深度脂肪肝治疗方法

‘壹’ 脂肪肝怎么快速减掉

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，可表现为乏力、恶心、呕吐或右上腹不适等。

治疗

由于脂肪肝的发生与多种因素有关，应遵循早发现、早治疗、综合治疗，且治疗措施个体化等原则，同时应针对病因采取相应的措施，如戒酒，停用有肝脏损害的药物等，同时对患者的体重进行检测，督促病人减重。

治疗周期

脂肪肝属于慢性病，需要长期持续性治疗。

一般治疗

非酒精性脂肪肝性肝病

• 减轻体重。

• 应用药物改善胰岛素抵抗、纠正代谢紊乱、防治心血管疾病。

酒精性脂肪肝性肝病

• 戒酒，对于已成功戒酒的酒精成瘾者，为降低复饮的可能性，除咨询医师外，还可以联合应用纳曲酮或阿坎酸。

• 评估营养状态，建议补充B族维生素复合物，确保每日蛋白质摄入量达到1.5g/kg，补充脂溶性维生素。

• 晚期肝硬化者在必要情况下可行扩容和早期治疗肝肾综合征。

• 针对晚期肝硬化者，建议进行系统的体液培养和密切的临床监测，以尽早发现感染，这对重症ASH患者尤为重要，因为四分之一的重症ASH患者入院时可能已存在感染。重症ASH患者在住院期间发生临床和生化指标恶化，提示感染风险很高，需重复进行感染筛查。

急性妊娠脂肪肝

本病病因还不完全清楚，无特异性疗法。疑似本病应立即住院治疗并进行胎儿监护，明确诊断应尽快终止妊娠。经产科医师评估，病情轻者可行经阴道分娩，病情严重者行剖宫产手术，如果胎儿已经死亡，应予以引产。同时要给予综合支持治疗，如纠正低血糖、补充凝血因子、保持水及电解质平衡等。

药物治疗

• 日常可以使用维生素C及B族维生素、维生素K和叶酸等药物。

• 适当使用抗炎保肝药，包括甘草酸制剂、多烯磷酰胆碱、水飞蓟宾和双环醇。

• 应用干扰素、秋水仙碱及中药桃仁、丹参、当归等可抑制肝纤维化。

• 对于重症酒精性肝炎患者，如深度黄疸、发热、凝血酶原显着延长者可用泼尼松30mg，每日一次，用2~3周后减量。

• 口服内源性大麻素受体拮抗剂对于减轻体重、改善纤维化、抑制脂肪生成都有好处，还可应用中枢类大麻受体(CB-1)拮抗剂、抗胰岛素抵抗及其相关因素的药物，如GLP-1激动剂等。

手术治疗

肝移植手术

• 酒精性肝硬化患者应嘱患者戒酒3~6个月后进行肝移植手术，可以预防其并发症。

• 可以评估重症酒精性肝炎并发慢加急性肝功能患者的身体状况，若患者通过积极的内科保守治疗后效果不佳，应及时进行肝移植手术。

• 如果患者出现肝细胞癌以及非酒精性脂肪性肝炎等相关的终末期患者，应考虑肝脏移植手术。

• 在手术之前颖进行控制体重，以及应注意糖代谢的功能是否正常，可以降低肝脏移植术后并发症的发生率。

减肥手术

又称肥胖症手术，减重与糖尿病手术能显着解决或改善2型糖尿病和其他肥胖合并症，但就目前而言，并没有足够的实验数据表明减肥手术可以治疗脂肪肝，但这并不是手术的禁忌症。

‘贰’ 治疗脂肪肝最佳方法

药物治疗
1、日常可以使用维生素C及B族维生素、维生素K和叶酸等药物。
2、适当使用抗炎保肝药，包括甘草酸制剂、多烯磷酰胆碱、水飞蓟宾和双环醇。
3、应用干扰素、秋水仙碱及中药桃仁、丹参、当归等可抑制肝纤维化。
4、对重症酒精性肝炎患者，如深度黄疸、发热、凝血酶原显着延长者可用泼尼松30mg，每日一次，用2~3周后减量。
5、口服内源性大麻素受体拮抗剂对于减轻体重、改善纤维化、抑制脂肪生成都有好处，还可应用中枢类大麻受体(CB-1)拮抗剂、抗胰岛素抵抗及其相关因素的药物，如GLP-1激动剂等。

