消化不良的民间治疗方法

A. 消化不良怎么调理

消化不良怎么调理？

1、不要吃太饱

发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。

在促进身体健康，改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化，不要每次摄入食物的时候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。

2、适当运动

经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。

总是受到消化不良的困扰导致健康受损，就应该注意吃完饭之后适当散步，通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体，促进健康，防止消化不良症状明显。

3、多吃开胃食物

总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。

这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。

4、药物改善

长时间的消化不良对人体健康是不利的，一般出现消化不良这种表现可以通过正确的用药进行改善，适当进食一些健胃消食的食物来促进健康。发现这种现象时应该到医院就诊，如果和某些病变有关，需要及时通过合理的治疗进行改善，这样才能调节肠胃功能，恢复正常的消化。

5、少吃难消化食物

长时间存在消化不良这种表现应该通过合理的方式进行调节，一般在消化不良的时候就要远离难消化、粗糙的食物了。很多人平时没有注意这方面的问题，经常大量进食难消化的食物，无形中就会增加身体负担。

日常生活中注意这方面的问题，以清淡健康的饮食为主，通常对消化不良改善有利，也避免消化功能受损对人体健康造成威胁。

B. 小儿消化不良可以用哪些药方治疗

小儿消化不良为儿科多发病。临床上以腹泻、不消化便、食欲减退、腹胀、腹痛、伴有恶心、呕吐、粪便镜检可见大量脂肪球为特征，若治疗不得当，可迁延不愈，影响小儿生长发育，易演变成营养不良、佝偻病、贫血等慢性疾病。

【方一】疳泻验方

【出处】《辽宁中医杂志》

【组成】龟板、鳖甲、穿山甲、鸡内金、刺猬皮各10克，蛇蜕1条，雄猪肝中心叶1具。

【功用】消症散结，益气止泻。

【主治】小儿消化不良气血两虚兼有瘀血者。

【方解】龟板、鳖甲性平味甘，滋阴补血，益肾健骨，消症散结，主治骨痿、囟门不合、骨蒸潮热、症瘕积聚；穿山甲味淡性平，活血通络而走窜，无处不至，能通脏腑经络，透达关窍，引诸药直达痛所，散症瘕，破积聚；鸡内金为健脾胃、助消化、消积滞、除胀满、治呕吐、止泻利之佳品；蛇蜕性平味咸，祛风，定惊，杀虫，治解颅、目翳、弄舌、摇头；剌猬皮降气定惊、益肾、涩精、止泻；猪肝能补肝养血明目，医血虚萎黄、雀目夜盲、脾虚浮肿、泻利。以上7味药均为血肉有情之品，以猪肝为主，其它为佐为辅，补而不雍，香而不燥，攻而不猛，塞而不滞，对肝脾胃均有补益之功，并有消积聚、散症瘕、益气血止泻利之效。

【药理】该方的构成具有增强消化与免疫功能、调整植物神经功能、改善营养状况和微循环等作用。

【用法】前6味药研末过箩；然后用竹刀（在整个制作过程中忌用铁器）把猪肝中心叶割下，放在砂锅内，置于文火上，再用竹筷将猪肝穿成无数小洞，撒上药粉并捣入小洞内，随熔随撒，直到药粉撒完，猪肝焙干黄为度（防止烤成焦黑），最后取出用石臼研粉过箩装瓶密封防潮。每日服3次，每次3克，温开水冲服或伴随饮食同吃亦可。

【方二】验方

【出处】《中国民间疗法》

【组成】葱白1根，生姜15克。

【功用】通阳散结。

【主治】小儿消化不良。

【方解】葱白为百合科植物葱的鳞茎，性味辛温，有发表散寒，通阳散结之功；生姜性味辛温，能发汗解表，祛风散寒。

【药理】葱白含挥发油，其挥发油对白喉杆菌、葡萄球菌等有抑制作用，并对多种皮肤真菌有抑制作用；生姜含挥发油，油中主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、壬醛等，尚含辣味成分姜辣素，对伤寒杆菌、霍乱弧菌、阴道滴虫等均有不同程度的抑杀作用，并有止呕、退热的作用。

