❶ 中医鬼才倪海厦讲述：健康标准的六大原则
倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。
梁冬：那，哪六大原则咧？
倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。 我们必须要经过了心脏，心藏神啊、肝藏魂哪、肺藏魄，好，还有胆里面没有堵着东西，好，因为胆经管十二点至子时，十一点至一点。那， 心脏 的功能好、 肝脏 的功能、 肺脏 的功能、还有 胆 的功能完全没有问题，我们能 安安稳稳的睡个通宵 。 那如果有问题了，比如说，你肾脏有问题， 肾脏有问题 ，很多尿毒症病人或者是肾脏功能不好的病人呢，肾脏肿瘤的病人，肾癌， 好， 那肾脏有问题的时候，第一个就影响到心脏。所以你心要受到影响的时候，当然你就不好睡，就失眠呢。 而真正的失眠的原因是来自肾脏 ，可是我们动手治疗不是治疗肾脏， 我们动手治疗是治疗心脏 ，这就是我们中医的整体的概念。 所以， 比如说，我们 治疗一个尿毒的病人 ，那你开一大堆补肾的药，开了一大堆，你认为说能够让肾脏功能恢复的药，在肾脏上面着手，你是不会治病的医生，肾脏功能恢复不是你这种方法。肾脏功能，我们治疗肾脏，一定要去治疗心脏，因为你肾脏功能有问题，第一个影响到心脏。 反过来，当我们把心脏保护得很好的话，你肾脏功能再坏，也就停在这个阶段，不会恶化。 然后，我们要泄南补北， 什么叫泄南补北？ 就是你肾脏功能有问题的时候，我们 要去泄肝脏 ，然后去 补他的肺脏 ，那肾脏功能自然而然就恢复了。 所以，尿毒症当然可以治，怎么会不能治的呢？那西医不是的，啊，你尿毒产生的尿，尿毒在血里面聚集，小便……尿毒人没有便意嘛，自己不会小便，这个病人呢，就要去洗肾。然后，任何时候这个尿毒，这个毒素在血里面呆太久了，影响到心脏，会造成心脏的压力。那样心脏会受不了，嚎，就去把血液透析，就我们今天已经讲了，把血拿……排到体外，然后把里面的毒素抽走，再循环回体内，可是这是个很消极的做法。你如果说，比如说我们刚才讲肾脏，肾脏功能呢，第一个影响到心脏，心管五液，我们的流汗是管心脏，睡眠也是心脏在管。好，那你现在碰到一个尿毒的病人，他原来……尿毒的病人，是不会流汗的，你问天下所有尿毒的病人，你去运动去跑啊，跑完还是没有汗的，因为他心脏已经受到影响了，因为他在洗肾嘛，洗肾并没有办法让心脏功能恢复。那当我们知道心脏的功能是这样子的时候，病人吃了我们的药，开始呢，能够通宵睡觉，第二个有汗的，他一运动会出汗的，而不是盗汗，运动才会出汗，平常不出汗。然后第一个症状就睡眠恢复。
梁冬：你刚才讲到的六大……五大指标嘛。
倪海厦：对。
梁冬：第一个就是睡眠嘛。
倪海厦： 所以，睡眠我刚才解释的，能够睡通宵的人，这就告诉你，其它脏腑没有问题。 第二个，就是我们的饮食——吃饭胃口。 那又什么叫做正常的胃口？就是三餐时间到，开始饿，饿的时候开始吃东西，同时呢饿的时候，你会想要吃什么。哦，我这餐好想吃那个蒸饺，我这一餐很想吃水饺，我这几天很想吃酸辣面，都没有关系，这代表你一个想法会出现，所以，正常的人呢，会想到我要吃什么食物，同时胃口会饿，肚子会饿。那你胃口如果没有了，我不想吃什么东西，我也不觉得饿，已经是有问题了。 还有第三个呢，我们要每天一定要有一次的大便，而且是在早上， 好，因为早上的时候5点7点是大肠开窍的时候，大肠是气血留驻的时间。
梁冬：那你刚才说是要早上，那如果不是早上，晚上想要拉屎怎么办？
倪海厦：要是晚上我们就要想办法把他调理回来。这个时候，所谓“上工治未病”，刚开始，你这个不代表病，只代表身体某部分不协调了。那，这个时候就要找中医，赶快把他调过来。啊，你不能说等到变成大肠癌了，再中医再看，好，那就是“下工”，下工治已病。西医就是下工嘛！他一定要等到你有癌症他才动手，而之前有症状，他不会动手。所以，中医认为西医是下工。上工是治未病，你一开始不对了，就要马上就开始动手，这是第三个。第四个，小便。一天得5次到7次，好。
梁冬：那什么叫 健康 的小便呢？
倪海厦： 健康 的小便呢，嚎，就是当你小便出来的时候，量很够，差不多400cc到450cc中间。
梁冬：就是一罐大可乐！
倪海厦：对！差不多这样子，嚎。小便小出来就是这个样子，小便一次是大量，而不是说每个小时都要去小便，小便出来一点点，这都不对的，已经要治疗了。那不能说等到什么摄护腺癌跑出来或者是膀胱癌跑出来，或者是怎么样。所以非常注重病人小便的……
梁冬：颜色嘞？
倪海厦： 小便的颜色，正常的颜色应该是淡黄色，同时是透明的。 那如果是小便的颜色太深，或者是全部是白的，嚎……
梁冬：或者很多像啤酒泡泡那样呢？
倪海厦： 泡泡也不行。像啤酒一样泡泡很多的话，这就可能肾脏功能已经比较差了。 第五个呢，就是我们口渴的现象。 你想到要喝，你觉得口渴就喝，正常是这个样子的。而不是说，我今天不断的口渴，不断的喝。你喝太多了，你喝了3杯水、4杯水、5杯水，还不能止渴，这就是病态了。
梁冬：诶，重新发现中医太美，重新发现中国文化太美，刚才呢倪老师，你讲得很有趣。呃，简单的方法，就能知道你的 健康 不 健康 ，因为他背后大有玄机啊！比如说讲到这个 手脚冷和热。 其实很多人觉得冷也没有什么了不起的，是吧。很多女孩子手也很冷，也不觉得有什么！冷就冷呗，实在不行就捂一捂呗！ 但其实背后肯定是代表后面整个体系有点什么问题吧？
倪海厦：对！当我们发现到……我刚刚跟大家报告过，这个心脏的热除了移转到小肠以外。心脏的余热会到手掌上去！所以我们手掌有两条经，一条是心包经，一条是心经。所以我们劳宫穴和少谷穴都在手掌上面。 所以，当心脏在博动产生的热，大部分的热会进入小肠，余热会到手掌上去，那就是心脏。 也就是说，当你心脏如果热稍微少了一点，我们身体马上就侦测到， 手就比较冷 ，少的更多， 手就变成冰冷 。 要在手是冰的，我们就已经开始动手，想尽办法让心脏的热回到手上去！
梁冬：如果小肠的……
倪海厦： 小肠呢一样。小肠的温度如果下降了， 脚就开始冷了 。小肠的温度如果下得更多， 脚就开始冰的 ， 那这个时候你就开始动手了。
梁冬：嗯！哇，所以手冷脚冷这个很重要的。
倪海厦：当然重要！好，这个，还有呢，这个比如说脚冷。我们刚才讲脚冷，这个小肠常在管精宫的，就是管子宫卵巢的。那你小肠如果冷掉，那你奶水下来的时候，进入了子宫卵巢，这个小肠温度不够，月经排出来比较粉红色，不是很正常的红色以外，好，那小肠冷掉了，小肠冷掉的话，奶水下来时候没有办法百分之百进入子宫。因为它进入子宫之前是寒冰的嘛！冷的嘛！冷得前面堵到了，就好像我们暴风雪来的时候， 汽车 统统堵塞到高速公路上一样。热天堵不了，只有冷天才会堵到，那个任脉和冲脉堵到。那这个奶水下不去了，它就会找地方去。如果找到地方，呆的地方呢是淋巴，那就是淋巴癌；如果呆的地方是乳房，就是乳癌。所以我们依此反过来可以推论，那病人呢，你如果知道正常人手脚是温热的，当你知道有这个概念以后，我不管你吃哪个中医的药，我不管你吃温病或是经方的，都没有关系，我倪海厦从来不反对任何人，我只反对对病人没有用的药。那你怎么知道，你又不是西医，你怎么知道化学制药没有用？很简单，你这个化疗治疗乳癌如果有效，做完，病人手脚是温热的，代表有效，病人可以睡觉，一觉到通宵，代表心脏功能恢复了。因为乳癌的病因就是奶水逆流，停留在乳房里面太久，和心脏在一块。那怎么知道心脏功能恢复了？你如果做了化疗开始，不要安眠药，什么也不要，做了化疗以后你可以一觉到天亮，然后手脚开始温暖，你继续做，你一定会好！现在就知道，做一次就知道！那你吃……如果吃了我倪海厦开给你的药，仍然是失眠，手脚是冷的，吃了我的药你失眠更严重，手脚是冰的，比以前更坏，代表我的药没有用。所以，就是个听众，作个百姓大众，你一定要知道如何保护你自己。而不是盲目的听师医去做。
梁冬：嗯！你刚才说这个手热，那脚掌热呢？脚是和小肠……
倪海厦： 小肠嘛，小肠和心相表里，所以一样是属于心脏的问题。 对不对？ 我上次讲：脚上只管静脉的回流回来，心脏管动脉到四肢末梢去。 所以我们……比如说我们讲的方子，光是这样讲，我们得把它运用到处方上来看的话，比如说，现在瘟病它不敢用这个桂枝和白芍。实际上桂枝是辛甘、发散，它有点辛辣，味道是甘味的药。只属于发散的，就是四散，所以你吃了桂枝下去，会散到四肢。所以桂枝呢，除了阳药以外，辛甘、发散为阳嚎。阳药以外，它是讲白了就是， 桂枝呢， 能加速心脏的喷射的力量，让心脏把血顺着这个动脉，把我们身上的血呢，推到四肢末梢去。 那 白芍 是酸苦，酸味的药，它是主收敛，它是属于阴药。 所以桂枝、白芍用在这处方里面，我们不要管它的寒热好了，光是阴阳来说，桂枝是阳，白芍是阴。 那阴阳是一个相等的状况，所以我们用的时候，桂枝和白芍一定是等量的在里面用。
梁冬：嗯！
倪海厦：所以，好，等量用的原因呢，就是，我讲我们静脉跟动脉，全身有静脉和动脉，大家都知道。那你知不知道，静脉和动脉是等长？！
梁冬：嗯！
倪海厦：一定是等长！有没有人有疑问啊？对不对？！一定是等长嘛！
梁冬：对！
