说话口吃锻炼方法

Ⅰ 口吃矫正有什么好方法

口吃矫正有什么好方法，口吃矫正其实比没有很多口吃朋友想象的那种难，关键是选对方法。口吃矫正需要系统科学的去制定，这里介绍下口吃矫正最简单方法中的言语训练发音法：
1、从容缓慢地说话 生活当中，亲朋好友也曾劝口吃患者“慢”点儿说话，口吃患者本身也体会到说话“慢”点儿好，可就是慢不下来。这是越急越口吃，越口吃越急造成的。在矫治期间，我们说话必须先慢，慢到能掌握方法讲话的程度，慢到不超过自己讲话能力的程度。小孩子学说话，刚学外语等，都是从“慢”开始的。慢――是学习的方法，是矫治口吃的基础。当然这种慢并不是永远的慢，当发音法熟练掌握后，自然而然也就快起来，但决不是有意识的无原则的加快。

2、要轻柔地说话
有些患者只重视慢，而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架，音调粗重。广播员讲话柔和、动听，因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故，讲话轻柔，心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调，要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。

3、说话要均衡
口吃患者说话，常由于发音意欲过急，急于表达，出现几个音一起向外冲的现象，这样就会发声语阻。记住：你再饿，吃饭时也要一口一口地吃，你话再多也要一句一句，一个节奏一个节奏地发出来，最终是要一个音节一个音节地发出来。

4、停顿的运用
停顿，在发音法中占有非常重要的作用和地位。多数口吃患者说话时由于第一个音难发，所以第一个字音好不容易发出来后，怕中间再口吃，就想一口气把所有的话都说出来，不肯停下来。这样导致内在言语不稳，说话的速度会更快，呼吸紊乱失调，心慌意乱，口吃就更容易产生。 口吃患者说话时必须注意停顿，控制自己说话时停顿，停顿多长时间，在哪些地方停顿，要根据情况，有理有节，恰到好处。

5、说话要有节奏
矫正口吃，掌握节奏非常重要。我们知道，唱歌、唱戏、背诗词、顺口溜不口吃，是因为它们有节奏（节拍）。正常人讲话也有节奏，口吃患者的节奏被口吃破坏了，要恢复它，就要训练培养语言的节奏。但并不是要求我们象唱歌那样说话。而是出于自然的，合情和理的富有情感的抑扬顿挫。节奏，也叫节奏感，是感觉节奏自由，是培养出来的节奏语感，但节奏的划分决不能破坏句子本身原有的意义。

6、平稳法
平稳，是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的，没有波动。练习时，要平平稳稳地，像小溪流水一样平静，字距拉开而又连贯地发出来。

7、诱导法
诱导，是发音法的关键。什么是诱导呢？也就是节奏的首音要轻轻地、拖长地、不要过急过重地，以悄悄话的形式发出来。在意念上有一种从轻到重之感，没有抵抗力。由于口吃患者发音过急、过猛，常造成第一音口吃，所以要练好诱导也确非易事，不要看得太简单。必须要反复练习，反复琢磨，在实践中学习，在实践中应用。掌握了诱导以后，说话就轻松，心情就平稳，胆量就增大。诱导将节奏连起来，就形成了“波浪式”的抑扬顿挫。这样长期坚持训练，说话自然就利索了。

Ⅱ 口吃矫正最简单方法

口吃矫正最简单方法应该是提高讲话表现的素质。因为讲话表现素质是一个综合的体现，包括呼吸和发音的协调、言语节律协调与节奏法、语音、语气、语调与情感等等各个方面。而呼吸在发声过程中也都起着十分重要的作用，因为是发音的原动力，没有气流就不可能发出声音。只有呼吸与发音配合协调一致，那么说话才能轻松流畅。

李大嘴说口吃结巴放松要有正确的方式

口吃矫正的方法一般也都是比较多的，但最简单有效的也就是通过心理辅导进行治疗，让口吃者的消极心理能够转变成积极心态，因为积极的心态能够让口吃者主动说话。过去很多口吃患者也都是该说的时候不说，该讲的时候就躲，让自己失去了很多锻炼的机会。所以要想改变这种现象，也就需要反其道而行之。

Ⅲ 说话口齿不清如何锻炼能恢复

口齿不清首先要明确原因，不同的原因可能需要不同的解决办法，找到原因才能进行针对性的训练。至少需要先听一下具体的发音，否则轻易做出判断是不负责的。

总之，不同的原因可能需要采取不同的解决办法，而在语言训练的过程中，也要根据具体的表现找到问题所在进行有针对性的训练，才能事半功倍，很多原因造成的口齿不清，并不是通过像普通话训练一样的方式就能解决问题的。

