小孩走路锻炼方法

① 引导孩子走路的时候，有什么方法可以让他快速学走路

第一避免通过学步带锻炼，第二赤脚在室内走，第三锻炼平衡能力，第四多走几步的诱惑，第五让孩子扶着家具走。

② 如何科学的训练宝宝学走路有什么好的办法呢

看着宝宝学会走路时，很多家长都会喜极而泣，这是宝宝成长的一个标志。但是不正确的走路方式会影响宝宝的正常发育。

那么，该如何科学的训练宝宝学走路呢？

掌握正确的学步时间，不要太着急让宝宝学走路

宝宝一般在1岁左右开始独立行走。有些宝宝可能会早一点或晚一点。为了宝宝的健康成长，不要过早让他们学走路。

我们必须根据宝宝的生长发育规律，正确把握宝宝的行走时间。否则会对宝宝健康产生伤害。

利用宝宝喜欢的玩具，吸引宝宝去走路

在训练宝宝走路时，家长可以将玩具扔在地上，让宝宝想办法自己去捡起来。用各种有趣的玩具来鼓励和吸引宝宝走路，是一个非常好的方法。

适时鼓励和表扬宝宝，让宝宝获得走路的自信心

从宝宝学会站起来时，家长就必须开始不断地鼓励宝宝。要多表扬，给宝宝信心，让宝宝不会胆怯，勇敢地向前走。慢慢地，宝宝也会对自己走路的动作很满意，也不再害怕走路会摔倒了。

③ 如何科学的训练宝宝学走路

10个月时，婴儿的手脚动作大多已能够很好协调，使他能扶着家具自己站起来，下一步是开始扶着家具向一边拖着脚走，最后他在没有人扶的情况下，自己开始摇摇摆摆地迈出最初的几步，但不是很稳，通常需要伸出双手来保持身体的平衡。

孩子早期心智的发展，都有个最佳时期，这时期给孩子施以适当的刺激，能促进孩子身心的成熟。有些做父母心疼孩子，怕孩子摔痛、摔伤，用“学步车”来代替教孩子走路。殊不知，省去或缩短了孩子锻炼的过程，孩子的大脑和神经得不到相应的刺激，没有通过四肢的主动运动，达不到刺激大脑神经细胞发育的目的，孩子的各方面能力反而受到了明显的影响和阻碍。

④ 一周了孩子还不会走路，孩子怎么学走路呢

一般大部分宝宝到一岁左右就已经会自己走路了，但有一些宝宝走路比较晚，可能到1岁几个月才慢慢开始会走路。

我家两个宝宝，大宝（儿子）是一岁快4个月才能独立走路，而我家二宝（女儿）11个月的时候就已经走路走得比较稳了。

之所以两个宝宝学会走路的时间相差这么大，我感觉是以下几个原因造成的。

总之，宝宝学走路是一个顺其自然的过程，建议家长平时不要太溺爱宝宝，多给宝宝爬行和练习走路的机会，让其慢慢探索。此外，家长还要给宝宝创造一个好的走路环境，并多鼓励宝宝。

⑤ 刚学走路的宝宝的正确姿势

刚学走路的宝宝的正确姿势

刚学走路的宝宝的正确姿势，宝宝开始学走路是在12个月的时候，在这个阶段，父母可要仔细观察宝宝走路的姿势，因为不良的步态，或许是某些疾病的信号。以下刚学走路的宝宝的正确姿势。

刚学走路的宝宝的正确姿势1

正确的走路姿势：

抬头挺胸，上身正直，目视前方，双手自然下垂。 手指并拢自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。 上下肢协调运动，两脚脚尖向前左右交替前进或后退。

刚学走路的宝宝，走路时两足常呈“八字”分开，身体摇摇晃晃，两臂外展，颤颤抖抖地向前走着;且在走路时，有时足尖着地，有时足跟放平，这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服，属于正常的现象。但是，当宝宝能够独立行走后，家长就要留意其走路时的姿势，若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况，应引起重视，以免错过最佳的纠正或治疗时机。

以下为5种常见的异常步态：

1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢，表现出双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿，患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。