倪海厦：除非你有血管瘤，这部分血管塞住，否则的话一定等长。那把桂枝跟白芍这两个药、等量的药，中间放个炙甘草。 炙甘草 可以护到你的心脏，保持心脏的结构很好。 那这两个一动起来以后，嚎，会产生很多的汗液，因为它的循环会加速。这时候我们就放些生姜、红枣在里面，为什么？补……这个汗液呢，吃这个药以后，汗液的来源呢是肠胃，所以 生姜 和 红枣 把肠子、胃里面的津液再补回去， 这就我们桂枝汤的来源。当你了解了这个方意以后，你的加减就很简单了。 今天有个小朋友来，孩子 肚子痛 ，“妈妈我肚子痛”。肚子是腹为阴啊，嚎。 这时候我们把 白芍加重，是桂枝的两倍 ，嚎。比如说桂枝三钱，我们白芍便六钱，好，增加腹部的循环，所以芍药是很有名的去腹痛的药。 如果你把桂枝汤里面把白芍加重，吃的时候你再加点饴糖，嚎。糖的话是进入脾脏，甘味的东西入脾脏，因为少腹是脾脏在管， 我们那个 惊悸 的时候，带有 腹痛 、 抽筋 啊，会剧痛，牵扯的痛， 我们用甘味的东西，甜味的像麦牙糖，可以让惊悸的现象减缓。就好像很多的听众朋友，如果你是晚上，嚎，老先生、老太太们呢，你每天晚上睡觉，都会脚会抽筋。那我现在……你听到我的节目太好了，我现在可以告诉您，您在晚上睡觉以前呢，你拿那个汤匙呵， 一般的，中国人喝汤的汤匙， 三汤匙 ，不要一汤匙， 很多的蔗糖， 人工的白糖不行哦 ， 一定要蔗糖，红的 沙糖 ，或者是 冰糖 、 黄糖 都可以。 很多的糖放在杯子里，用热水让它溶化在里面，等它温的时候，你喝一杯很浓的糖水。你每天晚上喝一杯，保证你夜夜通宵绝对不抽筋。那我们的麦牙糖就是这个功能。所以这个药加起来，病人吃下去之后，不但胃口大开，从此腹痛就没有了。 这就是我们经方里面的 小建中汤 。 那同样的呢，如果是这个，我们发觉到手冷，脚是热的，这时我们把桂枝加重一点，白芍还是等……原来桂枝汤是白芍、桂枝是等量的。因为静脉、动脉是等长嘛。 那现在心脏的力量不够达到手边，手是冷的，脚是热的，我们把桂枝加重就好了，所以我们有 桂枝加桂汤 。
梁冬：嗯！
倪海厦：好，这个加减就出来了。这一讲整套，如果你真的了解我刚才讲的，他们那个观众里面有高手——中医的高手，你听完我讲的话，《伤寒论》里面百分之六十的处方，你就知道它为什么是这样来的。
梁冬：哦？！所以这就是经方啊！对不对？你刚才讲的 健康 几个标准：睡眠啊、手脚冷啊、冷热啊，然后呢还有……
倪海厦：每天一次大便。
梁冬：每天大便、小便呢。
倪海厦：口渴的问题，为什么口渴的问题。
梁冬：口渴的问题。这些问题，基本上，所有的那就应该是 健康 的。那在我觉得看来说，对大家来说比较重要、比较简便的方法呢，就是看手脚，睡眠和手脚。因为吃东西嘛，这个不是那么明确。基本上来说，睡得好，手脚热，就不会有太大问题。
倪海厦：对！如果太太们，如果你担心你……比如你有三个小孩，你担心你的小孩子身体 健康 不 健康 ，理由很简单，你晚上的时候，看他房间他怎么盖被子的。天气怎么冷或者怎么样，他脚永远露在外面，这个小孩子都是 健康 的。
梁冬：哦？
倪海厦：一看就知道。
❷ 倪海厦先生：健康的十大标准（整理）
第一个：一觉到天亮。
这是心气平衡的表现。心主神，白天工作，夜里睡觉，神当精神则精神，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。
健康人应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事暂时很难入睡。如果晚上喝水太多导致小便，小便完应该能够立刻继续睡觉。即使做梦，醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀，而应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往。
病态情况一 ：1 每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点。中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）。
什么原因？人体为了保证各机构运转正常，有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。到了肝脏部门，发现这里有堵塞，可能只是肝的湿热，或者癌症。巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。
病态情况二 ：一夜睡眠都很容易醒，中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠，心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战。心脏功能有问题时，这种协作就不平衡了，只好请求大脑帮助被唤醒。导致这样的睡眠问题的原因有很多，比如大病初愈时会看见，心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。
病态情况三 ：夜里醒来是因为身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。
病态情况四 ：一天到晚总要睡觉，醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了，他已经在损耗他的身体的根基了。
病态情况五 ：癌症都是失眠的。在临床上治癌症病人，第一就是想办法让他睡觉，因为睡觉是恢复体力最重要的因素，比吃东西还要重要。
我们我们有很多治失眠的处方，如果让病人睡眠好，病人就好了一半，如果因失眠要吃安眠药，就会取代了心脏某部分的功能，而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，在实验室合成出来的东西让你吃下去就睡，其实是形睡了，神没有睡。
第二个：胃口好
健康人应该饭是吃得津津有味，到点了就感到肚子很饿，饭量适中。
胃口分两种：一种是肚子饿，一种是味觉。肚子饿，是脾脏在管，吃东西如同嚼蜡没有味道，就是胰脏受伤了，胰脏癌、胰脏炎的人没有味觉。
所谓正常的胃口是很正常的量吃下去很满，这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。
胃口好对人体实在是太重要了。人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。胃负责饭量，脾决定吃饭的欲望。没有食欲，就是脾已经受伤了；想吃吃不下，就是胃有问题。吃不下通常有两个原因：胃里有停食，或者已经吃得很饱了；或者是胃寒冷，没有蠕动。（人体衰老，脾胃最先衰老，而且脾胃经走在脸上，脸就是脾胃）
中医治疗始终要保护的就是脾胃功能，这是底线。看到病人想吃饭了，医生就知道希望来了。所以做一个中医生一定要有公德心。在伤寒金匮，这个原则几乎体现在每一个方剂的设计里。所以学习中医的人，不仅为中医的伟大而感叹，更为中医设计师的拳拳爱心所感动。
有的人吃得非常多，一会儿又饿了，一饿就要马上吃东西。这是糖尿病的一种体现方式，中医称消渴之中消。这种人的胃都是太热，蠕动太快，食物一下就消化了。因为这么热的胃，不断蒸腾旁边的胰脏。胰脏是一块甜肉，长期热蒸就容易失去功能。关于糖尿病人，控制饮食很痛苦，因为他真的是饥饿。中医的办法就很简单，设法让胃的蠕动减慢，温度降一点下来。这也是中医的减肥方法之一。
第三个：每天早上起床第一件事是上厕所
人夜间休息睡觉，身体却在排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此，早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空，自然身体健康。注意，是早晨不是半夜。
有些人每天半夜要起床上厕所小便，而且还不止一次。这是肾气不足，不能气化水液了，也就是俗称的肾虚，是先天之本亏虚了。而先天之本管着我们的寿命，是父母精气所化。
健康人正常的情况下，早上起来的第一件事就是所解大号。每天最起码一次，大便应该成形，色黄，没有不消化的食物。大便之后会感觉很舒服、身体很轻松，没有大不完的感觉，过程应该很容易。
过了更年期的妇女，每天两次大便为佳。女人即使停经或者切除了器官，身体还是会在制造奶水，奶水下面的管道封闭起来了，它没有地方走，就要走大肠。所以要保持大便的通畅。
女孩子便秘，问题就严重。如果没有便秘，大便好，睡得好，代表心脏没有问题，绝对不会乳癌。
病态情况 一：大便不在早上。为什么非要在早上？人体检察官5点钟巡视肺脏部门之后就来到大肠部门了，所以中医认为早上5点到7点是最佳的大便时间。
病态情况二 ：不是每天大便。一般来说两天一次大便的通过生活习惯的改变可以变成每天大便。但是如果三、四天一次甚至更长时间，就要借助外援了。
便秘中医分两种情形：几天不大便也不感到疼的，和不大便兼有肚子疼的。中医的判断很简单，不疼的人是因为肠胃蠕动太慢、不给力；而疼的人是因为肠子太干燥，移动路线不顺畅，每一次摩擦都会疼。
另外中医生还有一些触诊的方法，按你肚子的不同穴位，找到痛点，大便就堵在和这个穴位相关的地方。根据这些情况，中医生就可以对症下药了，效果非常棒！不愿吃药的人用针灸也可以帮助解决便秘的问题。
便秘的问题不解决也会导致很多其它问题。如神经病院的绝大多数病人都有便秘的问题。解决了他们便秘的问题，他们的病就好了一半了。伤寒论多次提到便秘的肠臭气会冲到脑部造成人的神经失常。
有些小女生大便很难，大便的形状像羊矢一样一粒一粒的。中医叫脾约。就是肠子的蠕动还有脾在管。脾给小肠使了点绊子，小肠的津液不够，大便在弯弯绕绕的小肠里太久就形成一粒一粒的形状。所以说，我们人体器官协同作战的同时，是没有个人自由的，好像谁都可以管你一下。
很多人有痔疮，有人总是下痢。中医也要看你下痢的时候有没有疼痛和烧灼感来判断下痢的性质。这里的变症相对多一些，有人的大便是黑色的，说明体内有淤血，比如胃出血；也可能是药物导致的排淤，后者是好现象。
第四个：一天三到七次小便
健康情况小便的量大，颜色要淡黄。前提是正常饮水，每天要保证至少1升的饮水量。而且，每天睡前睡后都要饮一大杯水。小便排出了，表示肾的功能正常。如果不停地小便，那就是肾病。最常见的是肾阳不足，气化不利，水液不能得到气化，只好排出，没有得到应有的利用。
所以，表现上看病人是阴虚（水液不足），其实是阳的气化不足，要扶阳才行。正常的情况下，夏天小便少一些，因为流汗；小便的颜色是淡黄，早上起床后的第一次小便颜色深一些，没有任何疼痛或者烧灼感。
