⑴ 请问什么是手淫有人告诉我具体步骤么，需要什么工具不知我手淫正确于否一定要详细啊
手淫俗称打飞机，只要把精华喷射出来，达到快感即可。不需要工具，但很伤身体，要尽量克制，不要乱来哦！嘎嘎！
⑵ 戒掉手淫最好的办法是什么
1、戒除所有带H色图片文字等等信息！
2、拒绝一切H友！拒绝一切带暧昧的场所如酒吧KTV浴足等！
3、深刻认识SY的危害，SY危害非常巨大，可以对人的身体精神造成极大的损伤，可以让运气学习事业等变得极度低下，因篇幅限制原因不能详细说明，如需要了解SY害处以及解决方法可以看网络贴吧的戒色吧精华贴。
4、忏悔之前的过失，发愿今后不再犯
5、先戒除意Y，即不能想入非非，一旦有念头应该当时就断掉转移念头。很多人认为不SY，意Y没有关系，其实大错特错，因为肾精不是狭义上的精，是广义上的非常灵动，人一有欲念，肾精开始流失，所以意Y过多的人眼神都是迷离的。
6、早睡早起 锻炼身体
7、能不吃肉就不吃肉，不能吃狗肉羊肉牛肉动物鞭，以及葱蒜韭菜和任何带诱发欲的药物
8、不能喝酒，不能喝酒，不能喝酒，喝酒后一切都完了！
9、最重要的一点，要检查自己的过失，多读圣贤书和善书，善书推荐寿康宝鉴白话文和欲海回狂白话文等，不停的改正自己的缺点错误，不停的一定要多做善事，从某筹上捐一元，到公交车让座，到做义工到救助老弱病残，护生放生，孝敬父母尊敬师长等等都是善，只有善事做多了，人才能脱胎换骨才能有更多的精力福报戒除SY，把改正过失和做善事成为人生的好习惯，不只能顺利获得SY失去的福报，而且人生也越来越顺利。
10，如果能加上念佛念经的话，功德无量，功效无量。念佛念经不只能快速清除头脑里的邪念使头脑变得清净，可以消除多世的罪业，还可以顺速的积累福报恢复福报，而且还有其他很多功德，不可言尽，总只如果能念佛念经，SY者很快就能见到效果。 在此推荐 四种清净明诲，观世音菩萨普门品和地藏经，金刚经，以及楞严咒，平时念南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无药师琉璃光如来，南无无忧最胜吉祥如来都可以，可以根据自己喜欢选择一直念下去，久而久之必能获得无量福。
⑶ 男性正确的手淫方式是什么
意见建议：你好，在男性个人的生活空间里，手淫自慰已成为一种生活方式。对于手淫自慰我们应有正确地认识，是必不可少的性活动，放下手淫的思想压力，只要感觉自己的身体不疲倦，精神不萎靡，如何自慰以及次数是以自己的身体状况而定。而且手淫方法多一些会给你带来无情的乐趣，时尚的性感，和完美的性体验。
⑷ 正确手淫方式
在之前先洗，然后涂一点润滑液（中性，不刺激皮肤的），手握JJ上下撸动包皮，动作要轻，不要撕裂龟头系带。直至射出精。
⑸ 手淫的最好方法是什么
手淫最好的方法是在使用润滑油的情况下，手淫时轻柔和坚持15分钟再射精。
⑹ 手淫怎么办
我亲身经历手淫、自慰所带来的12大报应和危害(痛苦万分)∶
一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!
二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)!
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!
四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!
五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清!
七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!
八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!
九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!
十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!
十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严!
朋友们∶今年我25岁，这是我手淫、自慰十年来所受的报应!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以来邪淫与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走!同时也愿仍然处在手淫自慰中的您开始醒悟吧!我们一起努力!
手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆属于邪淫，所有邪淫的行为都是非常缺德的，是要遭报应的，您可以搜索一下戒邪淫论坛，在论坛了解邪淫的危害和不邪淫的好处。色欲是年轻人的第一关，过不了这一关，无论他才学多么高超，都不会有什么大作为了。宜与一切少年说此祸害，以培己福。希望我的回答能引起您的重视
古人云：善恶到头终有报。福祸无门，唯人自招。一个人命好，不是没道理的，而一个人命不好，也不是没道理的。所以，看见别人命好，你不必眼红，你修善，也可以像他一样风光；看见别人倒霉，你也不要庆灾乐祸，倘若你作恶，他的下场就是你的下场。
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朋友手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆属于邪淫
它的果报是非常惨烈的就是一辈子贫贱一生 ，穷困潦倒希望我的回答能引起您的重视,.,.
⑺ 有什么有效的方法控制手淫
你好：
手淫本事成年男子的一种正常的自慰，对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。
少看刺激的电影、图书、积极阅读有正面意义的图书，加强自身的
修养
加强
体育锻炼
，减少手淫的
次数
，正确的看待手淫。
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⑻ 如何正确手淫
男的?我只回答男生手淫的方法,女生的不懂
际上手淫是人类正常的生理行为，只要不过度，本身是无害的。下面介绍一下正确的手淫方法。
1、减少性刺激，少接触有性交*或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。
2、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。
3、保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会。
4、厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手淫。
5、试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通过催眠治疗，你今后不会再犯手淫，也不会再想要手淫了。你睡熟了，手淫的习惯也彻底好转了。随着你的手淫习惯的停止，你不会再头晕，记忆力也好转了，你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外，自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。
6、按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
⑼ 男生如何控制手淫
手淫、看黄、意淫等婚前性行为，会严重地影响身心健康。
会使身体越来越虚弱、性格变得越来越自卑、忧郁、阴暗。
会使身体出现阳痿早泄、社交恐惧、无精打采、记忆变差、嗜卧懒动等诸多症状。
可以网络“戒色吧”看清手淫行为的危害。
⑽ 如何正确戒掉手淫
手淫无需戒掉
次数控制在一周两三次
手淫可帮助排除精液 纾解压力 减少梦遗
如果你已经开始手淫一些时间了 勉强戒掉的话 可能会让你去做很不好的事
（有些戒欲的人 就很轻易的犯下偷窥 强奸 等罪行）