借力的击球方法，在来球的上升期，借来球撞到球板上的力量反弹，回球到对方球台。
主要是借力，当然手腕可以轻微发力，所以叫摆，这个是和快搓的主要区别。
一定要是上升期，否则借不到力。
摆短一般是对付下旋短球来球的，否则会冒高球（靠下旋的摩擦作用来压低弧线的）
摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度；其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。
② 打乒乓球的节奏应如何训练和摆短的技巧
首先要学会脚步移动和重心控制，这个太复杂了，一般的球友也用不到，只要自己跑的舒服就行了。
第二在于击球时间的把握，看你是快摆短还是慢摆短，快摆短在球上升期，快速摩擦一板，过去的球不是很转，但是很短，适合对付一些旋转一般，速度不快的球。如果对方的来球旋转比较强，保险起见还是搓回去
第三是手法控制。摆短手法有磕、搓、擦、撇
第四是落点控制，不能太近，也不能出台，看战术选用出台不出台的摆短诱使对方拉起来之后自己反拉。摆的离网太近了，对方很容易摆回来，太远了对方直接起球，因而摆短后球的第二落点应该是球台底线附近。
第五战术应用。改变节奏的话，用快摆短；改变旋转的话，用磕，边磕边磨擦，掌握好力度；改变方向的话，用撇，借助对方的旋转；结合对手特点，往对方两个小三角摆或者往对方中间偏正手、偏反手摆，如对方喜欢用反手拧的、或者正反手挑球的，就像他中间偏正手摆，他拧也好、挑也好，都不容易发力。
③ 乒乓球比赛中 摆短球和挑球如何打
对方摆短过来的球～处理不好容易冒高～可以采用加转回摆～或者撇到对方反手大三角～由于球线路长～对方摆短之后动作尚未还原～即使球冒高也不会被一击致命～
冒高后的近台球会被对方挑打～这就要求在回摆后迅速退中台～准备反拉～挑打过来的球～一般旋转不是很强～有一定速度～只要判断对落点～一般都能拉回去～
④ 打乒乓球相互摆短用什么样的方法先起拍
可以搓一个对方反手大角长球，或者搓一个下旋不是很强烈的短球。
⑤ 乒乓球反手台内小三角区域的短球怎么接好有何技巧值得分享
首先明确一下乒乓球台的大小三角区位置:
大三角是指整个球台的四个角。
小三角是指球网下方与台边构成的一小块三角区域.
下面谈一下如何发球，以及处理三角区的来球。
一般来说，发球时, 长球尽量落在对方球台的大三角位置, 短球则尽量靠近小三角.这样可以给对方的接发球造成威胁，便于争取主动。
那么，在实际比赛中，如何处理好这种三角区的短球呢？
1、 做好预判 ，首先要分清楚来球的旋转。做好预判和准备。
2、 注意步法 ，在预判的基础上，处理这种小三角来球，一般需要提前移动或者直接上单步。
3、 注意调节板型 ，如果来球是上旋或者下旋，接球时要注意调整好板型。 对于反手小三角位的侧旋，可以考虑直接用反手拧。对于旋转不太强烈的，可以考虑回摆，或者直接用反手在来球的高点推对方直线。
对方发你反手位短球，就是为了控制你第一板正手进攻。 那么我们可以采取回摆短的方式，将球放短在他的正手位短球， 这个球放得质量高的话，那对方处于反手位发球是很难及时扑上来抢拉的；即便是能够扑过来，由于你回摆短的球不出台，他也很难拉出质量，这个时候你完全可以准备反攻对手。回摆短过程中，一个是可以轻搓或轻磕、轻挡（长胶），另一个可以搓加转下旋，增加对方上手抢攻难度。
这个方法有一定的风险，对方发到你反手位短球，如果你劈到他正手底线的话，由于是出台球对方很容易上来抢冲这个球。这个时候你一定要做好防御的准备，准备防他这一板正手抢拉。 防的落点一定要压回反手位，这样才能起到“调右压左”的效果。 劈长时候的注意点有两个：一个是快，快劈到对方正手底线，不让其有充分的抢拉时间，降低他跑动过程中拉球的质量； 第二，劈长球一定要注意加上强烈的下旋， 如果旋转不够劈到对方正手的话，他就可以直接暴拍你了。
这种方法对技术的要求还是比较高，由于对方发球过短，不论是横板还是直板，在反手位直接拧起来的话，难度还是比较高的。但这种拧是带有攻击性的，除了回摆短、劈长之外， 我们还应该大胆地采取一些进攻性的接发技术，不能一味地等对方冲我们。 很多业余球友也在练习直板横打技术，在接发球拧时还要注意一下对方发球的旋转。如果球发的够转，那拧时就必须多加带摩擦；如果发球不是很转，那就增加击打的力度。拧起来最好要拧到对方反手位，避免拧到对方正手被反冲， 一板拧不死对手还要准备打反手的定点相持。
短球一般不容易发转，因此发在反手位的短球像直板也可以台内采取暴推、暴挑的方式直接进攻攻击。 马琳、马龙都有侧身暴挑的习惯， 暴挑、暴推可以选择直线，也可以选择斜线，但挑完之后一定要注意衔接下一板正手攻。这种接发短球的方式，就在于挑的落点和出手速度，并一板挑死对方的可能性不大。 因此，接发完的抢攻一定要做好准备。
这种接发方式现在比较流行，像伊藤美诚就可以用生胶来侧剌一板，剌完之后按照生胶反旋转的原理，下旋还会变为上旋； 伊藤侧剌的落点一般都是对方正手大角，速度快、角度大，比较突然，很容易创造下一板扣杀的机会。 业余选手中生胶、长胶都可以效仿练习一下；另外，像欧洲选手中的西蒙高茨、奥恰洛夫在接发反手位球时也有一板侧剌， 不过这种侧剌在反胶里被球迷称作“蝴蝶拧”。 反胶侧剌这个球的难度还是比较大，旋转判断不清很容易接发出界。但这种方式也作为一个迷惑对手的方式，提供给大家做个尝试吧。
反手位的小三角区域的来球通常比较拐、比较慢，速度快的话就出界了。所以这个球考验的是接球方脚下的功夫，看你步伐能否到位。
然后反手小三角回球一般可以考虑斜线长球或者直线长球，如果对方有移动反拉的迹象，也可以摆个短到对手正手小三角。
不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。
