㈠ 怎样不害怕鬼
害怕这个鬼啊，你可以尝试做一下的方法使得自己不再害怕的。
首先，听歌。这是一个很常用的办法，但是注意不要摇滚类型的歌，等下好不容易睡着又把你吵起来了呢。听点较安静的歌。
其次，晚上多锻炼。吃完饭可以出去散步，在家里做些运动，仰卧起坐等等。尽量让自己累一点，这样好入眠。
最后如果上面的方法都不行，你可以佩戴一款风水吉祥物在身辟邪，化煞祛魅；提高你的时运就不会再感到害怕这些了；这你可以到无相铜炉官方网站根据你的情况一对一的专门定制一款适合你的吉祥物。
㈡ 怎样锻炼自己的胆量（怕鬼）
其实人害怕有三要素：
1 你不知道一个东西是什么
2 他不会说你听得懂的语言
3 他不会死
以上三条缺一不可
所以只要攻克一条，鬼便不可怕了
说一只要想一下人死后都可能变成鬼的形式来生存，你便不会害怕了。
第二你可以剖析人们为什么怕鬼
这个世界上究竟有没有鬼？这个问题实在被问过太多次了。基本上每个人都可以轻而易举给出答案。不过每个人的答案不尽相同。有人会说，哪有什么鬼啊，都是自己吓唬自己。谁见过鬼？而有人会说别这么自以为是，大千世界无奇不有，很多事情不是科学可以解释的。我认为这个世界上真的有鬼。还有人会说，别管有没有鬼，总之，不做亏心事，不怕鬼敲门!更有人会说，做了亏心事又如何？有钱能使鬼推磨!甚至有人会说，切，我认为，有钱能使磨推鬼！
不过，本文要讨论的并不是有没有鬼。也不是要讨论每个人的世界观有何不同。笔者是想探讨这样一个问题。那就是，人究竟为什么怕鬼？
人为什么怕鬼，这个问题不像看起来那么简单。从心理学角度，非常透彻来解释这个问题的人，应该还不多。那么，今天我就想来探讨一下这个问题。
我发现有很多人喜欢用转移问题的方式来回答问题。其实，他明明回答不出问题，又不想显得自己很笨或者很无知，所以就自作聪明来转移问题。我觉得这样的心态很不好。无助于问题的解决，也无助于自己思想的升华，完全是投机取巧，反而显得你更没有深度。
在人为什么怕鬼这个问题上，我估计有些人也要用转移问题来取代回答问题。诸如，有人会说，人怕鬼是因为鬼被设计成杀人的邪恶的，如果鬼被说成是友好的可爱的，你就不会怕了。这样算是回答问题了吗？我仍然要问，为什么设计成杀人的，邪恶的就可怕呢？还有人会说，人怕鬼，其实是怕死。那我仍然要问，人为什么要怕死呢？还有人会说，谁说人怕鬼？我就不怕。那我仍然要问，就算你不怕，但总有人怕，那些人为什么会怕呢？看到了吧，除非从本质上回答这个问题，否则无论怎么样都不过是逃避问题，转移问题而已。
那么，究竟人为什么会怕鬼呢？研究问题的本质才有意思。而要研究本质，就必须彻底分析人怕鬼的心理，看看到底什么产生了这种心理。
首先人怕鬼是因为鬼会伤害人吗？在人们的常识和文化中，都认为鬼是害人的东西。但是，人们害怕鬼只是因为鬼害人吗？我们看过很多恐怖片，在很多片子中，鬼并不会直接伤害人，就算它不碰你，不利用任何物理手段对你造成伤害，而只是营造一种恐怖的气氛，就可能把你吓死了。所以看来这恐惧绝对不是源于怕被伤害那么简单。如果是因为怕被伤害就把自己吓死了，那太夸张了，难道某人要打你，没出手之前，你就自己吓死了？不会吧。更何况，吸烟有害，很多人照样吸烟，喝酒有害，很多人依旧喝酒。有些人甚至会舍己救人。可见，人类并不是那么害怕被伤害，就算害怕被伤害，这害怕也和对鬼的害怕不同。可见，人类对鬼的恐惧，绝对不是源于对受伤的恐惧。
那么人怕鬼是因为鬼杀人吗？当然，我们承认，人是怕死的，但是人怕鬼和怕死是一回事吗？感觉也有点说不过去。因为，可以杀人的东西很多，老虎，狮子，手枪，杀人犯等等。人类当然会害怕老虎，狮子，手枪和杀人犯，但是，这种恐惧和人对于鬼的恐惧总是不同的。而且，鬼未必总是杀人的，很多时候，鬼并不会杀你，但是你仍然感到恐惧。比如，设想，你独在一个房间，总是听到有女人的叹息声，而且你清楚的知道，这绝对不是某个邻居在叹息，你知道这就是在你房间中，可是你看不到那个女人。这种情况下，人都会感到害怕。可是，只是女人叹息而已，并不会杀掉你，为什么要害怕呢？如果说是怕被杀，那有点说不过去了吧？比如，午夜凶铃，鬼从电视里爬出来，根本没有碰那个男人，他就吓死了。我想没有人因为被枪指着就吓死的吧？为什么鬼从电视里爬出来那么可怕呢？看来这恐惧并不来自对死的恐惧。对鬼的恐惧已经超出了对受伤和死亡的恐惧。
