风湿类风湿治疗方法

A. 有类风湿性关节炎怎么治疗比较好

类风湿关节炎多发病在有关节的部位，往往会伴随严重疼痛，下面是我为你整理的关于有类风湿性关节炎怎么治疗比较好方面的相关内容，希望能帮到你。

类风湿性关节炎怎么治疗比较好

一，西药治疗：类风湿关节炎的患者不适症状发作的话，可以在医生的指导下服用非甾类药物来调理治疗。

二，理疗：理疗的方法比较多，其中包括了热敷、热水浴，温泉浴，这些方法患者自己就可以完成，严重症状的患者可以通过短波，紫外线脊柱照射，超短波透热治疗等医疗设备来治疗，同样可以帮助患者缓解症状，改善病情。

三，中药偏方调理治疗：

1、木瓜治疗风湿：配方的药物包括了木瓜、酒。这种药方的制用法首先使用酒各半，放入锅内，把木瓜片煮到极烂，研成粥浆样，用布摊敷患处，凉即更换。3至5次。功效和作用是舒筋活络，祛风湿，主要可以帮助治疗风湿性关节炎以及各种原因导致的关节痛。

2、四树枝治疗风湿痛：配方的药物包括了四种树枝，分别是椿树枝、柳树枝、桑树枝、楡树枝。具体的加工制用法是把药物一同煎汤洗澡。功效和作用是治疗风湿性关节炎引起的关节痛。

3、小茴香治疗寒湿疼痛：配方的药物包括了食盐，小茴香。具体的加工制用法是把药物共入锅内慢慢的炒热，然后用干净的布包熨发病的痛处，等到药物凉了之后就可以在换热的，每天应该反复数次。功效和作用是祛风理气，散寒止痛。主要可以帮助治疗风湿性关节炎痛。

类风湿关节炎最好治疗方法

1、类风湿主要口服消炎痛，强的松，柳氮黄吡啶片等药物，再用一些活血化淤的药物。如果有条件多泡泡温泉，对病情有帮助。类风湿的疾病一定要积极的治疗，在治疗的过程中要注意饮食习惯和生活习惯的。

2、类风湿疾病的物理疗法，目的就是活血化瘀、消炎止痛、去肿阵痛的作用呢，同时还可以采用积极锻炼身体的办法，崔进关节的活动呢，一般的理疗方法有热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配已按摩，以改进局部循环缓解病情更有效的。

3、类风湿在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛。日常生活中注意不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累，注意休息。

4、患了类风湿,这可吃些阿司匹林之类的药物的，因为含有些能抑制病情的作用呢，对这个病有效的药物有考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助的。治疗的过程中也是要调整饮食结构的，经常锻炼身体的。

中医治疗类风湿性关节炎偏方

金刚刺地龙治类风湿性关节炎

【功能主治】活血通络，温经祛湿。主治类风湿性关节炎。

【偏方组成】金刚刺15克，广地龙15克，蜈蚣1条，黄芪40克，桂枝12克，海风藤12克，威灵仙12克，甘草10克。

【用法用量】每日1剂，水煎服，20剂为1疗程，一般宜服2～3个疗程。

【加减】若关节肌肉红肿热痛者，可加忍冬藤15克、知母10克、黄柏2克;若病程长，关节肌肉冷痛剧烈，痛处固定者，可加制川乌8克、制草乌8克;若肢体全身游走性疼痛者，可加防风12克、羌活10克;若久病关节变形，屈伸不利，伴头晕腰酸者，加熟地12克、狗脊10克、龟版12克。

【病例验证】李某，女，30 岁。患类风湿性关节炎4年，手指关节呈梭形改变，腕踝关节肿痛僵硬，长期服用芬必得、地塞米松，效果欠佳。近两年来，日渐加重，疼痛剧烈，夜间尤甚，得温稍舒，生活不能自理，舌苔薄白而腻，脉沉弦。化验血沉60mm/h，类风湿因子阳性，以本方加减治疗，连服20剂后，关节肿胀已减轻，疼痛好转;原方又服 60剂，症状基本消失，生活已能自理，可下床行走。复查类风湿因子阴性，血沉20mm/h，后又服30剂巩固疗效，至今尚好。

