孕妇胸闷气紧的治疗方法

‘壹’ 孕妇胸闷气短怎么办

孕晚期子宫增大明显，会压迫腹部大血管和神经，然后向上挤压膈肌，使呼吸受到影响，所以会出现胸闷，喘不上气的症状，你只要注意休息，适当散步就行，平时生活中怎么样的体位舒服就采取怎么样的体位。意见建议:1、注意数胎动，孕晚期胎儿的需氧量增加，如果母体缺氧容易影响到胎儿。

‘贰’ 在孕期经常感到气短，应该怎么改善呢

在孕期经常感到气短改善如下：

1、在平时可以把生活的节奏放慢一点，如在进行活动与运动的时候应尽量选择比较轻缓的运动。在平时也要注意保持上身挺直，让肺部尽量扩展开来，尤其是在坐着的时候。

2、在晚上睡觉的时候可以多采用侧睡的方式，也可以将枕头放在头部的后面将头部垫高，都可以缓解胸闷气短的症状。

感到胸闷气短的原因：

1、由于在怀孕期间，孕妇会需要呼吸，更多的氧气，所以身体会进行相应的调节。同时孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮会相应的增加，会影响到孕妇的肺部，同时刺激脑部的呼吸中枢，所以就会引起胸闷气短的现象。

2、在怀孕的后期由于子宫会增大，增大的子宫会膈膜产生巨大的压力，当膈膜承受了过多的压力之后就会出现一些呼吸费力的现象，就造成了气短。所以如果胎儿的胎位比较高，或者是怀的是多胞胎的话就会出现胸闷气短的现象。

3、有可能是其他与怀孕无关的原因所导致的，比如功能性胸闷与心脏神经官能症，这两种都会导致胸闷气短，所以可根据自身的具体情况进行判断。

‘叁’ 11周孕早期胸闷气短，有哪些解决办法

症状严重的话，建议去当地正规医院心血管科或妇科咨询诊疗，对症治疗，观察一段时间。不要熬夜，避免疲劳，不要吃辛辣刺激性食物，适当增加鸡蛋、鱼、虾、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。适当的运动可以在室外散步，呼吸新鲜空气，保持心情好。随着胎儿的发育，子宫变大，限制横膈膜的上上下下，影响呼吸运动，因此，怀孕初期出现呼吸困难胸民呼吸困难的情况是正常的。随着胸部起伏的增大，要逐渐补充呼吸的不足，慢慢适应。

确保营养供应，最大限度地满足食物多样性，多种多样，防止体重增加。第二，多喝开水，拒绝咖啡类、奶茶等多种饮料。咖啡、浓茶、奶茶等饮料中含有大量咖啡因，心跳过快，容易加重窒息症状，应尽量避免。白开水是孕妇最好的朋友。最后多休息，做一些适当的运动。怀孕期间可以选择孕妇瑜伽等适当的运动。不要做太激烈的运动。否则会影响胎儿发育，加重窒息的症状。

‘肆’ 孕妇胸闷憋气怎么办

孕妇胸闷是因为子宫增大,心脏受到宫底挤压,或是胎儿压迫到腹主动脉影响静脉回流引起心输出量不足致使组织供氧不足而引起。一般可以吸一下氧 ■防范措施 注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。 衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。 合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。 不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。 保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。 心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。

‘伍’ 孕妇胸闷气短怎么办

你好！胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短，不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检。
孕妇在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象的原因:
1、孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大。
2、孕妇胸闷气短可能是因为随着的张大,压迫肺部影响呼吸功能引起的。

‘陆’ 孕晚期胸闷气短怎么办 　

对于 孕晚期胸闷气短怎么办 这个问题，相关人士表示，这是孕妇们在孕晚期常会遇到的问题，准妈妈们不必过于惊慌和紧张。只要按照医生的嘱咐，做好相关的工作，调节好自己的心情，那么对宝宝的影响是没有的。

孕晚期胸闷气短怎么办

孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。因为怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，孕妇的身体会进行相应的调节，以满足孕妇对氧气的需求。孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是孕妇每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，孕妇可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在孕妇坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让感觉好一些。

此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。

孕妇胸闷气短的原因

很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，然而对于引起的原因大部分孕妇却并不了解。长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都非常不利，因此专家提醒，在平时生活中孕妇对导致胸闷气短的原因必须要多了解，以此来加以预防以及治疗。

导致孕妇胸闷气短的原因有很多，那么有哪些是最常见的呢?

