正确的小便方法

❶ 正确的如厕训练，掌握哪七个步骤

①把宝宝带到坐便器旁

首先询问宝宝是否想上厕所，其次教宝宝如何上厕所，这要分两种，蹲厕和马桶，厕所不同使用方法也不同。如果是蹲厕，可以直接教宝宝脱掉裤子蹲下，并告诉宝宝屁股要朝向哪边。如果是马桶，最好先放一个小凳子，要宝宝自己上去坐好。

⑦反复练习，强化训练

最后就是必须要坚持重复训练。教宝宝如厕可能不会一两次就教会，不过只要耐心，坚持。宝宝肯定会学会的。

❷ 正确排尿方法

排尿的方法主要有四种：1、正常情况下，以自己排尿为主。2、对于尿潴留，可以通过留置尿管进行排尿。3、手术后的病人因为麻醉不能有效排尿，也可以留置尿管。4、对于留置尿管有困难的人，可以留置膀胱造瘘管，主要是在耻骨上膀胱穿刺，进行造瘘，将尿液引流。如果有膀胱肿瘤，不能行膀胱穿刺造瘘，需要行双侧肾造瘘，可以将尿液引流，有效的将尿液引流，可以避免肾功能损害。

❸ 男生在马桶上该怎么小便

男生用马桶，跟蹲厕一个道理的。
小便姿势都是站着的。
同时要注意一点
小便的时候要把座圈掀起来，靠在盖板上。
不然尿液会粘到座圈，很不卫生。
影响到大便，或者女性小便的体验。
望采纳。

❹ 人小便的时候，站着尿的干净还是半蹲着尿的干净

男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。
男性排尿后别立即坐下
对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。
小便完挤压会阴
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法：1、排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。2、平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

❺ 怎么上厕所

快速排便的方法有很多，比如改变排便方式、调整食物种类、使用排泄药物等。
1.做秋千蹲坐在马桶上，身体前屈去够小腿，然后坐正。重复几次，很快就会有便意。
2.结肠顺时针走形，包括升结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠四部分，而升结肠需克服重力由下往上走，就可能导致排便不畅。顺时针按摩腹部，这种方法顺应了肠道的生理解剖特点，能为肠道蠕动增加动力。
3.大便太硬不易往下走或者肠道太干涩，排便就会困难甚则划破肠道引起出血。多喝水既能软化大便，又能润滑肠道，对人体有益。

❻ 女士小便壶正确方法

如下：

第1步，患者充分暴露下腹部及会阴部，双腿岔开。

第2步，将扁平状尿盆放入臀部，尖端向头侧，扁平端向足侧，将整个臀部放入便盆的空隙内。

第3步，患者排尿，将尿液排入尿盆内。

第4步，患者排尿结束后，用卫生纸擦拭尿道口。第5步，移除便盆，排尿完毕。

相关信息：

正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间，一般为1500ml左右。在异常情况下，每昼夜的尿量可显着增多或减少，甚至无尿。每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况，称为多尿。每昼夜在100～500ml范围，则称为少尿。

如果每天尿量不到100ml，可称为无尿。尿量太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响；而无尿的后果，则更为严重。

尿的比重随尿量而变动，一般介于1.015～1.025之间，最大变动范围为1.001～1.035。

肾单位的所有部分均参与尿的生成。通过肾小球滤过，血浆中液形成分及可透过肾小球毛细血管的物质滤出到肾小球囊腔内，在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿。

原尿再经过肾小管及集合管时，由于肾小管能将原尿中某些物质吸收入血（重吸收）或将血中某些物质排泌到肾小管中去（排泄或分泌），故当肾小管液离开集合管，其成份已有很大改变，这种离开集合管而进入肾盂的液体，称为终尿。

❼ 如何正确小便小便总是对不准马桶尿到马桶上

一、排尿前深呼吸 排尿前应放松心情、做一下深呼吸，小便自然通畅。排尿时最好不要急着用力，以免增大腹压，加重前列腺负担。 二、做个小动作 小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。 三、排尿后不要立即就坐 因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。 四、掌握排尿时间正常男性白天平均2个小时排尿一次，共4―6次；夜间入睡后最好有1次。但要因具体情况而定。比如饮水过多、精神紧张都可以引起尿频；而出汗过多会引起小便次数减少，这都属于生理现象。