2、鸭步。这种步态的患者，在走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步，躯干就要向对侧摆动一下，看上去就像鸭子在行走，故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿，且年龄越大，跛行越明显，成年后容易形成骨性关节炎。

3、跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，过度屈髋屈膝，以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。

4、踮足步。常见于马蹄内翻足患儿，部分患儿是先天性马蹄内翻足，部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的，如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。

刚学走路的宝宝的正确姿势2

怎么锻炼宝宝自己走路

锻炼宝宝走路的方法有很多种：可以让宝宝靠墙站立;用玩具去逗宝宝去取;也可以让宝宝从一个大人的怀里走到另一个大人的怀里。具体要根据宝宝的骨骼发育情况来判断宝宝是否适合在这个阶段来练习走路。如果宝宝还是站不稳的状态，那要先增加脚底部和腿的力量。再来学习走路。

家长可以把高度差不多的家具摆成排，方便宝宝扶走。当然，给宝宝扶走用的家具如果有硬角或边，要把凸出的地方包起来，避免宝宝撞上受伤，这样宝宝就能自己摸索着走路了。另外，适当的补充钙，可以有利于宝宝的骨骼发展。

家长也可以让宝宝站在自己的大腿上，鼓励宝宝蹦起来。对于那些还在爬行或刚刚学习站立的宝宝尤其有益，这样可以让宝宝的腿部肌肉更强壮。也可以把玩具放在高处一个必须站起来才能够得着的地方，或者放在一个宝宝刚好拿不到的地方。

宝宝走路的时候，家长可以在一旁给他加油打气，这既是给他的一种鼓励也是一种暗示，让他觉得自己做得很棒，这件事情似乎并不难，从而产生继续下去的信心。在保证宝宝安全的前提下，不要害怕宝宝摔倒，在学习走路的过程中摔跤是很正常的。宝宝在学走路的过程中总会摔倒，这是不可避免的，只要做好了防护措施，就算摔一跤也没什么大不了。

宝宝走路前先让她练习爬，过段时间她自己就会扶着东西站起来，然后在草坪上或柔软的地方让宝宝练习走，刚开始父母扶着宝宝的小手或小腰让宝宝练习迈步，练习一段时间后，一人扶着宝宝，另一人在宝宝面前一步远的地方迎接宝宝，让宝宝自己试着走过去。反复如此，距离慢慢加大，等宝宝掌握窍门就会自己走了，父母在这个过程要多鼓励宝宝。

每名婴儿的发育情况不同，走路的时间也不同，一般1岁左右的婴儿就可以开始走路，此时身体四肢已经协调，宝妈可以锻炼宝宝走路，首先宝妈必须要锻炼宝宝扶东西站起来，如果能扶东西慢慢站起来，那么就可以扶东西慢慢走，这样循序渐进效果最好，但不要太急，要注意不要给宝宝太大的心理压力，平时给宝宝吃些鱼肝油，这样有助于钙质吸收。

刚学走路的宝宝的正确姿势3

宝宝多大开始学走路

一般情况下，3个月的宝宝学会抬头，颈部肌肉力量加强，出现颈曲；6个月的'宝宝能够坐着、学会双手支撑，手臂肌肉力量加强，出现胸曲；7到9个月的宝宝学会爬行，腹部肌肉力量加强。

1岁以后才是宝宝学习走路的最佳时间，原因在于1岁以前宝宝的骨骼正处于发育期，过早学习走路会影响到骨骼的正常发育，而1岁以后宝宝的骨骼基本发育的比较完整，脊椎的颈曲、胸曲、腰曲形成，有利于宝宝身体保持平衡。

宝宝的颈部、臀部、腿部肌肉力量在1岁左右也会加强，腹部肌肉刚好处于承上启下的位置，提高了宝宝身体平衡能力。

此外，现在的小宝宝营养都非常的好，一般都是白白胖胖的，比较胖的宝宝过早学习走路腿部受到的压力也会更大，不利于宝宝腿部的发育，可能会导致罗圈腿的出现。

怎么教宝宝走路

正式学走路建议在1岁之后开始，不过在1岁之前，爸爸妈妈可以给宝宝进行一些训练为以后学走路做准备。

1、8到10个月的时候开始训练宝宝站立

8到10个月是宝宝学走路前的关键时期，在这个时间段里妈妈要有意识的训练宝宝站起来。可以在宝宝围栏上面挂上他喜欢的玩具，或者是小铃铛、小彩球这些能够吸引宝宝的东西，这样宝宝为了伸手去抓就会扶着栏杆站起来，还会挪动脚步。这样训练几次之后宝宝就会站稳，还有利于塑造宝宝坚强独立的性格。