桂枝川乌治类风湿性关节炎

【功能主治】祛风，散寒，除湿。主治类风湿性关节炎。证见肢体关节、肌肉疼痛，关节屈伸不利，痛处不红不热，常有冷感，得热则痛稍缓，或疼痛呈游走性，或疼如刀割针扎，或酸痛，关节肿胀，舌质淡，苔白或白腻，脉弦紧或濡缓或浮缓。

【偏方组成】桂枝、制川乌(先煎)、当归、乌梢蛇各10克，仙灵脾、熟地各15克，鹿衔草30克，甘草5克。

【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。避风寒。

【加减】若风盛者，加寻骨风、钻地风各20克;湿盛者，加苍术、白术各10克，生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者，加制草乌(先煎)、熟附片各10克;刺痛者，加地鳖虫10克，参三七3克(研冲)，延胡15克;痛剧者，加炙全蝎3克(研冲)。

【病例验证】用此方治疗类风湿性关节炎患者39例，经过3～6个月的治疗，基本痊愈17例，显效10例，有效9例，无效3例，总有效率为92.3%。

二黄双仁汤治类风湿性关节炎

【功能主治】活血化瘀，补肝肾。主治类风湿性关节炎。

【偏方组成】大黄9克，黄岑12克，桃仁、杏仁、赤芍、干地黄各15克，甘草、虻虫各6克，生川芎10克，桑寄生18克，牛膝20克，乌梢蛇30克。

【用法用量】每日1剂，水煎3次，分3次服。1个月为1疗程。

【加减】气血虚弱者，加黄芪、当归;肝肾亏损者，加鹿角胶、杜仲、巴戟天。

【病例验证】用此方治疗患者30例，治疗1～3个月后，痊愈16例，显效9例，有效3例，无效2例，总有效率93%。

乳香川乌治类风湿性关节炎

【功能主治】化瘀通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。

【偏方组成】乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。

【用法用量】水煎服，日1剂。3个月为1疗程。

【加减】湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆光(氵光)、连翘各20克，金银藤30克;寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

【病例验证】用此方治疗患者67例，结果：治愈24例，显效27例，好转13例，无效3例，总有效率为95.5%。

黄芪威灵仙治类风湿性关节炎

【功能主治】主治类风湿性关节炎。

【偏方组成】生黄芪30～50克，威灵仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。

【用法用量】将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。

【加减】若气血两虚者，黄芪加量至60～80克，当归、何首乌各20克;若兼发热者，加生石膏40～50克，薏苡仁25～30克;若关节红肿较甚者，加萆光(氵光)20～30克，防己、泽泻各12～15克;若上肢重者，加姜黄、桑枝各10～15克;若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。

【病例验证】用此方治疗类风湿性关节炎患者67例，经用药2～3个疗程后，其中治愈(症状缓解，关节肿大消失，血沉恢复正常)45例;好转(关节活动自如，肿大未消退，血沉基本恢复正常)19例;无效(治疗前后未见明显变化)3例。治疗程中未见不良反应。

B. 求类风湿关节炎的的最佳治疗方法

类风湿关节炎最好的治疗方法，就是在专业医生的指导下进行正规合理的联合用药方案的治疗，往往是以非药物治疗联合药物治疗为主。而且非药物治疗是指在病情急性期，患者要注意关节制动，注意休息，也要注意保暖，避免寒冷刺激，避免关节受损伤，并且需要应用有效的药物治疗具体治疗用药。

类风湿关节炎的治疗包括药物、手术、关节功能锻炼、免疫净化等方案。常见药物治疗有以下几种：

1、慢作用抗风湿药：抑制类风湿关节炎病变进展，骨破坏进展。包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物；