小便也是中医辩证的重要依据。最常见的是尿频，尤其是老年人，特别夜里老要起床上厕所，睡眠质量无法保证！尿频的最主要的原因是膀胱不够热。膀胱的热来自后面的小肠。小肠和心脏一样是非常热的。它的热来自心脏-通过一根大的动脉血管，将热注入小肠。
膀胱在小肠热的蒸腾下，里面的水就会有水气，使膀胱像热气球一样升腾起来，所以平常人在尿量积累的时候感觉不到尿意，而一旦小便时，小便的喷射力量很强，这就是来自膀胱的热气产生的力量。但是如果小肠的温度低了，膀胱就不能像热气球升腾了。一点尿量就压下来，病人就觉得要小便，可是小便时又滴滴答答的，因为膀胱里没有热的压强形成喷射力。这种情况下，要加强小肠的温度和蠕动力。
有的人小便非常清淡，也有的人小便很黄。这是寒热的两个极端。有的人小便浑浊，属于中医的淋病范畴。
有的人一天小便两三次，如果找不到合理的去处，那么水就会停留在体内，病人或许会见浮肿。中医有很多方剂解决利尿问题。到病人肝腹水时，当关键内脏功能全面崩溃时，如何利尿就是中医生的大谋略了。
第五个：手心、脚心的温度
健康人手心、脚心的温度应该常年保持温暖，将手放到额头上，应该感到脑袋是凉的，手背和脚背应该是凉的。这就说明心脏没有问题。
很多人脚心总是凉的，尤其女孩子冬天一觉睡到天亮脚还是凉的，要知道人的心脏不断跳动产生热量，向外围喷出血液的时候，也将热量随血液传导出去了。心脏的能力应该可以将热量送达人体各个环节。人的脚趾离心脏最远。脚凉说明从心脏到脚这里有问题，可能是心脏的力量不够了，可能是运送渠道出现了不通畅。总之脚不会无缘无故地冷。
脚心凉的人常常脑袋比手心热。因为脚心凉就不断给心脏发出信号，说我需要能量，心脏就更努力地工作产生更多的热量，但是这个热它下行到脚的路不通畅，只好往上走。所以一些高血压的人脚就是凉的阿里巴人建议高血压病人用闭目的金鸡独立的方法，就是引导心脏的血向下走。
有些人手心脚心特别灼热，这种情况通常是因为血液里水分不够造成血液过热。当然，还有一些其它的原因，要对中医有一定了解后会逐渐理解。
第六个：男人女人都有，早上的阳反应 。
女人早上起来的时候，乳房很敏感，男人阴茎会勃起，也叫晨勃反应。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了。因为它表示着你体内的阳气充足。
有的人吃降血压、降血醣的药，或是降胆固醇、降甘油三脂的药，这类西药，只要开始吃，那就一定会导致早晨的阳事不举。再如，不管什么病找医生治疗、吃药，如果越来越阳萎了，晨勃反应也没有了，这样的药，就千万不要再继续服用了。
第七个：健康的甲印
健康的甲印，要求双手十指指甲根处要有八个月牙，俗称小太阳。从拇指到无名指，月牙从大到小排列，小指可以没有。甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右（大拇指可到2—3mm，其余依次减少到2mm左右）。甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康者，说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡。与正常甲印相比增大或缩小，或甲印的指数增多或减少，十指全有或全无等，都称为异常甲印。
如果月牙很少，甚至只有大拇指有，其它四指都没有，或者比较小，属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态，阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现。
此种病人脏腑功能低下，导致寒邪入侵或自生。寒能使气血运行缓慢，多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病。有人通过对得过肿瘤病人，主要是恶性肿瘤病人临床调查发现，寒型甲印占了80%，说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数。
虚寒体质者通过用药或自身锻炼，改善体质，就可以减少恶性肿痛的发病机会，即使发病，也可减轻症状，这对于未病先防，有病早治都是很有意义的。我在大量的临床中发现，现在的人寒性甲印占了大多数，几乎有七八成多。这也是我注重阳气在治疗中的重要作用，强调“扶阳”的依据之一。
如果月牙变大或有甲印的指数增多，均属热型甲印。热型甲印是体内阳气旺盛，脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大。说明身体素质越好（还当与身体其它情况相参）。在疾病情况下，则表示阳气偏盛，阴液相对不足，此为实证，或病久阳盛而致阴虚，证属虚实夹杂。与寒型甲印相比治疗容易见效。
第八个：看牙龈部位
观察牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的颜色是不是红润。越是大病，越是阳虚，牙根部分越是暴露地比较多，牙龈的颜色越是灰暗。
健康的小孩子，牙龈红润，且紧紧地包住牙根。病人可以自己观察，当疾病减轻或者痊愈时，牙龈部位就好转一些。如果牙龈处牙根过多地暴露，肾气一定不足。
第九个：渴 饮
这帮助我们证明他体内是寒还是热，喝温水里面是寒的，喝冰水里面是热的。健康人应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。想喝的水的温度在室温比较舒服。
否则呢？是否想喝水是由我们身体决定的。有人说，我知道多喝水好，我每天都强迫自己喝三杯水。当你强迫自己喝水的时候，你实际上加重了体内水液循环的负担，使湿加大，没有好处。
病态情况一 ：一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。人体在活动时，胃和肺的津液会有所损耗，需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。
病态情况二 ：有人喝水时就要喝烫的水，凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这说明此人的胃部太寒了。胃部应该是非常热的器官，才能分解消化吃进去的食物。凉下来的时候，胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走，或者沉淀在胃的底部。所以中医生马上采取措施将你的胃热起来，将里面的不必要的湿清除掉，就觉得不用喝那么烫的水了。
病态情况三 ：一天到晚喝水喝不够，然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了。西医将这个现象叫糖尿病，中医叫消渴之上消。此人一般流汗很多，水温冰凉。这就和刚才的情况相反。胃和肺太热了，胃蠕动太快。中医认为这是经络太热，一方面将经络的热降下来，一方面补充津液。有一个着名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快。所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。
第十个：流汗
健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。
病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。如果是北方出生的，又一直在北方生活，皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时，即使不流汗，但小便多也是正常。如果不是那就是心脏都不给力，因为中医认为汗水是由心脏控制的。
病态情况二 ：坐着不动也流汗，不是因为热，他流这个汗是很不舒服的。中医叫虚汗。这样的汗流多了，病人会心慌甚至昏厥。这是什么原因呢？我们的皮肤干干的有一些润泽，但是下面肌肉里的湿都覆盖得很好。
因为我们人体有一个表皮守卫队，它们保证液体在皮肤下流动，只有运动时才让汗水流出皮肤。所以流虚汗的人表皮守卫队有问题！它们疲惫了，想努力工作，但是不够力了。所以中医生会立刻想办法加强这个守卫队的力量。
病态情况三 ：夜里睡觉也流汗，不是因为热，早上醒来发现身上都是汗，自己感到很不舒服。中医将它形象地称为“盗汗”，好像小偷趁你睡觉时盗取了你的汗液。之所以被盗，也是主人没有将东西收藏好，所以中医的办法就是要将它们潜伏下来。癌症病人的盗汗不是一阵，白天晚上都在盗汗。
病态情况四 ：人在即将离开人世时，也会流汗，但是那个汗都是粘嗒嗒的，而且有味道。看到这种情形，我们就要为他的生命祈祷了。
病态情况五： 出汗不均匀，头顶有，身上没有，这是中间胸膈有湿痰，堵住了，所以比较湿，比较热。就好像很多粘液、很多痰在里面，汗水没有办法完全停留在肌肉里面，一遇到热就会往上冒，所以头上的汗会很多。
当你知道身体正确的信息以后，你可以当自己的主人，如果原来盗汗没了，原来脚是冷的热了，原来不能睡，现在可以睡了，代表药吃对了。
❸ 倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之11.足少阳胆经
三焦经从丝竹空穴后进入胆经
先看循行路线：
起于眼外眦（瞳子髎），向上到额角返回下行至耳后，沿颈部向后交会大椎穴，再向前入缺盆部入胸过膈，络肝脏，属胆，沿胁肋部，出于腹股沟，经外阴毛际，横行入髋关节（环跳）。
分支：从耳后入耳中，出走耳前，到眼外眦处后向下经颊部会合前脉于缺盆部。下行到腋部走侧胸部，经季肋和前脉会于髋关节后，再向下沿大腿外侧，行于足阳明和足太阳经之间，经腓骨前直下到外踝前，进入足第四趾外侧端（足窍阴）。
另一条分支：从足临泣处分出，沿第一、二跖骨之间，至大趾端（大敦）与足厥阴经相接。
胆，居六腑之首，又属于奇恒之府，与肝相连，互为表里。
肝主谋虑，胆主决断，二者形成互济，谋虑定而后决断出。
胆气强勇敢果断，胆气弱优柔寡断。
