‘壹’ 脚步刮痧怎么刮
1.注意事项
要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。
受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。
施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛（以受术者可忍耐为限）为度，不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强；对于体质弱、年老、足部肌肉薄而不结实者，力度应轻柔。
施术者应与受术者经常保持交流，或随时观察受术者的表情等变化，应随时告诉受术者可能出现的诸如酸、麻、胀、痛等反应属于正常现象，并随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等，既要让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应，又不致使手法太轻或过重，为正常状态。
少数受术者在接受刮痧按摩后，足部出现虫行感、发痒、冒冷气、冒热气等或出现疲倦等局部或全身感觉，均属于正常现象。
操作结束后（半小时内），让受术者饮用温开水或温矿泉水300～500毫升为宜。
施术者应在操作前后进行手部清洁与消毒，以防止病菌交叉感染。
‘贰’ 如何正确做脚底按摩
在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点，线，带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。
按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？
“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。
按摩时不该觉疼痛
按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用。“
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经。
肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。
脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠，体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显着。
轻轻的用爱心推揉就有效。也可以增进感情..但是..但是。引发酸痛的成因复杂。酸痛处往往只是现象而不是问题点。有外因性..肌肉关节的不平衡...有内因性...脏器或神经的问题...而有酸痛就是生理机能异常的警讯。如不处理不但影响生活品质更可能衍生许多问题。需详加检测才能判定源头。舒解后才能解除真正酸痛。
‘叁’ 脚底板刮痧往哪个方向刮
方向应该是从脚趾向脚跟方向刮痧。
‘肆’ 脚底刮痧从上还是往下刮
脚底刮痧从上还是往下刮？
一般来说，刮痧的原则是从上往下，但是脚底刮痧是从下往上刮。因为人体血液、淋巴的回流都是从下往上，而刮痧的目就是促进回流。所以从这一点来说，刮痧需要从下往上来刮。但是从大腿以上部分则需要从上往下来刮，因为从西医角度来讲这种方式有利于淋巴液和血液的走向。
脚底刮痧的6个原则：
1需在饭后半小时以后方可进行足部刮痧按摩。
2操作者应在操作前后进行手部清洁与消毒，以防止病菌交叉感染。
3要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。
4施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛（以受术者可忍耐为限）为度，不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强；对于体质弱、年老、足部肌肉薄而不结实者，力度应轻柔。
5操作者应与受术者经常保持交流，或随时观察受术者的表情等变化，应随时告诉受术者可能出现的诸如酸、麻、胀、痛等反应属于正常现象，并随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等，既要让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应，又不致使手法太轻或过重，为正常状态。
6操作结束后（半小时内），让受术者饮用温开水或温矿泉水300～500毫升为宜。
‘伍’ 脚底穴位按摩正确方法
脚底反射区的定位 1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。 2、心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中 4、 小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。 5、三焦经：手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中 6、大肠经：手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 7、脾经：足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。 8、肝经：足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第 一、二跖骨底之间凹陷中。 9、肾经：足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。 10、膀胱经：足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。 1 1、胆经：足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。 1 2、胃经：足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第 二、三趾间的缝纹端上 5 寸（约合受检测者 5 个大拇指宽度）。 1 3、督脉：定位在大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。 1 4、任脉：定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上 4 寸。 1 5、带脉：定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。 1 6、寸：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关前（腕端）为寸。 1 7、关：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关。 1 8、尺：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关后（腕端）为尺。 1 9、阴维：定位在筑宾，内踝上高点 5 寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。 20、阳维：定位在阳交，外踝点上 7 寸，腓骨后缘取穴。 2 1、阴跷：定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。 2 2、冲脉：定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。 2 3、阳跷：定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。 2 4、左足外侧：第三趾上三寸。 2 5、左脚：第一拇指中间 2 6、右脚：脚板第四趾下四寸。
‘陆’ 刮脚底是从上朝下还是从下向下刮
《新僵尸先生》吴君如演九叔的师妹遮姑，她喜欢他师兄后来九叔的徒弟给她支招说她生病了，让九叔来治病，后来遮姑把他绑在床上看她湿身跳舞，然后九叔吐了……
‘柒’ 脚底刮痧方向
脚底刮痧一般是从脚跟的地方往脚趾的地方刮痧。涌泉穴，用一点力气，补肾通络.。