按摩、敷贴、食疗、刮痧等都是治疗便秘的常见方法,不过便秘还要以预防为主,平时要保证身体摄入充足的水分,而且要放松心情,养成定时排便的习惯,尽量避免便秘发生,在便秘发生以后,可以采用正确的按摩方式来按摩小腹,也可以直接在肚脐上贴敷中药,或者通过食疗与刮痧的方法来调理,尽量让大便保持通畅。
刮痧治疗便秘
刮痧是中国传统的理疗方式之一,它在相关穴位上进行刮痧,能加快身体内循环也能治疗缓解便秘,在需要的时候可以刮大椎穴和神堂穴,以及大长肠俞以及上巨虚还有天枢等多个相关的穴位,每个穴位可以刮3~5分钟,刮的时候一定要注意力度,以皮肤表面出痧出最合达。
⑵ 便秘怎么治疗
便秘快速通便的方法是灌肠,可以应用开塞露、温盐水和肥皂水灌肠,作用是可以润滑大便、刺激直肠黏膜的排便感受器,引发排便反射。以上方法只建议临时使用,不建议长期使用,长期使用容易造成依赖,加重便秘。
便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水,养成定时排便的习惯,增加体能运动,避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法,因膳食纤维本身不被吸收,纤维素具有亲水性,能吸收肠腔水分,增加粪便容量,刺激结肠蠕动,增强排便能力,富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。
经上述处理无效,可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。泻药包括刺激性泻药、炎性泻药、渗透性泻药、膨胀性泻药、润滑性泻药,推荐以膨胀性泻药为宜,包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。仅在必要时选择刺激性泻药,不可长期使用。促动力药,常用的有莫沙必利和伊托必利。
⑶ 便秘治疗方法
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。便秘分为器质性便秘和功能性便秘,治疗便秘好的方法是明确原因后根据不同的情况选择最合适的治疗,膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方法,必要时药物治疗;器质性便秘应主要针对病因进行治疗,同时生活及饮食调理,必要时药物治疗。
具体治疗方法如下:
(1)功能性便秘的治疗:合理安排工作和生活,做到劳逸结合;养成良好的排便习惯,尽量每日定时排便;平时注意多喝水,尤其是蜂蜜水;饮食要清淡,多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜,如小麦片、燕麦片、糙米、芹菜、蕨菜、菜花、豆类、薯类、蒜苗、樱桃、苹果、香蕉、梨等;尽量减少食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物;忌烟酒和肥腻食物;适当的运动亦可促进肠道蠕动;必要时短时间使用润滑剂类泻药辅助通便,避免使用刺激性泻药。必要时可以使用按摩的方法。严重的患者及时看医生。
(2)器质性便秘:常见于结肠肛门疾病,如肿瘤、肛裂、痔疮等,应积极治疗原发病,同时使用功能性便秘的治疗方法。
⑷ 如何治疗便秘
如何治疗便秘
一般来说,便秘的治疗方法有如下几种:
中药法:
1.白术散治疗便秘
:取生白术适量
,粉碎成极细末
,每次服用白术散
10克
,每天
3次。
2.芍甘汤加味治便秘
:取生白芍
30克
,生甘草
20克
,枳实
15克
,加水
2碗煎成大半碗
,每天
1剂
,分
2次服用。
3.连翘治疗便秘
:取连翘
15~
30克
,煎沸当茶饮
,每日
1剂。小儿可兑白糖或冰糖
(不兑糖效果更好
)服用。持续服用
1~
2周
,即可停服。
蜂蜜治疗便秘食疗方:
疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。
疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服。
疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙。
芝元玫瑰精油软胶囊法:
芝元玫瑰精油软胶囊以四种纯天然植物油为基础,外加天然维生素E合理搭配,精制加工而成的玫瑰软胶囊是一种宝贵的纯天然功能性食品。所以芝元玫瑰精油软胶囊其功效也是强大的:它不仅具有缓解便秘的功效,还能增强肌肤免疫功能,改善肌肤天然保温系统保湿能力,增强弹力纤维,胶原纤维活性,舒缓、镇静、消炎、收敛微细血管,对微细血管、松驰、扩张有一定疗效,并能有效调节内分泌系统平衡,以内养外淡化斑点,促进分解及代谢黑色素、美白、亮丽肌肤。
上述三种治疗方式,是目前最为常见的治疗便秘的办法。中药效果还行,但耗时比较的漫长,且制作起来较为的麻烦,所以现在运用的人比较的少。而蜂蜜食疗方呢,这个采用的人群更少了,因为效果甚微。所以,不妨就试试芝元玫瑰精油软胶囊。芝元玫瑰精油软胶囊效果不错,可能唯一的弊端就是价格稍稍的高了一点。
⑸ 便秘怎么治疗
你好,便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。长时间不排便、有便意排不出、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等是便秘的常见症状。对于经常便秘,可以从以下五点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结。
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。
⑹ 便秘有什么好的治疗方法
便秘的治疗以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。
医生会给出个体化的综合治疗,包括生活方式的调整、药物治疗和手术治疗。其中生活方式调整主要包括膳食结构的调整、正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整;药物治疗包括泻药、促动力药、促分泌药、灌肠
药、栓剂等;当以上方式都无效,且症状没有缓解,严重影响患者生活质量时,可选择手术治疗,但该方法比较少见。
便秘有哪些一般治疗措施?