那么人怕鬼是因为鬼长的很恐怖吗？比如午夜凶铃里的贞子，的确长得很恐怖。但是，不要忘记，很多恐怖片里的鬼，不但不恐怖，而且长的很漂亮，基本上，有资格演女鬼的，一定都是美女。相比而言，欧美的僵尸片，要恶心，丑陋的多，但是，大家普遍觉得，亚洲鬼片的心理恐怖远远超过欧美那种视觉恐怖。这不但是亚洲人的感受，事实上，现在日韩恐怖片在美国流行，引起美国恐怖电影的效仿，就说明在欧美人眼中，亚洲这种心理恐怖也是非常恐怖的。可见，这种心理恐怖不仅仅是特定文化和人种才存在的，而是全人类都有的心理。亚洲的美女鬼魂比欧美的僵尸骷髅更吓人，这足以说明人对鬼的恐惧不是因为鬼的长相。
那么人类究竟为什么怕鬼呢？这里我先随便讲几个鬼故事吧。
1，据说某学生宿舍曾经发生过一件事情，一夜之间，八个学生被吓死了七个，吓疯了一个。人们百思不得其解，究竟发生了什么？最后，那个被吓疯的学生疯疯癫癫说出了真相。原来那晚他做了一个梦，梦到一个穿着白衣服的女孩，漆黑的长发，看不到脸，一边低声而沙哑的哼着若有若无的曲子，一边坐在灯管上荡秋千。。。。。。。
2，一个女人跟着自己男朋友还有一些同伴一起去登山，这个女人走在半山腰时感到体力不支，于是留下来休息，剩下的人继续登山。女人在山腰上等了两天都不见有人下山来，有点着急。这时候看到那些人终于回来了，可是唯独没有他男朋友。这些人告诉她，她男朋友很不幸在登山途中坠崖死掉了。正在她伤心欲绝的时候，突然看到山上跑下来一个满脸是血的人，这个人拉起她就跑，这时候她才看到这个人就是她男朋友。她男朋友告诉她，登山途中，其他人都死了，只有他幸存下来。。。。。。。
3，有一天，有一个人在朋友家玩到深夜，非常高兴，无奈天色已晚，不得不回家。朋友家住在高层。他和朋友们道别后，就转身出门。可是当房门关闭的一刹那，他发现整个楼道漆黑一片。而屋子内也一片安静。仿佛一切都消失了。他尝试着敲了敲门，屋内却没有反应。于是他只好摸黑下楼。整个楼道都没有一丝光亮，只有外面的月光让他勉强可以看到台阶。可是不久他发现自己一直无法下到下一层。他下一层却回到原来那一层。他一下子懵了。这时他听到有脚步声。看到从楼下有一个白衣女人慢慢走上来。。。。。。。。。 4，一天深夜一个人独自回家。快到家的时候，突然发现院子里有一群小孩围着一个女人，那些小孩又吵又闹，还又打又踢，欺负这个女人。而那女人就蹲在地上抱着头一动不动。这时他跑过去制止这些小孩，而小孩子瞬间就四散而去，无影无踪了。他长出一口气，自言自语说到，现在的小孩子真是不懂事，都是被惯出来的，没有教养。然后正在他准备去问问那个女人有没有事的时候，他发现这个女人仍然蹲在地上抱着头，一动不动。。。。。。。
5，有一幢女生宿舍闹鬼，大家都说在楼道尽头的房间曾经死过人，所以那个房间经常会有怪事发生。小兰很好奇，她想看看究竟是不是真的有鬼存在，于是某晚大家睡下后，她拉上同学小莎想去看个究竟。但是小莎劝她还是不要去了。说那个房间真的很恐怖。有不干净的东西。小兰说，我才不怕，我就不信真的有鬼。我倒要看看它什么样子。小莎拧不过小兰，只好陪她一起去。她们极力掩饰自己的紧张，慢慢走向走廊尽头的那个房间。推开门，走进去，发现屋子里有厚厚的尘土，乱七八糟的东西凌乱的堆在屋内。小莎抓住小兰的手臂说，太可怕了，我们回去吧。可是小兰不依，她说，一定要看个究竟，看看到底有什么怪事发生。于是小兰左翻右翻，终于找到一本日记。小兰很高兴，说这下有大收获。说着她便开始翻看那本日记。在日记的最后一页，她看到一张发黄的照片。那是一个女人的照片。她把照片拿到月光下仔细观察。突然冷汗直冒。她感到身边的小莎已经半天没有说话了。于是她哆哆嗦嗦的说道，小莎，这个女人长得好像。。。。。。。这是背后传来小莎的冷笑，长得好像我，是吗？。。。。。。。
