肘关节骨刺的疼痛最佳治疗方法

Ⅰ 如何治疗骨刺

关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。那么如何治疗骨刺呢?下面我就带大家去了解一下，希望对大家有所帮助!

骨刺发病原因:

1.增龄，增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%，随年龄增长而阳性率增高。

2.性别，从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

3.职业，骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节， 修理 工和纺织工的腕关节， 芭蕾舞 演员的跖趾关节，长期从事 刺绣 、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。

4.种族遗传因素，英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

5.体质因素，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30～46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

6.姿势不良，如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力应力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

7.骨内静脉瘀滞及骨内高压，以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

骨刺治疗 方法 :

一、药物导入热疗仪疗法：目前国内国际上一般建议骨刺患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等，本治疗仪操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。

对于如何治疗骨质增生问题上，除了以上的方法之外，还有以下几种方法。按摩与牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

骨刺的治疗方法

西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。手术治疗，手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：

1杀菌作用;

2消炎作用;

3止痛作用;

4促进伤口愈合作用;

5脱敏作用;

6促进维生素D3的形成;

7调解机体免疫功能等。

三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

Ⅱ 骨刺的治疗土方法

骨刺是骨质老化后的一种退变现象，一般对人体的危害不大。但是如果骨刺压迫到周围的神经或血管，就会产生疼痛等症状，此时就需要进行必要的治疗。下面我就和大家分享骨刺的治疗土 方法 ，希望对大家有帮助!

骨刺的症状：

1、颈椎骨刺的症状

临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。[3]

2、腰椎骨刺的症状

临床表现：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

3、膝关节骨质增生的症状

临床表现：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

4、足跟骨刺的症状

临床表现：其症状是足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。

骨刺的治疗方法一：

骨质增生也叫骨刺，是目前无法医治的疾病之一，虽然不至于要人命，但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。同时该症也可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。骨刺一般如无症状，无需治疗，可一旦出现症状就转化到了病理状态严重时可致畸或致瘫。

骨刺是一种自然生理现象，长时间维持久坐、久站的同一个姿势，或是姿势不正确，导致颈肩及腰部肌肉劳损，使颈椎、腰椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈腰椎间盘内的压力增高，颈腰部肌肉长期处于非协调受力状态，颈腰部肌群、韧带、筋膜牵拉劳损，椎体前后缘骨骼软组织过度磨损、增生，再加上小关节扭转、侧屈过度导致损伤，更易发生颈腰椎椎体边缘、小关节的增生。

骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨、以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。膝关节最好发，因为担负着身体的全部重量。当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节)，此时膝关节上受到压力远远大于 其它 各关节，这是导致骨质增生的主要原因。

治疗骨刺的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨刺患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨刺(颈椎骨刺、腰椎骨刺、膝关节骨刺、足跟骨刺等)，操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。

老年人发现有明显骨刺后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。

骨刺的治疗土方法二：

避免剧烈运动

长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。

中医治疗

骨刺应做到及时治疗，可以外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重。

适当进行锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨刺康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

及时治疗损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺。

骨刺的预防护理：

情志调护

该病症是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛，活动不能自如且病情迁延反复发作，极易使患者产生焦躁情绪，丧失治愈疾病的信心，直接影响治疗效果。护士接诊要热情，并让患者充分了解治疗原理和护理要点，使其能消除顾虑，稳定情绪，树立战胜疾病的信心。能主动配合治疗，积极增强功能锻炼，争取早日康复。

饮食护理

中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

注意事项

治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。

预防原则

患有骨刺的老年人最关心的一个问题就是：得了这种病以后还能否运动，怎样运动?

