治疗关节弹响的最好方法

① 膝关节嘎嘎响怎么治疗

如果只是有响声，没有伴随着疼痛肿胀，一般是生理性弹响，主要是由于关节囊内的气泡逃逸出来被挤破或者关节摩擦产生的弹响声。如果是膝关节在响的时候同时伴随着疼痛和红肿，建议去医院做检查。

② 膝关节响怎么治疗

关节之间磨损，造成关节发出响声，可以吃些氨糖，氨糖可以增加关节滑液，可以使用健力多氨糖。

③ 膝关节有响声如何治疗

如果膝关节在出现响声时没有伴随疼痛，一般属于生理性弹响，关节间摩擦或者是关节囊内气体逃逸造成的，通常来说，长期出现生理性弹响是不会对身体造成影响的，不用太过在意。如果在出现响声的同时出现疼痛，建议去医院检查。

④ 髋关节弹响，怎么治

弹响髋除了手术之外，最理想的办法就是按摩。
按摩可以请人帮助，也可以自己亲自动手。一般亲自动手比较方便。
按摩采取卧位比较合适
侧卧在床或者垫子上，患肢在下，曲腿，用右手点按患肢大腿内侧疼痛处，不断敲打（很疼很疼哦）。
拔罐：在髋关节外侧拔罐。还可以在外侧肌肉僵硬处拔罐。
抖动：侧卧，站立，坐着都可以，快速抖动患肢，每次2-3分钟，使患肢肌肉放松。
弹响髋的矫正需要长期坚持，并要能忍受疼痛。

⑤ 走路关节嘎嘎响是什么原因呢要如何改善

根据问题所描述的情况分析，下肢关节在活动时如果是偶尔出现响声或者弹响的感觉，考虑是由于肌腱在腱鞘内的滑动，或者是活动时关节软骨和关节液之间的摩擦活动引起的正常现象。

但是如果经常发生这种症状，或者可能还会伴有关节疼痛、酸胀等症状，则需要考虑是否存在骨关节炎、韧带慢性损伤，以及腱鞘炎等异常疾病的原因，建议需要前往医院的骨科就诊咨询，由专科医生进行详细的病史询问和专科查体。

必要的话需要完善关节的x片或者磁共振检查，明确具体的病因后，采取针对性的治疗措施比较好。

建议平时要注意保暖，注意休息，避免长时间站立、行走、过度负重等加重关节损伤的动作，还可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。关节处“咯咯”响的原因是由于膝关节慢性损伤导致的骨关节疾病。
如果患者在走路的过程中，关节处出现“咯咯”响的情况，主要可以从两个方面分析，一方面是属于生理性的，另一方面是属于病理性。在关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间，会互相摩擦，就会感觉关节发出咯咯的声音，此时可以观察一下，如果关节的外表不红不肿，也不感到关节处的疼痛，不伴关节活动障碍者，属于生理性弹响，这种情况并不需要特别处理。
其次，膝关节关节炎是最常见的出现关节弹响的疾病，另外还有半月板损伤等。有些病人同时伴有关节肿胀、积液，关节无力，活动障碍等表现。关节内弹响是因为出现关节软骨磨损，关节内骨质增生，关节活动时也出现 “咯咯”响，并且会伴有相应的疼痛。此时需要考虑病理性原因，建议及时去医院就诊和检查，以明确病因。

⑥ 关节弹响如何治疗

1、经常活动关节。例如，天天以电脑为伴的人每用一段时间电脑就要起来活动一下，同时活动一下肩颈，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，90度的向右转的动作。

2、不要正对空调。尤其是不要让关节例如颈椎正对着空调吹，因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。

3、禁喝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。

⑦ 膝关节弹响有什么方法改善

功能康复锻炼

坐位伸膝
坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10—20次。
俯卧屈膝
俯卧位，双手在头前交叉，将头部放在手臂上，然后将膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5—10秒钟，再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10—20次。
伸肌锻炼
仰卧位，将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部，用双手将大腿固定5—10秒钟，然后逐渐伸直膝关节，两腿交替进行。重复进行10—20次。
股四头肌锻炼
俯卧位，将一侧腿屈膝靠向臀部，双手反向握住踝部（或用毛巾环绕踝部），逐渐将下肢向臀部牵拉，并保持这一姿势5—10秒钟，然后放下，双腿交替进行。反复练习10—20次。
坐位“顶墙”
把椅子正对着墙壁放好。人坐在椅子上，患腿的脚尖顶住墙壁或其它固定物来防止滑动。
把椅子正对着墙壁放好。人坐在椅子上，患腿的脚尖顶住墙壁或其它固定物来防止滑动。
把椅子正对着墙壁放好。人坐在椅子上，患腿的脚尖顶住墙壁或其它固定物来防止滑动。
保护下跪坐
扶好东西保护，用体重逐渐向下跪坐，来增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的疼痛之后停下来保持不动，1-2分钟后组织适应了，疼痛就可能消失或者降低，这时候再往更大角度跪坐。

⑧ 运动时关节响是怎么回事有办法减轻关节弹响吗

我认为主要是因为软骨之间的磨损或者是挤压造成了这种声音，也可能是因为韧带和关节囊相互挤压，压缩舒张产生的响声；我认为想要减轻这种情况的话，首先平常生活中不要经常使用关节，不要爬山爬楼，多注意休息，而且生活中也要多补充关节的营养，增加润滑液的分泌。