动时，我们必须注意适度和适宜性，在充足的热水中游泳，并完成各种物理治疗动作。

❿ 强直性脊柱炎的最佳治疗方法

建议您看中医，喝中药调养身子，强直不能治好，咱就保持好不要犯病就好!建议学学太极，平常加强锻炼，平时蹲蹲马步在饮食方面也要多注意，要忌口的!多吃蔬菜和补钙的，肉类，只能吃猪肉，鸡、鸭肉(必须是母的，公的带发不能吃)，草鱼、乌鱼、鳊鱼等。初期还比较好治的，不要给自己太大的压力