㈠ 颈椎病怎么治疗最好的方法
颈椎病是我们生活中很普遍的一种疾病,这种疾病发作的时候常常令患者特别痛苦,一定要及时治疗,下面是我为大家整理的颈椎病的最好治疗方法,供大家参考。
1.在电脑前面坐1、2个小时之后就要转动一下脖子,加速血液循环,但是活动的力度和幅度不能太大。如颈部运动,按照上下左右的顺序分别倾10次;摇动上肢,左臂和右臂各二十下;抓空训练,双臂平放,双手同时做屈伸运动,各50次;局部按摩,在颈部、大椎穴、风池穴周边寻找痛点或硬结点,在这些有反应的地方揉一揉。
2.颈椎病一般是由于长时间一动不动,且颈椎过度劳累导致气血失和,如外感风寒,就会阻滞经络。可以采用以下推拿方法:
1)轻型脊髓型颈椎病可以使用推拿治疗,但是严重的脊髓型颈椎病则忌用推拿治疗,否则会加重脊髓损害。在推拿的过程中,手法要以温和为主,不能用旋扳手法。
2)在实施掌揉、探法和一指禅推法的时候,要着重在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴施力,如缺盆、肩井、风府、风池等。
3)推拿要以拍法、抹法、叩击为结束手法。
3.除了以上的锻炼方法,还有一些理疗方法,如使用高频或低中频电疗来达到缓解症状,放松肌肉的目的。
1.颈椎病发作期间不宜运动,尤其是颈椎后仰运动。
2.睡觉的时候,颈部要在枕头之上,不要悬着,这样会加大颈椎的负担,一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。
3.习惯侧着睡觉的人,枕头的高度要和肩一般高。
4.患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书,即使颈椎正常,躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。
5.颈椎病患者,躺在床上的时候,不要长时间将双手放在头的上方,容易拉伸到肩部、颈部的肌肉。
6.颈椎病患者在日常活动中,如洗脸、喝水、刷牙的时候,不要让颈部过于拉伸或过于弯曲。
7.颈椎病患者不能做肩部、颈部幅度过大的劳动,比如擦玻璃等。
1.不要长时间坐着不动,一般1、2个小时的时候就活动一下脖子,头部转动一下,或者上肢前伸或后屈,有利于缓解疲劳,增强肌肉的韧性。
2.枕头过高容易使头部前屈,会增大下位颈椎的应力,使颈椎加速退变。
3.冬天的时候要注意颈部和肩部的保暖。
4.肩部、颈部不要背负过重的物体。
5.避免过度疲劳,休息之余做做运动缓解疲劳。
6.坐车的时候不要睡觉,不当的睡姿会使颈椎受到损伤。
7.行走坐立的姿势要端正,比如看书的时候要正面注视着书,以保持脊柱的正直。
8.如发现颈部、肩部组织劳损要及时就医,以免发展成颈椎病。
9.黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中药具有滋补肾髓的功能,能起到推迟关节退变的作用。
㈡ 治疗颈椎病最好方法
颈椎病症状开始都比较轻,但随着年龄增长,就会加重,而且并发症会越来越多,严重影响了病人的生活、工作,并且通过多种方法或药物治疗症状缓解不明显,而这种情况尽量采用保守的中药外治的方法治疗,通过高温中药渗透到损伤部位,化解肌肉 筋腱等附着的瘀垢排出来形成结痂,让气血再次输布,筋腱得到修复,椎间盘突出或筋腱的异常牵拉力得到改善,可以减轻神经血管的受压,从而恢复病人的临床症状,以提高病人的生活质量。
㈢ 颈椎病怎么治疗
颈、腰椎病的传统治疗方法: 1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。 3、理疗法:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。如市场上久负盛名的精业本草颈腰专家,是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效应的护颈护腰产品。 4、推拿法:推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。 5、水针刀微创法:无痛苦,松解局部软组织结节,结合注射松解液和三氧消融术,针刀、药、氧并用,三位一体,一步到位。可以软化结节,改善内循环。对颈椎病,所引起的头疼、头晕立竿见影。远期疗效突出,具有抗粘连抗复发的作用。安全范围广,减少了闭合性手术的盲目性。 6、手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多, 危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。 7、矿泉疗法:简便、易行,病人在治疗中无痛苦,疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环,有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用,可解疼、止痛、消炎、消肿,改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。 8、射频热凝靶点穿刺技术:2003年由洪强医疗集团董事长刘洪强先生在国内首创的一种微创治疗方法。射频热凝靶点治疗是使突出部分的髓核变性,凝固,收缩减小体积,解除压迫。