㈠ 怎样让大姨妈快走啊
在大姨妈来的那两天，要注意不要吃生冷食品。大姨妈很快就会完的，不会拖得。
㈡ 怎样能让月经快走
正常的月经量考虑为六十毫升左右的，月经周期三至七天考虑为正常的，并且女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、生冷的食物，一定要注意了，并且如果有异常的话，可以口服宫血宁，也可以行彩超检查，根据检查结果来判断的。
㈢ 怎样能让月经快走
正常的月经量考虑为六十毫升左右的，月经周期三至七天考虑为正常的，并且女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、生冷的食物，一定要注意了，并且如果有异常的话，可以口服宫血宁，也可以行彩超检查，根据检查结果来判断的。
㈣ 月经期可以快走锻炼吗,月经半月不走怎么办
生命不息，运动不止。不爱运动的人有，但热爱运动的人也是不少的哦。有一些热爱运动的女性朋友即使是在月经期间也是不愿意松懈，所以还是想尽可能的做一些运动，那么，月经期可以快走锻炼吗？让我们大家一起去了解一下吧。
月经期间是可以快走了，但是不要跑步以及其他剧烈运动，因为大量的体育锻炼会引起疼痛更严重，也会增加月经量。建议月经来的时候多休息，不能太过疲劳，注意保暖和增强营养，这样才能提高身体的抵抗力。还要禁止生、冷的食物，禁止性生活同房，否则会增加女性患妇科病的可能。
月经来临期间考虑不要过多剧烈运动，以免引起内分泌紊乱，影响月经的情况，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，保持一个良好的心情很重要。每天快走半小时是很好很健康的生活方式，如果您月经期间不是太痛的话，可以慢走半小时，速度稍微慢点点就行了。
具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。例如，有助于神经系统的平衡，有利于血液的循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也可以起到一定的缓解痛经作用。
女性来月经时10多天如果还不走，就应该注意饮食，日常不能够吃得太咸，也不能再吃一些冷冻食品，最好到中医处进行检查，调理好自身的内分泌，日常也要多到户外进行运动，适当的进行散步，这样能够提高身体的体质，使月经不调的问题得到好转。
月近来的天数太多，如果迟迟还不干净，那么就应该到医院检查一下身体中的性激素，通过检查来明确一下内分泌的具体情况，日常的饮食方面要好好的进行调理，多吃清淡的食物，也应该多吃深绿色的蔬菜，同时要注意保暖，作息也要规律，不能熬夜，适当的让自己学会放松，多吃补血食物，注意经期的卫生。
月经来10多天如果还不走，就应该做B超检查一下，看是否是子宫内膜出现了问题，在此期间也要多喝一些红糖水，让腹部做到保暖，多卧床休息，勤换卫生巾，内裤也要在太阳光下进行暴晒。
㈤ 让月经快走的方法
月经周期如果正常，是一个固定时间周期的事情，没有那种方式，也大可不必。
㈥ 怎样能让月经快速结束
有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害 1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经） 2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！ 3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。 以上几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】 上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说; 第一方案，吃避孕要药，我严重否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。 第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。 答：红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。 多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说，影响不很明显。 我的建议：这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害。 最后祝你愉快！
㈦ 大姨妈来的时候可以快走减肥吗
这个时候就不要减肥了，因为这个时候如果减肥，会影响身体健康的，再说了，大姨妈来的时候，吃什么都不长胖，减肥的最佳时机是大姨妈走了以后的三天以后，减肥比较好