腰突的原因及治疗方法

⑴ 腰椎间盘突出原因是什么导致的腰间盘突出怎么办呢

腰间盘突出主要是腰间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。治疗的话如果症状轻微可以保守治疗，应用[腰椎骨纺世-帖]调理，同时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。
引起腰间盘突出的原因
1、外力的作用：经常性的反复遭受外力冲击会对人造成轻微损害，日积月累的作用，在腰椎间盘加重了退变的程度。
2、退行性改变：椎间盘的退行性改变，髓核退变，主要表现为含水量降低，因失水引起椎节失稳松动，以及小范围的病理的改变，纤维环退变主要表现是坚韧程度的降低。
3、年龄因素：随着年龄增长，人体各个部位磨损也日益增加，颈椎同样是会产生退行性变化的，椎间盘的退行性变化是颈椎病发的最主要的原因。
4、外伤：在颈椎退变、失稳基础上，头颈部外伤更加容易诱发，颈椎病的产生和复发。
5、自身弱点：椎间盘在人成年之后，会逐渐的减弱血液循环且修复能力变差，在上述因素的作用下，某种会导致腰间盘突出的原因，就可能会使弹性较差的髓核，穿过纤维环从而造成髓核的突出。
6、慢性劳损：慢性劳损是指超过正常范围的过度的活动所带来的，比如不良的睡眠、枕头垫的部位不妥，或是高度不当，反复落枕者发病率是比较高的。
7、姿势不当：工作姿势的不当，也会增加发病率，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特别高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如倒立以及翻筋斗等。
腰间盘突出的注意事项
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。
3、适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
6、平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动能起到一定的缓解作用。

⑵ 腰椎间盘突出的原因和恢复的方法腰间盘突出有什么影响

腰椎间盘突出的原因，治疗恢复方法？
腰椎间盘突出症的原因，是因腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所，是腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4～5，腰5～骶1间隙发病率高，约占90%～96%，多个椎间隙同时发病者仅占5%～22%。有时候腰椎间盘突出的患者表现严重的时候，可能会有下肢疼痛，影响行走等症状，严重的时候还会造成大小便异常或是失禁，十分影响患者的生活质量，那么对于腰间盘突出，应该如何治疗，现在就是我们必须要了解一下的疾病。
腰椎间盘突出的原因因素
（1）腰椎间盘的生理性退变因素：正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。（2）外伤因素导致当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出是一种对人体伤害很大的病情，如果病情得不到及时的控制，等它加重的话只会给我们身体带来更多的伤害，对此我们一定要多了解一些腰椎间盘突出的原因，治疗腰椎间盘突出的方法，从而来避免我们的身体，因为疾病的折磨变得更加脆弱。
腰椎间盘突出症状是，腰背部疼痛，酸痛。下肢放射性疼痛，由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出者多有坐骨神经疼或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经疼。
腰椎间盘突出症状是，感觉及麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等；
腰椎间盘突出症状是，肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长，可引起神经麻或肌肉瘫痪，有的还可引起跛行，椎体侧凸、侧弯等。这些现象极易给病人带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
腰椎间盘突出常见缓解治疗方式有以下这些:
药物治疗中，包括治疗药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多，一般药物难有治疗作用，因此一般西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，达不到治腰间盘突出的目的。
物理治疗包括电疗、物压迫无法解决，当封闭药效过后腰痛症状马上又恢复，而且对人体副作用。腰椎间盘突出症常用的物理疗法主要有微波、中频、低频、超声波、激光这一类的一些物理治疗方法，通过这类治疗方法能够改善局部的炎性反应，促进局部软组织的修复，起到改善症状的作用。
腰椎间盘突出的物理疗法常用的还有一种热疗，比如中药热敷、中药塌渍，能够促进局部的血液循环，也能够起到改善疾病的作用，但是对于腰椎间盘突出症出现症状之后，提倡首先还是要休息，做物理疗法的同时配合着休息之后效果会更好。如果患者在没有休息的前提下做治疗，有可能会出现症状缓解的不明显，或者效果不好的这种情况，所以对于腰椎间盘突出病人，一般都建议病人尽量的在治疗的同时，或者在日常注意的同时，要避免再次出现诱发此病复发的因素，或者是加重症状的因素，这些因素主要指的就是久坐、弯腰负重、受凉。要在治疗的同时保持良好的生活工作习惯，这样才能有好的效果。
大部分治疗腰椎间盘突出，最先会采取的方法，就是封闭治疗的物理性方法，而这种方法会分为两种，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭，其实根据它的表面意思就可以进行判断，椎管内封闭就是指用药物注射到椎管内，神经根封闭就是把药物注射到神经根周围，注射的药物以肾上腺糖皮质激素，加局部麻醉为主，在激素的刺激下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿，麻醉药物则是为了止痛，麻醉神经会使其敏感性变强，我们都知道最近为什么会导致腰痛，腿痛，其实主要是由于腰椎间盘压迫神经后，导致神经根发生水肿和无菌性严重，从而导致各个部位出现了一些其它的症状。
腰椎间盘突出除了采用封闭治疗的物理疗法之外，还可以采取推拿和针灸，由于腰椎盘突出病人多数伴随慢性腰肌劳损等症状，那么在这个时候到医院去，采取一些物理性的推拿和针灸治疗，来舒缓肌肉的紧张。做过这种治疗的病人，就会知道做物理性治疗的时候会比较舒服一点，做完之后身体的症状会有明显的减退，这就说明你采取一些针灸和推拿的话，会明显减轻你的症状。其实治疗腰椎间盘突出的方法是有很多的，物理性疗法也好，其它方法也好，只要可以治疗好你的病情，那么未尝不是一种很好的办法，所以在治疗的过程当中，除了要配合医生的治疗之外，还要了解一些其它的辅助方法来帮助你，更快的治疗好你的疾病。
腰椎间盘突出的针灸治疗时间。
一般来说大部分是7到10天为一个疗程。但是也要根据具体的病情症状来说。症状比较轻的，5～7天为一个疗程，一般三四个疗程就可以有明显的效果。症状比较重的可能10～15天为一个疗程，两三个疗程应该就会有所缓解。腰突针灸一定要连续针灸几个疗程，才能达到预期的效果。同时可以配合贴敷、推拿、理疗等其他手段，效果会更加明显。平时注意避风寒保暖，可以适当进行运动。
腰椎间盘突出，进行针灸治疗时，一般能够有效的缓解症状。临床上有的医生按照五次一个疗程，也可以七次一个疗程。在腰椎间盘突出的患者中，病情比较复杂，包括有腰腿痛以及盲目和疼痛为主要表现，不同的患者症状也不相同。常规治疗时就没有决定的治疗期限，有规定治疗的疗程，比如多少次为一个疗程，一般以缓解症状为目的。当患者症状严重时，可以每天扎针一次，直到症状缓解，以后可以降低治疗的频率。

