治疗感冒的最好土方法

Ⅰ 感冒类,有没有什么有效的土方或偏方

五个小偏方
1.每日用60℃左右的温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
2.用光滑的刮片蘸些白酒，轻轻地刮前胸后背、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。
3.出汗之后，周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
4.如果鼻塞症状严重，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条(如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布)，3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次(葱条尽量选得粗些)。
5.洗脸时，用冷水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁，对感冒痊愈很有好处。

Ⅱ 感冒用什么土方最好

你好，有很多。
1、热毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、 白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
7、 大青叶30克。水煎代茶饮。
8、 生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。
9、 绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。
10、 生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
11、 贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗。
12、 紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。
13、 萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗：感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒：净麻黄4.5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚：葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。
17、风寒感冒：绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。
18、流行性感冒初期疗法：葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。
19、 紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。
20、 绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。
21、防治流感 萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用1次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。
22、 家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。（此时可能出现几个连续的喷嚏）
23、 感冒当天取十滴水1瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，对流感作用不大）
24、 苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在2－3天痊愈。每3小时滴鼻1次，每次2－3滴。（苏打液配制：6克苏打加100毫升凉开水）
25、 每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。
26、 糯米90克，葱白5－7根，生姜5－7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。
27、 葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。
28、 薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。
29、 绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。
30、 生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。
31、 大白菜根（上部去皮）1个，绿豆1把，茶叶1撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。
32、 茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。 33、 大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳

Ⅲ 感冒了，用什么土方子做有效治愈！

感冒从中医角度分热感和凉感。现在是夏天一般来说是热感，建议用金银花（土花）加陈皮冲水喝，消暑防治感冒，效果不错。

Ⅳ 如何缓解感冒

如何感冒缓解？

感冒的患者在治疗的时候一定要注意对症用药，可使用的治疗偏方、土方也是比较多的，想要快速好转的患者就可以根据自己的症状表现选服，比如风寒感冒的患者可使用白萝卜，红糖组方。把这些材料一起煮水内服，服后身体就可以微出汗，同时就会感觉到明显减轻症状。这种土方主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

感冒怎么办，土方法让你轻松治疗感冒!冬季到了，也让很多人反复发生感冒，感冒就吃抗生素类的药物往往就会让身体素质越来越差，常常就会导致身体素质越来越差，并且每次感冒的症状越来越严重，而通过民间的一些小土方治疗，就可以避免这些问题发生。

1、可乐煮姜：所需要的材料是鲜姜，使用的时候首先应该把鲜姜先放入水中洗净，然后去皮切碎，在锅内放入一大瓶可口可乐中，需要注意的就是用铝锅煮开，稍凉后就可以趁热喝下，这种方法对于防治流感来说效果良好。

2、这种土方的材料主要为葱白，白萝卜，红糖。把这些材料一起煮水内服，服后身体就可以微出汗，同时就会感觉到明显减轻症状。这种土方主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

3、慢性气管炎炎继发感冒：可使用净麻黄，光杏仁，炙甘草，党参、生石膏(先煎)，熟附子、炙苏子，开金锁、鱼腥草，防已，泽膝。使用的方法是水煎服。

4、萝卜饮：首先应该准备好萝卜适量，洗净然后切片煎汤，使用前在其中加食醋少许，风寒感冒的患者可以趁热饮。

5、三辣饮：风寒感冒的患者可使用大蒜、葱白、生姜等三种材料各适量，处理干净之后一同切碎然后放入锅内煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：感冒的患者可以使用鲜桔皮，糖等材料组方治疗，使用方法是用适量的开水冲泡代茶饮。

7、薄荷粥 ：治疗风热感冒，薄荷粥的效果也比较好。首先把鲜薄荷切碎加水捣烂绞取汁液。接下来准备好粳米煮粥，粥成后，加准备好的薄荷汁及白糖搅拌均匀，再煮沸。使用方法是每日2次，每回可服用1碗。患者可以服用到病愈即止。

Ⅳ 治疗感冒有什么土办法

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

Ⅵ 感冒头晕有什么土办法

你好，我是甭堆锹虏，很高兴为你回答问题！
冬季治感冒的几个妙招

多喝水：多喝水能使人较快恢复健康。要尽可能多喝水，这样有利于分泌液的排出，使循环保持稳定。

喝苹果、蜂蜜水：把5个苹果切成小块，加1升水煮。然后，使温度降低到40摄氏度，加入两个柠檬的汁和蜂蜜搅拌，每天分多次喝。

喝沙棘水：沙棘富含维生素C，能增强人体抗病力。不喜欢喝沙棘水的人，可以服用粉剂或者片剂维生素。

喝葱头饮料：葱头水不太好喝，但是对治疗顽固的感冒有特殊的效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎的作用。把半个葱头切成小块，加1／4升牛奶，略煮片刻，加蜂蜜，最好是睡前喝。