2、生物制剂：包括依那西普、英夫利西单抗、阿达木单抗等药物；

3、小分子制剂：如托法替布，可控制临床症状、改善类风湿关节炎；

4、糖皮质激素：局部关节腔穿刺或慢作用抗风湿药起效前，作为过渡治疗；

5、非甾体抗炎药：快速止疼、消肿、消炎，包括美洛昔康、洛索洛芬、扶他林等；

6、免疫净化；

7、中药治疗：如白芍总苷、雷公藤、正清风痛宁。

C. 类风湿治疗有什么好办法

治疗类风湿的办法主要是包括一般性治疗，药物治疗和外科手术治疗。药物治疗最为重要，一般性治疗是指患者在关节炎急性期要以休息为主，最好是卧床休息，关节制动，避免劳累，注意保暖，避免感染。可以配合物理疗法缓解症状，比如针灸，艾灸，热敷等。关节炎的恢复期，就可以进行功能锻炼。药物治疗方面一般首选非甾体抗炎药，比如美洛昔康，塞来昔布等，联合改善病情抗风湿药，比如甲氨蝶呤，艾拉莫德等，也可以应用生物制剂治疗。类风湿关节炎的治疗办法主要是包括一般性治疗，药物治疗，外科手术治疗。一般性治疗是指病情，一旦诊断成立，就要对患者进行健康教育，使其正确的了解疾病，树立战胜疾病的信心，改善不良的生活方式和饮食习惯，积极的配合治疗。

也要注意休息，避免关节负重，还要注意保暖，及早开始正确的联合用药治疗的方案进行治疗，比如应用美洛昔康，塞来昔布等缓解关节炎的症状，同时要联合甲氨蝶呤或者来氟米特，羟氯喹，艾拉莫德等治疗。也可以应用安佰诺，阿达木单抗等治疗。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。类风湿关节炎是一种常见的慢性炎性关节疾病。据初步调查我国的患病率为0.3％。它可见于任何年龄，以20-40岁居多。

类风湿关节炎的关节受累表现为红、肿、热、痛及功能障碍。此外，尚可有类风湿结节、血管炎、心、肺、肝脏及眼部受累等的关节外表现。80％类风湿关节炎病人类风湿因子阳性；活动期可有血沉增快、C反应蛋白增高。手X线检查可发现关节骨质破坏和骨质疏松。

类风湿关节炎的诊断主要依靠特征性临床表现和辅助检查。早诊断，早治疗对减轻痛苦，防止关节畸形有积极的临床意义。

类风湿性关节炎是一个全身性疾病。医生要根据患者的具体情况，考虑到各种有关因素，制定一个综合治疗计划。所用药物包括非甾体抗炎药、二线药物（抗疟药、青霉胺、金制剂、柳氮磺胺吡啶、雷公藤、甲氨蝶呤、来氟米特、环孢霉素A、硫唑嘌呤、环磷酰胺）、类固醇皮质激素、生物治疗和基因治疗。中药则要辨证施治。

D. 类风湿怎样治

类风湿治疗，类风湿就是类风湿关节炎，它的治疗包括一般性治疗，药物治疗，外科手术治疗，其中药物治疗最为重要，常见的治疗药物有非甾体类抗炎药，慢作用抗风湿药，糖皮质激素，植物药制剂以及生物制剂等等。作为类风湿关节的患者，不能自己随意用药，还要到医院去医生来进行诊断，治疗，治疗药物主要有以下几种，这里面稍微说一下，非甾体抗炎药包括布洛芬，乐松，西乐葆，美诺西康等等，慢作用抗风湿药包括甲氨蝶呤，来氟米特，硫唑嘌呤，环孢素，雷公藤等等，而糖皮质激素包括口服的和肌肉注射的和静脉输液的，但是副作用比较多，要在医生指导下进行应用。另外一类生物制剂，包括肿瘤坏死因子拮抗剂，白细胞介素受体拮抗剂等等。此外中医药里面也有很多可以用于治疗类风湿关节炎，那除此之外，类风湿关节炎到晚期的时候，比如严重的畸形，引起生活困难，肌腱断裂，神经的压迫等等，需要外科手术治疗，那就要到外科去或者骨科去请医生来做出治疗的方案。因此得了类风湿，一定要到医院去，由医生来制定一个正确的治疗方案，要坚持治疗定期复查。在经过正规的治疗后，类风湿关节炎的症状会得到改善，当然在生活方面也要更加注意。