Ⅳ 口吃什么训练法

矫正口吃,关键问题在于第一克服心理障碍,增强自信心。
1.碰到自己发音困难的词时候,不要反复练习,以免形成条件反射。
2.进行发言训练,先练习单字发音,用缓慢的速度,然胡可以练习以字词,三字词,循环渐进
3.遇到特殊句式时候发音困难,可以换一种句式表达
科学训练口吃:
1.引导孩子用节拍朗诵儿歌,唐诗,速度60-70次/分
2.呼吸训练,学会自我放松,说话以前深呼吸一口气,再慢慢地说,说话速度一定要慢,遇到发音困难时候,停顿的同时深呼吸,在继续说下一个词或句子。
4.心理疏通,建立自信心,对今后能流利地说话充满信心,只有主管上接受,孩子的进步会很大,只有多加鼓励,才能事半功倍。

Ⅳ 怎么练习口才。我有点口吃

我小时候也有点口吃,到高中后才有了改善
我对口吃稍微归纳了点方法
1.你要对自己有信心,我到高中后成绩提高了很多,对自己的信心也提高了很多,口吃就有了很大的改善,也就是在你自己的学业或者事业上有很大的进步,可以增加对自己的自信心

2.你说话的时候别想着自己会口吃,越想就越会说不好

3.你是否注意到:当一个人唱歌的时候,几乎不会结巴对吧,哪怕他说话结巴得很厉害,这就关键在于歌曲有韵律和节奏,帮助一个人把想说的说清楚,那么你平时说话也要注意到说话要有些节奏感,而且语速要减慢些,千万不要着急,越着急越坏事
4.说话的时候做点手势会让自己感觉更有信心,我是自己在矫正的时候感受到的

5。如果有人嘲笑你，就尽量远离他，和你关系好的人多待一起

6。最后就应该是多练,这是最重要的！你找一些你需要背的东西,每天抽一个小时左右,在一个人的时候大声朗读,读到自己不太顺的句子就停下来,多读几遍,可以发现其中的一个字或几个字你念得不顺,那个字的音和你发出这个音的嘴形是你最不适应的了,那么你就针对那个字进行练习,念上百遍,使你的舌头和牙齿适应这个形,最好再把这句句子抄下来,进行总结，我总结出来的就是我对门牙或者口腔和舌头点住发出的音总是发不好,读不顺,比如“大”.“让”.“这”这些字,一句话只要出现一两个这种形的字就可以把我整句话给毁了,你到后来总结多了也可以总结出自己没有掌握好的音和形,那么就对这些音进行强化训练,一定要多读,由字开始:比如“每天都会有老人早早地来这里摆摊”,我是早字念不好,那么就从早字开始,先多念早字,然后逐步展开,也就是
"早"
"早早地"
"老人早早地"
……
直到把这句句子年熟练为止，连续几天反复念

这是我个人的经验，希望可以给予你点帮助吧，呵呵，加油哦，祝贺你成功！

Ⅵ 口吃矫正最简单方法有哪些

1. 心理劝导与心理支撑疗法，逐步让患者意识到自己毛病、偏执的认知观念,自发地用准确思维观点去取而代之。同时耐心肠倾听口吃者的倾诉,对他们表现充足地舆解。
2. 放松训练，教会患者亲自休会本身肌肉压缩及放松的效果,通过自我重复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和坚持良好的平稳心态。
3. 系统脱敏训练疗法，在矫治的实际中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;体系社会来往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和浏览中解除缓和、胆怯、焦急、抑郁等,逐渐培育患者安稳、镇定自如的心态。
4. 暴露疗法，对年轻的患者,特殊是学生患者,当他们经由上述等有关治好,有较好的疗效时。应鼓励患者采用勇敢的冲破性的裸露疗法,激励他们加入学校组织的报告、朗读等各种比赛,让他们在各种场所中锤炼本人,树立起自破、自负、自强的信心。
如果孩子长期反复出现口吃，要带孩子到专业机构进行正规的语言训练，不要自行盲目纠正，使孩子产生畏惧心理，不敢说话。另外，孩子的模仿力强，健康的语言环境也很重要。

Ⅶ 改掉口吃的小妙招

1、让自己说话慢起来，家长尽量让孩子放慢讲话速度，与孩子讲话时自己也要放慢讲话的速度，说话速度不宜太快，尤其是与孩子对话时尽量放慢自己的语速，这样可以正确引导孩子讲话，慢慢的可以改善孩子口吃现象。

2、大声朗读能纠正孩子口吃问题，口吃患者大声朗读有助于减少自己口吃的出现频率，大声朗读时能很好的放松患者的心理，说起话来不容易出现口吃现象，通过这种方法可以很好的纠正孩子的口吃习惯，每天适当让孩子大声朗读半小时左右。

3、学会控制呼吸，如果孩子有口吃问题，必须要让孩子学会正确呼吸，呼吸急促容易出现口吃问题，口吃患者在呼吸时要慢慢的呼气和吸气，培养正确的呼吸习惯，如何正确呼吸是关键步骤，能有效改善孩子口吃问题。

(7)说话口吃锻炼方法扩展阅读：

儿童口吃，大多能自动恢复

一部分孩子在学讲话的过程中逐渐出现口吃，平均在30个月大的时候开始。有的孩子突然就说不出话，尽管他们很努力地想说出来；有的孩子在同胞出生后出现口吃。2~5岁是口吃的高峰期，这正是语言的“爆炸式”发育的阶段，可能跟词汇量不足有关。