⑶ 腰间盘突出该怎么治疗呢是哪些原因引起的

腰间盘突出症的治疗方法比较多，不同的方法效果也不尽相同，主要包括保守治疗和手术治疗。那么，如何治疗呢？又是哪些原因引起腰间盘突出呢？我们大概一起去了解一下。引起腰间盘突出的原因也有很多种，包括腰椎间盘的退行性改变、腰部长期受损、椎间盘自身解剖因素、遗传因素等，明确了病因之后要及时处理，什么病都不可怕，可怕的是发现人还不去治疗，当发现自己有腰间盘突出的问题时，一定要去医院就诊治疗。

⑷ 腰椎间盘突出是什么原因导致的

原因一、突然负重或闪腰
突然负重或闪腰是造成腰间椎盘突出的一个重要原因。这是因为腰部负荷突然增加，特别是发生快速弯腰、旋转或者侧屈，都很可能导致纤维环破裂，这就导致了腰椎间盘突出。
原因二、姿势不当
人们在完成工作时，可能需要不断更换各种体位，比如说坐、卧、站，甚至是一些非生理性姿势，这就要求脊椎、以及椎间盘会随时承受各种不同的外来压力。而当腰间椎盘承受了超出其承受能力的压力，或者一时没有适应外力的传导时，就可能导致外伤或者累积性损伤，最后导致腰间椎盘突出。举个简单的例子：人们抬举重物时的姿势十分重要，如果姿势不良，很可能就会诱发腰间椎盘突出。
原因三、受寒受湿
由于寒冷或者潮湿会导致小血管收缩、肌肉痉挛，最后可能造成推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂，最后就诱发了腰间椎盘突出。
原因四、长期震动
长期震动也会导致腰间椎盘突出。这个原因导致的腰间椎盘突出患者一般都是拖拉机或者汽车驾驶员。因为他们在工作时，会长时间处于坐位及颠状态，这样就导致他们的腰椎间盘承受的压力较大。并且当司机踩离合器时，他们的椎间盘压力会增大一倍。如此长期、反复的椎间盘压力增高，就会导致椎间盘的退变或突出加速。

