‘壹’ 地震时正确的逃生方法
1、选择夹角避震
地震发生时,立即选择炕下、床前、桌下,蹲身抱头,以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面,可以形成遮避塌落物体的生存空间。
但要注意切勿钻到床底下,床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的,不要太高,太高可能倾倒。
2、选择厨房厕所避震
如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子,地震发生时,应立即进入厨房、厕所等処,因为这些地方开间小,有上下水管道连接,既能起一定支撑作用,又可能找到维持生存的水和食物,有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小,对人体缺少遮挡物,如果受伤可以打打42式太极拳来缓解受伤部位。
3、首先保护自己
要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间,不容多考虑,应当机立断,先保护好自己,如果有可能顺便再保护别人。
要记住:只有保存了自己,才有可能去抢救他人。这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。唐山地震时,我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体,真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了,在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟,余震来时,和家人一块震亡。还要注意自己脱险后,要先救活人,先救容易救的,然后再救难救的。以争取时间,在最短的时间内形成强大的救人队伍。
4、护住头、口、鼻
如果自己已经被埋在了废墟下面,千万不要惊慌。要头脑冷静,先用手保护好头部和鼻子、嘴,以免受伤害和灰土窒息呼吸道。
在手能动的情况下,先用手扒掉挤压身体的土石砖块,增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹,就要注意保存体力,养精蓄锐。此时,精神的力量是巨大的,千万不能绝望,要坚定自己能活下去的决心,要以顽强的意志,等待救援。面对死神,哭是没有用的,唯有自救互救才有活的生路。
5、不要大声呼喊
需要提醒大家的是:地震时被砸在里面后,要立足于自救,千万不要大声呼喊,尽量减少体力消耗,你坚持的时间越长,获救的可能性越大。
须知被压在里面的人听外面的声音清楚,而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力,听到外面有人时再大声呼救。
我同学妹妹的小伙伴,和她一起被压在房盖下,身上没有一处伤,就因大声呼喊,精疲力竭,约两个小时后就死去了。
6、积蓄水源节省使用
水是维持生命所必需的。困在里面,要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。>>>如何有效治疗震后心理创伤
要做较长时间打算,液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长,就要找一切可能吃的东西充饥。
7、巩固生存空间
困在里面,首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住,以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔,以防止窒息。
8、创造逃生条件
困在里面,只要能动,就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具,如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向:那里可以看到光线就说明距离短;那里可以听到声音就说明距离近;哪个方向感觉风大就说明距离近等等。
‘贰’ 地震逃生方法5条 地震逃生技巧
1、摇晃时立即关火,失火时立即灭火
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。
2、躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。
3、不要慌张地向户外跑,将门打开,确保出口
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。
4、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。
5、汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。
‘叁’ 地震时正确的逃生方法有哪些
地震是由于地壳释放能量造成的一种振动,是一种不好准确预测、很难人工干预避免的一种天灾。虽然无法从源头上阻断地震的发生,但是我们可以多学习一些正确的逃生方法,从而保护自己的生命安全。
地震时正确的逃生方法包括遵循停、跑、停原则,平房逃生刻不容缓、楼房逃生首选室内安全角落等。
01
当地震来临,房屋开始晃动的时候,人的本能反应就是向外跑,但是盲目的跑可能会带来更大的伤害。逃跑时应遵循:停、跑、停原则。
停:房子晃动时,找安全地方躲避。一次地震后有短暂的平静时间。平静时间越长,地震震源越远,大家应毫不犹豫选择逃生路线 。
跑:房子不晃时,往下一个地点转移。
停:在下一个晃动来袭前,躲在可藏身的安全处。如此从房内逐渐转移至安全地带。
一般来说,大地震发生时,从地光、地声、大地晃动到房屋倒塌大约10~20秒,一次地震的持续时间一般不超过1分钟(汶川地震持续3分钟)。
02
平房逃生,刻不容缓:
住平房里的人,看到地光闪烁、地声吼,应该赶快逃离不迟疑。若能在12秒之内逃离房屋,是相对安全的。
03
楼房逃生,首选室内安全角落,原则:感觉震动须就地避险;大震无法跑,小震不用跑。震动结束后,迅速撤离!
