咽喉炎有贴肚脐的治疗方法吗

A. ​慢性咽炎老不好，“元兇”是脾虚！中医送你几个咽炎秘方

出现咳嗽，这除了可能跟肺有关，还可能跟一种 非常常见的脾胃问题有关 。生冷的瓜果，或是大鱼大肉，都可能加重病情。

比如一位刘阿姨，从2001年就开始经常咳嗽，一直在呼吸科治疗，却没有什么效果。直到在消化科用了 治疗脾胃 的方法，才终于止住了咳嗽。

其实从中医来讲，五脏的功能是相互影响的，任何一个脏腑出了问题，都可能导致 肺失宣肃、肺气上逆， 从而引发咳嗽。

冬天，是咽炎的高发期。有朋友给我们留言：“我有慢性咽炎2年多了，一到冬天就经常犯病，试过吃药、喝凉茶，但用处都不大！有什么办法可以帮帮我？”

我发现很多慢性咽炎患者，和上面留言给我们的朋友一样都犯了一个错，就是误认为自己的喉咙有火，自行喝许多凉茶“降火”，不但咽炎没治好，还伤了脾胃，动不动就闹肚子，喉咙干、疼的症状也反复发作。

要知道，慢性咽炎虽然病症在咽喉，但其实根本与脾虚有关，凉茶多选用寒凉之品，喝多易败胃伤脾，长期服用还会让体质寒上加寒，脾虚症状加重，咽炎更难好！

有人会有疑问：咽炎怎么会和脾虚扯上关系了？

早在几千年前，老祖宗就在 《黄帝内经》 里指出： “咽喉干燥，病在脾土。”

金元时期着名医学家李东垣也在 《脾胃论》 提出： “饮食不节，劳役所伤，以致脾胃虚弱，乃血所生病；主口中津液不行，故口干咽干也。”

“咽”和“脾”的关系本来就十分密切：咽是饮食的通路，其摄食功能的正常发挥有赖于脾气的健运；脾为后天之本，其化生的水谷精微和水液向上传输以濡养咽部。

用一句话概括就是： 脾失健运会导致咽失濡养，这是导致慢性咽炎的重要原因 。

患咽炎的人，一般都会感到咽部干、痒、痛，常常咳嗽痰多，总有一种灼烧感。这都是因为脾的功能减弱，升清、运化能力下降，没有足够能量把津液运输到咽喉处，自然就会出现喉咙干、疼的问题。

补脾益胃，远离咽炎

在中医里，咽喉和鼻子属于肺系，而在五行中，肺属金，脾属土，土和金的关系是土生金，也就是脾土生肺金。

“脾土生肺金”这句话，翻译成现代语言，就是：脾胃功能的强壮，可以令肺系统功能强壮。所以，想要远离咽炎的困扰，补脾益胃是关键。

中医认为脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说，意思就是脾胃功能受到损伤后，其它疾病就会相继发生，比如我们本文提到的“慢性咽炎”。判断一个人有没有脾虚，可以看这些地方：

看鼻头 ：鼻头的部位主脾，如果鼻头发红是脾胃有热证；如果鼻头是淡白色，里面透着一种不自然的青光，说明脾胃虚弱。

看口唇 ：脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，容易干裂、脱皮，睡觉时会流口水。

看脸色 ：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。

看精神 ：脾虚失运，人会出现精神疲惫、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等情况，还容易健忘、心慌、反应迟钝等。

这些症状不一定全部都会出现，但只要出现1项，就是在提醒你：赶紧好好关心一下自己的脾胃吧！养好脾胃，身体少受罪！

脾虚怎么补？吃药、食补都是一种方法，但是脾胃虚弱会造成湿气内阻，很难吸收吃进去的中药及食物，所以吃药、食补可能不起作用或作用被削弱了。

养脾就要找对 养生 秘方，其实在补脾方面，中医有很多的名方，对养脾护脾超管用，今天介绍的只是其中非常小的一部分，在这里，我推荐你好好看看这门课—— 《中医 养生 ：脾好命就好》

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脾虚一次讲清楚！

脾虚常见疑惑+误区+防治妙招

今天先给大家介绍几个对于脾虚引起的慢性咽炎，效果比较好的穴位。我们这次选取的穴位有 神阙穴 、 足三里 、 照海穴 、 天突穴 和 人迎穴 。

神阙穴位于肚脐，是腹部的核心，有温补元气、和胃理肠的作用 。

足三里是补脾胃、调气血的大穴 ，古人说经常艾灸、按揉这个穴位，比吃老母鸡的补身效果还好。

照海穴 则是肾经上的穴位，为什么要艾灸这里呢？因为它 具有滋肾清热、通调三焦之功，能缓解引发嗓子疼的热证 ，同时加灸 天突穴 和 人迎穴 ，增强清咽利喉的效果。

天突穴 和 人迎穴是历代调理咽喉肿痛的有效穴位，能够通利咽喉部位经络，改善咽喉部位微循环，起到清利咽喉、消肿止痛的作用 ，加灸这两个穴位对调理慢性咽炎有很好的帮助。