‘叁’ 脂肪肝如何消除

一、减少脂肪、糖类等的摄入，这是治疗脂肪肝的基础。
二、增加运动，适当增加有氧运动，可以促进新陈代谢，促进脂肪分解，逐渐减少脂肪。
三、使用降脂药物，根据血脂的化验结果，如果甘油三酯较高，建议使用贝特类药物，比如非诺贝特等降甘油三酯。如果胆固醇高，建议使用他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降胆固醇治疗。
除了治疗脂肪肝，还需要调节减少脂肪肝带来的肝脏损害，所以要根据肝功能的情况，使用保肝类药物，比如甘草酸苷、水飞蓟宾等。
脂肪肝主要是脂质沉积在肝脏所引起来的，脂肪肝包括单纯性的脂肪肝，也就是通过B超发现了有脂质的沉积，但是肝功能却是正常的。如果单纯的脂肪肝没有进行很好的预防和治疗，有可能发展为脂肪性肝炎，也就是不仅有脂质在肝脏的沉积，肝功能也出现异常。如果进一步发展，还可能出现脂肪性肝硬化，这个时候就是已经不可逆转。单纯的脂肪肝如果要消除，主要是通过合理的饮食，避免大量的油腻物，特别是戒酒，适当的运动减少腹部脂肪的累积，都有可能帮助消除单纯性脂肪肝。如果出现脂肪性肝炎，需要进行药物的干预保护肝功能。如果疾病进一步发展成为脂肪性肝硬化，有可能就不能逆转。

‘肆’ 重度脂肪肝怎么办好

脂肪肝虽然是可逆性肝脏疾病，但是也不能够忽视。出现该疾病之后除了积极配合治疗，还应该通过正确的饮食来调节身体。这样才能够更好地控制脂肪肝的发展，让肝脏细胞内脂肪物质含量降低，维持身体健康。那么，重度的脂肪肝哪些饮食原则需要坚持呢？

1、少吃脂肪含量多的食物
出现了重度脂肪肝不容忽视，在饮食过程中需要控制脂肪物质的摄入量。因为重度脂肪肝肝脏细胞内脂肪物质含量增多，摄入过多的脂肪无疑是雪上加霜。因此，每天的脂肪摄入量应该控制好，远离一些高脂肪食物，常见的肥牛、花生、五花肉尽量不要多吃，这样才能够防止脂肪肝病情加重。
2、远离甜食
甜品不要吃太多，这是防止重度脂肪肝加重的措施。在饮食过程中这些原则应该遵循，一些富含糖分的食物远离。通过这种方式来减少热量的获取，对肝脏脂肪物质含量超标现象改善有利。很多人明明已经有重度脂肪肝降低肝脏功能，但是在饮食过程中依然获取一些高糖食物，糖分没有及时利用，血糖容易升高之外也会出现病情加重情况，因此需要远离甜品。

3、滴酒不沾
重度脂肪肝来袭后肝脏功能下降，如果置之不理，可能会往更加严重的肝脏疾病方向发展。如果在饮食过程中做到滴酒不沾，是让肝脏病变好转的措施。很多人重度脂肪肝发展之后肝脏细胞受损还喝酒，酒精进一步刺激肝脏，有可能会加速疾病发展。因此，正确的饮食原则需要坚持，通过避免喝酒，远离酒精的方式来维持肝脏细胞健康状态，否则有可能会诱发酒精性脂肪肝，这样病情可能会不受控制。
4、避开油炸物
食物的烹饪方法需要正确，避开一些错误的烹饪方法，也是改善重度脂肪肝的措施。在饮食过程中远离油炸物，油炸的食物热量高，经过高温处理也更容易产生有害物质。如果在重度脂肪肝出现之后还摄入油炸食物，往往会刺激身体导致疾病发展速度快，这样不利于重度脂肪肝改善，因此这个饮食原则需要重视，避开不合理的烹饪方法。