宝宝多大开始学走路

2、10个月后开始训练宝宝向前迈步

10个月后的宝宝基本已经具备站立的能力，妈妈可以试着双手托住宝宝腋下，慢慢带着宝宝向前迈步。等宝宝能够自己站稳之后，妈妈可以尝试松开双手，让宝宝自己走。如果担心宝宝自己摔倒，可以拿一根粗带子系在宝宝腋下，妈妈在后面牵着带子防止宝宝摔倒。

3、训练宝宝攀爬，增强手臂和腿部的肌肉力量

攀爬有利于增强宝宝手臂和腿部的肌肉力量，还能培养宝宝的平衡感，帮助宝宝建立立体空间概念和高度概念。妈妈可以在家里或院子里找一块空旷的地方，放上一些障碍物，让宝宝自己在里面爬，训练宝宝避开障碍物。

4、玩投掷游戏，训练宝宝身体协调性

妈妈可以带着宝宝玩扔沙包、扔小皮球、套圈圈这些投掷游戏，有助于提高宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力。

5、让宝宝滚翻蹦跳

妈妈可以陪着宝宝在家里或者室外的草坪上滚翻碰跳，跳跃能够增强宝宝双脚的弹跳能力，也有助于提高宝宝的平衡能力。

宝宝学走路的注意事项

在正式开始学习走路之前，为了宝宝的安全考虑，妈妈要注意做好以下防范措施：

1、保障周边环境的安全

在宝宝开始学走路之前，应该重新布置一下家里的环境，把各种有棱角的东西收好或者套上防护设备。建议给房门、楼梯、窗户、阳台都装上护栏，避免宝宝学走路过程中不小心翻滚下去。

2、让宝宝光脚学走路或者穿宽松防滑的棉袜

光着脚更利于培养宝宝走路的感觉，还能够锻炼宝宝腿部肌肉和脚趾固定能力。如果天气比较冷，可以给宝宝穿一双宽松透气防滑的棉袜，能够防止宝宝着凉或摔倒。

3、创造宝宝独立迈步的环境

妈妈可以先让宝宝靠墙站好，然后退后两步伸开双手，鼓励宝宝勇敢的朝你走过来。当宝宝迈出第一步的时候，妈妈要向前迎一下，避免宝宝第一次迈步就摔跤。这样反复练习几次之后，宝宝就会自信的尝试独立走路了。

4、利用学步带辅助宝宝走路

学步带能够保障宝宝学走路时的安全，妈妈哈可以随时调节宝宝的重心，引导宝宝用正确的姿势走路。

以上就是“宝宝多大开始学走路 怎么教宝宝走路”的全部内容，爸妈们可以在很早之前就开始引导宝宝们学走路了！

⑥ 如何科学的训练宝宝学走路该如何进行引导孩子

引言：想要科学训练宝宝走路，家长在宝宝小的时候就可以帮助宝宝锻炼腹趴训练，因为宝宝在趴的时候是可以锻炼到宝宝所有的大运动和精细动作，加上如果宝宝长时间趴的话，可能会出现扁头，在宝宝趴着的时候是能够锻炼宝宝练习抬头，还能够锻炼到宝宝颈部肌肉，背部肌肉，为以后的翻身和坐做好准备。等到宝宝大一点之后就可以带领宝宝学习，转头这个时候让宝宝左右开始转头，也是能够促进宝宝对于外界的适应能力，让宝宝四肢变得更加灵敏。等到宝宝能够站立之后，这个时候家长就可以辅助宝宝走路，或者让宝宝靠着墙，家长用玩具或者拍手的方式吸引宝宝往前走。

