眼干痒的治疗方法

① 眼干眼痒怎么办

睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。
据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。
疾病探究
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。
另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。
饮食策略
为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉
日常预防
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

② 关于眼睛又干又痒该怎么办

眼睛发痒是眼科病人的主诉症状之一,对于眼睛发痒的判断,主要是看有没有伴随症状,如无伴随症状（如分泌物,畏光,结膜刺激症状等）,仅仅是单纯的眼睛发痒,有明显的季节性,同时伴有鼻痒,流清涕,打喷嚏等过敏症状,则可能是过敏所致.过敏性结膜炎患者常会有眼睛发痒不适等症状,患者如果自行使用眼药水,有时不仅不能减轻症状,还会对眼睛造成伤害. 对于慢性过敏性结膜炎,激素类眼药水和抗过敏药物可快速缓解症状,但只能短期使用.如长期使用激素类眼药水,则极易导致眼睛抵抗力降低,增加感染机会,而且还会造成激素性青光眼,激素性白内障,视神经萎缩等不可逆转的损害.干眼症患者有时也会有眼睛发痒的症状,同时会有眼干,眼内异物感等不适.建议您去正规医院检查,明确病因后,对症处理.

③ 眼睛经常干涩、发痒，有什么办法解决

现代人常常用眼过度，导致眨眼次数大量减少，泪液滋润眼球的次数相应减少，甚至引发泪腺障碍、睑板腺分泌油脂不足等，导致水分流失，泪液蒸发过快，眼睛得不到营养滋润，且失去了天然泪膜保护，脆弱的眼睛暴露在恶劣的环境中，干涩、痛痒、易疲劳及刺激导致烧灼感等症状也就随之而来。
建议你试一下瞳博士人工泪液，天然萃取玻璃酸纳、海藻糖和乳铁蛋白等护眼成分，仿生人体泪液，玻璃酸纳补充眼部大量水分，海藻糖的活性成分保证生物体在恶劣环境不被破坏，乳铁蛋白加强免疫调节，营养素YR-1等成分组合提供眼内营养物质、补充受损的细胞，给予眼睛综合滋润和保护，对于预防及改善眼睛干涩、痛痒、疲劳、烧灼感等症状，效果极佳。

④ 眼干眼痒怎么办

这种情况多数原因是视疲劳造成的，想治疗眼睛干涩的方法如1.用眼药水，但是眼药水短暂可以改善症状，但是长期用会加剧眼睛的干燥程度，2、物理治疗方式，如热敷、按摩或者强脉冲激光治疗等，3、从病因治疗，中医认为，久视劳心伤神，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，眼睛干涩源头在肝，需要滋养肝阴养肝血通肝经的中药，但中药有药物的偏性，最好用些药食同源成分的中药保健食品如食元畅视，有配伍中药的药性，还有食品的安全性，更适合眼干涩的人群服用。

⑤ 眼睛干涩发痒怎么办

有时候我们会觉得眼睛干涩发痒，这是怎么回事呢?我们眼睛干涩发痒怎么办才好?眼睛干涩发痒怎么办这个问题由我来为您解答!

眼睛干涩怎么办：眼睛干涩发痒吃什么

1、菊花枸杞茶

在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

做法：用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

2、鸡肝菊花汤

要想明目，养肝很重要。而菊花是入肝经的，能平肝火，养目血，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。现代药理学研究还发现，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

做法：鸡肝40克，清洗干净，放入锅中加水适量，用小火慢煮30分钟，再加10克菊花(提前用纱布包好)烧开，加少许盐调味即可。吃鸡肝，喝汤。每天1次。

3、香菜鱼片汤

香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止细菌和病毒的感染，从而提高人体的免疫能力。香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，预防干眼病和夜盲症的发生。

做法：鲤鱼肉洗净，片成薄片，鱼骨保留，鱼肉加盐，料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末。锅置火上，放油烧热，爆香葱段，姜片，放入鱼片略煎，取出。汤锅内加入鱼骨略煮，待汤成白色后捞出鱼骨，将鱼骨汤烧开，下入鱼片，再次开锅后即可关火，投入香菜末，加入鸡粉，少量盐调味拌匀即可。

4、芝麻核桃乳蜜饮

芝麻核桃乳蜜饮可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸症。

做法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。

5、黑豆核桃冲牛奶

黑豆含有丰富中的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶与蜂蜜，这些食物含有较多中的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善干眼症中的症状。

做法：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者与早点共进。

6、枸杞南瓜杂米粥

《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、促进儿童的生长发育等均有重要作用。

做法：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。南瓜去皮切丁，和其他食材一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用。

7、荠菜豆腐汤

荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。办公室白领易发生干眼症。荠菜中含有丰富的胡萝卜素。多吃荠菜能预防干眼病。也可以减轻眼睛干涩不适的症状。

做法：嫩豆腐、水发香菇、竹笋、水面筋分别切成小丁。荠菜去杂，洗净，切成细末。胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉，切小丁。炒锅置火上，加油烧至七成热，加入豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋、荠菜末、生姜末、精盐及素鲜汤，烧沸后加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入汤碗，即成。