本人持直拍，正手快弧进攻、反手长胶防守打法，用的底板是蝴蝶王，正面套胶是“省狂”蓝海绵，背面是友谊729的755薄海绵长胶。现在愚公分享本人利用长胶的反旋转性，在接反手位小三角区的来球时，破坏针对网前短球的经验和体会，欢迎球友们交流和探讨。
对方来球落在自己反手位的小三角区，有几种情况：1.对方发侧下旋短球，落在反手小三角区（对方若是左手持拍的一般发这种反手近网球的居多）；2.对方搓球摆短，球落在反手小三角区内；3.对方起板上拉，球落在反手小三角区内。
1.接对方发的侧下旋短球
如果对方是左撇子，反手发侧下旋球也会在反手位的近网短球，我一般是反手将背面拍（长胶面）轻挡来球回摆其短球，回摆时拍形稍竖直些，在来球的上升期轻触球的中部稍偏左，但注意不能冒高，这样也能反控对方的台内短球；
若对方是右手持拍发短球，一般是正手发下旋短球，正好会落在自己反手位的小三角区内，正手下旋短球一般会比反手侧下旋短球的下旋性要强，这种情况我会反手将背面拍（长胶面）快铲（搓）过去，劈长到对方的反手底线位，快铲时，以向下用力、略带向前推力，这样会迫使对方退台。
2.接对方搓的摆短球
若对方是在搓球的过程中落在自己反手位的小三角区，我有两种接法，一种是通常的打法，用正面拍（反胶）反手将球接着搓过去，摆短或劈长要看当时的情形，只要注意落点；
另一种方法就是持反板长胶将来球侧挤或侧切（搓）过去，这个侧搓的动作，都是利用触球瞬间向右侧快速摩擦球，回球时需要手腕反向的内扣右旋动作，变化要突然，这样长胶的特性才能发挥：弧线发飘，略微侧拐，使对方难以捉摸。
3.接对方起板上拉的球
对方能拉落在自己反手位的近网小三角区内，一般是上旋的提拉球，虽然不能算是弧圈球，但旋转也不弱，而且还会略向外侧拐，落点刁钻，非常难受，这种情况下，我会持反板长胶将来球“磕”过去，在球上升的高点前期，迎前向前下作磕压动作，这样回击球会突然减速下沉，造成对方的不利局面。
一是摆短，摆住了，准备摆短后的进攻衔接。二是劈长，反手劈长有难度，但也会破坏对方的发抢套路。
关于处理小三角的短球一直都是比较难处理的，专业运动员也是经常发正手短三角的球的，反手小三角相对于比较好处理。大体上的处理方式有几种
拧拉拧拉是当今乒坛的潮流，相对于来说，反手位的球比较好拧，所以发过来的球无论什么旋转都可以拧过去，当然如果是上旋或者侧上旋直接回拨回去也可以
摆短盯准球，在对手发你反手短球的时候，在来球的的上升期回摆，等待对方回摆或者搓长，劈长。然后爆冲！！
搓长对方发你反手短球的时候，手腕放松，来球时，瞬间发力，直接把球搓到对方正手底线或者反手底线，强调一个突然性。然后准备相持
以上是几种常见的，比较好的处理方式， 我们在处理这球的时候，是要为了自己的下一个球做准备的 。希望这些处理的方式能对你有帮助
这个位置的球多是带着侧璇的所以在搓接，摆短，或者拧拉的时候拍型要立一点倾斜一点。
还有就是回球的落点问题，如果你回球在在对面的反手位或者中线附近有可能被对方侧身强攻，你可以摆短对面的正手小三角，直线大角度，或者侧切到对面反手小三角或者追身位置。
还有一个要注意回球旋转和弧线的高低。旋转多以下璇，侧下旋为主，限制加上对方的上手难度。弧线不宜过高以免对方挑打。
想好退路，当你接球的那一刻就要预判回球的可能性，对方是攻球还是继续控制找机会。准备好第二板，或者第三，这都是意识层面的。
下旋球可以摆短或劈长，水平高的可以拧拉。不转球或侧旋和上旋可以撇一板或带一板，甚至抢高点弹击。
有三种进攻性接法，这样的接法非常有威胁！
一是反手挑，二是反手弹打，三是反手拧！
⑥ 乒乓球横拍正手摆短技术
乒乓球横拍正手摆短技术
摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。为了提高摆短球的质量要注意以下几点。
首先是击球的时间和触球部位。摆短球的技术动作与搓球动作类似，不同之处在于击球时期不一样，搓球的击球点主要在来球最高点而摆短一般选择来球上升期，因为上升期的球旋转相对于其他时期的球要弱，此时可以使得吃转降低到最低，更能摆出有质量的短球。触球部位根据来球性质选择不同部位，若下旋较强主要是触球的.下部偏中，下旋偏弱触球中下部，若为不转触球中部，若为上旋触球中上部。
其次是判断来球性质调整拍面倾斜角度。判断好来球的性质直接发球至关重要的一节，他直接影响到你要将球拍倾斜角度的调整，若为下旋需将球拍放平些，若为不转或上旋需要将球拍立起一些。
摆短的目的在于短，想让求变短就必须有一个停顿的动作，大家可以使用空手练习搓球的动作，在迎前的过程中增加一个停顿的动作，反复练习，然后上台练习时停顿的点就是触球的点。
最后摆短质量的好坏最关键取决与技术动作的正确性。在摆短的过程中首先应加紧大臂，不用将手臂离身体太远，否则很难控制摆短的力量。然后小臂放平展开手腕拍面朝上拍头指向右前方，右脚在前身体前倾，小臂随身体往前伸出但幅度不能太大，在触球瞬间注意身体的停顿，触球时尽量多以借力回击，这样才能将球尽量的摆短。
摆短时还要注意摆短选择的路线，如果和横拍选手摆短尽量选择偏中路的回球，和直板选手摆短尽量选择正反手小三角区。希望以上的分析能给广大乒乓球友们带来一定的帮助。 ;
⑦ 乒乓球如何摆短摆的好
有人说对墙打，只能培养培养手感而已对于摆短没有太多实际的意义
如果有多球，最好，发球员给你发近网下旋短球，你就站位
近台，一个一个的练，要求摆的又短又转，如果摆不了太转那么
就一定要求要短，只有短了才能真正的控制对手。
如果没有多球
你可以让对方发球，你摆一个，对方用手接住。然后再发，再接。
等你熟悉了之后，可以对方发球你摆短，对方回摆，你在摆回去
再摆回来，就这么练，回合多了后，球不是很转，但主要体会手上的感觉。控制能力。方法吗如下。