先讲这么多吧，这些故事有些是网上的，大家可能听过，有些是我编的，大家应该没听过。我讲这些故事，不是为了吓人，我也没有花篇幅去营造气氛，所以应该不是很可怕。所以大家不要说什么狗屁故事，一点不可怕。我讲这几个故事是为了来论证我的观点，记住，我写的是论文，不是鬼故事啊。虽然这几个故事并不是很可怕，但是我想大家多少还是可以体会到其中有可怕之处吧。如果花篇幅去营造气氛，去酝酿情绪，这些故事也可以成为很吓人的鬼故事。那么，现在我们就来分析，这几个故事究竟为什么会让大家感到害怕呢？首先，故事中没有出现鬼伤人，鬼杀人，鬼吃人，也没有出现恐怖，丑陋，吓人的鬼。所以，我们感到恐惧，却很难说出我们到底在恐惧什么？人到底为什么怕鬼呢？现在我请大家注意这几个故事有什么共同点呢？我要告诉各位，这几个故事都有一个共同的特点，就是荒诞，难于理解。
第一个故事，一个女人坐在灯棍上荡秋千，还哼着歌，这完全不符合常理，很荒诞，让人无法理解。
第二个故事，女人无法确定到底应该相信谁，是相信自己男朋友还是其他人，还是都不可信。所以她处在完全荒诞的世界之中，她无法知道周围的一切，她更不能理解究竟发生了什么。
第三个故事，同样是违背常理，为什么下不去楼，为什么朋友家的门敲不开？这显得很荒诞。为什么这时候从楼上走上一个女人？这是不可理解的。
第四个故事，夜深人静的时候，怎么会有一群小孩子欺负一个女人？这是荒诞的。为什么这个女人蹲在地上抱着头一动不动，完全沉默着？这是不可理解的。
第五个故事，怀着忐忑和兴奋的心情去探寻闹鬼真相，最终找到一本陈旧的日记，而日记中的照片竟然是自己身边好友的样子。于是，整个世界被颠覆，而你处于巨大的荒诞之中。
所以，现在我们就可以看到，基本上所有鬼故事，好的鬼故事，都有一个特点，就是营造荒诞和不可理解的气氛。也就是说，人真正害怕的不是受伤，不是死亡，不是丑陋的面孔，而是荒诞和不可理解！而本质上来说，这一切都源于未知。因为你不知道已经发生了什么，将要发生什么。你处在一个完全未知的世界之中。你不能利用常理推断，逻辑变得行不通，世界的规则被颠覆。整个世界变得荒诞，难以理解。这才是产生恐惧的根源。
所以，现在我要正式给出问题的答案。那就是人类对鬼的恐惧源于对未知的恐惧。当你对周围的一切感到未知的时候，当世界成为荒诞和不可理解的时候，你就会恐惧。那么，在深究一下，为何未知就是令人恐惧的呢？
因为，人类面对其他死亡威胁的时候，诸如碰到了老虎，或者被人用枪指着头，或者从楼上坠下的时候，你都会恐惧，因为你很可能会死掉。但是，这恐惧不同于你面对鬼时感到的恐惧。因为在现实世界的死亡威胁中，世界仍然在按照常理运行，你的一切常识，一切逻辑，都完全成立。你可以想办法去杀死老虎，打倒用枪指着你的人，或者在坠落时打开降落伞，这样都可以挽救你的生命。而即便你无法自救，终要一死的时候，你也完全可以理解自己因何而死。总之，无论死活，一切都是已知的。但是，在面对鬼的时候，情况完全不同。世界成为无法理解的。你的常识，逻辑行不通了。鬼可以颠覆一切。它可能穿墙，可能突然出现，可能突然消失，可能冷笑，可能哭泣，可能扭曲身体，可能拿着自己的头。总之，一切都成为未知。面对老虎的时候，你可以用武器自卫，面对手枪的时候你可以用防弹衣自保，面对坠落时，你可以用降落伞自救。可是面对鬼的时候，你如何保护自己呢？答案是无能为力。这就导致，你极度没有安全感。因为没有任何可以保护你的东西。这种极端的未知导致极端的缺乏安全感。就是一切恐惧的根源。这也就是人为什么怕鬼。
所以，当明白了人为什么怕鬼的根源，一切也就迎刃而解了。对于一般人而言，有两种方式可以缓解对鬼的恐惧。一是利用佛像护体。为什么这样可以缓解人类的恐惧呢？因为人类通过佛像获得了安全感。获得了已知。这已知就是在佛像的保护下，鬼所带来的荒诞世界得到遏制，至少在佛像的保护范围内，世界秩序得到纠正。你的常识和逻辑从新发挥作用。二是人多的时候不会怕鬼。有人说，因为人多的时候，分担了对鬼的恐惧，或者说因为人多的时候，鬼杀你的几率变小了。其实都是没有说到点子上。因为鬼完全可以把所有人同时杀死，或者人多的时候，鬼也变多。这样，你无法分担对鬼的恐惧，也无法减小被鬼杀害的几率，但是你却不那么恐惧了，为何呢？还是因为世界变得已知了。因为鬼是未知的，是不可理解的。而相反，人是已知的，是可以理解的。所以当有其他人出现的时候，你的世界就多了一份已知和可以理解的部分。你的恐惧也就减弱了。