胆是一个袋子，再肝的下方，胆是不会自己定时的喷出胆汁，肝把好的营养吸收以后呢，变成血浊物进入胆，再从胆进入小肠生火，以助消化。
心脏与心包膜直接落到胆上面，所以心脏的搏动不断地打在胆上，胆受到压力时呢，胆汁就会喷出来。
如果因为胆结石医生西医建议把胆拿掉胆，
胆总管连着肝胆汁会慢慢的积累到肝里面，从而出现肝肿瘤，肝硬化，实际上是肝结石。
现在我们接触到了艾江山，学习到了中医基础知识，就应该明白，治疗未病的重要性。不能等着医院通知咱们切除身体组织的时候才知道身体出问题。
身边有人把b看成d吗？
这是事物倒之，左右反之。
如果其他都是好的，那就考虑下胆囊倒过来。胆囊为什么会倒过来呢？因为可能是小时候吐的比较严重，把胆囊吐反了。
胆为清净之府，中正之光官。
内藏清净之液，说的就是胆汁。
胆汁为苦，色黄绿，由肝之精气所化生，汇集于胆，泄于小肠，以助饮食消化。
胆汁的正常喷射，是脾胃运化功能得以正常进行的重要条件。
胆经的气血流注时间是半夜11点到1点。
一共44穴。
瞳子髎：在我们常说的太阳穴处，治疗眼睛发炎红肿，角膜炎。放血比较多。
胆经靠近眼睛的穴位，进取穴，治疗都是治疗眼睛问题。
听会穴：耳鸣，耳聋，流脓，齿痛，下颌脱臼，口眼歪斜，面痛，头痛。
分享一个倪师说关于耳鸣的解释：
一是，晚上睡觉突然就耳鸣，这个是身体出现问题带来的耳鸣。
第二种是外来因素造成的，这个可以到造成耳鸣的地方或者因素，把声音由大调到小，让耳朵慢慢去适应，治疗试试。
1.上关穴：与肾俞、翳风、太溪、听会配治老年人肾虚耳鸣耳聋无。
2.颔厌穴：与悬颅相配治偏头痛。
胆经头部的穴位治疗头部问题。
3.悬颅穴：与颔厌穴治症一样。
4.悬厘穴：偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。
5.曲鬓穴：配风池穴、太冲穴治目赤肿痛。
6.率谷穴：治疗胆经上的扁头疼，可以从太阳穴推到率谷穴。
7.天冲穴：配目窗、风池治头痛。
8.浮白穴：治疗白发，经常熬夜或者失眠导致血不养肝，肾阴不足时就会肝热，肝火上炎，虚火也上来了，头发就白了。
9.头窍阴穴：治疗头痛，眩晕，颈项强痛，胸胁痛，耳鸣，耳聋，耳痛。与支沟、太冲、风池配伍治肝胆火盛之偏头痛或巅顶痛。
10.完骨穴：配风池、合谷治风热上犯喉痹、齿痛、痄腮、口歪。
11.本神穴：头痛，目眩，癫痫，小儿惊风。配前顶、囟会、天柱治小儿惊痫。
12.阳白穴：配太阳、睛明、鱼腰治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂。
13.头临泣穴：配目窗穴春去治迎风流泪。
14.目窗穴：与头临泣一样。
15.正营穴，承灵穴与脑空穴都是治疗头部问题
早上起来手指梳头一百下，头部的穴位都照顾到了，分不清经络与穴位就只需要梳头梳头再梳头！
16.风池穴：风池穴治疗鼻窦炎，鼻子不通气，用左边右治法。
脖子后面带风的穴都是身体最容易进风地方。
17.肩井穴：肩井加足三里治疗胸腔到重击撞伤，跌打损伤而产生的瘀血。
后溪穴，申脉穴，肩井穴足三里穴四穴加起来治疗肩项强硬，脖子酸痛。
注意，肩井穴气很强，孕妇不可用。
18.渊腋穴：配大包、支沟治胸肋痛、肋间神经痛。
19.辄筋穴：辄筋就是筋的两块挡板，护筋的意思。
肝主筋，辄筋就是护肝防治肝损伤，养肝，养筋的穴位。想让自己肝好筋强，平常就要把心里的郁结疏通。
拍四窝：腋窝下的穴位一拍就照顾到了。
20.日月穴：胆经的募穴，用俞募疗法，治胆的问题。
21.京门穴：肾的募穴，用俞募疗法治：肾结石，肾脏癌，肾阳虚，阴虚，耳鸣，水肿，腰痛。
22.带脉：环腰一圈是带脉、五枢、维道：主治女子带下病，还有带脉痛。带脉是奇经八脉之一。
23.居髎穴：配环跳、委中治腿风湿痛。
24.环跳穴：中医认为环跳是骨头开始生长的地方，骨头有问题，可能也在环跳的位置开始痛。
可治疗半身不遂。
我们的骨细胞，每两年更新一次。
25.风市穴：用于治疗中风瘫痪的大穴。
与阴市穴配伍治疗，坐下去站不起来，膝盖没有力气。
与环跳穴配伍治疗中风脚膝盖麻木。
26.中渎穴：加强风市的治疗效果。
27.膝阳关：配环跳、承筋治胫痹不仁。
28.阳陵泉穴：筋会阳陵泉。
治疗膝盖一切问题的四穴五点还记得吗？
29.阳交穴：阳维脉的郄穴。
30.外丘穴：胆经的郄穴。灸外丘可解肝经的毒。
31.光明穴：胆经的络穴，配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。
32.阳辅穴：胆经的经穴，属火，木生火，所以是胆经的子穴，胆经的实症用此穴。
33.悬钟穴：还有另一个名字叫绝骨穴，八会穴之一——髓会绝骨，髓生病时在绝骨上治疗。
34.丘墟穴：胆经的原穴，丘墟+商丘治疗脚踝裸扭伤
35.足临泣穴：胆经的俞穴，八脉交会穴，交带脉。治疗带脉病。
足临泣+足三里治疗华佗夹脊痛。
36.华陀夹脊：督脉旁开五分，也就是督脉与膀胱经的中间就是华佗夹脊。
37.地五会：地五会特别治症脚皮特别干，胆经经过乳房，乳房硬块可以在地五会上治。
没事就用小金油揉揉它，顺便正个脚揉揉。
38.侠溪穴：胆经的荣穴，胆经的母穴。虚症治此。
39.足窍阴：胆经的井穴，井穴可以用来急救。
眼睛外侧疼属于胆经，用足窍阴。
眼睛内侧痛是膀胱经，用至阴穴。
眼睛下侧是胃经，用厉兑穴。
❹ 美国华裔医师倪海厦的良心演讲：饮食可救命！
【如下文章摘自倪教授演讲，读者自行判断】
有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知，更有人为此沾沾自喜，还暗自庆幸因为找西医看病做健康检查，提早发现病情因而有效的做了控制，以为就没事了。
哪里知道这正是恶梦的开始，你的人生自此已经灰暗无趣，大限也提前到，寿命减短就是因为你自己的无知与迷信造成的。
我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样，我所谓的现代药害革命。
我想骂醒你为了救你，只有用较激烈的言词了！
在临床上我每天都有一大堆药罐子病人来看我，美国人的态度是恨死西药，因为他们太了解西药了。
他们是因为在了解中医之前，无从选择之下才吃的，现在由于有中医的帮助，人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副作用。
读者只要用心的去看每一种西药的说明，你就会了解有多可怕了，反而是中国人一直在迷信西药。以下我提出一些常见的问题让读者了解问题有多严重？！
高血压的药物控制
许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药。
因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，这类人只迷信西医是对的，完全不懂西医学是什么，就去盲从医师的指示。
诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？
如果没有告诉你为什么，或者也不知道为什么你有高血压，那就是说你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话，就开始一直吃他的药，你不是笨蛋是什么，你不是迷信是什么？
几乎所有降血压的药都是利尿剂，会让你的肾功能下降。
中医认为肾主骨，其华在发，开窍在耳，司记忆，主先天(寿命多长)，这就是现在人们会得到骨质疏松症，老人痴呆症，掉头发，听力减退，寿命变短的原因，性功能同时下降。
更且因为西药都是属酸性，而酸性会破坏血管壁组织，容易造成血管破裂，也就是说服用高血压药物的病患将更容易得到中风与心脏病，不吃的病患反而不会得到这类疾病。
血压根本是没有标准的，每天都不一样，随着心情而起伏不定，也随着运动多少而不一定。
西医的标准根本是药厂自己定出来的，为了想卖药赚钱，因此订出标准，有病名才有名目去卖药 ，还装着很慈悲的说是为了预防你得到中风与心脏病而卖给你的。
试问世上有多少人一直吃降血压药，结果还是中风了，真正如果有效的话，根本没人中风了，那台湾前行政院长孙运璇是假的中风了，对不？！
血糖过高的病人
健康检查时医师告诉你血糖过高，要你立刻开始服用降血糖的药物，然后告诉你不控制血糖的话易导致心脏病，严重时会得到青光眼（甚至是糖尿病导致的足部坏疽，需要截肢，我有图，但我不放）
吓死人是西医师在医学院受教育时一直被灌输在脑中的直觉反应，这些被西药厂洗脑的医师不知不觉中就成为西药的强力推销员而不自知。
而我在临床上所得到的心得却完全与它相反 ，中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能 ，高血糖必须先击溃肾脏之后，然后才会对心脏造成威胁。
而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。
肝开窍在眼睛，也就是说中医认为只要肝脏好就不会有眼疾，根本与高血糖无关，由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏因此才会得到青光眼。
我有许多病人是糖尿病患来求诊，每位病患都有按照西医指示服药，其结果都有心脏问题也都有眼睛问题，美国人由于太了解西药的后遗症对西药是恨之入骨。
现在中医逐渐成为美国医学主流，他们一有选择后几乎一面的倒向中医，想尽办法断绝西药，再难喝的中药都接受。
再者，降血糖的药根本就是骗局一场，我解释给诸位听：
你拿两个同样大小的杯子，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖入内，结果是半杯水的会较甜对不，那现在想要两杯水甜度一样的话，请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢? 还是选择发明降糖的药来降低血糖呢?