5、少吃辛辣食物
辛辣食物学会忌口，重度脂肪肝才能够尽快改善。对于无辣不欢的人而言，已经出现了重度脂肪肝就应该学会忌口，通过少吃辛辣食物，选择清淡食物获取营养的方式维持健康，否则有可能会让肝脏受到明显的损伤，这样重度脂肪肝可能会不受控制而持续发展。

‘伍’ 脂肪肝让人很苦恼，要如何才能消除脂肪肝呢

一、调整饮食结构，通过饮食控制。

调整饮食结构，必须放弃高热高油高脂的食物，选择吃低脂低糖低盐食物，减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。

要求食谱中荤素搭配，以素为主，饮食清淡，配以绿色果蔬。

如日常饮食中尽量少吃火锅、动物内脏、动物油类、奶酪及富含脂类的食物，同时要戒酒，保持清淡饮食，做到低糖低脂饮食。

如果是营养过剩、肥胖的人群，建议控制饮食，适当运动，使体重恢复正常；但若是是营养不良性脂肪肝，就需要纠正营养不良，特别是蛋白质和维生素的摄入；有慢性肝病史应积极治疗慢性肝病；脂肪肝人群需要长期监测血脂、血压、血糖情况。

同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。

‘陆’ 脂肪肝怎样去除

1、注意运动
如果光吃不动的话,体内的脂肪自然就会慢慢堆积起来的。运动的时候,不仅可以消耗多余的脂肪,避免造成营养过剩的情况,对血糖的维持也有一定的帮助。每天运动不低于30分钟,一小时左右的运动时间,让身体出汗的效果是最好的。

适当进行慢跑、骑自行车、爬楼梯、跳绳、游泳、踢毽子等有氧运动有利于降脂减肥,对促进肝内脂肪消退是非常有效的。
另外,据科学研究发现,相同的运动项目和运动强度,下午或早晨锤炼要比上午多耗费20%的能量。因此,有脂肪肝的人最好选择在下午或早晨进行锻炼。散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量耗费最大,减肥的效果也最好。
2、注意饮食
想要有效的消除脂肪肝,平日的饮食是一定要特别的注意,切勿过多的使用油腻,甜腻,高脂肪,高胆固醇的食物,尤其是食用油的摄入,一定要按量,过多的食用油很容易加重脂肪肝的严重化。
平日可以多食用一些五谷杂粮,蔬菜跟水果,例如胡萝卜,菠菜,西兰花,牛肉,鸡肉,鱼肉,苹果,橙子,葡萄等都含有丰富的维生素跟矿物质,不仅可以改善脂肪肝,还可以促进消化系统的排便能力,维持身体机能的正常化,想要消除脂肪肝,饮食一定要注意。

另外,酒精主要经过肝脏进行代谢,喝酒会直接损害肝脏,同时还会减少其他营养成分的摄入和吸收,从而使脂肪肝病情加重。因此,戒酒是消除脂肪肝的必要措施。
3、注意睡眠
保证充足的休息和睡眠。要睡好一点,睡得好不仅仅是睡得香,睡眠时间也一定要充足。建议大家在晚上11点之前就进入深度睡眠,保持每天不低于7小时的睡眠,这样才能让身体更好的进行修复,提高免疫力,使病情日益恢复。

‘柒’ 如果想消除脂肪肝，平时做什么运动比较好

脂肪肝说白了就是富贵病，想消除脂肪肝，做有氧的运动是最好的。生命还是在于运动，比如慢跑，游泳、上下蹲、打羽毛球，爬山等等，既能锻炼身体又能做到消除脂肪肝的目的。如果是喝酒引发的酒精性脂肪肝，那么把酒戒了再结合运动就可以。