当人们从地震恐惧中清醒过来,最佳的逃生时间往往已经错过了。即使住在底层的人有时间逃出楼外,也容易被坠落物砸伤。而跳楼,无异于自杀。所以,住在楼房里的人,首选的逃生是立即在室内选择安全避险场所。
04
其实遇到地震以后,最简单的自救方式就是本能的向楼梯间跑,只要房门能打开!即使门打不开,楼房的防震墙都在入户门这一侧,门口也就是家里最安全的地方!住在地震多发区的朋友们一方面要注意掌握地震前兆知识,以便实现地震的自我临震预测,及时规避地震伤害。
05
小贴士:
保持镇静别慌张,坚固房间往里藏;
手抓靠垫保护脑,赶快贴紧承重墙;
拔掉电源关煤气,禁止靠近玻璃窗;
双手抱颈戴口罩,听从指挥离现场;
出逃莫用打火机,瓦斯爆炸把人伤。
‘肆’ 地震时逃生的四种措施有哪些
地震虽然是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低,下面是我整理的QQQ,欢迎阅读。
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
(一) 地震发生时室内正确逃生方式
震时是跑还是躲,我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。 身体应采取伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心的姿势。同时,抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
不要随便点灯火,因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
(二)地震发生在公共场所怎样逃生
听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥 ,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。
(三)地震发生在户外怎样逃生
1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物 楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;
3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4.避开其他危险场所 狭窄的街道;危旧房屋,危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
(四)地震发生在学校怎样逃生
正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课,不要回到教室去。
1、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火,失火时立即灭火
大地震时,如果在使用明火,首先要即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。但在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉上面的水壶等会滑落下来,很危险。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近。
4、将门打开,确保出口
钢筋水泥结构的房屋,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,因此要先将门打开,确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,如准备好梯子、绳索等。
5、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区密集时,根据情况,进入牢固的建筑物中躲避反而会比较安全。
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言,地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,但一定要镇静地采取行动。如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。
7、搭乘电梯的话,最好迅速离开
发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯。万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
8、汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
发生大地震时,汽车会像轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶,这时要将车靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,让出道路的中间部分。
9、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。在海边,有遭遇海啸的危险。
10、避难时要徒步,携带物品应在最少限度
地震发生时应采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
11、不要听信谣言,不要轻举妄动
‘伍’ 地震时的五个逃生方法
遇到地震时该如何自救?虽然这个话题已经宣传过多次,但很多人在面对紧急情况下还是很容易不知所措。下面是我整理的一些地震时的逃生方法,供大家参阅。
震时是跑还是躲,我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。
身体应采取伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心的姿势。同时,抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
不要随便点灯火,因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。
听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥 ,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。
1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物 楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;
3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4.避开其他危险场所 狭窄的街道;危旧房屋,危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处
正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课,不要回到教室去。
‘陆’ 地震时正确的逃生方法有哪些
室内避险1、在平房或低层的居民,如果室外较为空旷,可以抓紧时间冲出去。2、在楼房无法快速到户外时,应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式,使自己的身体缩小到最小,用物品保护头部胸部及面部。3、在室内要避开墙体薄弱的位置,如楼道、楼梯口、阳台、外墙、窗户附近,尽量靠柱子和承重墙。4、地震发生的时候如果在电梯,应该立即靠最近的楼层停下来,马上离开。在停下之前,应迅速蹲下并靠电梯内壁,以免被撞伤。
公共场所避险1、学校地震时在一楼的学生因该迅速撤离到操场,在楼层高的学生应该迅速躲避到课桌底下,用书包保护好自己的头部。待地震稳定后,由老师组织有持续的撤离,不要慌乱甚至跳楼。2、在商场、剧院、车站等公共场所建筑物跨度大,人员集中,地震时最容易引起慌乱。应该迅速就近择地躲藏,避开广告牌、吊灯和高大不稳定的物体。3、在地铁和地下商场时,但一定要保持冷静,在黑暗的四周寻找应急灯和指示灯朝光亮的位置撤离
户外避险1、地震时,在空旷的地方,如公园、街道、小区应该立即蹲伏空地上,不要四处奔跑,以免地震失去平衡造成伤害。或者尽可能远离楼房、围墙、狭窄街巷、电线杆或者其他任何可能倒塌的高大危险物。2、在山区野外,尽量跑到所在地的高点,避开山脚、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滚石要向与其线路垂直的方向跑,不能顺着滚石的方向往山下跑。3、在林区,应立即钻进较密集的树林中,不要停留在树林或者树林的小空地上,树林越密集越安全。4、在江河湖海旁边,应该立即望往后撤退,以免地震被震入水中,同时这些地方在震中也容易发生塌陷或滑坡,在海边还要提防海啸。5、在桥上应该立即离开桥身,停留在桥上或者桥下是十分危险的。
‘柒’ 地震逃生方法有哪些
1、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火,失火时立即灭火
大地震时,如果在使用明火,首先要即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。但在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉上面的水壶等会滑落下来,很危险。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近。
4、将门打开,确保出口
钢筋水泥结构的房屋,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,因此要先将门打开,确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,如准备好梯子、绳索等。
5、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区密集时,根据情况,进入牢固的建筑物中躲避反而会比较安全。
震后自救:
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。
地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境。此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、木棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出求救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。
‘捌’ 发生地震时应如何逃生
发生地震时逃生要注意:躲在桌子等坚固家具的下面;摇晃时立即关火,失火时立即灭火;不要慌张地向户外跑;将门打开,确保出口;户外的场合,要保护好头部,避开危险之处等。具体如下:
1、躲在桌子等坚固家具的下面
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,也要用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火,失火时立即灭火
地震时,关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次,第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时,第二次在大的晃动停息的时候,第三次在着火之后,即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。
3、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。
4、将门打开,确保出口
钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,所以,要将门打开,确保出口。
5、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人,要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方,依照商店职员、警卫人员的指示,镇静地采取行动。
万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。
7、汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
发生大地震时,汽车会无法把握方向盘,难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。
8、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。在海岸边,有遭遇海啸的危险,迅速到安全的场所避难。
9、避难时要徒步,携带物品应在最少限度
地震发生后,宜采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
10、不要听信谣言,不要轻举妄动
每个人要依据正确的信息,冷静地采取行动,可以从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。