按照物质不灭定律，你使用降血糖药之后你以为血糖下降了，你就错了，血糖根本没有消失，多余的血糖就开始屯积在你的脚部，就好像糖积在杯底一样，其结果就是双足溃烂，你等着截肢吧。
蒋经国晚年为糖尿病所苦
前台湾地区领导人蒋经国先生就是受害者，如果你知道此案例，但是你却没有学到教训，还是依样的重导覆辙，你真是笨死的。
还有服用中药的病人要知道当药力在清除双足累积多年的旧血糖时，会有短时期的高血糖现象出现，这是很正常的。
你应该每天多运动直到出汗为止，不要吃白米或面食类及根茎类的蔬菜，多喝茶多吃叶菜类及糙米加上多运动来自然的燃烧多余糖份，如果因为血糖高而回去打胰岛素就前功尽弃了。
至于高血糖会持续多久，就要看你使用多少年的药物控制，时间越久自然越多的糖累积在双脚内，而这些旧糖多年以来从未排出体外过，自然在吃中药之后会回流到身上，就会须要比较常的时间来消化它，每个人都不一样的。
如果有人认为是中药造成血糖高的原因，很简单你只要把同样的药让你周围的人服用看看血糖是否会高，就知道了。
中药都是纯碱性，在纯碱性的环境里是没有细菌与病毒的，我们根本没有任何中药会让血糖上升的。
胆固醇过高的人
我在临床上只是让病人停止吃零食三星期，病人的胆固醇就降下200以上，根本连中药都尚未使用。
这类只是由于病人好吃零食造成的问题，却被西医强化成高胆固醇会造成心脏病的吓人辞句，被吓到的病人根本忘掉要问医师到底胆固醇由何而来的?
关于胆固醇这是最烂的西医研究之一，我再说一遍，西医学是强立名目，界定病理名词，才有名目运用假慈悲来卖药赚钱的一种商业行为。
zocor是西药辛伐他汀，lipitor是西药阿托伐他汀钙。这两种药物都是降脂的，主要用于治疗高脂血症和高胆固醇血症。
甘油三酯过高的人
此类问题是因为吃油炸食物过多及过胖造成的，只要停止吃油炸食物及减肥就可以了。
然而西医却小题大做，又找到理由来奴役病人，威胁病人如果不吃控制药物就会发心脏病，于是病人又增加了药物。许多人还因此给吓出心脏病来。
我治过许多此类病患，我开一些清肝的药给病人 ，甘油三脂就下降了，因为肝是心之母，一但肝脏代谢毒素功能下降，自然有不干净的血进入心脏，对心脏造成威胁，从而引发心脏病。
我们应该多食用天然食物
均衡的营养是要依靠选取的食物而定，不挑食是必要的，中国人花了五千年以上的时间来研究吃食，到目前为止根本已经是习惯成自然，自然的营养均衡来自祖父母的传承，完全不需要再仰赖外来的错误知识。
现今的中国人误把科技当科学，一昧的崇西洋，只要是老美说的都是对的。殊不知美国人才是真正需要来向中国人请教学习如何煮中国食物。
这类蠢蛋以为每天吃它就会健康，其结果根本就是得到更多的不治之症，反而死得更快。
服用阿斯匹林的人
许多人被西医告知每天一片阿斯匹林可以预防心脏病，这是完全错误的！
最新医学研究报告来自America Medical Association说明没有任何证据显示每天一片阿斯匹林可以预防心脏病，反而有许多证据显示每天一片阿斯匹林你会有超过85%的机会得到胰脏癌，因为它是一种强酸剂。
酸性对人体破坏最大，碱性体质最好，不但长寿而且完全没有病痛。成为碱性体质非常简单，立刻停止喝咖啡不吃甜食，拒绝冰淇淋可乐，完全断绝糖果饼干类的零食，多喝茶，多吃自然有机蔬果。
一段时间之后体质就改变了，请记住在碱性的环境里，是没有病毒与细菌及癌细胞的！
胃酸过高反逆食道的人
这个极普遍的问题连身为肠胃科的西医都答不出来，到底胃酸反逆因何而来的? 我告诉诸位，这根本是病患自己制造出来的。
你只要多吃甜食，多喝咖啡多吃冰淇淋，多喝可乐，一下子胃酸就来了，由于现在市面上都是使用人工糖来制作甜食，而人工糖的颗粒极小，会如同维他命片一样的喂食细菌及滤过性病毒，它们吃了之后就排出酸性的粪便，这就是胃酸的来源。
许多病患为这问题来找我，我只告诉他们这原因，根本药都还没有开，病人就好了，反观西医小题大做。
开Previcid给病人去中和胃酸，这类伤肝的药物，不但要吃一辈子，其结果病人胃酸照旧反而更坏。
而且由于长期未治好，终于把食道烧伤，结果就是食道癌胃癌或淋巴癌或胰脏癌。还会引起铝中毒，产生脑神经损坏，甚至与柏金生氏症有关。
常服抗生素的人
妇女必然小便失禁，敬请享用使用尿布的快感吧！
男人必然性无能及心脏受损，请享受无性生活吧，老婆就开始怀疑你有外遇了！
已经不知有多少妇女向我抱怨服用抗生素之后就小便失禁，还有妇女为此花费一万美金为此西医造成的问题再去找西医开刀，结果是越开越坏，不但没效反而造成膀胱上有一个洞，这类无知的妇女很多，她们完全迷信西药是有效的。
我建议你去问一下美国人，抗生素有效吗?
他们一定摇头，而且抱怨西医学到目前是连感冒都治不好的可怜医学，还死不认帐的狡辩不承认。
我要告诉这些妇女，我们中医在两千年前就已经可以治好感冒了，使用汗，吐，下三法就可以将感冒很快治好 ，方法是将病毒排出体外不是将病毒杀死为目的。
如此一来不但感冒好得很快而且相对的使病人免疫系统增强，但是不会使用麻黄桂枝葛根柴胡的中医是治不好感冒的。
现在外面的开业中医，一般都使用玉屏风散，连翘散，板蓝根，防风通圣散之类的，无效但是无害的中药来治，当然不会好，让病人失去信心，你说传统中医可不可怜？
温病派的药耽误病人病情，还把麻黄桂枝葛根柴胡之类的好药当成蛇蝎一般连碰都不敢碰一下。
以上这些西药，我在美国实际临床时都告诉病人，这些药物的出发点就是想要控制人类，希望人人拿药当饭吃一辈子，资本家才有钱赚。
世界上最有钱的人不是比尔盖兹，而是西药厂的老板，这些人一生不须要工作，都住在瑞士享福，自己是绝对不吃西药！
如果有一位为西药场工作的生化学家研发出可以把病治好的西药，我很肯定的告诉你，他在报告完老板之后，他以为是替老板赚钱，会得到赏识，而实际上他当天就会被开除的。
然后他就会被人追杀，因为一种可以把癌症治好的药是不会让西药场赚钱的，绝对不允许发生的，因此只有排除他才可以赚大钱。
所以如果你有讨厌又很恨的人，你只须要把他介绍给西医他们就会把我们的敌人用合法的手段杀死了，又可以在杀死敌人之前，把他们口袋中的钱全部掏空，一举两得。
我用这个态度去强调西药的坏处，真是有效，每位美国病人都大笑到眼泪都流出来了，也不再吃西药了！
有时我苦口婆心的劝说，病人反而不听我的，你们说奇怪不奇怪。
❺ 倪海厦的五脏排毒法
倪海厦教授的五脏排毒 方法 是什么呢，可以来看看他的五脏逼毒法视频，接下来，我还和大家分享倪海厦先生授课五脏排毒法的笔记，简单易行,不费时间与金钱希望对各位有帮助!