⑸ 腰间盘突出形成的原因与如何治疗

1. 首先你要了解人体的身体结构，腰是人类唯一连接上下身体的骨骼，所以很多时候的动作受力都来源于腰，腰间盘突出这类病症分为四种，膨出，突出，脱出，游离。严重程度逐一递增，膨出只是脊柱的生理曲度出现问题，通过按摩理疗回到正位以后再注意一下就没啥大事。但突出，脱出，游离就不同了，里面的髓核从纤维环里面出来的程度也就越来越高！
   

2. 腰间盘突出属于人体脊柱中每节中间有一个纤维环破裂，纤维环中的髓核流出，形成腰间盘突出，这个纤维环就好比一个韧性十足的橡皮，最开始都是弹力十足，不论你如何的去挤压，弯曲它都能够恢复原状，但是十年，二十年，三十年甚至更久，这个橡皮就会失去原先的韧劲，再去做弯腰提重物，长期久坐等腰部负重动作的时候，中间的纤维环就会慢慢慢慢地向后突出，一旦纤维环承受不住外部力量，破裂之后，中间的髓核就会流出从而压迫神经，髓核就好比我们吃的橡皮糖里面的夹心，液体状，但髓核如果没有压迫神经是不会疼痛的，但是如果压迫了，那个疼痛值是无法忍受的！！！！！

3. 腰间盘突出的治疗也只能起到缓解的作用，想完全治愈回到原先的状态是不可能的！！！！！切记不要听信别人所说的能按回去，或者西医切了突出的地方。你试想一下，一块糖你把里面的夹心都挤出来，夹心就算被你推回去，破了的口子还能好嘛？纤维环在人体22岁之后就会停止供养，所以22岁之后纤维环就不会再长好！！！

4. 一般腰间盘突出的人群要切记，腰部与脚底不能着凉，跟不能接触冷水，中医中对于腰间盘突出的办法都是通过热敷，推拿，拉伸人体脊柱间的间隙，理疗方式治疗，切记也只能起到缓解的作用，不会完全治愈

5. 现在还有疼痛的患者可以采用以下几种方法改善情况：第一：晚上睡硬板床，买一个加热器放在腰部下面，睡觉就不会疼。第二：平时遇到单抗就去吊一下，记住脚别离地，手抓住上面，下身使劲往下。第三：做麦肯基，但是燕飞儿因人而异。但切记记住，如果做动作疼就别做了！！！！！疼就歇着，不要让身体二次受伤
   

6. 腰间盘突出的朋友切记不要太胖，再下肢没有压迫，不疼痛的情况下加强身体锻炼，不要跑步！不要做仰卧起坐！不要做腰部负重！不要去骑动感单车！可以选择在跑步机上快走，走上坡，热身后去游泳都可以减脂，降低腰部的受力，这是现对于腰间盘突出患者最好的自我改善方式

7. 之所以能写的如此详细，是因为我自己就患有腰间盘突出，希望通过此回答能够帮助更多的人

⑹ 腰间盘突出是什么原因产生的有什么矫正的方式

首先是腰背肌功能锻炼。如倒走，拱桥，吊单杠，小燕子飞，三点支撑，五点支持，等，对腰背肌进行更好的功能性锻炼，腰突患者应同时注意肌肉的力量及弹性锻炼。在医院或其他地方医治只能缓解，无法治愈反复发作的腰腿疼的患者。只用手法在脊椎两侧肌肉群，找到疼痛的病灶点松解后，疼痛立马缓解，三，五次的调理，疼痛症状消失而痊愈。间歇性跛行：表现为行走困难，行走一段距离后会产生腰腿疼痛，休息后能缓解，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起，使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。

力量允许可以在腿上负重引体。因为腰间盘突出是在受压导致脱出压迫神经而导致疼痛。先说膨出，举个例子大家一下子就能明白：比如像平平的地面上有个小包儿，像这个鼓了个的小包儿似的就叫腰椎间盘膨出。不难理解就是膨胀起来啦，其实就是从一个平面上稍微凸起来一些叫膨出，在日常生活和工作中腰椎间盘受到各方面的挤压、屈伸牵拉、震动和扭转等因素的作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化（功能性蜕化），使纤维环易于破裂，而导致椎间盘突出。

⑺ 腰间盘突出的原因有哪些

腰椎间盘突出是很多老年人出现的症状，目前很多年轻人也有这种现象。有腰椎间盘突出的人群可表现出腰部疼痛和腿部疼痛的情况，严重者还会影响行走。因此，我们一定要预防腰椎间盘突出的发生，那么要预防腰椎间盘突出的发生首先就应该要知道导致腰椎间盘突出的原因有哪些，从而指导自己去预防。