肯定而负责任地回答：骨刺患者也需要运动，但这种运动必 须“适量”，不能过于剧烈。从实践上看，骨刺患者中有很多人是没有任何症状的，这多与他们经常劳动、运动有关。经常运动和参加体育锻炼的人能使骨变得粗壮，而且即使患有骨刺其疼痛感也差得多。不运动的人，肌肉血液供血不足，往往造成肌肉营养缺乏而萎缩,肌内的弹性下降，特别容易患骨刺，而且一旦染患，其疼痛感强烈。

把握强度

在骨刺急性期，疼痛加重要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

注意防寒

病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

看了骨刺的治疗土方法的人还看：

1. 老人骨质增生的治疗方法

2. 背部长骨刺的治疗方法

3. 足跟骨刺的治疗方法

4. 脚底骨刺的治疗方法

5. 老人颈椎骨质增生治疗方法

Ⅲ 治疗骨刺的最佳方法是什么怎么办好呀

骨刺是老年人常见的一种疾病，骨刺常常会发生在关节、腰椎、颈椎、肘部等关节处，不同的部位治疗的方法也不一样。
骨刺发生在不同的部位，需要采取不同的方法进行治疗，1、如果是膝关节出现了骨刺，可以采取座位，然后膝关节做屈伸运动，每次做50下左右，也可以坐骑单车运动，每天30分钟，还要适当的进行体育锻炼，促进身体的新陈代谢。2、如果是腰椎出现了骨刺，可以站立位进行左右旋转，也可以采取座位，也左手碰右手，右手碰左脚的动作来锻炼。3、如果是颈椎出现了骨刺，需要做左右旋转、左右屈伸的动作来缓解。
平时要合理的搭配自己的饮食，食物要多元化，多给身体补充营养。

Ⅳ 我右胳膊肘关节疼痛，拍片后医生说是骨质增生。我想问都有什么治疗方法哪种比较好

问题分析：
骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗, 在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可

意见建议：
,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片

Ⅳ 右臂肘关节骨刺如何治疗附图

多做肘关节转动试试，户枢不蠹，有点骨刺也磨掉了或磨适应了。必要时可手术磨掉骨刺。

Ⅵ 治疗肘关节骨刺的偏方

不用去找偏方，就服用骨刺片、骨肽片就行了，外用就贴骨质增生膏

Ⅶ 右肘关节痛要怎么治疗呢

这个情况一般伴随着肘关节的炎症，所以先消除炎症，其次考虑慢性劳损的问题和软组织损伤的问题。

对于有关节痛的情况，不管是肘关节痛还是其他关节痛，首先要考虑是否疼痛的部位有外伤历史，如果有外伤历史，则需要根据明确的外伤历史来判断当前的疼痛原因。先要找到症状，才能找到治疗的方法。

一、首先判断是否有外伤历史。

你可以回忆一下自己的右肘有没有外伤历史，如果肘部曾经受过外伤的情况，这个时候则需要考虑一下肘部是否存在畸形和永久性损伤问题。如果出现了此类问题，你现在所需要做的事情是康复治疗，通过理疗的手段来进一步缓解疼痛，增强功能，尽量不要因为外伤的问题留下后遗症，不然之后的康复治疗过程会非常漫长。

综上所述，希望以上的回答可以帮助到你。

Ⅷ 骨刺的正确处理方法

骨刺是指正常软组织、筋膜部位生长出骨刺，通常见于劳损、损伤以后局部重组细胞以及骨膜被破坏所致。若骨刺很小，且没有症状，不必关注和治疗，若骨刺伴随疼痛等临床症状，可选择小针刀治疗，更严重可以选择局部的激素封闭治疗。
治疗骨刺的方法有封闭治疗、小针刀治疗、关节镜手术治疗，开放性手术治疗。封闭治疗对于初期的骨质增生及骨刺，可以明显缓解局部组织的卡压及劳损症状。小针刀治疗可以有效的解除骨刺的增生，松解局部组织的黏连，解除皮神经的压迫症状，黏连解除后可以自行吸收。关节镜治疗主要针对于关节内部的骨质增生效果较好。开放性手术治疗对于微创治疗及保守无效的骨刺及骨质增生，效果较好，同时可能会增加局部损伤。
骨刺就是骨质增生，柱形骨如脊柱、不规则骨如跟骨等常见，一般骨质增生不会疼痛，只有合并无菌性炎症或压迫神经时才会疼痛不适。腰椎间盘突出是纤维环破裂后椎间盘突出，容易压迫神经根而出现腰腿疼痛、麻痹等。腰椎盘突出的症状：腰部活动障碍、腰部疼痛、脊柱侧弯、小腿后外侧、足背、足跟或足掌有麻木感。腰部长骨刺的症状：腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。自己很难区别判断，建议到医院去检查。