最后家长要知道宝宝在学习走路的时候，难免都会有一些摔跤的情况，家长不要过于紧张，这是必不可少的，这样一定要放心，不要因为担心宝宝摔跤就不让宝宝走路。

⑦ 一岁半的宝宝走路非常稳，但却不够持久，怎样帮助宝宝锻炼呢

父母的鼓励和陪伴:父母的陪伴和鼓励对孩子学习走路也有很大的影响。很多孩子不敢大胆往前走，主要是没有安全感。所以家长要注意耐心引导孩子。家长和妈妈可以互相配合，一个可以帮助孩子掌握平衡，防止摔倒，另一个可以在前面引导孩子往前走。这样既能训练孩子走路，又能促进亲子感情，是锻炼孩子走路不可或缺的方式。孩子走路是一个循序渐进的过程。没有人规定15岁的孩子必须会走路.家长一定要根据孩子的情况来判断。只有适合孩子的方式，才能给孩子带来一些积极的影响！

⑧ 如何科学的训练宝宝学走路有什么办法

孩子生长的过程中，大多数的宝宝一般一岁左右就能够学会走路了，等到孩子15个月的时候就能够行走自如了，有些宝宝到一岁半的时候才学会走路，这些都是非常正常的现象。宝宝在刚开始学习走路的时候，腿部是没有什么力量的，所以只能够通过在地上爬或者扶着东西走，家长在这个时候就要用科学的方法去训练宝宝，学习走路。

三、鼓励孩子

对于一岁多的宝宝来说，已经能够认出自己的爸爸妈妈了，所以家长可以在孩子前面一米远左右的地方等着孩子让孩子自己走过来，要多给孩子鼓励。如果宝宝没有勇气迈出第1步的话，家长要在旁边给予孩子支持。当孩子勇敢的迈出了第1步，做到了的时候，家长也要及时的给孩子安慰和鼓励，让孩子再接再厉。

⑨ 2岁孩子走路易摔跤别急,用什么方法就能锻炼孩子平衡能力

孩子从爬到走，自然少不了平衡能力的训练。如果孩子平衡能力不好，可能会造成走路不稳，易跌倒，而且身体和大脑的协调性比较差。

很多家长都在忧心孩子的平衡能力太差怎么办。孩子2岁了，走路还是容易摔跤，太忧心。

4.保持平衡

这个游戏可以一家三口一起玩，让孩子趴在球上，一位家长可以扶住孩子的腰部或者臀部，防止孩子掉下来。另外一位家长可以移动球的位置，让孩子自己慢慢地移动到球的中心。这个游戏可以加强平衡及协调能力。

5.单手拿物

让宝宝趴在用被子做成的滚筒上，握住宝宝的双腿，使双膝离地。然后在前方放一些宝宝感兴趣的东西，比如他的玩具或者是零食，让宝宝练习单手去拿东西。这个游戏可以锻炼孩子颈部和背部的肌肉力量。

6.膝上平衡

家长双腿并拢坐好，孩子坐在家长双膝上，面对着家长。家长帮助孩子伸开双臂，让他保持平衡。家长进行双膝屈伸动作，重复多次。此游戏可以锻炼孩子身体的平衡性和稳定性。

对于年龄较小的孩子，家长屈膝的幅度可适当减小，以孩子能接受的程度为准;尽量让孩子双手伸平，保持身体的平衡与稳定性。

7.摇摇椅

家长坐在垫子上双腿屈膝，让孩子跨在家长的腹部，后背依靠在家长大腿上。家长用手握住孩子腋下。然后家长向后翻滚，再坐起。这个游戏可以帮宝宝增强空间意识及身体平衡性。对于年幼的孩子，家长翻滚不要太剧烈。

在做运动的时候，可以播放一些柔和的舒缓的音乐，更有意境。

⑩ 想让宝宝学走路学得更快，家长该用上哪些方法

随着孩子的不断成长，他将逐渐学习各种新技能，作为家长要不断引导他。在学习走路方面，很多婴儿在学会走路后仍然不能正常走路，不能很好地掌握自己的平衡。因此，在学习走路的过程中，家长必须为他进行以下训练，锻炼他锻炼四肢的能力，使他能够更快地学习，以后也能更稳定地走路。父母应该让孩子做什么运动？现在一起看看吧！