摆短，首先是上步，对方来球很短，你一定要判断清楚后
果断上步，注意，不是光上脚，身体重心也要上去，
身体前倾，在来球的上升期接触球的底部。用球拍的偏上部去触球
就是拍子要伸出去，不要用拍头去触球，否则容易下网。
出手要短促有力，有种切的感觉。力量要控制的好。自己多体会。
另外如果是正手摆短时不要斜着拍子，正对着球切下去。
⑧ 乒乓球接球技巧指导
乒乓球接球技巧指导
打乒乓球最重要的两个环节就是发球和接球，发球在攻击战中尤为重要，那么乒乓球接球的技巧有哪些呢？下面我为您收集整理了乒乓球接球技巧，希望对您有帮助！
乒乓球接球技巧
一、接法
1、挑接
挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点;再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主;在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收(正手)和外展(反手)，适当给球一点摩擦，以保证准确性。
挑接是接短球的一种比较主动的方法，运用得好，可以变被动为主动，转入进攻。在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。
2、搓接
搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这也是中国运动员技术打法风格所追求的。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。
(1)摆短
摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度;其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量;其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。
(2)搓长
现在优秀运动员一般运用的搓长技术，是和摆短配合运用的快搓地线长球。他是以速度和突然性取胜。在搓长时，很重要的是手法要尽可的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。在练习时，初学者要注意体会在来球的`上升期将球送出去的感觉。
(3)晃撇
晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与侧身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够在来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。
在以上所讲的搓接中，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术，待熟练后，在根据自己的特点和实际情况把变化加进去，用起来才会得心应手。
3、拉接
拉接一般是用来对付长球的方法。在拉接中，要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上接触球时，就需要进行适当的调整，在时间上争取到了主动。而在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。初学者在开始练习拉接时，要多注意练习在第一时间拉球，以体力会发力击球对旋转的感觉，带水平达到一定程度后，在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。
4、攻打
攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。由于现代乒乓球技术竞技中，发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给解发球攻打技术的运用造成了极大的困难，以至于在现在的比赛中，运动员接发球时，使用攻打的概率已经很低，10个球中用不上1个已经相当不错。但是，作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。毕竟，攻打最为乒乓球的一项主要技术，其在比赛中的作用是显而易见的。可谓，难度大，威胁更大。
5、接半出台球
在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。其运用技术的基本原则是能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。由于这种球，相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。
二、判断
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。
1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑：
(1)板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生 关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部;而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转;
(2)动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合;在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯;