倪海厦五脏逼毒法视频 倪海厦五脏排毒法的笔记
1、肝经走向(7-00:00:26)
半夜十一点到一点胆经气血流注时间。气血到第四个趾头的趾甲旁胆经的井穴后，时间正好是晚上一点。一点以后，这个气会从脚的下方过来，到肝经的第一个穴道。临床上看，很多人这里痛。我们就知道，胆经跟肝经都是经，经是大的，小的是络，从下面这一边过来转到肝经。从一点钟以后，就进入肝经了。半夜一点到三点是肝经，我们介绍针灸的时候，从开始手太阴肺经开始是早上三点到五点，五点到七点走大肠经，七点到九点胃经，一路回到肝经。我们是按照气血流注，一天二十四小时，一个周天做针灸的起始。
诸位可以看，按照时间发胆结石痛的时候，都是十一点半，十二点时发。像吸血鬼一样，每天半夜十二点来。
你不需要大蒜，你只要把他的胆结石拿掉，就不会再痛醒过来了。所以，一般胆有病的人，这二个小时最难过。
每次发病都是在这二个小时中间。当你发现时症的时候，而这个时症，他表现出来的不见得是胆结石，可能是气喘、头痛、肚子痛、胃痛，后项痛，恶心，诸如此类，可是病因都是胆结石，或胆的问题。因为它是在这个时间发生的，就去针胆经的俞穴，荣穴也可以。扎俞穴是《针灸甲乙经》说的，当进入一点钟以后，气血就回流肝经的穴道。
对中医的肝脏，我们先下定义，在《黄帝内经》会讲得更多。中医的观念认为肝是青色的，我们有五行对五色，木火土金水。对这五色来说，青赤黄白黑这五色，会用在很多地方，包括诊断，包括治疗，包括以后我们选取穴道及药物都有关系，从头到尾都在讲这五色。而肝是青色，因为木属性是青色，就像外面的树木一样。所有青色的营养都应该要停在肝里面。所有的脏，“脏”的定义是“藏”，脏就等于藏，藏起来的意思。
若现在肝的营养，青色的营养跑到脸上，就表示肝有问题。因为这个营养，没有办法待在肝里面，而往外跑，一跑就一定冲到脸上去，第一个就显示在脸了，脸就会发青。如果是发黄色，就是脾脏。这第一个。
第二个呢，中医认为，肝开窍在眼睛，眼睛的问题是由肝在管。在眼后有大筋，这个大筋你把它想成一个水管。这个管子就是肝经。然后有四条筋，这四条筋并在一起，分赤黄白黑。肝经是总统眼睛的，要这样子想。所以我们人的瞳孔，中间是黑的。我在美国临床看过各种不同颜色的眼睛，有绿色、有蓝色、棕色，但瞳孔都是黑的，因为肾的颜色是黑。黑就是肾，顾名思义，瞳孔就是检查肾的地方，诸如此类。
而中医认为，肝有问题的时候，人会受到惊吓，会很害怕，很惊恐。
同时酸味入肝。酸味有两种，一种是天然的酸，就是好的酸。比如说柠檬、菠萝，所有的水果，你从树上刚采下来的水果，都是酸味的。因为它是木，放第二天就变成火，第三天变土，变成土甜味就出来了。若你放第五天，酸味会出现，酸味出现就是坏了。如果有一个东西放半年都不会坏，那更根本不能吃的，这是基本常识嘛!怎么会不坏，好的东西一定会腐烂的，这是一种很自然的现象。不腐烂的东西是不能吃的。所以新鲜的酸可以吃，腐烂的酸会伤身。吃下腐烂的酸也是入肝，但会伤身。
全身的筋也是肝脏在管。若跳到 游泳 池里面，冷水一碰，脚就抽筋了，这是肝在管。病人发癫痫，全身绷起来，也是肝。你要直觉的反应就是肝的问题。
在五音宫商角征羽里面。我们发的声音是发嘘，嘘是肝音，肝的声音。人家在舞台上表演，你在那边嘘都没有用，这声音跟肝脏没有办法沟通。我要教你们如何呼肝脏的声音。
我们有些动作，可把肝毒排出来。我们在练 武术 之前，先要五脏排毒。肝脏毒怎么排。手摸肝脏，很自然的呼气，嘴巴发“嘘”是没有声音的，没有气的时候，嘘到没有气了，到没有气了的时候，还没有结束哦，这才刚开始。当没有气时，把谷道提起来，再最后发一声无声的嘘，因为没有气了嘛!用内劲发出来的嘘才有效，才会把肝毒逼出去。当你做对的时候，你发一次声，眼睛就亮一次，做二次、三次，你眼睛就会亮起来，你可以感觉得到。你不要嘘到后来，眼睛都眼冒金星，不要太过了。嘘个三、五嘘就好了，不要嘘太多。在情志上面呢?中医认为怒伤肝。所以同样反过来，当你肝有问题的时候，也容易生气。生气是伤到肝脏，正反两面都可以看。这是基本上我们对肝的观念。
2、肝病与睡眠(7-00:11:27)
由于气血流注的时间是半夜一点到三点。所以当你肝有问题时，准时半夜一点起床，三点以后才能入睡。那你说：“老师，我一点半起床。”这不是捣蛋吗?我不跟你讲话，说了一点到三点，结果你是一点半。肝是一点到三点，一点在这边，三点在这边。所以中间是二点，这一点半，这二点半，三点钟以后气血进入肺。肺是三点到五点。所以它是身体的一点半，你不管它，一点半、二点、二点半，下的穴道都是一样的。帮他下了针，针灸完了后，我们有肝的俞募治疗，等一下还会介绍肝经许多的穴道，有奇穴，像肝硬化、肝癌，还有一些肝止痛的穴道。
我们知道流注的时间，在你帮他治疗了以后，他本来是一点半起来，治成二点半起来，然后再治一段时间，后来都可以睡了，就代表治好了。那本来是一点半起来，结果你把它治成一点起来，病就是一直往前走。病在进，一直就越来越严重，所以你光听，大概就可以知道了。
我在临床上看时，很好玩，我看过非常多肝癌、肝硬化的病人。在诊断那一天，我就问他：“你有肝病，那睡得好不好?”回答：“失眠!”再问：“一点到三点好不好睡?”回：“你怎么知道，我都是那个时候醒来的!”，再问“醒来的时间有多久了”，“很久了，有二年多!”所以病在初起之时，我不知道看了多少，几乎无一例外。绝对不是在西医验血 报告 查出指数很高，说你有肝病那一天才开始晚上一点到三点不能睡。没有这种事的!早在两年前就有了。在病初，我们就下手，是不是很快。
很简单，是小洞时就马上补起来。可是一般人不知道，你光是有这一个气血流注的观念，要让你死在肝病就很难。所以大家要记得发扬出去。
你们这一班，不单单要知道，而且还要有能力把他治好。我们方法很多啊!开时症嘛，我们下针啊、药啊，有很多方法。要赶快把他治好，跟他说：“你少生气啊!多悲”，因悲胜怒。这种人本来很怒，很容易生气，你就提他过世的祖母、让他哭。这样就平衡过来了。所以，中医也可以做心理医师。但你的五行就要很熟哦!你不要搞错了哦!怒伤肝，恐伤肾，他已经很气了，你再让他恐，那恐又生怒，病会越来越坏。所以很多人，心里很恐惧，但嘴巴仍在发怒。就是想掩饰它心里很害怕，很害怕才会发怒，这是相生的。你要让他悲，让他悲就好了。你们会不会让他悲，就是挖他最伤心的事情。
看卷九第六十八页(第四行)，丑时气血流注在这，乙木之脏，这些我们在《黄帝内经》时会讲。在介绍《黄帝内经》时，都在这里面。中医的观念里，认为人睡觉的时间不要太多，人要少眠。西医不懂，认为睡觉的时间是八个小时。人睡多了，脑部会充血，脑筋就不是很清楚。所以中医的观念，认为睡觉睡的很短、很深的这种人很聪明。有人睡觉叫都叫不醒，闹钟叫，旁边的人叫也叫不醒，这是天生的愚笨。如果你是这样子，你就不要来找我学天纪，人纪还可以，天纪根本教不起来。
❻ 九蒸九晒，其实就是九次水火淬炼的过程
——关于九制芝麻丸的思考（2）
在古代众多的本草经典中，黑芝麻都被誉为“百谷之冠”，是滋补的上品。
它补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、虚风眩晕、耳鸣、头痛、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘、病后虚弱、血虚风痹麻木、妇人乳少等症，若常吃黑芝麻，都会大有裨益。此外还具有美容乌发的效果。
但是古代的大医也说的很清楚： 世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了 。
因为黑芝麻难以消化吸收，晋代真人葛洪总结前人经验，汇总出了九蒸九晒黑芝麻丸的制作方法。
那么问题来了：黑芝麻难以消化，那我直接炒了以后，用破壁机打成粉，和蜂蜜吃，不就得了？一斤黑芝麻十五块，我脑子有病？去买昂贵的九制黑芝麻丸？
这个问题就切住了九制芝麻丸界的痛处 。因为道法的失传、传统文化的没落，很多人有这个九制的手艺，但是他说不清楚为什么要九制？九制的好处是什么？一千多年前的历代大医们，出于什么观察与目的，总结出了这么繁琐的炮制方法？
今天，禹州千草堂就给你扒拉扒拉这里面的道理：
九蒸九晒，源头是道家的炼丹术，以及修行者练习气功的内丹术。
