大拇指发麻治疗方法

⑴ 有谁知道手指麻木的治疗方法

手指麻木与这几个方面有密切的关系

手指长期的经常的受寒、受凉、受到过凉的水，过度的刺激而引起的风湿病

手指引起受过外伤、拉伤

经常性的，长期的手部过度、过于强度的受损（比如用电脑时，腕部和手指由于过于、频繁的机械性的操作电脑，或长久的从事手工劳动、手部劳动的工作），会伤及手指关节，而使手指关节发炎、发麻

久坐不运动，会使末梢神经循环不好，血液循环缓慢，不过血了，会手指发麻（

手指麻木和颈椎病有很重要的关系

颈椎病的症状：脖子僵、痛、酸、胀、有麻痛的感觉

如果你长期的使颈椎经常的一个姿势（总低着头）学习或总上网打电脑，久而久之，就会有颈椎病的发生
睡觉时的枕头过高、过硬，会使颈部肌肉劳损，长久会引起颈椎病

最近由于颈椎病加重了，压迫到了神经血管 ，使血液淤阻，经络不痛，经脉不畅，就会使肩膀、手臂、手指血液循环不通畅，会有酸痛、麻痛和蚁爬痒痛的感觉，还会有放射性的麻痛，你的手指就是因放射性的疼痛引起的手指麻木

解决手指麻木的方法：

减少手指的频繁的运动、少接触过凉的水，防止手指受寒、经常的用热水泡手，促进末梢神经循环

多做颈椎部的按摩、和运动（对你手指的麻木，有很好的效果）

需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行

使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，（例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动）

经常的做使下巴向前画圈的动作（学鹅探颈动作），对颈椎病的效果很明显。

靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻炼。要分疗程的锻炼。

还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

多做耸肩的运动，对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用

还要按摩肩膀、做肩部按摩和运动：

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次

肩部运动：
一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩部疼痛的防治会大有益处。

多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的肩膀、颈椎、和偏头痛都有效果

经常的用手指肚按摩头皮，促进头部血液循环，头部血液循环的好，对颈肩部、和手麻木非常有益

头部血液循环流畅了，你的颈椎和肩膀的血脉流通的也快，经络通了，你手指的麻木就会消失了

当然，这还需要，你平时要多锻炼、多运动，总是长期的一个姿势不动，对颈椎、肩膀疼痛、对腰椎是最大的伤害

还要保暖好颈椎、手指、肩膀、别受寒

只要你多注意些，加上常锻炼，你手指麻木的问题很快就解决了

⑵ 右手母指麻木怎么办

出现右手大拇指发麻需要注意：

一、日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免右手部位过度负重的活动，以免导致右手大拇指发麻情况加重。

二、出现右手大拇指发麻后，一定要及时就诊，看是什么原因导致的。右手大拇指发麻多见于颈椎病，或者腕管综合征，以及大拇指部位神经损伤，或者出现大拇指神经炎。查明病因后，针对病因治疗缓解右手大拇指发麻的症状。

三、出现右手大拇指发麻后，可以在大拇指部位临时热敷、理疗、针灸，配合活血通络的药物和神经营养药物治疗缓解症状。

右手拇指发麻最常见的原因是周围神经损伤，还需要看麻木的范围来确定具体原因，手部的神经支配是正中神经、桡神经和尺神经。正中神经支配手掌侧的拇指、食指、中指的感觉及运动，桡神经支配手背侧的拇指、食指、中指的感觉和运动。当这些神经被压迫或者牵拉时，就会出现相应支配区域的麻木症状。

最常见的引起拇指麻木的原因是腕管综合征，这是由于手部过度活动、腕部韧带水肿压迫正中神经，而出现手掌侧的拇指、食指和中指麻木症状。而网球肘或者上臂的压迫也可以出现桡神经损伤，出现手背侧的拇指、食指、中指的麻木症状，具体需要在医生的检查下来确定，可以配合肌电图检查进一步明确。