8、枸杞桑葚粥

枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。

做法：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。

9、百合红枣粥

百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾、清热排脓，红枣富含维生素C，也含有大量的维生素A，百合红枣粥不但能够防治眼睛干涩，而且还能明目。

做法：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

10、枸杞开心果豆浆

开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。

做法：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。

孩子眼睛干涩痒怎么办

1、常常眨眼

眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟，可以让孩子在桌子上放置一些热水，改善周围空气干燥问题。

2、中药熏蒸

非常适合学生护眼的治疗方法，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。

3、饮食调理

为预防眼角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。所以，孩子可以每天适当饮绿茶、菊花茶。

4、毛巾敷眼

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。

手边如果没有热毛巾的话，可以用双手熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

5、眼保健操

眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

6、温水冲洗

用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状，及预防眼睛干痒。不过需要注意的是，保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

7、口含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。

8、尽量揉眼

⑥ 眼干、眼痒怎么办

缓解眼睛痒或者干涩直接又有效的办法之一就是使用滴眼液。比如选择性质温和人工泪液眼药水，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）就是不错的选择，它含有珍珠液、冰片、玻璃酸钠等成分，不但可以为眼部保湿，滋润眼睛，较快的缓解眼睛干痒等情况，而且其成分中玻璃酸钠是存在于人体组织中的高分子物质，安全性较高，可以长期滴用，起到润眼、护眼的作用。除此之外还可以选择用热毛巾，热敷在眼部周围，一定要掌握好水温，应该控制在45度左右，放在眼部周围要坚持10分钟左右，可以让眼睛变得非常舒服，还可以促进眼部周围血液流通的速度，可以更好的缓解眼睛干痒的情况。

⑦ 眼睛干涩发痒怎么办

眼睛干涩一般还是多因为眼疲劳、用眼过度、眼部有感染造成。看你的症状是用眼过度+角膜炎。
建议
1、滴几天氧佛沙星眼液，眼睛不痒为止
2、补充叶黄素，不二之选。然后再配合一些蓝莓、β-胡萝卜素和一些维生素矿物质，对一般眼疲劳造成的眼睛干涩很有效，比较好的是美国自燃至宝和美国悦瞳胶囊。
补充叶黄素之余，再注意用眼健康，多注意眼睛休息，外出注意佩戴防紫外线墨镜等等，眼睛是一定要保护好的。没有保护好导致眼睛网脱、眼球裂、重度视力障碍，太多了。
至于楼上说的调节内火，可以采纳，呵呵，都是好建议，只有好处没有坏处

⑧ 眼睛干涩发痒该怎么办

如何缓解这些眼部不适症状？

1多眨眼 多眨眼 多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。朋友说她平时看文章、看剧都专注的不行，直到眼睛有点痛了才意识到需要休息下了，这样很伤害我们的眼睛呢~

2注意用眼卫生

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。眼睛痒的时候千万别用你到处摸的小脏手，就这么揉吧揉吧，这样眼睛舒服的是一时，后期很有可能感染的！！千万不要用手揉搓眼睛，要爱护它们，以后明亮的风景都需要它们呢~~

3注意坐姿

长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。作为敲电脑一族的小艺还发现，离开校园后的眼保健操是个好东西啊，长时间用眼后来个3分钟的眼保健操，能使眼部得到休息的同时也可以促进泪液的分泌，眼睛瞬间舒服好多~

4注意饮食

键盘侠和手机党，要多吃一些新鲜的蔬菜（胡萝卜、菠菜、西兰花）和水果（芒果、桔子），同时增加维生素A、B1、C、D、E的摄入。气候干燥的冬季，为眼部疾病（干眼症、结膜炎）的高发季节，在干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。一定要多喝水，干眼外因常因燥热伤及眼目，内因则多与津液亏虚导致目失濡养有关，故干眼治疗以清热养阴润燥为要。推荐一款滋肝补肾明目的养生食谱：菊花枸杞茶。这个冬天，太干燥了，小艺现在都是菊花枸杞茶不离手，补水的同时也能滋肝补肾明目，一举好多得，看着菊花在水中绽放，还能朝着它们多眨几次眼睛呢~所以小艺的眼睛一直bulingbuling滴~

⑨ 眼睛干涩又痒怎么办

眼睛干涩痒实际上原因有很多方面：
1、可以考虑炎症，如果本身有比如结膜炎、角膜炎，会眼干、干痒；
2、是否有异物、有外伤；
3、可能和过敏有关系，即过敏的状态下，对于环境空气包括现在污染，这些都有可能造成眼部干涩，会痒；
4、最后一点，也是最重要的，目前大家都是电子产品，电脑、手机离不开，那么这些辐射均可以导致眼部干涩和痒。所以眼干痒是多方面的因素，如果是干痒，如果持续不消退或者加重，必须要及时到医院接受检查，及时诊断，有针对性的用药，或者是有针对性的预防，能够很快得到改善。如果迁延不愈，严重的情况下干痒，可以导致视力损害、头痛，相关的视觉疲劳症状，给生活带来困扰。