【用法】共捣碎后加入茴香粉9克，混匀后炒热（以皮肤能忍受为度），用纱布包好敷于脐部。每日1～2次直到治愈。

【方三】升清降浊汤

【出处】《中国中医药信息杂志》

【组成】苍术10克，白术10克，炒薏米10克，茯苓10克，藿香8克，葛根8克，荷叶6克，陈皮8克，扁豆8克，白蔻8克，神曲6克。

【功用】健脾和胃止泻。

【主治】小儿消化不良性腹泻。

【方解】方中苍术、白术、炒薏米、茯苓、藿香、葛根、荷叶运脾化湿，升清止泻；陈皮、扁豆、白蔻和胃降浊；神曲助消化。全方配伍，切合“脾升清，胃降浊”。

【药理】苍术、白术、炒薏米、茯苓、藿香、葛根、荷叶、白蔻、扁豆能增强淀粉酶的活性和左旋木糖吸收率，以健运脾土；茯苓有利尿的功能，能提高机体免疫力，抗肿瘤、抗心肌缺血，降血糖；神曲含有乳酸杆菌及淀粉酶，助消化，抑制肠管发酵，抑制致病性大肠杆菌的生长；陈皮对消化道有缓和作用，利于胃肠积气的排出，并能促进胃液分泌，有助于消化，还能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀释，有利于排出；甘草有抗炎、抗氧化等作用。

【用法】每天1剂，水煎分3次服。

【方四】大承气汤加减

【出处】《中国中医急症》

【组成】大黄8克（后下），芒硝8克，枳实10克，厚朴8克。症状消除后以扁豆、山药、薏苡仁、法半夏、茯苓、白术健脾和胃。

【功用】荡涤肠胃。

【主治】小儿消化不良。

【方解】方中大黄苦寒，既能挫其热势，又可泻下通便；芒硝性寒软坚润燥，助大黄泻热荡积、推陈致新；佐以枳实、厚朴行气放结，消食除满；茯苓、白术健脾和胃。如此腑通胃和，则病去体安。

【药理】大黄有泻下作用；芒硝所含主要成分为硫酸钠，能使肠道引起机械性的刺激，促进肠蠕动而致泄；枳实对胃肠道平滑肌有促动力作用，可兴奋胃肠平滑肌，使胃肠运动收缩节律增强而有力，增强胃排空；厚朴有抗菌、镇静中枢神经、肌肉松弛、抗溃疡等作用；白术、茯苓、扁豆能增强淀粉酶的活性和左旋木糖吸收率，以健运脾土，升阳化湿，收敛止泻；山药、薏苡仁能调节消化酶的分泌，增强消化与免疫功能。

【用法】每日1剂，水煎分3次服，5天为1疗程，共用10天。

【方五】四磨汤

【出处】《医学理论与实践》

【组成】木香、枳壳、乌药、槟榔。

【功用】消食导滞理气。

【主治】小儿消化不良。

【方解】木香、枳壳行气宽中，乌药行气止痛，槟榔消食行气，主消素食。

【药理】四磨汤中木香含木香内酯、木香碱，能使大肠兴奋，收缩力加强，蠕动加快，可缓解胃肠气胀所致的腹胀；乌药可以加速血液循环，有促进肠蠕动的作用；枳壳对胃肠道平滑肌有一定的兴奋作用，可使胃肠运动收缩节律性增加；槟榔含槟榔次碱等，可治食积、气滞、腹胀、便秘等。综上所述，四磨汤具有促进胃肠蠕动、改善消化功能、促进食物消化吸收的作用，从而达到治疗功能性消化不良的目的。

【用法】每次1支，每日3次，2周为1疗程。

【方六】胃安通降汤

【出处】《新中医》

【组成】枳实30克，莪术15克，威灵仙、青皮、陈皮各10克，炒莱菔子20克。

【功用】消积导滞，理气通降。

【主治】小儿消化不良。

【方解】枳实、莪术、炒莱菔子、青皮、陈皮、威灵仙消积导滞，理气通降。

【药理】枳实、莪术、青皮对胃肠道平滑肌有促动力作用，可兴奋胃肠平滑肌，使胃肠运动收缩节律增强而有力，增强胃排空；威灵仙有促进肠平滑肌运动和调节胃肠运动功能作用。

【用法】每天1剂，水煎取汁300毫升，分早、晚餐前30分钟各服150毫升。

【方七】验方

【出处】《中医杂志》

【组成】乌梅10克，生地黄15克，炒麦芽20克。

【功用】消食和胃，养阴生津。

【主治】小儿消化不良属胃肾阴虚。

【方解】乌梅味酸，善清凉收涩，既能养阴，又能降虚热，又可和胃生津，配以生地黄其功大增，胃阴虚得补，虚热则平，又加炒麦芽消食和中，健脾和胃，故对小儿消化不良患者起到极好的治疗效果。