很少伤及正常的髓核组织,同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经末梢,阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放,温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用,治疗后症状立即消失或减轻。是目前国际上创伤小、安全系数高、病人痛苦小、见效快、风险低的一种治疗方法。 9、用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如:振山牌颈敷安(精制纯中药贴)治疗颈椎病就很不错!要选的话最好就是纯中药的! 10、现在医学上新一种治疗方法——介入治疗,能有效的治疗颈椎病和腰椎病,不过手术都有风险,万不得已不要尝试哦! 颈椎病的非手术治疗: 颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。现分别介绍如下: ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。 ▲颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效。 ▲理疗 在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。 ▲温热敷 此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
㈣ 颈椎病最好的治疗方法
对于病人出现颈椎病的情况,主要是长时间的低头活动,颈部长时间一个姿势劳作,及颈部外伤所引起的,所以说对于颈椎病的治疗要避免颈部过度的负重,特别是避免反复的低头活动,颈部一个姿势劳作,并且避免受凉。
颈椎病症状引发的并发症比较多,比如除了肩颈的疼痛,还会引起高血压 头痛头晕 、耳鸣眩晕、干眼症、胸闷气短等上百种并发症,严重影响了病人的生活、工作,并且通过保守治疗症状缓解不明显,而这种情况尽量采用保守的中药外治的方法治疗,通过高温中药渗透到损伤部位,化解肌肉 筋腱等附着的瘀垢排出来形成结痂,让气血再次输布,筋腱得到修复,椎间盘突出或筋腱的异常牵拉力得到改善,可以减轻神经血管的受压,从而恢复病人的临床症状,以提高病人的生活质量。
高温中药渗透 化解黏连肿痛
㈤ 颈椎病有什么好方法治疗
患者出现头痛、颈痛症状时可服用非甾体类镇痛药物缓解症状。还可以采取传统推拿
、按摩、牵引、针灸
等中医治疗,具体方法应当遵医嘱进行。
症状严重时应立即就医,听从医嘱,如有必要,需住院行手术治疗。
颈椎病急性期如何治疗?
急性期患者颈部疼痛、上肢疼痛和麻木症状较严重时,应注意休息,避免增加运动刺激颈部,及时就医。
颈椎病有哪些一般治疗措施?
改善生活方式
避免长时间低头。伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意间隔休息,避免颈椎长时间维持在屈颈姿势。
锻炼肩颈肌肉
游泳是比较好的锻炼颈肩腰背部肌肉的运动方式。
此外,平时还可适当做些头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动,尤其是在较长时间低头、伏案工作后。既可缓解疲劳,又能锻炼肌肉力量,有利于维持颈椎的稳定性,保护颈椎间盘和小关节。
适当做些颈后部肌肉等长收缩抗阻训练,如双手五指交叉放于枕后部、头后仰对抗,可以明显增强颈后部肌肉力量,纠正颈椎不稳定。
㈥ 颈椎病怎么治疗最好的方法
目前治疗颈椎病最好的方式就是保守治疗,一般不需要手术的!这几种治疗方法比较实用
1、牵引法
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;还要注意颈椎病急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。
2、药物治疗
一般选择外用产品,比较好的产品有厚璞堂.通舒抑菌液,这款中成药含有威灵仙、三七、白花蛇以及全蝎等多种中药材,具有疏通经络、活血化瘀等功效,对于舒缓以及修复颈部关键组织,增强关节强度具有非常好的效果,坚持使用,可以有效舒缓并且预防颈椎疾病的发作。
3、饮食疗法
颈椎病患者需要注意饮水调理,平时可以多吃葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、天麻炖鱼头等食物,因为这些食物具有补肾精、通经络的功效,对于舒筋活络、补益肝肾具有很大的作用的,所以对于治疗颈椎病也有良好的效果。另外还要多吃豆制品、乳制品等,从而补充钙,这对于颈椎病的康复也很重要。
4、穴位按摩
后溪穴是小肠经上的穴位,具有调理颈椎以及壮阳气的效果,同时也能够泻心火。当眼睛颈椎及腰椎出现异常时,可以对此穴位进行按摩。具体的方法是坐在桌子旁边,双手的后溪穴要放在桌子里边不停的来回按摩,一直让局部发热发胀为止。
5、微创治疗
对于病情比较严重的颈椎病患者,可尝试微创治疗,该治疗不需要开刀,伤口的大小只有头发丝儿那么粗,手术中疼痛轻、风险小,手术后恢复快,适合对久治不愈以及害怕开刀手术的老年患者。
6、日常锻炼
日常应该避免久站,久坐!比较好多户外运动有,羽毛球、游泳!可以增强体魄,肢体的协调性,增强血液循环,新陈代谢!