(3)弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平;下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台;
(4)出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
(5)分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。
;⑨ 打乒乓球正反手转换的方法
在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择运动的方式,其中打 乒乓球 就是一项不错的运动。对于乒友来说，摆速的水平意味着技术的稳定发挥、相持进攻连续性及技术的转换应用水平。打乒乓球如何正反手转换?以下是我为你整理的打乒乓球正反手转换的 方法 介绍，希望能帮到你。
打乒乓球正反手转换的技巧
1、以左、右半台连续正手不定点拉、打练习内容为主,提高正手连续进攻的能力。全台不定点摆速练习难度较大,要求也较高,对大多数业余球手来说是很难完成的。我们可以缩小范围,在正手位1/2台,反手位1/2台多进行一些不定点的正手连续进攻性技术的练习,注意把手法和步法练习紧密的结合起来,提高快速反应、快速移动和快速动作的能力。
2、以左右半台正、反手不同进攻性技术衔接练习为主,提高两面进攻与相持技术。摆速中相持技术是由两边不同进攻性技术或进攻与积极的防守技术组合而成的。练习的重点是技术的转换与衔接,比如在正手连续进攻后接反手的推、拨、攻、弹、撕、拉等技术,或反手连续攻防技术后,接正手拉、打、扣等技术。关键是正、反两面不同技术交替的时候,选择和使用的手段要合理,要具有连贯、稳健和准确的特点。要注意在两边摆速练习的时候,养成打左想右,打右想左的意识,根据自己的技术功底,合理的分配力量,同时要能保持身体重心的稳定性。
3、侧身位半台正、反手不同进攻性技术转换练习为主,增强侧身位进攻的威胁性。侧身位进攻能力是一个球手主动进攻意识强不强,正手技术好不好的具体体现,因此在摆速练习中应当有所侧重,尤其是男球手。要突出“前三板”的优势,如果没有较好的侧身抢技术是无法实现的。在摆速练习中,同样也要突出反 手相 持中伺机侧身用正手抢攻的内容,如果能这样,你就能从防守中或相持中力争主动,占得先机,获得更多的正手进攻的机会。
乒乓球接发球技术
1、挑接
挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点。再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收(正手)和外展(反手)，适当给球一点摩擦，以保证准确性。
2、搓接
搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。
①晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。
②摆短最大特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。摆短接发球时要注意：在上升期接触球的中下部，以体现速度。手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量。手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。
③搓长手法要尽可的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。
3、拉接
拉接一般是用来对付长球的方法。
手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上接触球时，就需要进行适当的调整，在时间上争取到了主动。在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。
4、攻打
攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。运动员接发球时，使用攻打的概率很低，10个球中用不上1个已经相当不错。但作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。
5、接半出 台球
基本原则是能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。抬高重心是至关重要的。
由于这种球相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。
打乒乓球的好处
1、养神
乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。
2、护眼
打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。
3、健脑
在所有 球类运动 项目中,乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼老年人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
4、助消化
由于打乒乓球消耗的体力很大,可增进食欲。另外,身体不停地来回运动,也能促进肠胃的蠕动。
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