E. 治疗类风湿有哪些方法

可以选用药物治疗：1.非缁体抗炎药：常用的药物有乙酰水杨酸、吲哚美辛、布洛芬2.慢作用抗风湿药：甲氨喋呤、雷公藤、青霉胺、硫唑嘌呤、环磷酰胺3.肾上腺皮质激素：强的松也可选用外科手术治疗：1.关节置换术2.滑膜切除术

F. 类风湿性关节炎的治疗方法有哪些

1.药物治疗
治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：
（1）非甾体抗炎药
可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
（2）慢作用抗风湿药
多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
（3）细胞毒药物
通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。
（4）肾上腺皮质激素
是抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。
（5）进口药物，加拿大Gleaf力肤叶喷剂
2.外科疗法
包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。
3.骨髓移植
治疗风湿性关节炎确实有显着的疗效。通过恢复免疫系统功能来促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治疗儿童风湿性关节炎取得了较好的疗效。骨髓移植的具体步骤是：先抽出患者身上的骨髓，用药物和放射等手段对骨髓进行处理，除其中的T细胞，再把处理过的骨髓注射回患者体内，并使用特殊药物促使患者骨髓生长，使患者免疫系统功能恢复正常。可以使患者在几年内不再发病，对于处于骨架和关节生长期的儿童非常重要。
4.其他治疗
包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

G. 求类风湿关节炎的的最佳治疗方法

类风湿关节炎最好的治疗方法，就是在专业医生的指导下进行正规合理的联合用药方案的治疗，往往是以非药物治疗联合药物治疗为主。而且非药物治疗是指在病情急性期，患者要注意关节制动，注意休息，也要注意保暖，避免寒冷刺激，避免关节受损伤，并且需要应用有效的药物治疗具体治疗用药。

类风湿关节炎的治疗包括药物、手术、关节功能锻炼、免疫净化等方案。常见药物治疗有以下几种：

1、慢作用抗风湿药：抑制类风湿关节炎病变进展，骨破坏进展。包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物；

2、生物制剂：包括依那西普、英夫利西单抗、阿达木单抗等药物；

3、小分子制剂：如托法替布，可控制临床症状、改善类风湿关节炎；

4、糖皮质激素：局部关节腔穿刺或慢作用抗风湿药起效前，作为过渡治疗；

5、非甾体抗炎药：快速止疼、消肿、消炎，包括美洛昔康、洛索洛芬、扶他林等；

6、免疫净化；

7、中药治疗：如白芍总苷、雷公藤、正清风痛宁。

H. 类风湿治疗方法有哪些

类风湿的治疗方法有哪些，选对治疗方法很重要


1、卧床休息：当类风湿急性发作的时候，患者朋友必须要卧床静养，这么做有利于缓解病痛。类风湿疾病没有发作的时候也是需要休息的，尽量不要让关节长时间劳作。需要注意的是，不管疾病有没有发作，患者朋友都是不适合进行剧烈活动的，不然会导致关节受到更严重的损伤。

2、理疗：当类风湿处于稳定期的时候，患者朋友可以尝试使用理疗来做治疗。这么做不但能够有效改善病情，而且还能尽量保留关节的活动能力。

3、药物治疗：类风湿也是可以依靠药物来进行治疗的，像是水杨酸盐类药、免疫抑制剂治疗等等。实际上，药物治疗的效果还是挺显着的，不过治疗所需时间久，需要患者朋友长期坚持才行。

