白开水退烧正确方法

A. 成年人如何快速退烧

您好，退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
6酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。
希望对你有用，望采纳~

B. 如何快速降温退烧37.5

第一，多喝白开水。当患者出现发烧时，就证明身体内存在炎症，如果发烧的温度不是很高，建议患者多喝白开水，每天保持6~8杯的饮水量，多喝水，多上厕所，可以排除体内的毒素。

第二，姜糖水。如果患者因为风寒性感冒引起的发热，可以使用姜糖水，其中生姜具有散寒的功效，糖水可以调理身体虚弱，每天坚持喝一碗姜糖水，既可以补气补血，又可以治疗发热。

第三，物理降温。首先可以整备湿毛巾擦拭患者的额头，胸部和四肢的，这种方法可以促进皮肤毛细血管的扩张，使体温的热气蒸发。

第四，采用酒精湿敷。酒精具有散热，降低体温的功效，患者可以使用酒精来擦拭身体，也可以洗澡时加入酒精。另外患者需要注意，在擦拭完酒精之后，要做好防寒保暖措施。

第五，玉米心。患者出现发热时，可以准备玉米心煮水，每天坚持服用三次，可以起到清热、退热、利尿的作用。

第六，按摩的方式。人体中有很多穴位可以起到保健治疗疾病的效果，当患者出现发热时，可以按摩大椎穴，可以起到快速降温的功效。大椎穴的主要位置是颈部和背部的交界处，按摩的正确方法是推拿大椎穴100~300次，直到有酸胀感。

以上6种方法是治疗退热最常见的方法，具体使用哪种还需要听从医生的建议。另外患者在治疗期间，如果出现体温明显升高时，最好到医院进行检查服用，在医生的指导下服用退烧药，防止带来不可逆转的损伤。

C. 最有效退烧方法

当体温超出正常体温需要借助外界方法将体温降到正常体温的过程叫退烧。下面是由我整理的最有效退烧方法，希望对大家有所帮助。

最有效退烧方法：通腑泄热法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

最有效退烧方法：热者寒之法

可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

最有效退烧方法：发汗退热法

这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

最有效退烧方法：冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

最有效退烧方法：热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

最有效退烧方法：擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 最有效退烧方法：泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

最有效退烧方法：补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

最有效退烧方法：适当眼用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

D. 退烧最快的方法是什么

退烧最快的方法是什么

退烧最快的方法是什么，人们的生活中往往不只是有快乐和悲伤等其他情绪心情，还会有疾病，特别时感冒、发烧、咳嗽都非常的常见，那么如果发烧了，退烧最快的方法是什么呢？让我们一起看看吧。

退烧最快的方法是什么1

退烧的最快方法通过药物治疗的方式进行治疗，平时患者还要物理降温，一般的退烧方法包括口服退烧的药物及清热解毒的消炎药物，再使用物理疗法，多喝水多排尿。建议患者应保证充足的睡眠时间。

1、冷敷： 如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、姜水泡脚： 煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

3、喝白开水： 发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

4、耳尖放血： 用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。

5、姜擦脚心： 用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

6、酒精擦浴： 这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。

退烧最快的.方法是什么2

退烧最快的方法就是物理降温和药物降温相结合。物理降温的方法可以泡热水澡，退热效果是相当不错的。如果条件不允许，也可以用热毛巾擦拭额头、腹股沟或者腋窝大动脉搏动的位置，或者用酒精擦腋窝、腹股沟、额头等部位。

另外，一定要注意多饮水，可以配合的药物治疗，通常退热的药物包括布洛芬片、阿司匹林、扑热息痛、臣功再欣等，可以服用臣功再欣，一次一包。注意多喝水，可以有力地促进出汗，出汗可以带走大量热量，可以让体温很快的下降。另外一种退热的药物就是激素，比如地 塞 米 松或者甲泼尼龙。

退烧最快的方法，如果体温过高时，可以给予布洛芬、对乙氨基酚等退热药治疗，能帮助快速降温。如果温度小于38.5摄氏度，可以给予物理降温，如温水擦浴，酒精擦浴，冰袋冷敷等，也能帮助快速降温。此外，还可以大量喝水，促进体内废物的排出，同时还能促进补充流失的水分。

可以选物理降温，非常的适用于高热的人。而且方法较多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。如果严重的话，可以及时到医院治疗，避免病情加重。

E. 退烧最好办法是什么

退烧最好的办法包括多喝白开水、喝姜糖水、物理降温、酒精降温、按摩法和搓脚。发烧只是疾病的症状之一，而不是全部，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。

