外膝眼的治疗方法

㈠ 外膝眼的介绍

本穴位于膝盖外侧的凹陷，又名犊鼻，犊，小牛，鼻，口鼻，膝盖形如牛鼻，穴在膝眼中，故名。本穴归属于足阳明胃经，出自《灵枢·本输》：“刺犊鼻者，屈不能伸”，该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的功效，根据其近治作用，用于治疗膝痛、下肢痿痹等疾患。

㈡ 头痛、失眠警惕脑供血不足，按揉哪个穴位，可以防血栓、治头痛

脑供血不足是指由于人脑某一部分的血液供应不足而引起的脑功能障碍。大多数脑供血不足是由高血液粘度和低血压引起的血栓形成所致。当有时出现奇怪的头痛、突然模糊的视力、四肢麻木等症状时，这是大脑血液供应不足的明显症状。如出现这些症状时，就需要及时去医院治疗，平时我们可以按摩涌泉或者足三里来防止血栓的形成。

足三里的比较容易取穴，首先找到我们的小腿，在膝盖下面的凹陷外侧，这就是我们的外膝眼，然后用我们的4个手指并拢放到外膝眼下面，4个手指的地方这里有一个非常明显的凹陷，就是足三里的穴位。足三里主要是胃经上的一个穴位，平时按摩足三里的时候可以选择双腿同时按摩。这样能够起到延年益寿的功效。

㈢ 如果膝盖疼应该按压哪个穴位缓解

位置：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
功效：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。另外配合健力多氨糖软骨素钙片

㈣ 人脚上膝盖上面两个眼睛在什么部位

膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处，因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛，所以得名膝眼穴，内侧的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰写的《千金要方》中对膝眼穴位置就有这样的描述：“膝眼，在膝头骨下，两旁陷者宛宛中”。

内膝眼和外膝眼

膝眼穴的作用
中医通过针灸膝眼穴能达到清热消肿、疏通经络等功效。在国家标准经穴部位挂图中，也对膝眼穴的位置做了明确的标识。

关节腔的位置位于关节囊的内部，理论上来说关节囊所包绕起来的区域都属于关节囊的区域。在体表能够对其进行定位的部分，仅仅是关节间隙的部分，也就是所说的骨缝，比如患者可以任意挑选一个关节像膝关节对其进行触摸。此时能够在膝关节前方内外两侧，能摸到非常明显的间隙，此处又被称作内膝眼和外膝眼。这个部位就是关节间隙，也就是属于关节腔的一部分，膝关节的关节腔事实上是非常大的，在膝关节的上、下两端都是有关节囊包裹的，关节囊包裹起来的区域都属于关节腔。关节囊、关节腔和关节内部的骨共同构成了滑膜关节也就是俗称的关节。在人体内部关节是分为三种分别是滑膜关节、纤维连接和骨性连接，其中的滑膜关节也就是所常见的关节像膝关节、肘关节、踝关节等等，只有这些关节才是具有关节囊和关节腔的。

㈤ 膝眼一般针刺多深合适

会的！

脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常。要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。尽量少刺激胃，少量多餐，保证营养均衡，易消化的饮食。对胃肠道是有益的。

除了药物饮食调理外，试试这两招！

第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！

足三里―――肚腹三里求。
足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：

一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。
足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。
二是“常灸足三里,胜吃老母鸡”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。
“若要身安康，三里常不干。”想要身体安康，就要使足三里常湿润。古人常用“化脓灸”，就是每天用艾条灸足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸，并保洁持局部皮肤，待水泡自行吸收。应用“化脓灸”时严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。

还有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！！！