比如仙侠小说中的“九转大还丹”，听说过吗？
它不是空穴来风，古代确实有这个功法。
所谓的九转，就是修行人观察天地气机运转的规律，以及人体气机在脏腑之间形成的经络走向，总结出了一种规律。按照这个规律，修行人用来淬炼身体。
方法主要二：
一种是外丹术 ，即是利用药材的性味，来影响人体气机的走向。其中很多药材需要炮制，反复炮制，于是个别超级高手，就总结出了九蒸九晒等复杂的工艺。就像一个面包师知道如何处理面团，才能做成各式的面包。这种人知道该如何药材，才能让它在人体中充分发挥作用。
第二种是内丹术 ：五胡之乱（316年）后，中原被战乱踏为粉尘，大量先秦文化失传，包括外丹术。一方面它面临如我们现在一样的失传断代：可能会做这个药，但是不会用。这就很危险，很多丹药都是丹砂药，剧毒，你会做不会用，吃了或死或残。
另一方面，它炮制太麻烦，很不方便，在乱世中很难维持。
于是外丹术越来越式微，内丹术开始盛行。
内丹术就是以人体为鼎炉，以气为药材，通过有规律的呼吸吐纳，使气在人体内结丹，达到修行的目的。
在练气的过程中，食物、水都会影响身体。于是他们就做九蒸九晒芝麻、熟地、黄精等好东西来代替饭食。这种东西能量很强，一天一两丸就能保证修行人水谷精微所需。
如上所述，九蒸九晒的机理，来源于上古外丹术、内丹术。
都是个别高明的修行人，掌握天地与人体秘密后，总结出来的一种规律。
那这个规律是什么？能不能讲明白？
当然能。但是你得找葛洪、孙思邈、李时珍这样水平的人。
笔者是个草包，说不清楚，但是 大着胆子猜一下：
你看，九蒸九晒，蒸是水淬炼，晒是火淬炼。
蒸为阴，晒为阳。
蒸促其腐熟而有补阴血之功，晒则吸收天地阳气。每次蒸晒使生者变熟，阴而不凝，濡而不滞，无凉遏之弊，有流动之能，正符合肾之“阴中涵阳”特征。
九蒸九晒就是九次水火淬炼的过程，每一次的淬炼，使它的药性都在进行变化。这个过程是一次次的阴阳转化改性的过程，这不是化学反应可一蹴而就，也不是分子裂解的机械思维可以理解的，是典型的中医思维。
至于为什么非得九次？八次行不行？四次、五次行不行？
根据我们制作过程来看，这黑芝麻非得蒸晒到八次后，芝麻皮才能自然脱落。所以我想，这个九次，应该是量变引起质变的一个界限。
所以说，这个芝麻丸，要闯三关：
第一关：它做没做到九蒸九晒？
第二关：它制作的规范不规范？
第三关：就比较玄乎了，就像下面图片里，2008年倪海厦老师来禹州时说的，这个药工，他的心境如何？他是不是个好药师？
如果制作的不够，芝麻丸滋腻呆滞，阴静有余，阳和不足，缺乏温和流动之性，补养力差。
说完了九蒸九晒芝麻丸的原理，我们再来聊聊它的好处，其实这个好处文头已经说清楚了。但是现在大家都迷信西医嘛，感觉条理清晰，很有科技感，那我们就从西医角度来看看：
一、补肾乌发
黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用，黑芝麻富含头发所需营养的重要成分，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑芝麻性味甘平，入肝肾经，“肾藏精，其华在发”。
所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方，可以防止脱发，预防白发，达到乌发的目的。但黑芝麻并不是万能的，像毛囊坏死等严重的头发问题它也无能为力。
二、长寿、养颜
黑芝麻中有着非常丰富的维生素E，维生素E是天然抗氧化剂，对改善血液循环、促进新陈代谢及预防疾病、抗衰老有很好的效果，因此它又常被人们称为防止衰老的维生素，能帮人延年益寿。常吃九蒸九晒黑芝麻丸能起到很好的延缓皮肤衰老的作用，身体补充维生素E也能让皮肤变得更好。
三、补充钙质
市面上有很多补钙的保健品，但想要健康的补钙还是应该通过饮食来补充，生活饮食中常见补钙的食物就是牛奶和蛋类了。但很多人不知道，黑芝麻是含有非常丰富的钙质的，其中钙的含量更是比牛奶高出四倍，所以吃九蒸九晒黑芝麻丸养生，对补充身体所需钙质也是有帮助。
四、润肠通便
现代人因为饮食、情绪等多因素，很多人都有便秘问题，而九蒸九晒黑芝麻丸里的蜂蜜、膳食纤维、健康脂肪，都是能帮助促进肠道的蠕动，润滑肠道，起到润肠通便的通，所以说常吃九蒸九晒黑芝麻丸还能起到预防和改善便秘的作用。
五、减肥
想不到吧？
芝麻丸是高热量视频。每10克含有40—50大卡的热量。一天两丸，就是100大卡。
但是如前所述，它能量很强，空腹服用后，吃饭欲望极大降低。又能补充身体所需能量，不像天天啃沙拉蔬菜+维生素那样痛苦。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥。
我妈靠它一个多月瘦了四五斤，大喜过望。
六 、控制血压
有一种学说认为，肾脏内镉含量和锌含量的对比关系变化，是引起原发性高血压的一个直接原因。
如果能经常给身体补充微量元素锌，就会改善锌与镉的比值，从而排出体内有害的元素镉，从致病环节上减少或者排除镉的危害，从而降低血压。
那么，如何才能补充微量元素锌呢?
这就得说到黑芝麻了。
黑芝麻富含锌、铁、锰。定期适量地服用黑芝麻，会改善肾脏内锌镉比值。
此外，铁能生血活血，锰能加强细胞组织功能。因此，服用黑芝麻是控制血压的理想做法。
六、防癌抗癌
芝麻又为富硒食物，因此决定了它有良好的防癌抗癌与抗衰老作用。
七、疏通血管，预防动脉硬化
芝麻为脂溶性氧化剂，对血管及毛细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常。
芝麻油中亚油酸含量为43.56%，它是一种不饱和脂肪酸，有良好的抗动脉硬化作用，对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益；它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。
八、稳定血糖
芝麻因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，所以能保持血糖稳定。
看到上述琳琅满目的好处，或许你就理解了黑芝麻为什么是“百谷之冠”？九制黑芝麻丸为什么是补品中的王者？
九制黑芝麻丸的普适性极强，老中青少幼、健康疾病久病等都适合吃。我儿子从三岁开始一天一粒，就是为了辅助他肾气充足，促进筋骨、智力发育。
但它也不是人人都是适合吃的。
高血糖、肺痰患者、慢性肠炎、便溏腹泻者，以及3岁以下儿童不建议服用。
好了，好了，不说了，又啰嗦了一大堆。
禹州千草堂，专注中医外治八十年，四代传承。
❼ 倪海厦的五脏排毒法(2)
3、大敦穴(疟气、子宫下垂、性病、阴部痛)(7-00:16:55)
好，我们开始介绍肝经，第一个在脚大拇趾甲边。这是脚大拇趾的大趾甲，在大拇趾内侧①的隐白是脾经。肝经在同样一个趾头，靠内侧就是肝经。大拇趾的内侧是脾经的隐白，靠这两大拇趾中间叫大敦，这个穴名取的很好玩，为什么不叫大站，为什么叫大敦。就是有疝气 ，肠子坠下来的时候。你若有这 经验 你就会知道，你就是想蹲下去啊!必须要蹲下去，采蹲姿。那就是告诉你下大敦，如果是左睾丸掉下来，你就扎右边的大敦。扎对侧。大敦是井穴很小。你不要拿三寸针去扎。针一扎下去，因为是趾头边很痛，一痛，睾丸就缩回去了。而且这个痛的地方，身体的反应就刚好是那个部位。全身就只有这一条经络环绕阴器，就是肝经。任脉督脉先不要讲，就只是肝经。大敦是很有名的治疗疝气的穴道。这里是三毛，你灸灸三毛，人就睡去了。
如果用针灸治失眠，失眠会好转，而且情志会变得很开朗。你如果是吃安眠药，病人会很开心的自杀。你吃忧郁症的药，就会很开心的去自杀。那些跳楼的都是这样，中医就不会。你现在就了解了，人能眠，人能睡，是因为血会归肝。半夜一点到三点的时候。血回流到肝脏里面，所以人就能够睡眠。
中医认为肝藏魂。肝藏魂，心藏神。神是藏在心脏的中间。肺藏魄，那神魂魄这三个东西都能各得其位，能守住的话，人就一定可以睡觉。
当有一个不守，就不能睡觉。心藏神，整个晚上不能睡觉是心脏，三点到五点不能睡是肺，一点到三点不能睡是肝，马上就出来了。你有了经络学的观念以后，又有时辰观念，以后下处方时就很容易分，这个是入肺的问题，专治失眠在三点到五点。这个是入肝的，像酸枣仁汤等等，马上就把血归肝。如果是心脏，就让神回到心脏。