⑶ 大拇指麻是什么原因

引起大拇指发麻的原因跟手指发麻的原因是一样的。那引起大拇指发麻的原因是什么呢?下面是我为你整理的大拇指麻的原因，希望对您有用。

大拇指麻的原因

一、末梢神经炎

手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。

大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。

二、尺神经损害

如果患者是前臂以及上臂的尺神经受到外伤或者是压迫以及肿瘤的时候，则是会引起同侧的手指出现麻痛并且使得手指活动受到障碍。

在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

三、正中神经损害

前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症.治疗原则同前。

四、桡神经损害

在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

五、臂丛神经损害

如果患者在腋窝火鬃鼠颈前部出现病变或者是损伤的时候，则是会引起一些神经损害，从而导致大拇指发麻。

六、颈椎病

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至上肢活动障碍。

最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。

符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

大拇指麻怎么办

减少手指的频繁的运动、少接触过凉的水，防止手指受寒、经常的用热水泡手，促进末梢神经循环。

多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木，有很好的效果)。

需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行。

使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，(例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动)。

经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作)，对颈椎病的效果很明显。

靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻炼。要分疗程的锻炼。

还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。

多做耸肩的运动，对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用。

还要按摩肩膀、做肩部按摩和运动：

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。

肩部运动：

一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩部疼痛的防治会大有益处。

⑷ 手指大拇指麻木什么原因

1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等.

⑸ 大拇指发麻是怎么回事

手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
手指发麻的日常护理
只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

⑹ 右手拇指麻木怎么办

右手拇指麻木怎么办？右手发麻一般可以见于脑血管疾病，对于脑血管疾病引起的右手发麻，如果是缺血性脑血管疾病，可以给予病人改善循环以及营养神经的治疗，一般可以给予患者银杏叶制剂或者甲钴胺。如果过了脑血管的急性期，也可以给予针灸或者中药离子导入治疗。右手发麻还可以见于颈椎病，如果是颈椎病引起的右手发麻，建议病人进行颈部锻炼，做颈椎操，可以练飞燕功，同时注意颈椎的保暖，可以口服颈复康等治疗颈椎病的药物，必要时可以给予病人牵引治疗、中医针灸或者小针刀治疗。右手发麻如果是糖尿病引起的，一般考虑是周围神经营养不良，可以给予病人口服甲钴胺，一定要积极的控制血糖。

⑺ 手大拇指局部发麻，该怎么办

麻是气能过来，血过不来，也可能是压着神经了。用花椒水毛巾热敷，
请特别谨慎做小针刀或者手术，疼就是肌肉发炎或者血瘀很好治的，皮肤是会呼吸的
，有了闭合性的炎症可以用权健的筋骨白金或者云南白药喷雾剂喷几天，当天喷完揉轻
轻拍打几分钟后可以用很薄的保鲜膜盖上十几分钟，药物吸收会更好。我试过筋骨白金
的治疗一次效果很好。98块钱一瓶能用很久。这个方法适合闭合性的炎症，肩胛骨下面
一样能治。或者用花椒煮水用毛巾热敷整个肩胛骨半小时也可以，力度能达到整个肩胛
骨下面的肌肉起到消炎止疼活的目的或者找点好膏药外敷，膏药的力度可能达不到会骨头挡住的部分，你可以找一张按摩床，脸朝下，两条胳膊自然下垂耷拉着，这个动作会最大限度的把肩胛骨下面的肌肉露出来，用膏药或者筋骨白金 云南白药喷剂治疗效果很更好。你去医院的话可以再买一些西药的消炎止疼药。双管齐下治病。等消掉大部分炎症后，粘连也会好转的，剩下的粘连用力揉粘连也会松解的，人体的自愈力是很强的。肩胛骨内上角部位的粘连手法治疗方法？患者脸朝下平躺，患侧手心向上运动到胸10附近，这个时候或者是手撤回的时候，肩胛骨是会动的 ，让肩胛骨尽量鼓起来，让正骨的人把手指伸到粘连部位拨动肌肉达到松解粘连的效果。肩胛骨内上角或者肩胛骨下面部位容易有结节，硬的小疙瘩。结节是当肌肉过度劳累后受伤发炎后没被身体及时吸收的成分变成的 ，一旦有了结节就必须不能过度劳累了，因为过度劳累还会发炎，结节会变大的。让你家人或者按摩的用大拇指力揉或者用肘关节用力揉会
变小或者消失的，变小后就舒服多了。大拇指可以带个指套让指腹变硬效果会好。如果
手法没管事是方法不对或者力度不够。