。网络题主谢邀
㈦ 颈椎病最好治疗方法,什么方法比较有效
对于颈椎病的病人,怎么治疗最好,主要是根据病人的临床症状来的,如果病人是有椎动脉型颈椎病或者是有交感神经型颈椎病,以及神经根型颈椎病,出现的上肢麻木、疼痛的症状,不重,不影响正常的生活,这种情况,最好的治疗是保守的治疗,来缓解病人的临床症状,以提高生活的质量。
而对于病人出现了脊髓型颈椎病,以及食管压迫型颈椎病,或者是比较严重的神经根型颈椎病,这种情况最好的治疗是行手术治疗,不然后期很容易遗留后遗症,即便是手术以后,症状的缓解也比较慢,甚至有的病人是终生不能恢复的,给生活会带来极大的困扰。
养成良好生活习惯:改变不良的工作和生活习惯,如尽量避免卧在床上看书、看电视、玩手机等。日常使用电子产品时,注意视线与屏幕保持持平或略微仰视5°~10°,一定时间后注意放松,活动肩颈。睡觉时避免高枕,枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽10~16厘米为宜,高度通常应与肩部宽度一致,或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为宜。避免长期低头姿势,长期伏案工作者工作1~2小时后休息5分钟,活动肩颈,改变体位,待颈部疲劳消除后再继续工作。避免风寒、潮湿,夏天炎热切忌贪凉,避免风扇、空调直吹颈部,注意肩颈部保暖,出汗后不要直接吹冷风或用冷水冲洗头颈部。
加强锻炼:无任何颈椎病症状的人群也可以每日早、晚数次进行缓慢屈、伸及旋转颈部的运动,以及颈后部肌肉等长收缩抗阻运动,每日2~4组,每组5~10次,每次5秒。
避免颈部外伤:乘车外出应系好安全带,并避免在车上睡觉,以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。
重视青少年颈椎健康:重视青少年颈椎健康意识,从源头上“堵截”颈椎病。
㈧ 颈椎病有什么好的治疗方法
治疗颈椎病需要根据疾病的严重程度采取不同的方法。程度较轻的颈椎病一般采取保守治疗,有效的保守治疗方法有以下几种:
1、药物治疗,口服非甾体类消炎镇痛药及神经营养药物能够显着改善颈椎病引起的疼痛、麻木等不适;2、牵引,正确的颈椎牵引可以起到增加颈椎间隙、减轻椎间盘突出对神经的压迫的作用,疗效肯定;3、手法按摩,按摩能够使紧张痉挛的颈肩部肌肉得到放松,恢复颈椎活动度,但是切勿到非正规机构进行按摩和复位。程度较重的颈椎病会压迫脊髓或神经根,保守治疗效果欠佳,可根据压迫程度选择颈椎前路或者颈椎后路手术治疗,解除神经、脊髓压迫。
㈨ 颈椎病怎么治疗
颈椎病的常用治疗方法有以下几点:
1.药物治疗:选择性应用止痛药、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状缓解有一定作用;
2.运动疗法:当各类颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时,可开始进行医学体操,促进症状的进一步消除,巩固疗效。
3.推拿按摩:是治疗颈椎病的有效方法。其治疗效果是减轻颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎运动,释放神经根和软组织粘连,缓解症状;
4.物理治疗:急性期可采用离子渗透、超声、紫外线或内动力电流等;疼痛缓解后可采用超声、碘离子渗透、感应电或其他热疗;
5.温敷:治疗能改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀,缓解症状,并可用于手法治疗后稳定受影响的椎体;
6.手术治疗:神经根或脊髓受压严重者,必要时可手术治疗。