所以，当你发现佛法失效的时候，或者发现其他人变得荒诞难以理解的时候，你对于鬼对于未知的恐惧会重新上升。
因此，现在我们就通过对人类心理的分析从本质上明白了，人类究竟为什么怕鬼。
所以，人类怕鬼的原因很简单，就是源于人类对于未知的本能的畏惧。人类怕黒，怕死都是来源于对未知的恐惧。未知导致人类缺乏驾驭的能力，缺乏自我保护的能力，缺乏安全感。
所以，现在我们知道，我们在本能在骨子里就惧怕未知。人之所以是万物之灵，在于人类比动物更聪明。在于人类比动物知道的更多，了解的更多。所以，对于人来说，最重要的就是求知，最可怕的就是无知。所以孔子说“朝闻道，夕死可矣”。他不愧是圣人。因为他知道，比死亡更可怕的是无知。如果他了解了真理，那么他甚至可以马上就死。二千多前的孔子就明白了这个道理，可是很多人今天仍然不懂这个道理。这就是圣人和蠢猪的区别。
所以说，只要有对真理的渴望，便不会怕鬼了
3最简单的道理，不做亏心事，不怕鬼敲门
㈢ 怎样才能不怕鬼呢
1、放轻松。别情况没改善，反多了强迫症。不要以为只有你怕,每个人都有自己紧张点或者恐惧点,只是有些人能冷静下来设法处理或对自己更有自信而已,。
2、让自己变强。提高自身的实力,只要你努力!这样你会慢慢的变的自信. 很多莫名其妙的东西就不会再让你恐惧了。
3、最后，平时姿态注意腰背尽量挺直,眼要有神采光芒，有个健康和积极向上的心态很重要。不要老想那些阴暗的东西，脑子也是有容量的，积极的想得多，消极的就占得少了。也就不会那么恐惧了。
此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想象刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想象最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
不停的对自己说，我能行
最后，记住，你是个男人 加油
㈣ 教大家不怕鬼的方法(只对
克服恐惧的方法首先是承认自己的恐惧。其次是寻找解决的对策。
想象一下晚上当你独自一人走夜路的时候，突然从草丛里窜出一头一米八九的东北大汉正要打劫你，此时你手上若是有一把手枪，你还会害怕么？当然不会，因为你手上有着一把能决定对方命运的手枪，他的生死取决于你的心情，选择权在于你的手上。所以你恐惧的源头就在于对事物的未知性，且不清楚对方会以什么样的形式伤害你。
1.首先了解，灵体是什么？
灵体的声音我听过两次。两次均为我在外地住酒店时被“鬼压床”时耳边听到的，断断续续，带有咒骂，怨恨，像念经一样语速很快，在你耳边声音时大时小，就像一个哑巴很费劲才吐出的话一样含糊不清你却能理解它的意思。
基于以上经历，我认为鬼和磁场有一定联系。它们的声音与其说是声音，不如说是一种信号。信号分强与弱，再强的信号源，没有相同属性支撑的媒介传播，终端的接收效果也不会太清晰，这就解释了为什么我听到的都是不连贯的声音了。
同时我认为人所谓的灵魂只是一种记忆储藏器，类似电脑主机里的内存。大脑则类似于cpu，负责运算与执行，实现各种功能。当人死亡后（电脑硬件损坏），体内的记忆（内存数据）还是存在的，只是能量的消逝需要一个过程。记忆会以数据或科学家所说的信号逐渐抽离出人的身体。这时人的记忆（内存数据）只能以一种肉眼无法看见的形式存在着。从此失去了大脑（cpu）器官的支持，灵体开始出现情绪失控，不理智，语无伦次等低智商行为，这是因为失去肉身这具温床的支撑，灵体只剩下本能意识的存在。所以我们对鬼的印象只有恐惧，从不觉得它们机智灵敏，因为其行为充满不确定性。
以上是我对灵体这种生物的理解。
2.它们对我们能造成什么程度的伤害？
如上述逻辑成立，灵体这种低智商生物我认为就跟街边的小狗一样攻击力只有5。