B. 风油精可以治疗咽喉炎吗

我试过风油精按摩法，每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次，用了几天后咽部的不适就渐渐消失了。我原先的症状是每月来例假抵抗力低下的时候咽炎就犯，喉咙各种不舒服。用了这个方法后就没有每月犯了。需要提醒的是， 脖子的皮肤较娇嫩，我本想症状消失后再坚持一个月试试能不能断根，但是时间长了，脖子的皮肤会受到太大的刺激而不舒服，所以就停用了。之后没有每月犯。但是如果不注意身体，感冒或者说太多话的话，还是会偶尔犯的。这两天又犯了，之前也没试过第二次，不知道第二次有没有效果，明天开始试试。希望对你有用。

C. 我得了慢性咽喉炎，求助

病因症状

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎：

常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦

炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、

长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年

人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，

咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显着，有发烧怕冷，头

痛，食欲不振，四肢酸痛等。

慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发

作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学

因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下

呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌

物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过

食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。

自疗注意事项

（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、

白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

（7）保持室内空气流通。

（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

自治疗法

1．成药自疗法

（1）抗炎灵片，每次4片，每日3次。

（2）六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。

（3）清音丸，每次3－6克，每日2次。

（4）金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。

（5）风油精2－4滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日5次。

2．验方自疗法

（1）生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。

（2）金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。

（3）鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2

次，用于急性咽喉炎。

（4）生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性

咽喉炎。

（5）银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

（6）大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热

上扰咽喉，咽喉肿痛。

（7）小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作

用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

3．饮食自疗法

（1）鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。

（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

（3）白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。

（4）海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，

每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。

（5）百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。

（6）红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

4．外治自疗法

（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。

（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。

（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。

避免误诊

慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，

对身体不利。

只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。

咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗，

应送医院诊断治疗。

D. 咽炎怎么治的小妙招有哪些

咽炎患者发病的时候咽喉会有灼烧感，疼痛难忍，严重影响患者的生活，下面就由我来告诉你治咽炎的小妙招，希望对你有帮助!

治咽炎的小妙招

1、甘蔗生姜饮

甘蔗被成为“糖水仓库”，它汁多而甜，它含有的一种氨基酸衍生物，能够让我们咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状，还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有机酸，能帮助缓解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，对交感神经系统有一定的作用，能让我们咽部平滑肌蠕动减缓，达到止吐作用。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，将二者榨成汁，每天饭前的时候饮用20毫升，每天3次，连续服用两周。

2、薄荷冰糖粥

材料：薄荷、粳米、冰糖

做法：粳米洗净，倒入锅里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗净，等粥煮到浓稠的时候放入，然后再加入冰糖，再次烧沸搅匀即可。

功效：治疗慢性咽炎

3、橄榄茶

材料：绿茶，橄榄

做法：将橄榄切成两半(橄榄核也要留着)，同绿茶一起放进杯子里，冲入沸水，盖上盖子焖5分钟即可。

功效：治疗慢性咽炎，能消除咽部异物感。

4、胖大海甘草茶

材料：胖大海，甘草，山豆根，板蓝根

做法：将所有材料洗净后放入保温瓶里，冲入沸水，盖上盖子焖20分钟即可，随时饮用。也可以放入锅里加水煎煮，然后再倒入保温瓶里饮用。

功效：治慢性咽炎，具有利咽、清热解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其适用。

5、鲜藕蜂蜜饮

材料：莲藕，蜂蜜

做法：将新鲜的莲藕绞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜调匀，即可服用。每天服用一次。

功效：治慢性咽炎，蜂蜜、莲藕都是利咽润肺的食物，二者对咽部疾病有益。

治疗咽炎的七大偏方

1、患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

2、吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

3、患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

4、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

5、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

6、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

7、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

教你如何辨别自己是否得咽炎

一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。

二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

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E. 盐炒热捂肚脐眼能治咳嗽吗

盐敷肚脐治久咳
初春咳嗽的发病率上升．许多老人出现连续咳嗽十来天．且每次咳嗽时间都很长．
这是寒气伤肺所致。用热盐敷肚脐和两胁能温肺止咳。两胁通肺，肚脐连肾。盐炒
热之后．其温热之性可以进入肺、肾二经，温养肾阳、理顺肺气．故能温肺止咳。
取粗盐 200克．炒10至15分钟．倒在致密的干毛巾或厚棉布上．迅速扎好口．不要
让盐漏出来。待温热时将盐包放在肚脐上．来回熨烫皮肤．持续5分钟。再把盐包
置于两侧胁肋部，上下熨敷两侧皮肤．每侧5分钟。这些部位均可以重复3～4次。
直至盐包变凉。每天 1回，一般1～2回后咳嗽就可以止住．严重者连续7天用热盐
敷。