所以。中医光是治疗失眠就有很多种。而西医不管，通通一个药。所以，西医看起来好像仪器很精密，实际上动手的时候非常粗糙。中医看起来很粗糙，但中医有最完整、最详细的生理学、病理学的理论，所以速度很快，世界上人人都懂的话，大家都是自已的医生。所以以后看诊就很简单啊，人纪学完，电话一拿起来，一听，就已经结束了，病人都不用来，只要处方传真过去，人就救回来了。
以后我们退休了，留一个传真电话，这是救命的电话，对不对?要讲话讲的很清楚，不要只说“我失眠!”，失眠有什么用啊?要说“我是一点到三点不能睡!”所以，人体真的非常精准，我们中医不需要任何的仪器，因为我们知道生理学是这样子的。生理学很强时，还需要仪器吗?根本不用了。因为这病人会告诉你啊。所以，我最常跟病人讲，谁都不可以相信。包括我在内。但你一定要相信你自已，你的身体绝对不会骗你，所以要相信自已的身体。
大敦还有很多用途，因为它环阴器，所以妇人月经来的量太多，止不住时，可用以止血。还有女人的子宫下垂，子宫掉下来，脱血出来。还有男人疝气。像睾丸的问题，我遇到一个病人，他的睾丸一直会旋转，在里面旋转以后，里面很多的血管都挡住了，造成血不通，就烂掉啦。
他的睾丸一直在旋转，中医认为是阴和阳不相合，就下大敦嘛!比如说你人在台北，对方人在高雄，你叫病人下大敦，病人回答说“没听过，只听过伦敦”，那就麻烦了。所以，最好大家都学一下，马上可以救人。我们是直接下针，用针扎上去。阴部的问题，像得了性病，有阴头痛、阴茎痛、小便痛等等，通通可以下大敦，尤其疝气效果很好。
肝经是阴经。所以，它的井荣俞经合，就是木火土金水。阳经就是金水木火土。所以笫一个穴道大敦是井穴。因井是木，肝也是木，所以大敦是本穴，属性相同的我们就称本穴。你只要记得任何阴部的病，第一个就要想到大敦。本穴无所谓虚实，通通可治。
4、行间穴(7-00:25:10)
再来是行间。念行(hang)间也可以。行间穴正好是在第一趾掌骨，第一个脚掌骨和第二个脚掌骨交接的地方。
你摸脚趾头的时候，这两个高骨在这边，你不要扎在高骨的中间，要扎在高骨的后方。行间是荣穴，它属性是火，肝是木，荣穴是火穴，所以行间是肝经的子穴。子穴就是这样来的。针直接可以下进去，下针很浅，你拿一寸针就好了。
后面这两个大骨，下在这个地方。这个穴道叫太冲。所有肝经的实症在行间下针。比如说肝里面有积，你怎么知道肝有积?就是晚上一点到三点不能睡，第二个，胸肋痛、胸胁痛，第三个，人会发黄。所以像急性的猛爆性肝炎 ，急性的肝炎，发起来的时候，全身泛黄，行间都可以治疗，都可以下针。
5、太冲穴与三脉(7-00:27:27)
行间过来是太冲。太冲穴是肝经的俞穴。治疗时症时，按照时间发的，病人就是一点到三点不能睡，行间也可以，太冲也可以。我的恩师告诉我是行间。我看《针灸甲乙经》，时症出现的时候是俞穴。这两个都有效。你扎一个没效，再换一个，或两个一起扎，这都无所谓。太冲很重要，我们针灸很有名的叫“四关”。这四关是哪四关呢?就是太冲、合谷。你说：“老师这才二个穴道，怎么四关”。因为有左、右两边。我们同时针合谷跟太冲的时候，有个特别的名称叫“开四关”。中医观念里面，合谷主气，太冲主血。
人的左半边，我们的左侧，男女都一样，就是血。人的右侧就是气。所以说，太冲合谷同时下针，气血兼顾。
那用在什么时候?如果有个病人跑来，说他痛。问“你哪里痛?”回答：“我全身痛”。我们有十二经络，你竟然说全身痛，我怎么知道你是哪条经症?这是踢馆找麻烦的。这个时候，你下合谷太冲，下完以后，他会说：“我的痛转变了，全身不痛了，我的这边还有一点痛”。一看就知道那边是胆经。如果全身不痛，而是后脑勺痛就是膀胱经。若是环腰一圈痛就是带脉。对不对，就出来了!这是开四关，针对这种情形，还没有了解之前，先不要动怒，不见得是找麻烦的。他没有找麻烦，他真的是全身痛，因为他气血不和。它可能是一条经或两条经引起的气血不和，所以他也没有错。你合谷、太冲一下去以后，那个病变的经络会出来，像捉贼嘛，我们要学会如何捉老鼠。
有合谷就有太冲。合谷是气脉，我们太冲也有个脉。一般来说，太冲是管血的，所以，在左脚这边比较强，有时右脚按不到。我们脚上有三个血脉，第一个是太冲脉，现在就学到了。第二个是冲阳脉，在足阳明胃经，第三个是太溪脉，太溪脉在脚后，内踝裸后方。太溪脉是管肾脏。冲阳是管胃气，冲阳脉是管血，管肝脏。有脉则生，无脉则死。如果他没有脉，你就算知道他快死了，你还是要想办法去救。当我们可以辅助的时候，我们最常用的就是相隔一寸的穴道。比如说我们扎太冲，我们知道这个妇人恶露不止 、血崩 ，或是男人疝气痛、阴部痛 。我们知道行间效果很好，如果再扎太冲，因跟它是同一条经来取穴的，会更增加它的效果。最有名的就是治疗妇科女人漏下、滴漏不止、大量的下血、出血、月经不停。所以任何人跟你讲到睾丸痛、阴茎痛，或是女人阴道的问题，都可以在这边下针。我们中医，你看医书上面写，便血，病人小便带血。小便带血原因有很多，可能是膀胱结石，可能是肾结石，也可能是肾脏肿瘤。有肾脏癌时，小便会带血，还有在治疗肝癌的时候、小便也会带血。因为肝经络阴器。所以有一段时间小便出来会带血。诸如此类，因为肝经络过阴器，到我们小便的地方，所以都可从肝经下手。
我们再提醒一下对称治疗。有人跑来找你说：“我这个地方痛”，你一看是合谷，就扎对侧的太冲，因为合谷跟太冲相对。同样的，他太冲痛你就下合谷。两个太冲痛，就两个合谷都下。右边太冲痛你扎左边的合谷。对称治疗的时候，无所谓补泻，虚实寒热都不需要考虑。
6、中封穴至阴包穴(7-00:33:50)
再来介绍中封穴。中封是肝经的经穴。大敦上来是行间，行间上一寸是太冲。我们脚这个地方，这个里面胫骨很大，跟脚掌骨是连到的，这里面有个筋、韧带拉到就不会断裂，要有这个观念。在韧带这边就是脾经的子穴商丘穴。韧带的外边呢，就是丘墟。我们商丘透丘墟，是从筋下方透过去，而不是从关节透过去，是从韧带下透过去的，你仔细摸还有脚筋在这。正中间这个穴道就是解溪。解溪是胃经的母穴。大筋内侧的这个穴道，就是中封穴。它是属于肝经的穴道。同样的是肝脏，所以与疝气等治症差不多。但你要知道穴道，中封穴我们用的不多。太冲，行间，大敦，我们就用的很多。
再上来是蠡沟，蠡沟是肝经的络穴。肝经的络穴是蠡沟。蠡沟在内踝裸上五寸。内踝裸上三寸，我们称三阴交。三阴交是脾经的穴道。再上五寸就是蠡沟穴。蠡沟穴是肝经的络穴。络穴不管虚症，实症通通可以下针。一般来说，肝经的实症，如有人吃了威而刚。结果阴茎软不下来，这是肝经的实症，这是阳挺，阳挺不下。你可以用络穴，或用子穴，让它下来。你也可以放冰水，要想尽办法让它下来，否则不得了。肝经的虚症出现的时候是皮肤痒。
蠡沟呢?现在又出来一个沟。任何沟，如水沟、蠡沟，这个沟就是有淤积、有积块，所有的沟都可以取。腹胀满少腹有积块，我们名称有沟的、谷的，如阴谷。沟，如这个蠡沟、水沟。谷，如小肠经的本穴阳谷穴，都是沟、谷，通通可以取。看它的名称来取穴。
从中封穴再上二寸就是中都，在内踝上七寸这个穴道就叫中都。中都可治妇人产后恶露 。这些穴道穴性都差不多。
再上来是膝关，膝关是我们常常使用的穴道。医书上是指膝盖横纹头，实际上我们是扎上五分的地方，不要扎到横纹头，在上五分的地方下针。这个穴道就是膝关。治疗膝盖风湿关节炎效果非常好。
大腿骨旁边有条大筋，在这大筋的内侧和骨头的中间，这个穴道就是曲泉。曲泉穴是肝经的合穴，主水。因为它主水，肝是主木，水生木，所以曲泉是肝经的母穴。
母穴顾名思义，虚症都可以在这里治疗，肝经皮肤痒 就下曲泉。阴挺不下，扎针就去掉了。过去中医书上有很多阴挺不下的病例，几百年、几千年就已有这个问题。我们遇到时，就在曲泉下针。肝主筋，主所有身上的筋。
肝主一点到三点的失眠。肝经络过少腹，到达子宫，所有妇科的病，男人的小便困难，通通可以。阴部的痒，妇人阴部痒起来不得了，阴痒 痒起来很厉害，曲泉穴是很好的穴道可以治疗。
从曲泉上三寸就是阴包。或从膝关上四寸。阴包穴顾名思义，可治小便困难，其原因可能是膀胱结石，或肾结石，或小肠太寒了，或是尿道感染，小便有困难、女人月经不好，通通可以在阴包穴上取穴。