物理方法治疗胸闷

‘壹’ 快速缓解胸闷小方法

可以按摩胸部中间的膻中穴（两乳之间，正中位置），宽胸理气。
也可以按摩内关穴（手臂内侧正中，腕横纹上两横指），主治胸痛、胸闷、心悸等。
也可以马上放下所有的事情，闭眼静心，把意识放到胸闷的地方，感受胸中的闷气慢慢的流动消散。

‘贰’ 胸闷气短怎么快速缓解

胸闷气短是有很多种因素形成的，所以在治疗的时候要针对不同的原因进行治疗，同时还要根据胸闷气短的具体情况，找到合理的控制办法，更有效的帮助患者解决这样的问题。下面是各种缓解胸闷气短的方法，希望能够帮助大家控制好这一个疾病。

首先，如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。
当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。
侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

‘叁’ 解决胸闷气短有什么物理疗法

有一些人平时会突然感觉自己的胸口非常闷，而且喘气也会变得非常困难，特别是在工作当中，一旦出现这种症状，对于工作的影响是非常大的。引起胸闷气短的原因有很多，建议先去医院做一次完整的检查，找到病因，然后治疗。很多时候，胸闷气短都是用物理疗法的，那么物理疗法是什么呢？
物理疗法是指应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，临床上常简称为理疗。物理疗法除有治疗作用外，也被广泛地应用于疾病的诊断，如超声波、肌电图、红外线热象图等。物理疗法历史悠久，三千多年前我国已有矿泉疗法的记载。本世纪70年代以来，磁疗法、激光疗法、射频疗法等发展超速，扩大了理疗的适应证。提高了疗效，特别是近年来生物反馈疗法的逐步推广及红外技术、纳米技术的发展与应用，可以预见，理疗在临床治疗与康复中的地位将进一步得到重视。根据物理因素的来源，理疗可以分为如下两大类：人工物理因素疗法和自然物理因素疗法。
主要作用
共同性作用和特殊性作用
(1)共同性作用:如充血、消炎、镇痛等。
(2)特殊性作用:如低频电流引起肌肉收缩;紫外线促进维生素D的形成;直流电流的电解、电泳，能将药物离子导入体内;超声波的振荡雾化;高频电可使组织内部产生"内生热"等。
直接作用和反射作用
(1)直接作用:如高能量激光治疗疣、胎痣、血管瘤;紫外线刺激皮肤细胞和杀菌;直流电场内的离子移动;超高频电场促使偶极分子振荡以及电解拔毛等。
(2)反射作用:是间接作用，是理疗的主要作用机制，是不同于其他疗法的主要特点，是借机体的反射作用和防御性反应，来保持和恢复生理平衡，从而消除病理过程。
应用范围
预防
许多种物理因素应用于健康人，可以增强抵抗力，预防某些疾病。
治疗
(1)消炎作用，理疗都可促进炎症的吸收消散，按炎症的性质，可分别选用各种疗法。
(2)镇痛作用，主要对神经、关节、肌肉疼痛以及内脏的痉挛性疼痛。
(3)兴奋作用，主要用于神经麻痹、肌肉萎缩、局部感觉障碍等。
(4)缓解痉挛作用。
(5)松解粘连、软化瘢痕。
此外，有脱敏、杀菌、治癌、解热及发汗作用等。
康复
物理疗法在病后恢复和伤残者功能重建中，具有重要的实用价值。在病后，物理因素可以增进食欲，促进体力恢复，如紫外线疗法、水疗法、温泉疗法、日光浴疗法等。对伤残者功能恢复，如电疗、光疗、水疗、体育疗法均可广泛应用，能提高劳动能力和降低残废率。
物理疗法是很多种治疗方法的统称，具体要用哪一种治疗方法还是需要患者听从医生的安排，同时，可以选择多种方法相互结合的方式治疗，效果要比采用单一疗法好很多。不过，对于一些本身就患有严重心脏病的患者来说，物理疗法在使用的过程中要特别谨慎。