主要指生活方式的调整。
合理的饮食
膳食纤维的补充是功能型便秘的首选治疗方法,能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。高纤维的水果主要包括树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子和草莓等;富含纤维的蔬菜有豌豆、西蓝花、萝卜、薯仔、甜玉米等。
同时,还建议食用粗粮,如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。推荐每日摄入25~35g膳食纤维,且应在几周内缓慢增加,因为如果突然摄入较多,可能导致腹胀和嗳气。
多饮水
每日饮水量至少1.5~2L,能增加粪便中的含水量,使粪便松软,排出更容易。
适量运动
运动可以帮助增加肠道肌肉的活动,对于卧床、运动量少的老年患者益处更大。
建立良好的排便习惯
每日定时排便,如清晨或餐后2小时,不要抑制便意,且排便时保持注意力集中,减少外界因素干扰。
保持心情愉悦
避免生活及工作上的压力。
便秘有哪些药物治疗?
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
一般人群便秘的药物治疗。
泻药
容积性泻药
通过增加粪便中的水分,增大粪便体积,使粪便松软易排出,适用于轻度便秘的患者。该类药品一般为处方药,安全性高,不良反应较少,常为首选的治疗药物。
常见的药物包括聚卡波非钙、小麦纤维素等。
渗透性泻药
通过形成高渗状态吸附水分,增加粪便的体积,适用于轻、中度便秘的患者。该类一般为处方药,常见的药物包括聚乙二醇
、乳果糖
、盐类的泻药如硫酸镁
等。
刺激性泻药
能刺激肠道分泌,增强肠道动力。该类药品一般为非处方药,起效快,但长期使用会产生依赖,且造成结肠变黑。常见的药物包括比沙可啶
、番泻叶
、蒽醌类、蓖麻油
等。
润滑性泻药
能润滑肠壁,软化粪便,适用于老年合并慢性病
的患者。该类药品为非处方药,常见的药物包括开塞露
、液体石蜡等。
促动力药
能增加肠道动力,适用于慢传输型便秘的患者。
该类药品为处方药,常见的药物包括莫沙必利
、伊托必利及选择性作用于结肠的普卡必利。
微生态制剂
该药含有益生菌,对缓解便秘及腹胀有一定作用,可作为辅助治疗,一般为非处方药。
特殊人群便秘的药物治疗:
老年人:首选容积性和渗透性泻药,严重便秘可短期应用刺激性泻药。
妊娠期:乳果糖、聚乙二醇的安全性比较好,避免使用蒽醌类和蓖麻油等刺激性药物。
儿童:可选用开塞露或生理盐水灌肠,以及小麦纤维素、乳果糖和聚乙二醇等,安全有效。
便秘有哪些手术治疗?
当以上治疗方式无效时,且患者的症状严重影响到工作生活时,可考虑手术治疗,但需注意手术有一定复发率,并可能产生相关并发症。
手术前,需充分了解肛门和直肠异常的严重程度,针对性的选择手术方式。
慢传输型便秘
可选择结肠全切除术或次全切除术,结肠旷置术或末端回肠造口术。
排便障碍型便秘
可选择吻合器痔环切术、经腹直肠悬吊术、经肛吻合器直肠切除术、经肛腔镜切割缝合器直肠前突
加粘膜固定术、以及传统经直肠或阴道直肠前突修补术。
便秘如何进行中医治疗?
中医治疗包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗会由中医医师辨证论治;
非药物治疗包括针灸治疗和腹部按摩,治疗范围为脐周10cm,方向为顺时针,力量速度宜轻慢,每日早晚各一次。
便秘有哪些其他治疗措施?
生物反馈疗法
通过医疗设备让患者直观感知排便时盆底肌的功能状态,体会在排便时如何放松盆底肌,对盆底肌紊乱的便秘有改善效果。