【药理】乌梅对多种致病菌有抑制作用，并有抗过敏和缓解平滑肌痉挛的作用；麦芽含有淀粉酶，能消化糖类；生地黄具有降压、镇静、抗炎、抗过敏、强心、利尿、调节免疫功能等作用。

【用法】水煎取汁200毫升，放入白糖适量调至口味适中，做为冷饮料，嘱患儿每次20～30毫升，每2小时服1次，每日1剂，6剂为1个疗程。

【方八】消化合剂1号

【出处】《辽宁中医杂志》

【组成】白术、茯苓各3克，木香、砂仁、白豆蔻各6克，焦山楂、炒神曲、炒麦芽各10克，鸡内金6克，香附3克，秦皮9克，陈皮6克，车前子9克，泽泻6克，木通、甘草各3克。

【功用】健脾利湿，理气导滞，开胃消食，清热燥湿。

【主治】小儿消化不良。

【方解】白术、茯苓、车前子、泽泻、木通健睥和胃，利小便而实大便；木香、砂仁、白豆蔻、陈皮理气导滞；焦山楂、炒神曲、炒麦芽、鸡内金开胃助消化；秦皮清热燥湿：甘草调和诸药。全方共收健脾利湿，理气导滞，开胃消食，清热燥湿之功。

【药理】茯苓有利尿的功能，能提高机体免疫力，抗肿瘤、抗心肌缺血，降血糖；神曲含有乳酸杆菌及淀粉酶，助消化，抑制肠管发酵，抑制致病性大肠杆菌的生长；麦芽含有淀粉酶，能消化糖类；山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃内游离盐酸增加，能消化蛋白质；鸡内金含有胃激素，能增加胃液分泌量，提高酸度及消化力，增强胃肠蠕动，加快胃的排空；秦皮对肠道某些革兰氏阴性杆菌有抑制作用；砂仁对消化系统有调整的作用，可促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能，防治应激性溃疡，可增强人体免疫功能。综上所述，全方可以增强胃肠功能，提高胃排空率，缓解肠痉挛，调整胃肠蠕动，抑制肠道致病。

【用法】加水500毫升，煎至90毫升即成，3～6个月患儿，每次服5毫升；7～11个月患儿，每次服10毫升；1～1．5岁患儿，每次服20毫升；1．6～3岁患儿，每次服30毫升。每日3次，7天为1个疗程。

【方九】三仙散

【出处】《药膳食疗》

【组成】焦山楂、焦麦芽、焦神曲各600克。

【功用】消食化滞。

【主治】小儿宿食停滞，消化不良，腹满胀痛，饮食减少等。

【方解】焦山楂、焦神曲、焦麦芽消食化积行气，和胃健脾。

【药理】神曲含有乳酸杆菌及淀粉酶，助消化，抑制肠管发酵，抑制致病性大肠杆菌的生长；麦芽含有淀粉酶，能消化糖类；山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃内游离盐酸增加，能消化蛋白质。

【用法】共研细末和匀，每服3克，每日2次，开水送服。

【方十】二圣散

【出处】《药膳食疗》

【组成】橘红500克，甘草240克，细盐25克。

【功用】理气健脾，燥湿化痰。

【主治】消化不良、积滞少食。

【方解】橘红理气健脾，燥湿化痰；甘草益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。

【药理】橘红对消化道有缓和作用，利于胃肠积气的排出，并能促进胃液分泌，有助于消化，还能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀释，有利于排出；甘草有抗炎、抗氧化等作用。

【用法】水煎煮烂，取出晒干，再研细末。每服6克，淡姜汤送下。

【方十一】三子养亲汤

【出处】《药膳食疗》

【组成】山楂核、莱菔子、白芥子各等份。

【功用】消食化痰，利气宣导。

【主治】痰食积滞所致消化不良。

【方解】山楂消食化积行气；莱菔子消食除胀，降气化痰；白芥子温肺化痰，利气，散结消肿。

【药理】山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃内游离盐酸增加，能消化蛋白质；莱菔子具有抗菌、抗真菌、抗病毒、降压、增加离体兔回肠节律性收缩的作用，抑制小鼠胃排空的作用；白芥子使唾液分泌及淀粉酶活性增加，小剂量可刺激胃黏膜，增加胃液及胰液的分泌。

【用法】水煎服。

【方十二】醒脾散

【出处】《药膳食疗》

【组成】高良姜450克，小茴香（炒）240克，甘草360克。

【功用】散寒止痛，理气和胃。

【主治】用于呕吐酸水，小腹胀满，不思饮食，伤冷泄泻等。

【方解】高良姜散寒止痛，温中止呕；小茴香散寒止痛，理气和胃；甘草益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。