4、手术治疗：通过手术来治疗类风湿疾病风险系数还是比较高的，不过效果能够立马看到。不过并不是所有人都适合进行手术的，只有符合手术条件的患者朋友才可以做手术。不符合条件的患者朋友若是硬要做手术，只会让病情变得越来越糟糕。手术方式多种多样，主要包括：切除滑膜手术、关节成形手术和人工关节置换手术等等。

5、生姜外敷治疗：将生姜清洗干净后切成一片一片的，接着放到锅里面炒热，之后敷在患病部位，敷两个晚上，之后再把小麦剁碎，放到锅里炒热后包在患病部位。或者将生姜和葱白剁碎，按照一定的比例搅拌在一起，接着放到锅里炒热，趁热把它们敷到患病部位，每两天替换一下，敷几次就会有效果的。

一旦患上类风湿疾病，患者朋友就会出现关节疼痛、红肿、僵硬等异常症状表现，从而严重影响到了正常作息、工作以及学习等，所以，及时进行有效的治疗是关键。

I. 类风湿治疗最佳方法有哪些

药物治疗
治疗风湿性疾病的药物可分为如下几类：

1、非甾类抗炎药(NSAIDs)：此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物，常用的有布洛芬，双氯芬酸，吲哚美辛，吡罗昔康，萘普生等，但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同，主要对胃肠，肾，肝和血液系统，使用时一定要注意剂量，用法，副作用等。

2. 肾上腺皮质激素：主要是指糖皮质激素，因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用，有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状，如发热，关节肿胀和疼痛。所以对各种风湿性疾病，常被用为第一线药物。临床上应用的有短效，中效和长效等制剂。用法有口服，肌肉或关节腔内注射，静脉注射，可根据病种，病情作不同的选择。但由于其并非根治药物，长期大量使用可诱发感染，骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等；且如停药过快易产生病情反跳现象，故应注意根据病种和病情，调节使用药物的种类和剂量。除重症患者外，原则上以小剂量，短疗程为宜。

3. 改善病情的抗风湿药物(DMARDs)又称为慢作用抗风湿药物。此类药物包括许多种类结构不同，作用各异的药物。它们的共性是起效比较慢，有一定蓄积作用，故停药后，作用消失也较慢，仍可维持一段时间。它们并无直接消炎止痛作用，但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善关节肿胀，疼痛，僵直和减轻系统性症状，降低急性期反应蛋白，血沉。如使用时间较长，也可改善其他免疫指标，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs类的药物包括有抗疟药-氯喹、羟氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，环磷酰氨，青霉胺，金制剂，环孢素A及来氟米特。

以上各种药物对人体重要的脏器(肝，肾，膀胱，肺，胃肠，生殖腺)和组织(骨髓)各有不同的毒性作用，应注意适应症的选择。

4. 其它：其它治疗包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等。

(1) 云克：抑制前列腺素合成，抑制胶原酶的活性，防止软骨 分解和破坏，抑制破骨细胞。可消炎，镇痛。

(2) 雷公藤总甙：抑制T、B细胞增殖，抑制T-细胞产生IL-2及B-细胞产生免疫球蛋白。抑制前列腺素产生。有较强的抗炎和免疫抑制作用。

其他措施
风湿病患者，除药物治疗外，对血中有很多循环免疫复合物，有高免疫球蛋白，可选用免疫吸附及血浆清除疗法；去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴细胞过多，还可采用单个核细胞清除疗法。从而改善T，B细胞及巨噬细胞和自然杀伤细胞功能，降低血液粘滞度，疏通微循环，可以达到改善症状的目的。

手术治疗
类风湿关节炎患者，早期可作滑膜切除术，晚期可作关节置换术，或肌腱修复或转移术。改善患者生活质量。

其实风湿病除了药物治疗和手术治疗，还有别的缓解方法：

风湿病缓解方法：

1、动静结合：患有风湿疾病的病人大多还会参加正常的劳动，有些甚至还相当的繁重，由于得不到适当的休息，患病的关节处于持续的劳损中，使得病情恢复困难，甚至逐渐加重。另一部分病人则过分小心、惧怕疼痛，于是能不动就不动，不是躺就是坐，使关节、肌肉缺乏锻炼，血液循环减缓，反而使病情恶化，疼痛加重，一痛就更加不敢动，形成疼痛—不动—更痛—更不敢动的恶性循环。