❽ 正确上厕所的方式

“咬牙切齿”，可补肾壮阳：补肾壮阳，是男人一辈子的追求，但有很多人追求的道路有些弯了，其实生活中简简单单的事情就可以让大家壮阳补肾。比如小便时单调的虚虚声，好像有些不好意思，于是就会选择用说话来转移一哈大家的注意力。其实，这个真要不得，不然下面泄的同时，上面也在泄。如此一来，流失了很多肾气。因此，不仅不能说话，还要咬牙，咬住后面的大牙，这样可以保持气机内收的状态，收敛住了自己的肾气。

吸气，踮起脚后跟，前脚掌用力：尿尿的时候要吸气，千万不要吐气。“气”也是一种能量，消耗多了也就玩完了，要不就有“断气”之说嘛。尿尿时，下面是出的，故上面最好是进的，这样可以保持一个平衡。此外，要踮起脚后跟，前脚掌用力。因为脚后跟走的是膀胱经和肾经，而尿尿用的就是这些个经络。据说，这样不仅仅可以壮阳，还可以防止前列腺炎。

专心致志，不看书刊报：这个说的当然是大便，因为好像即使尿尿的功能再不济，也不至于到要靠看书打发时间的地步。本来，大便这件事是要把人体的主要精力用到大肠上的，但如果选择看书的话，那你人体那点本就不富饶的精气都跑到眼睛和脑子了，同时，气也调到脑子中了，根本就不往下走，久而久之，得便秘了。

此外，“拉屎即拉筋”说明，拉屎这个动作不是随随便便的没学问的事情。人蹲下这个动作，其实可以拉伸人体的多条经络，比如走腿外侧的胆经，走腿里侧的肾经，走腿正前方的胃经。如此一来，屎也拉了，筋也锻炼了，何乐而不为喃。不过，目前的情况来看，能做到“拉屎即拉筋”的人并不多，因为大家都把蹲式厕所改成坐式厕所了。

学会心情适时放松，然后要要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。从事久坐、久站、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，适量运动。此外，多做提肛运动。方法是（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下，早晚各一次。
久坐马桶还会使脑部发生暂时供血不足，起立时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病、体弱、年迈者，起立时更容易发生意外，久病、体弱、年迈者因多多注意。

❾ 男孩小便的正确姿势

摘要 正确排尿姿势是全神贯注，脚尖直立，牙关咬紧，女性也一样，双脚脚尖支撑蹲姿，坚持这样排尿姿势，夜间排尿，要仰面睁眼，不要闭目蒙睡，容易晕厥，半年后肾脏强化，精气神过人。

❿ 正确的把尿方法有哪些

一、从把尿的姿势上来讲：月科里的宝宝身体骨骼尚未发育成熟，还是软软的，所以你在给她把尿的时候要注意姿势，尽量要让她的身体舒适的倚靠在你的腹部，不能让她自己的身体产生任何的压力，这个动作其实你自己偿试后就会很容易的找到窍门，这样即可以省了一部分的劳动力，对于宝宝的PP也是有好处的，不会经常被尿液浸泡而产生红屁股的现象！
二、从把尿的时间掌握来讲：刚开始把尿的时候也许找不到规律，不过尝试过天就可以慢慢摸到规律，一般宝宝在新生儿时期的膀胱存储水量大概为十亳升左右，所以一般间隔1小时左右应该就是可以把出尿来的，而且我觉得这样做对给宝宝从小产生一个规律感也是很有帮助的！实践证明，我家宝宝在一岁的时候夜里就只尿一次了，有的时候整夜都不会尿，而是早上醒来会尿一大泡，呵呵！
三、还有一点需要给大家提示的是，有些家长对于给宝宝把尿感觉是件很头疼的事情，有的宝宝很不识把，把了半天不尿，家长就着急了，其实有一个小小的方法我可以告诉大家，在我的实践中还是很受用的，就是如果把了宝宝半天还是不尿的话，你可以将宝宝抱到水池边把他，同时将水的开关打开，宝宝听到流水的哗哗生，就会产生条件反射，很顺利的就会尿出来的！
四、另外对于宝宝夜间把尿的问题，我是建议夜里不要给宝宝把尿，因为这样会影响宝宝的睡眠，有的宝宝会因为把了尿而很难再哄着睡着，而我家宝宝我一般是这样的，在睡前肯定要把她尿一下的，然后给她带上尿布，再往她睡觉的地方下面铺上两三张小块的隔尿垫，这样宝宝夜里尿后，你可以在她睡觉的时候为她轻轻的换下尿布，并抽出那张湿了的隔尿垫，这样即省事也不会影响宝宝的睡眠！