【药理】高良姜根茎含挥发油、黄酮类、高良姜素、山萘素、山萘酚、榭皮素、高良姜酚等，煎液对多种细菌有不同程度的抗菌作用；茴香含挥发油（茴香油）等，能增强胃肠蠕动，排出胃肠中积气，因而有助于缓解痉挛，减轻疼痛；甘草其所含甘草次酸、甘草锌能治疗急慢性炎症。

【用法】共放入120克麻油中煎至油干为度，加入500克食盐炒，凉后研细末。每用3克，白开水送服，每日3次。

C. 消化不良怎么能调理下呢

消化不良的调理方法包括：1、饮食调整：胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒；2、合理用药：根据患者体质的不同，选择合适的药物进行治疗；3、保持良好的情绪：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定；4、适当的运动：运动有助于消化吸收。

D. 积食消化不良怎么办哪些方法靠谱

积食是小宝宝常见的疾病，积食大多是因为宝宝饮食过量无节制，吃了过多生冷、肥甘的食品导致的。积食对宝宝的身体危害很大。对于轻微的积食，妈妈们可以给宝宝喝一些白萝卜水、山药莲子粥、谷麦芽水等等。同时还可以将陈皮当做佐料加入到宝宝常吃的食物中，可以做陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡，这些食疗方法都有消积食的功效。

有时候，爸妈会被宝宝突然不吃饭、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽弄得焦虑不安，吃药打针又不好使，究其根源在于宝宝积食了。积食是小宝宝常见的疾病，积食大多是因为宝宝饮食过量无节制，吃了过多生冷、肥甘的食品导致的。积食对宝宝的身体危害很大，那么，不消化积食怎么办呢?有没有什么食疗方法可以解决积食问题呢?下面就一起来详细了解下吧。

1、健脾汤水

白术、茯苓、芡实、淮山、红枣、虫草花、五指毛桃这些食材都有健脾助消化的功效。妈妈可以将这些食材用来煲汤给宝宝喝。每次仅需要选用1-2种药材，每次的使用分量大约是10克，放在鱼肉、猪肉、鸡肉中一起煲汤。

2、山药莲子粥

山药健脾补肺，莲子补脾胃，将山药莲子各取10克，浸泡一会后，放入大米中一起熬粥。

3、谷麦芽水

谷芽、麦芽分别取15克，放入水中煮沸后，直接喝汤水即可。谷芽、麦芽可以生胃气，消除积食。

4、巧用陈皮

陈皮在消化不良的治疗上也有功效，陈皮酸甜的味道，可以用作佐料，比如做陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡给宝宝吃。

5、鸡内金

鸡内金是一味药材，鸡内金可以消食健胃，促进胃液分泌，使得肠胃的运动功能明显增强，对消除宝宝积食有很好的效果。鸡内金可以磨成粉，用温水泡了喝，也可以将鸡内金粉加入到宝宝日常吃的食物中。

