用琦玉的锻炼方法坚持3年

Ⅰ 《一拳超人》琦玉修炼了三年，为什么能变得这么强

我觉得和意志有关吧。虽然锻炼很重要，能够坚持整整三年也十分的了不起，但是人类毕竟是人类，身体素质是有上限的，但是人类身上唯一没有上限的就是思想和意志。我觉得琦玉老师能够打破限制器无限变强是因为他的意志已经趋近于无限强大，以至于让他整个人得到了同等水平的提升。当然，对于三年前平凡普通的琦玉老师而言，做到这一步，他的意志肯定会强得无法估计吧。

Ⅱ 在现实中，普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样

不要想太多了。这只是个虚拟的漫画。虽然我也经常想可以实现埼玉老师的强大啊。但是我们毕竟是三次元的，限制我们的太多太多了。而且埼玉老师的锻炼方法也是很艰难的呢。他每天都要100个俯卧撑100仰卧起坐100蹲下起立还有10公里，光是跑10公里的时候遇到的怪人都不少，而且每天都要遭受怪人的攻击，第二天依然要坚持这些锻炼。不过我觉得最重要的是信念。
如果按照埼玉老师的来锻炼而你又没有运动基础的话很容易引起肌肉拉伤的。

Ⅲ 《一拳超人》琦玉为什么这么强

《一拳超人》琦玉强的原因是每天坚持锻炼、还有就是主角光环加持。

他没有吃什么特效药，没有走捷径。是通过他不断的努力换来的。他的锻炼方法就在这里告诉大家了，每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑。坚持三年，风里雨里一天都没有断过。

并且三年中无论一年四季，不管严寒还是酷暑，都坚持不开空调。还会在跑步的途中击败各种各样的怪人，顺便练练拳击和搏斗。一般人真的坚持不下来，所付出的的代价也是头发全部都掉光了，原来他的光头是这么来的。还没有了感到害怕的能力。他虽然性格上不拘小节，但是在面对坏人时是绝对的说一不二。

简介

不过想想也有道理，都强到如此程度了，还害怕个鬼啊，直接秒掉不就好了。笔者每天的锻炼量大概在他的一百分之一吧，照如此算的话，说不定过上个三百年也是一位秒天秒地秒空气的好汉。

就照上面的方法坚持过来之后，琦玉不仅练就了一身好本领，更是形成了一个刀枪不入的身躯。也不能说刀枪不入了，至少一只猫把他弄伤过。不过在面对敌人的时候，就只有他秒掉对面的份了。

Ⅳ 求大神解答，以下图片出自哪一部动漫感谢

出自《一拳超人》，

叫琦玉，拥有着无法估量的强大实力，战斗力远超目前作品中正式登场的其他所有英雄和怪人。埼玉的锻炼秘密：100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑（坚持了3年）以及无论严寒还是酷暑在家均不开空调的习惯，在坚持一年半后秃头，并可以一拳对付敌人。

Ⅳ 学习琦玉老师的健身方式，我们可以变成《一拳超人》吗

这说明什么呀，锻炼还是要有相应的知识，一上来就按照琦玉锻炼法猛练，身体是受不了的。

琦玉按照他自己的琦玉锻炼法辛苦练了三年，就突破了限制器，强无敌了。在他自己看来很苦，但是一拳里面多少S级英雄，龙级怪人啊，哪一个的锻炼强度不是他的十倍百倍啊……但他们也就只能强到S级，光头能突破限制器是依靠坚持正义的心还有绝高的天赋。

正常人按照琦玉锻炼法，科学锻炼是肯定能减肥塑性变强的，变到光头这么强那是别想了……不过，没有人试过坚持三年如一日的这样锻炼吧！期待有大神实践，突破限制器！

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Ⅵ 普通人按照漫画《一拳超人》琦玉老师的强度训练3年，能变强吗

如果看过漫画《一拳超人》的人会知道，作为世界上战斗力最强的男人，一拳超人琦玉老师，在以前其实也只是一个普通的程序员，一个平凡的不能再平凡的普通人，当然有头发的琦玉老师颜值还是很高的，但是就是短短的三年时间，他通过自己的训练，让自己成为了一拳超人，而当他的弟子去询问他变强的方法的时候，他说出了这三年的训练方法，那就是！每天10公里跑，俯卧撑100次，仰卧起坐100次，下蹲100次。

你觉得我变强了也变秃了这句话，有没有道理？

Ⅶ 我现在16岁，有一点运动基础，想按一拳超人琦玉的方法锻炼，100个俯卧撑，100个仰卧起坐

我觉得不科学 100个深蹲后再来10公里感觉不是有点运动基础就行 大肌群需要将近1天来恢复 像每天100个俯卧撑可能就会让肌肉过度劳损 除非你是比较健壮那种 而且高重复性的运动会让肌肉增长减缓 针对一种肌群要用多种方式来锻炼

Ⅷ 《一拳超人》琦玉训练法是什么

他在这部动漫最开始杰诺斯拜师的时候，就公布过自己的锻炼方法：每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑，坚持下去的他，成功变为最强。

《一拳超人》是ONE原作，村田雄介作画，连载于网络漫画杂志《邻座的Young jump》上的漫画。原为ONE在个人网站上连载的练笔之作，后被喜爱该作的另一漫画家村田雄介在征得ONE同意后重新绘制而成。

作品评价：

埼玉不像美国的那些英雄，天生就有超能力或是“有幸”受到感染从而让基因突变，也不能足够“任性”开发先进装备然后飞天遁地。他花费三年练就了一身本领，强大到面对任何敌人，只需一拳便能击倒。仅需三年就能成为这样一位英雄，确实令人瞠目。

Ⅸ 《一拳超人》琦玉变强的真正原因是什么

琦玉变强的真正原因可能是突破了限制器。

琦玉一般指埼玉（日本漫画《一拳超人》中的主角）

埼玉，英雄名：秃头披风侠。又名一拳超人。日本网络漫画《一拳超人》及衍生同名动画中的男主角。

拥有着无法估量的强大实力，力量和速度均处于本作的天花板，远超正式登场的其他所有英雄和怪人。学生时代因为自己的弱小而对自己的未来产生了怀疑。

角色背景：

本作主人公，由于力量太强，常常一出手就搞定对手，正如漫画名称一样是名符其实的“一拳超人”。

埼玉的锻炼秘密：每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里长跑（坚持了3年）以及无论严寒还是酷暑在家均不开空调（实际上是没钱开）的习惯，在坚持一年半后秃头，并有了一拳将敌人杀死的实力。

Ⅹ 埼玉的锻炼方法，真的能够变强吗

埼玉的锻炼方法是：

埼玉是动漫《一拳超人》中的主角，前期他与杰诺斯决定去铲除进化之家，在那里遇到了一位龙级怪人，名字叫阿修罗独角仙，他的感知能力特别强，知道眼前的人（埼玉）很厉害，让他感觉到恐惧，于是问埼玉是怎么获得这么强的力量的？

还有两种说法，第一是埼玉身体里住着一个神明，是神明给予了埼玉力量；第二是埼玉打破了限制器，他限制器门槛低，所以容易打开。

当然了，以上这些都是猜测，具体原因还有等后面看看是怎么回事。