F. 咽喉炎怎么治疗

武汉仁安眼耳鼻喉医院口腔黏膜科好像治的还不错，据说他们是一家大型的三级专科医院，而且医保什么的都可以报销，最主要的好像是专家是北京那边过来的。运用"中西医结合"治疗方法，临床上根据口腔黏膜患者的个人体质，进行辩证分型，临床中为各类疑难疾病久治不愈的患者解除了困扰。

口腔黏膜病是指发生在口腔黏膜的疾病，包括唇、舌、颊部、腭部及口底黏膜疾病。常见的口腔黏膜病包括，复发性口腔溃疡、扁平苔癣、唇炎、带状疱疹、口臭、白塞氏病、口角炎、咽炎、带状疱疹、干燥综合征、口腔白斑、灼口综合征、口炎、舌炎、口腔黏膜炎、牙龈炎、灼口综合症、舌头有裂纹、嘴唇干裂、牙龈炎、口角炎、口臭、慢性咽炎、生殖器溃疡、带状疱疹、口干口渴、口腔黏膜炎、黏膜出血等疾病。

G. 有鼻炎可以用艾叶和白酒贴肚脐眼吗

如果想用这个方法来治鼻炎的话，没用的，别试了。 鼻炎是由于长期对鼻腔健康的忽视和空气污染的长期侵蚀造成的，所以要治好鼻炎还是只能靠自己慢慢调理。长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤就会引发鼻炎。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。 里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。 若要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器 温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。 一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底清洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次，对各种流感、呼吸道传染性疾病均有非常好的预防作用。所以，这个方法用好了，你会受益终身的。刚开始洗的时候如果想早点见效，可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 用药的话，药物只有短暂的消炎作用，而长期使用会不断增加细菌的耐药性，对今后的治疗和整个身体都不是好事。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。 平时早晚或者在连续打喷嚏后洗，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗时直接将大量含有病菌的鼻涕处理掉了，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。 家中有老人或小孩时，此方法可以最大限度保护他们不被感染。

H. 咽喉炎最佳治疗方法

得了咽喉炎真难受，有什么特别好的办法可以解决吗？

可以说生活之中总是有很多让人家非常的不舒服的地方，比如说自己有一些小病，或者说有一些奇奇怪怪的反应，这都是让人本身的身体健康会有一些影响的，比如说咽喉炎就是一个折磨很多人的一个事情，那么咽喉炎有什么特别好的方法去解决吗？

还可以通过按穴位的方法来根治咽喉炎，比如说按揉廉泉穴，人迎穴，天突穴。为了治疗配合的也要在平时的时候尽量不要抽烟喝酒，也不要吃很多辛辣的食物，特别是油腻的食物也不要尝试。生活起居也应该更规律一些，这样的话有一个规律的生活对于自己的身体健康也更好，

还可以做口腔运动操。这个的话可以说是一种比较好的促进头部血液循环畅通的一种方法，特别是在饭前睡前晨起后做的话就特别好运动后的话。喉部的血液循环就会加快，同时呢，也可以让自己的喉咙那能够有助于肿胀的血管去收缩。

总之生活规律，饮食健康，这是非常重要的。

I. 用生姜贴肚脐，可以治疗什么病

众所周知，生姜是我们生活当中比较常见的一个佐料，很多人在做菜的时候都会放入生姜进行调味，经常吃生姜对身体有一定的好处，但是生姜贴肚脐是可以治疗一些疾病的，接下来小编就为大家介绍一下。

由此可以看出，生姜在生活当中不仅可以作为调味品，同时对于我们身体的好处也是有很多的，所以没事的时候就可以用生姜贴贴我们的肚脐，有效改善我们的体质，同时也能够预防一些疾病的发生。

J. 长期慢性咽喉炎，又有胃病，肠胃不好，怎么养好

建议找中医调理最好！咽喉炎及脾胃病中医中药一并治疗即可。 脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常。要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。 除了药物饮食调理外，试试这两招！ 第一招按摩足三里穴。 按摩足三里穴效果很好！ 足三里 ―――肚腹三里求。 足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了： 一是 “肚腹三里留”， 就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。 足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。 醉酒 一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒 藿香正气丸 以保护胃气。 二是“ 常灸足三里,胜吃老母鸡 ”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。 “若要身安康，三里常不干。”想要身体安康，就要使足三里常湿润。古人常用“化脓灸”，就是每天用 艾条灸 足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸，并保洁持局部皮肤，待水泡自行吸收。应用“化脓灸”时严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。 还有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸 ，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 坚持吧，你会受益一生！ 用过的都受益了！！