‘肆’ 日常在家里，有没有快速缓解胸闷小方法

快速缓解胸闷小方法

1.保持乐观愉悦心情，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。

2.保持清淡的饮食习惯，少吃肥腻食物，可多选择食用大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。

3.多进行慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动，以增强肺功能。

胸闷治疗方法有那些

1.精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2.体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3.物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。

‘伍’ 胸闷怎么快速解决办法

很多人都会出现胸闷的情况，胸闷的治疗方法如下。胸闷大多数都会出现在老年人的情况下，严重的就会感觉到呼吸非常的困难，胸闷就是呼吸的时候力气不够，也是器官不好的表现，有可能是人体发生疾病的症状，所以胸闷一定要赶紧治疗。还可以多吃一些苹果，因为苹果中的营养成分也是非常多的，可以降低胆固醇，还可以软化自己的血管，每天吃都可以缓解的黑芝麻，也是有丰富的维生素E的这种成分，可以让我们的血管变得越来越有弹性，而且它里面的成分可以降低血压，多吃黑芝麻的话是可以缓解胸闷的现象的，所以如果有胸闷的现象，一定要赶紧去医院治疗，不要拖太长时间，我们在治疗胸闷的时候要注意自己的心态，还要多吃一些清淡的食物，这样在辅助药物的治疗就会效果非常的好。

‘陆’ 胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法，在生活中，有很多的老人经常的会感觉到自己的胸闷气短，随着社会的发展，有很多的年轻人也会这样，导致胸闷气短的原因有很多，下面为大家详细的讲解胸闷气短快速解决办法，一起看看。

胸闷气短快速解决办法1

一、胸闷气短快速解决办法

1、如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。

2、当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的`保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

3、侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

二、胸闷气短的原因

1、疾病因素

身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

2、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

3、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

胸闷气短快速解决办法2

胸闷气短的原因有哪些

1、功能性胸闷，即无器质性病变的胸闷

在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷，即有器质性病变的胸闷

胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(脖子肿大、纵隔内长肿瘤)；

肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；

心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；

膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

‘柒’ 胸闷如何自我治疗

正确看待疾病很多抑郁症患者都认为这类疾病是一种负担，甚至感到羞愧，难以启齿。事实上这样做不仅增加烦恼，于事无补，而且不利于康复。如果得到正确认识和治疗，这类疾病是完全能够控制和治愈的。注意与人沟通无论医生还是家人、朋友，他们的关心都有赖于你的回应。也许谈论与疾病有关的不适或内容有些为难，但他们是你能够信赖的人，主动与之交流，可以得到他们的支持，而且他们还能够给你一些很好的建议，与你一起，共度难关。健康的饮食选择健康的食物，可以保持你最佳的感受。如蔬菜、水果及低脂食物等，应避免糖类、油炸及高脂饮食。充分的休息充足的睡眠可以使您更具有活力，更有信息，压力减轻。定期运动定期的运动，如散步、慢跑、游泳等可以舒缓压力，增加活力、改善睡眠和放松心情。还有一种物理疗法《BNT脑神经递质导融激活疗法》

‘捌’ 胸闷气滞 有什么办法能疏通么

气滞证(气郁证、气结证)
气滞证是指人体某部或某脏腑发生功能障碍的病理改变。临床表现为：疼痛时轻时重，痛无定处，或胀痛，或串痛，或攻痛，胀闷。其痛、胀，每因嗳气，矢气则舒。心胸憋闷，胁肋胀满，乳房作胀。胃纳呆滞，脘闷腹胀，咳嗽喘促，大便秘结或望急后重。
【刮痧治疗】
背部：膀胱经——双侧肝俞至胆俞。胆经——双侧肩井。
胸腹部：任脉——膻中。肝经——双侧期门、章门。
上肢：三焦经——双侧支沟至外关。
下肢：胆经一一双侧阳陵泉至外丘。

‘玖’ 胸闷气短怎么能缓解，不吃药，因为生气。物理方法。谢谢，在线等

你好，这种情况一般称为过度通气综合征。建议使用一个纸袋子，盖住口鼻，利于症状缓解