在我听过的故事里最常见的方式无非是：让人生活过得不愉快、发烧生病、影响你的运气（姑且不讨论运气是否存在）、控制你的身体做出你不愿意做的事情。
以上行为都有一个共同点：就是灵体无法立刻夺取你的生命。也就是说你完全有时间去准备其他的方案应对。比如：
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寻找灵媒人士沟通解决。
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查出该灵体还在世的亲人威胁它就范。
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花点钱找人灭了它。
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其他
总结：没必要这么被动把自己当成弱势群体，对自己的能力自信点，不要再把自己当成对方的猎物。同时你也可以这么想：若你执意要找我麻烦，那么我将会以我的方式把你们找出来，用尽一切卑鄙，丧尽天良，残忍的方式对待你，甚至你还在世上的亲人子女。并且我会保证我不是个随便就算的人，我的怒火将会燃烧至地狱的尽头，直到撕碎你的灵魂为止。
㈤ 怎样才能不怕鬼
恐怖片看多了，我也很怕鬼，尤其是晚上或一个人的时候．不过这东西真的 是会越想越怕．
不过若是我想起鬼了，就马上拍自己额头一下，告诉自己：你又在胡思乱想什么．然后要么找点事做要么想其他好玩的事情，若想事情又想到了鬼，立刻转移思绪．
若是一个人晚上走在街上的话，可以唱歌或背东西（文章．歌词．诗词．．．随便拉）若还是怕的话，可以假想后面有个鬼在追你，把吃奶的力气都花上，拼命跑向目的地，到了，关门，开灯，OK拉．若家里有佛像或你还是怕的话，就上株香吧，哈．
㈥ 怎样锻炼自己可以不怕鬼
一天，首先叫锻炼自己的胆量，不要疑神疑鬼，首先要变得强大，在一点要树立科学发展观。世界本身就没有鬼，你应该战胜自己，其实自己首先打败自己，自己就是鬼。
㈦ 怎么样才能做到不怕鬼呢
4，现在就当鬼存在，以《回魂夜》里面的经典语句问你：你怕鬼，那我问你怕不怕“屎”啊？（拿泡“屎”给你涂脸上你相同怕怕的要命），其实有什么啊？是你的意识告诉你“屎”是肮脏污秽的东西，就象从小到大你老妈家人就告诉你鬼是可怕的东西相同，就算鬼不过来咬你，你也相同会害怕，反转这个概念就可以不可以了，还是那句，不行，咱K它！
实在不行,睡前吃点安神的药物..再不行就试试找心理大夫...您已经评价过！ 好:2您已经评价过！ 一般:3您已经评价过！ 不好:1您已经评价过！
㈧ 怎样才能不怕鬼呢
一点一点练把，怕鬼其实就是你自己在吓唬自己，你越是害怕就越怕，当你害怕时多想一想那些美好的记忆，一点点的把恐惧冲淡，呵呵。话虽然是这么说，道理也很简单，但很少人能完全控制住自己内心的恐惧，大家都明白世上没鬼（至少还没证明有），但还是会害怕，太少的人能完全控制自己的恐惧感，按我说的害怕时多想想自己美好的回忆，一点点的把恐惧冲淡，希望你是那少数人之一。努力把，加油啊。
㈨ 怎么样才能不怕鬼
怕鬼就是恐惧感恐惧心理造成的，恐惧心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服。
1.把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
2.进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真、越鲜明越好。
3.如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
4.按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。
5.当你想象最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。