正确的方法应该是避免过多的劳累，急性发作的时候尽量少动，使病变关节有时间休息恢复。病情缓解、疼痛减轻时要适当锻炼，锻炼方法应以散步、游泳、门球、老年迪斯科等舒缓动作为主。而不应进行篮球、足球、长跑等剧烈的运动，切忌自行激烈的扭脖、转腰、甩手等活动，有些人喜欢的类似俞加的压腿、拉韧带其实也是有害的。

2、防寒保暖： 一般风湿疾病患者可以做到较好的防寒保暖，大家也经常可以遇见穿衣服比常人更多的人，这些人往往是风湿病患者。只是有部分患者还是会经常受到寒冷刺激，如有些农村家庭妇女在冬季洗衣服就不可避免浸到冷水;又有一些年轻的患者天凉了还以冷水冲澡，以为可以锻炼身体;还有夏天时空调太凉，又因为工作的关系而不得不忍受，很多患者都因为上述的或相似的原因而发病或加重，如果及早注意防寒保暖，风湿疾病是有可能避免的。

3、舒畅心怀：西医认为人的心理活动会影响生理的健康，抑郁的心理会间接地加重病情。中医认为心情的郁闷会使病邪郁积、不能散发、气血运行不畅，不通则痛。很多风湿疾病的患者由于长期受到病痛的困扰，心情往往不佳，常常闷闷不乐，唉声叹气，殊不知这样心理状态对自己的病情本身就会有不良的影响。所以病人自己首先就应调整心态、积极面对，想办法走出疾病带来的心理阴云。患者就遇到好几例因疾病丧失部分劳动能力而情绪极差的患者，对家人也唠唠叨叨、乱发脾气，使得整个家的气氛都变压抑，更有因抑郁症而须另外服药，常年奔走于医院，更是不值得了。

4、关节及身体运动锻炼应以动为主，动静结合，整体与局部锻炼相结合，以主动运动为主，被动运动为辅。急性期要适当休息，避免炎症加重，以助炎症的消退，当关节炎症和疼痛减轻后，即应做一些不使关节肿痛加重的活动，以增加肌力，防止关节挛缩、强直及肌肉废用性萎缩。

5、适宜的运动锻炼很重要，患者应量力而行、循序渐进、坚持不懈，恢复关节功能与体力的原则施行。每日活动量由小到大，逐渐增加，活动时间由短到长，次数由少渐多，以至达到自己每天适当的活动量时，长期坚持锻炼，持之以恒。

J. 治疗类风湿的最好方法有哪些

对于类风湿性关节炎，可以采用中西医结合治疗。不要因服用中药而停止使用已证实疗效的抗风湿药物。我们主张中西医结合，克服独特医学的弊端，以延缓疾病的更好发展。对于类风湿性关节炎，要做到早发现、早治疗，以免延误病情，错失最佳治疗时机。

运克：抑制前列腺素的合成，抑制胶原蛋白的活性，防止软骨的分解和破坏，抑制破骨细胞。它可能具有抗炎、镇痛的作用。理疗在治疗类风湿性关节炎时，效果比较好。在临床治疗类风湿性关节炎时，可采用温热疗法，如热水浴、水浴或淋浴、矿泉浴等，这些方法可增加局部血液循环，可使肌肉放松，减轻疼痛，导致关节活动，物理疗法、局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法、石蜡疗法能缓解疼痛，消除晨僵，使患者感到舒适。冷敷可减轻急性渗出性病变。金制剂：可干扰细胞的生化反应，并可提高血沉和C反应蛋白。免疫抑制剂：对本病有一定疗效者，常用环磷酰胺、硫唑嘌呤、胸腺肽等免疫抑制剂。