调查显示，5岁以下的幼童有2.5%口吃，65%~75%的孩子口吃能自然恢复正常，65%的学龄前口吃患者可在发病两年内自愈，74%在十几岁前自愈，因此家长不必过于担心。

在性别上，男孩比女孩的口吃多一两倍，而恢复的比例也低于女孩。少数孩子的口吃会持续到成年，如果孩子的口吃超过5年，恢复率就只有18%了。所幸，这些孩子接受治疗后的效果通常比较好。

跟孩子相处时间最长的是家长，一些父母听到孩子口吃后就很着急，令孩子更紧张、害怕、自卑，说话就更结巴了。家长发现孩子在对话中接不上来，要保持耐性，避免批评孩子，不要用命令的口吻跟孩子说话，而要平等交流，例如“你能不能帮我……”

家长的语气要轻柔，以免吓到孩子，而自己也要注意发音清楚，避免低头分心玩手机。家长还可播放柔和的音乐、动画视频分散孩子的注意力，启发他们多说话。

让孩子一边吃棒棒糖、海苔等零食时一边说话，或者配合舞蹈讲故事，也可以调动他们说话的兴趣。家长要注意阻止、纠正孩子模仿口吃患者说话，因为孩子的模仿能力很强，有时可能为了逗大家开心而去模仿，结果形成了口吃。

Ⅷ 结巴怎么训练最有效

口吃是由于多方面原因引起的，可以参考以下几种方法来进行自我矫正。第一，对音节的掌握一定要正确，而且要特别熟悉，这样在说话时才不容易出现口吃的现象。第二，可以对着镜子一个一个的发音，从字数比较少的一段话到字数比较多的一段话这样练习，口吃的症状可以减少很多。第三，如果是神经性的原因导致的，可以服用谷维素等营养神经的物品，同时保证良好心态，多鼓励自己。建议平时多吃富含维生素B族类的蔬菜水果，避免熬夜，饮酒，适当运动锻炼，提高机体抗病能力。

Ⅸ 心里性口吃自己如何锻炼

1
矫正口吃的最简单方法首先消除说话时的紧张、恐惧情绪，同时进行反复练习。创造条件，让自己能经常同说话流利的人多交流，多用心学习正常人的说话节奏感。

2
调整好心态，相信自己只要坚持练习，肯定能达到和其他人一样能说会道，因为你本来是完全正常的。

3
在去除心理障碍的同时，要培养一种良好正确的语言习惯。语言的流畅会使矫正者树立自信，促进心理障碍的消除，使其进入心理--语言--心理的良性循环，在重新认识口吃、评价自我的同时，建立全新的语言习惯。

4
经常对着镜子跟自己说话，当对别人说的时候，要把他当做镜子里的自己，这样久而久之就会好很多了。

5
没有事情就自己多练习发音。要连贯的自己对自己说的练习！在与人对话时。不要着急。慢慢的回答对话。只要有毅力有信心，坚持下去很快就可以改变的。

Ⅹ 怎么矫正口吃

楼主，你好。

鉴于目前中国口吃矫正界，口吃矫正班矫正费用昂贵或所处地理位置偏僻，路途遥远等方面的问题。应中国广大口吃患者朋友的强烈要求和热切期盼，手拉手中国口吃社区在河南省省会郑州成立，手拉手中国口吃社区是由中国广大的口吃患者自发组织起来的，非赢利性质的民间组织，是中国口吃患者朋友共同的精神家园。
手拉手中国口吃社区成立以来，秉承创新、务实的精神，集全国百家口吃矫正班的精华疗法和协会口吃矫正成功人士在口吃矫正道路上多年心血的凝聚。以经验为后盾，以实践为基础，实用为导向，独创一套口吃矫正疗法。包括言语重塑疗法、腹式呼吸疗法、催眠疗法 NLP神经语言学疗法 放松训练法 科学发音法 ，快乐疗法 行为疗法、系统脱敏法、心理疗法，突破疗法 心态调整法 一气带句法 森田疗法等。加上协会自创的一套新疗法，室内封闭式的训练，采用语言重塑疗法，建立新的语言习惯，代替旧的不良的语言习惯。重塑语言的自信！并敢于打破传统的口吃矫正疗法，走出室外，融入社会，坚持组织公交突破，旅游突破，公园唱歌突破，火车站突破，当街演讲，陌生人交流训练，摆地摊等一系列活动，真正做到生活突破化，突破生活化。在社会各界人士中引起强烈反响。
我们也希望有更多的正常人理解口吃患者，关注心理和语言健康，也希望有更多曾经或正在有着口吃经历、已经或尚未寻找到解决方法的口吃朋友加入手拉手中国口吃社区这个温馨的大家庭，像寒冷的冬夜燃起的一堆篝火，将散发出的温暖和希望,吸引了越来越多在黑暗中彷徨的口吃朋友的加入，用我们每个人的热情和智慧驱散黑暗，圆大家一个流畅说话的梦想。

参考答案：手拉手中国口吃社区