1、多喝水。如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分。

2、喝姜糖水。然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很有效。

3、物理降温。还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

4、酒精降温。酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

5、按摩法。按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。操作方法：用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。法6、搓脚，搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。

注意事项：

1、用退热贴有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

2、小儿发烧对爸妈而言，最方便且迅速的是使用退烧药。但退烧药的使用应掌握有技巧和原则，何时用、怎样用，平时宜有正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。不同的退烧药最好不要随意的互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。

F. 大人简单的退烧方法有哪些

大人简单的退烧方法有哪些

大人简单的退烧方法有哪些？无论是小孩还是大人发烧也是常见的事，特别是在气候发生较大变化时，人体机能未能适应过来，一不小心，就会引起感冒发烧！那么，我带大家去了解一下大人简单的退烧方法有哪些？希望可以帮到你

大人简单的退烧方法有哪些1

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候，可以使用湿毛巾进行擦拭身体，特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的'是，湿毛巾要用温水浸泡，不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38。5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

5、如果发但如果发烧烧到38。5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

大人简单的退烧方法有哪些2

一、 出于对大家负责，我必须在文章前强调几点：

1、只针对寒气侵袭造成的发烧。对于其他原因导致的发烧，我无相关经验。

2、人体具有差异性，且相关医疗保健观念水平不等，本经验仅作为参考用。

3、此经验仅适用于体温在38。5度的成人。高于此体温请及时就医。

4、一般情况，在2小时内就可退烧。

5、大人简单的退烧方法有哪些夜间发烧还是先就医吧，以免病情无法及时控制，可以配合以下方法。

二、大量喝白开水。

从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

三、卧床休息。

此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

四、泡脚。

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

五、适当喝点生姜水。

原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

六、搽拭。

1、温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。

2、兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

七、补充维生素C及E。

维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。

维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。

G. 退烧最好办法

发烧，不仅对是宝宝有威胁，即便是大人也免不了受一些折磨。很多大人发烧了都不当一回事儿，只将他作为普通的感冒处理，但是发烧如果长时间不退，将会将人烧坏。怎样才能最好最快的退烧呢?下面就让我来告诉你答案。

退烧最好的 方法

1.保持环境的通风透气。不管是高烧还是低烧，对于发烧的孩子来说清新的空气，不滞留的空气会使得病人的情况相对好转，也没那么难受。并且患者所处环境的温度最好在25到27摄氏度之间。如果是发高烧要采取适当的 措施 给患者散热。

2.脱掉过多的衣服。并不是所有的发烧都需要保暖，如果是宝宝发烧了，爸爸妈妈不要过于紧张就随便以为宝宝寒冷拼命裹被子，要看清宝宝的实际情况，适当给宝宝脱掉多余的衣物，以及时散热。

3.散热的方法很多，用温水擦拭沐浴是一个不错的选择。记住了是温水，就算是要散热也要采取相对温和的方式，否则只会适得其反。

4.多喝水，发烧的人容易出现脱水的症状，及时补充人体的水分，有利于汗液的挥发，使得体温下降。

除了以上提及的几个临时应对发烧的方法，此外还可以用退烧药以及退烧贴控制病情。

退烧最快的方法

大量喝白开水。

从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

卧床休息。

此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

泡脚。

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

适当喝点生姜水。

原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

搽拭。

①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。

②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

补充维生素C及E。

维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。

维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。

物理退烧的最好方法

1、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 脱掉过多的衣物。

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

2、温水擦

即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。 水的温度32——34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴

水温约比病儿体温低3——4℃，每次5——10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水

多喝温开水、水果汁、青菜水，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

要给宝宝喝温水。

6、退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

还有一些中药的退烧药，例如羚羊角，退烧作用缓和，如果高烧，可能效果不是很快，可以配合使用。还有保婴丹，退烧效果也是比较缓和，但是，如果在高烧的情况下，配合使用保婴丹，可以预防高烧引起抽搐。所以，宝宝高烧时，最好配合保婴丹一起使用。

看了退烧最好办法的人还看：

1. 最快的退烧方法

2. 怎样物理降温退烧 物理降温退烧的方法

3. 怎么通过中医退烧 中医退烧的方法

4. 怎么给孩子物理降温 孩子退烧降温方法

5. 怎样给孩子物理退烧 宝宝发烧家庭物理降温法

6. 怎样正确使用儿童退烧药

7. 宝宝发烧有什么好的降温方法

8. 宝宝发烧吃什么食物退烧好

H. 怎样可以快速退烧

您好，退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
6酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。
希望对你有用，望采纳~

I. 退烧最快的方法是什么

吃退烧药，消炎药；
多喝热的白开水；
并且物理降温；