1.孕酮增加

随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的增加。

2.子宫增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。

3.症状消失

在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

并且这个时候孕妇还会有一种轻松感，其实就是一种胎儿下降的感觉，而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆，孕妇应该引起重视。

4.缓解方法

在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。

孕妇出现有胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。

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怀孕周期

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孕中期

孕晚期

孕晚期睡姿

‘柒’ 孕妇胸闷气短是什么原因出现这一症状时该如何缓解

怀孕到过程中，孕妇或多或少都会出现一些不适，特别是很多孕妈妈都会发生的不同程度的胸闷气短的情况，那么造成胸闷气短的原因都有哪些呢？

第一、改变睡姿，特别是孕晚期的时候，孕妈尽量采取左侧睡姿，在身体后背可以放一个靠垫，这样会增加舒适感，身体上半部最好可以垫高一些，利于呼吸，减轻症状。

第二、适当按摩，使用拇指和食指按压另一只手的指腹位置，每次持续时间三秒到五秒左右，基本空闲了或者出现不适的就可以按摩。

第三、饮食要清淡，孕期要改变以前的饮食习惯，特别是喜欢吃辛辣口味的孕妈，要戒掉吃辣火锅、麻辣烧烤等食物，这些油腻重盐、辛辣重口的食物会影响身体内循环，加重呼吸不畅的症状。

第四、孕妈要注意坐姿，孕中期以后，因为胎儿和本身体重的增加，孕妈就会变得不爱活动，但是长时间瘫坐的姿势会压迫肺部呼吸，不利于肺功能的放松，所以孕妈可以适当活动，做的时候身体直立，后背垫一个舒适的靠垫。

‘捌’ 怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办

怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办

怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办，怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育，子宫增大，限制了膈肌的上下起伏，影响呼吸运动。下面来了解怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办。

怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办1

怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育，子宫增大，限制了膈肌的上下起伏，影响呼吸运动。胸部的起伏加大，会逐渐补足呼吸的不足，需要慢慢适应。

一般不会对胎儿造成影响。首先如果出现这种情况，先不要害怕，不要太紧张了，你可以做个心电图看看，怀孕后心脏负荷加重，会引起妊娠心脏病的。然后需要打开窗让空气可以在室内流通，不要做太过于剧烈的活动。不要去人多的地方呆着，人多之后就会使空气变得杂乱，也会引起胸闷气短呼吸困难的。还有要多注意休息，在夏天食物时候温度较高，室内气压也相应较高。多给室内降温会也会减少胸闷气短呼吸困难情况的发生。

当已经感觉到不舒服的时候就走到通风的地方多呼吸下新鲜空气会好一点。建议最好是调整饮食和情绪，考虑注意检查血压的情况是否正常较好的.，注意少食生冷刺激性食物即可，同时平时适当的散步等改善不适的情况。如这种情况持续的时间过长，就应该到医院做相应的检查了。

怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办2

怀孕胸闷憋气的原因是什么

1、孕酮增加

随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

2、子宫增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

3、症状消失

在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

4、缓解方法

在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。

‘玖’ 孕六个半月胸闷气短怎么办

怀孕的中晚期，随着胎儿逐渐增大，孕妇的腹腔空间会逐渐减少，胎儿就会压迫膈肌向上顶，这样就影响了肺的呼吸功能，很多孕妇都会出现胸闷、睡眠不好等现象，这是很正常的。如果你感觉胸闷很厉害，可以吸吸氧，同时尽量减少活动。考虑可以侧卧位，注意做好孕期检查，加强营养

‘拾’ 怀孕期间为什么会感觉胸闷气短该通过什么方法去改善

许多孕妇在怀孕期间容易发生短的紧绷性，但大多数孕妇都不了解原因的原因。龙胸闷是对孕妇和胎儿的健康非常不利的，所以专家提醒，孕妇一定要多了解胸闷气短的，在平时的生活中，以预防和治疗。孕妇胸部闷闷不乐有很多原因，那么最常见的是什么？

孕酮增加

孕妇胸部患有短期怀孕的症状最为明显。专家指出，这与许多分泌和子宫增加的关系很大。这时，孕妇不应特别担心，只能去氧气足够的地方，可以缓解这些不适症状。在出生前几周后，空中短缺的症状将得到显着改善，特别是第一名孕妇，您可能会觉得空中短缺的症状已经放缓。

而这次孕妇会有一种轻松的感觉，其实胎儿的感觉，大多是因为胎儿进入了骨盆。这也是分娩前的标志，孕妇应该注意。

4.方法

此时，当您感受到胸闷，孕妇应保持上半身，肩部发射。这样的目的是让肺部尽可能地扩展，特别是当你坐着时，你应该试图扩大胸部，这样你就可以帮助你吸入更多的氧气。当你晚上睡觉时，你可以使用一些枕垫，因为你可以让你感觉更好。当孕妇有胸闷和呼吸急促时，一定要放松和放松，否则对心理的紧张和恐惧将使你的短症状更加明显。