患腰椎间盘的原因有以下几点：

在日常生活中，我们会看到很多上了年纪的老年人走路一瘸一拐的。其中就有很大部分就是因为患有腰椎间盘导致。这些老年人出现腰椎间盘突出的主要原因就是腰椎在长年累月的活动中出现劳损退变了。

这也是一种比较常见的现象，就像我们使用的机器一样，在多年使用后肯定也会有出问题的时候，比如机器某一零件会坏掉一样。

所以，这种退变导致的腰椎间盘突出也是老年人的主要病因。因此，为了让自己老年的时候降低腰椎间盘发生的风险，那么就应该从年轻的时候保护好腰椎，让其退变的更慢一点。

总的来说，腰椎间盘突出是这一种腰椎间盘出现退变的过程，这种退变包括正常性和损伤性的两种退变。我们在生活中就应该多注意保护自己的腰椎，不要对腰椎造成额外的损伤。

⑻ 腰间盘突出的病因及治疗方法

腰间盘突出是一个非常严重的问题，很多时候打个喷嚏就闪到腰，痛的要死，在这里给大家分享一下腰间盘突出的理疗方法。

一、病因

(一)基本病因

1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2.损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

3.椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

4.遗传因素

腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。

5.腰骶先天异常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

(二)诱发因素

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

二、治疗方法

1、用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。

2、用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。

3、可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。

4、用专门的热疗法治疗腰间盘突出，用那种泥浴的泥加热，然后把它均匀地敷在后腰部位，等凉了再加敷，一般一回敷个五六次差不多，如果没有这种泥，也可以用热水袋装好热水，然后人平躺，在后腰下垫上热水袋，一般热敷半个到一个小时，再没有就直接用热毛巾敷。

5、久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。

最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。

三、预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

⑼ 腰椎间盘突出是什么原因引起的有什么办法可以缓解

正常成年人20岁以上的，椎间盘原来负责供应血液的毛细血管就已经退化消失，也就是说和身体其他器官的物质交换途径已经消失了，药物无法作用到纤维环，所以通过药物治疗修复纤维环是不可能的，即使手术进行修复，强度比正常的也差很多，因此，椎间盘一旦突出后，纤维环已经破裂就是不可逆的损伤。

在治疗与康复方面大体分两类。一类为手术治疗：如传统开放手术，微创手术等；一类为非手术治疗：如针灸，理疗，推拿按摩，牵引，药物治疗等。康复是一定要遵医嘱，多休息，

就像我之前做装修的时候患腰椎间盘突出，刚开始不重视，从腰腿疼痛到脚麻痹，脚筋无力，那时候如果不是我放下所有工作专心治疗也没有今天的我了，

这是脾肾阳虚，且受了风寒湿引起的，可以吃：附子理中丸，藿香正气合剂等缓解；加强防寒保暖，不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等。最好去看中医吃中药具体辩证治疗比较好。

⑽ 为什么会腰椎间盘突出及疗法

面对腰椎间盘突出的折磨，想必朋友们的心情都是一样的，都想急切摆脱痛苦，但实际情况是，能遇到好方法的人不多。

据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，那么腰椎间盘突出引发的原因是什么呢?下面做个详细的介绍腰间盘突出的原因：

1、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

2、腹压增高：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态，从而导致腰椎间盘突出的症状出现。

3、负重突然：在没有做好的准备的时候，突然负重，增加腰部的负荷，导致本已退化、脆弱的髓核突出。

4、腰姿不当：腰部长时间处于不良体位，比如说工作的时候长时间处于屈曲位，突然加以旋转则会导致腰椎间盘突出。

5、腰部外伤：腰部出现急性外伤，波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。如果因为此情况导致腰椎间盘突出，一般为急性，要及时治疗。

6、职业问题：像是重体力劳动者，长期给腰部造成过大的压力，容易导致腰椎间盘突出。还有司机，长期处于坐位和颠簸振动的状态，非常容易导致腰椎间盘突出。

腰间盘突出患者要注意平时站姿、坐姿、劳动姿势及睡姿合理性纠正良姿势和习惯加强锻炼增强体质尤其加强腰背肌功能锻炼因适当锻炼能改善肌肉血液循环促进新陈代谢增加肌肉反应性和强度松解软组织粘连纠正脊柱内平衡与外平衡失调提高腰椎稳定性、灵活性和耐久性从而达良好治疗及预防作用并寒冷潮湿季节应注意保暖。