喝发汗茶：发汗茶可以驱除体内寒气。接骨木花和椴树花各一勺，加1杯水煮10分钟，每天下午喝1～2杯，刚刚煮好的茶要尽可能趁热喝，然后盖着厚厚的被子躺在床上，从15点到18点是人体出汗最多的时候。

在洗澡水里加百里香液汁：洗热水澡可以使人迅速恢复精力。百里香由于有杀菌作用，因而是对付病毒的有力武器。此外，百里香还有抑制炎症扩散的功能，在您刚刚有感冒症状时就洗热水澡，并在洗澡水里加几滴百里香。

在洗澡水里加松针液：在洗澡水里加点松针液，也能有效治疗伤风感冒。它能迅速减轻症状，使鼻子呼吸畅通，然后上床发汗。

用茶树油熏：这种办法治疗伤风效果明显，因为茶树油能抑制鼻黏膜的炎症。在手帕上滴两滴茶树油，把手帕放在鼻子下面，5分钟后鼻子畅通。

盐水治鼻塞：盐水能起滴鼻药的作用，把1克盐溶解在100毫升水中，装入滴管，每天数次滴鼻子，这样做能使鼻子保持畅通，又不伤鼻黏膜。

用血根草水漱口：血根草可治嗓子痛，两勺血根草加1／4升水煮10分钟，用来漱口。

足浴：方法简单，却很有用。每天晚上浴足10～15分钟，水不要太热，然后穿上厚袜子保暖。

奶酪消炎：老人们都知道，奶酪能消除体内的炎症，把涂有奶酪的亚麻巾放在颈部，几个小时后就起作用。
希望你早日康复，如果办法对你有用，请采纳---谢谢

Ⅶ 治疗感冒，发烧有什么土办法

一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

Ⅷ 治感冒用什么土方法好

1、尽快排出寒气∶受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息∶只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

Ⅸ 那些土方子治感冒比较有效大神们帮帮忙

希望能帮到你： 治感冒偏方之二1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。 3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 7、大青叶30克。水煎代茶饮。 8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。 9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。 10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。 11、贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗。 12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。 13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。 14、薄荷粥 治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。 方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。 15、治慢性气管炎继发感冒 净麻黄4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。 16、风寒感冒轻症和老年体虚 葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。 17、风寒感冒 绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。 18、流行性感冒初期疗法 葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。 19、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。 20、绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。 21、防治流感 萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用1次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。 22、家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。（此时可能出现几个连续的喷嚏） 23、感冒当天取十滴水1瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，对流感作用不大） 24、苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在2－3天痊愈。每3小时滴鼻1次，每次2－3滴。（苏打液配制：6克苏打加100毫升凉开水） 25、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。 26、糯米90克，葱白5－7根，生姜5－7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。 27、葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。 28、薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。 29、绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。 30、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。 31、大白菜根（上部去皮）1个，绿豆1把，茶叶1撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。 32、茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。 33、大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳。

Ⅹ 风寒感冒用什么土方法治疗

一、梨一个，花椒、冰糖各适量 ，先把梨洗净，横着切开，中间掏空，在后加入 花椒和冰糖， 再把梨拼好放入碗中放锅里蒸半小时即可食用，对风寒咳嗽有明显的效果。

二、葱白粥：葱白、生姜、糯米、食醋，各适量和，无把生姜捣烂，糯米洗好加适量的水煮粥，粥熬好入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀即可服食，有驱散风寒的作用，还可促进风寒感冒者更快康复。

三、葱醋粥：连根的葱白、大米、食醋各适量 ，先把葱白清洗净切段，大米洗好，把葱白起放锅中加清水熬煮，水开后入大米熬粥;快熟时再加入少量的食醋，搅拌均匀即成。有发汗解表的作用，对儿童风寒感冒最适宜。

四、紫苏粥：大米、紫苏叶各适量，先把大米洗好的按常法熬粥，粥好后入紫苏叶，搅拌均匀即可起锅食用，趁 热服服效果更好。

另外还有其它一些简单的偏方对风寒感冒也有 效，如洗桑拿、用热水泡脚等，都对症状有一定的缓解作用，而如果是儿童感冒发热，还可用白酒擦身，对于3岁以上幼儿适宜，可用铜钱、硬币等滑的硬物蘸白酒， 刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，十多分钟后即可出一身汗，周身会轻松很多。