E. 治疗消化不良有哪些偏方

酱油茶治消化不良 ［用料］酱油30、毫升，茶叶9克。

［制用法］将茶叶入锅，加水煮沸，再入酱油煮沸，1次服下。每日2～3剂。

［功效］消食，开胃，止痛。可治疗消化不良、胃脘胀痛、腹泻。

山楂糯米粥治消化不良 ［用料］焦山楂15克，煨干姜6克，糯米60克。

［制用法］先将山楂、干姜水煎去渣，再入洗净的糯米煮粥服食。每天1剂，清晨空腹服下。

［功效］健脾益胃，消积化滞。可治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食滞腹胀。

橘枣饮治消化不良 ［用料］橘皮10克(干品5克)，大枣10枚。

［制用法］将大枣去核，炒焦研末，与橘皮一同放入杯中，冲入沸水，加盖焖10～30分钟，代茶饮用。每天1～2剂。

［功效］健脾益气，醒胃调中。饭前饮用可治食欲不振，饭后饮用可治消化不良。

鸡肫皮治消化不良 ［用料］鸡肫皮(鸡内金)若干。

［制用法］将鸡肫皮晒干，捣碎，研束过筛。饭前1小时服3克，每天2次。

［功效］消积化滞。治消化不良、积聚瘩胀等。

麦芽神曲汤化食下气 ［用料］大赛芽、六神曲各20克。

［制用法］水煎。早晚各1次空腹服。

［功效］益气调中，化食下气。可治疗胃肠虚弱而致的消化不良、饱闷腹胀。

双芽汤治消化不良 ［用料］糯稻芽、大麦芽各50克。

［制用法］水煎。每天服1次。

［功效］暖胃和中。治消化不良、食欲不振或食积。

牛肚黄芪健脾胃养气血 ［用料］牛肚1个，黄芪50克，盐少许。

［制用法］加水共煮熟。食肉喝汤。

［功效］健胃益气。可治疗脾胃气虚所致的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。

荷叶饭健脾除湿 ［用料］大1米250克，鲜荷叶1张。

［制用法］将1米淘洗干净，置铝锅上加水适量，荷叶绿面朝下，盖于水面上，与平时焖米饭方法相同，熟时取去荷叶即可食用。

［功效］健脾除湿，升举胃气。可治疗一切原因所致的消化不良。

五香锅粑散开胃助消化 ［用料］锅耙焦100克，砂仁、小茴香、橘皮、花椒、茅术各10克。

［制用法］以上各味共捣碎，研成细末。每服5～10克，每天2次。

［功效］健脾开胃，消食化水。可治疗消化不良、膨闷胀饱、不思饮食，对慢性胃炎亦有疗效。

萝卜酸梅汤宽中行气 ［用料］鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。

［制用法］将萝卜洗净，切片，加清水三碗同酸梅共煮，煎至一碗半，加食盐调昧。

［功效］化积滞，化痰热，下气生津。治食积、饭后烧心、腹胀、肋痛、气逆等。

内金双芽牛肚粥治疳积症 ［用料］牛肚100克，谷芽30克，麦芽30克，鸡内金10克，大米50克，盐、味精少许。

［制用法］将牛肚用沸水焯透刮净，切成小丁。另将谷芽、麦芽、鸡内金同装纱布袋内。再将大米洗净，与肚丁、布袋一起放锅内加水煮至熟烂，即可调味食用。

［功效］健脾开胃，导滞消积。治脾胃虚损引起的疳积。

槟榔汤调中健脾理气 ［用料］槟榔5～9克，姜5克。

［制用法］上两昧加水煎汤。饮。

［功效］健脾开胃、除烦躁、振食欲，消积化食，并有驱虫作用。

炖牛肉健脾益胃养血 ［用料］牛肉1500克，砂仁、陈皮各5克，生姜25克，桂皮5克，胡椒粉5克，葱、盐、酱油各适量。

［制用法］锅内水沸后，上述各味同煮，再沸，改用文火炖至肉烂，取出牛肉切片。食用。

［功效］治疗牌胃虚寒所致不思饮食、身体瘦弱。

莱菔大黄砂仁散冲剂治腹胀 ［用料］莱菔子30克，大黄、砂仁备10克。

［制用法］共研细末，每服3~6克，每天2次，温开水送服。

［功效］消积化滞，行气通便。可治疗消化不良所致的腹胀，症见脘腹胀满，时作时痛，下痢后重。

F. 消化不良要怎样治疗

消化不良是人们日常生活中经常遇到的事，消化不良不能说是什么大的疾病，但是它的确对我们的身心健康造成了影响。所以在日常生活中，我们应该要多加注意自己的饮食习惯，不然很容易导致消化不良。下面小编为大家介绍四种治疗消化不良的家庭疗法。

1.检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。

G. 消化不良有什么好办法改善吗

消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，治疗方法如下：1、出现饱腹感，腹胀严重时，应尽量少进食，多饮水，避免脱水；2、出现恶心、呕吐症状时，可服用吗丁啉等促进胃动力的药物，清淡饮食，必要时可以暂时禁食。具体用药请结合临床，由医生指导治疗为准。

H. 怎样缓解消化不良

消化不良的原因有很多，比如吃完饭后不适当运动，躺在床上造成消化不良；吃东西太过于着急，导致肠胃胀痛，难以消化；长期的肠胃炎导致缺乏胃动力，消化困难，当然原因并不止这些，那么当我们遇到消化不良这种症状应该如何正确缓解呢？

酸奶中的益生菌可以帮助肠胃消化，补充有益菌，改善微生态。我记得有一个长寿村，村子里的长寿秘方就是喝自制酸奶，全村的人都会制作且食用，我个人认为酸奶是可以饭后食用的，但是千万不要喝凉的酸奶，这样会让肚子不适，严重的可能还会拉肚子。

如果你长期患有消化不良，应该去医院检查，并且听医生的建议吃药，不要不把消化不良不当回事，小毛病可能会酿成大麻烦。