免费长寿药的正确方法

A. 长寿的方法基本有哪几种

1.保持乐观向上的心态：科学家们认为，做一个乐观主义者是能够使自己长寿最有效的方法之一。通过这种方式，人们可延长寿命8年左右，同时还可有效地降低患各种疾病的几率。研究表明，一个人对待周围世界的态度会直接影响其免疫系统的功能。越是有积极向上的心态和乐观的精神，人体抵抗疾病的能力就会越强。 2.经常进行积极的思维活动：美国科学家的研究证实，人们若经常进行积极的思维活动(如读报、参观博物馆、玩填字游戏和上网等)，可使自己的寿命延长7年左右。同时，进行积极的思维活动还可降低老年人患阿尔茨海默病的几率。 3.坚持合理、有规律的性生活：合理、有规律的性生活也能够改善人们的健康状况。科学家们在剔除了社会和经济方面的差异对人的寿命可能产生的影响后发现，有规律的性生活可使年龄超过60岁的男性平均延长寿命4年左右。 4.饲养宠物：研究表明，养宠物也有助于延寿。人们通过饲养宠物，可延长寿命两年左右。 5.养育子女：科学家们认为，养育子女也有助于延长人的寿命。孩子的存在不但会使父母的生活变得复杂和紧张，而且会使他们采取更为谨慎和健康的生活方式。 6.接受良好的教育：据统计，接受过高等教育的人，其死亡率要比只接受过初等教育的人低一半左右。 7.偶尔进行家庭争吵：研究人员指出，偶尔的家庭争吵也有助于增加人的寿命。统计显示，那些习惯于和平处理夫妻争端和经常克制自己情绪的女性，其早亡的几率要比那些经常以争吵的方式宣泄自己情绪的女性高出一倍左右。 8.控制热量的摄入：控制热量的摄人也可以延长人的寿命。人们可将每天摄入的热量降低10％一15％。在这种情况下，人们依然可以补充到机体所需的一切营养物质。研究人员认为，减少热量的摄人有助于延缓衰老的过程。在动物身上进行的研究表明，控制热量的摄入确实可以起到延长寿命的作用。 9.进行合理的体育运动：科学家们认为，人们若能每天进行1个小时的体育活动，也可延长寿命两年左右。 10.常吃一些对身体有益的食物：研究显示，某些常见的食物其实就是帮助我们延长寿命的“良药”。最为吸引人的发现是，人们只要每天吃一个苹果，就可使自己的寿命延长3年左右。 此外，对于广大的烟民来说，使自己长寿的最有效措施莫过于戒烟。据英国剑桥大学的科学家们介绍，吸烟者若能及时戒烟，可使寿命延长5年左右。

B. 长生不老药怎么做出来

这个我知道，就一个配方，百草枯一斤，直接喝下去，在吃点烤肉，就成啦！

C. 有什么方法可以长生不老

斯库拉切夫离子”是由俄罗斯莫斯科州立大学科学家、俄罗斯科学院院士弗拉季米尔·斯库拉切夫教授带领的一组研究人员发明的，它被发明者称做是“长寿药”，因为据称它能够防止细胞衰老，延长人类寿命！
据俄罗斯媒体14日报道，俄罗斯研究人员已经发明了一种强大的抗氧化剂———“斯库拉切夫离子”，据称该氧化剂可以防止衰老、延长人类寿命。
发明者在接受俄罗斯记者采访时甚至宣称，如果这种抗氧化剂工作正常，那么人类将来甚至可以活到800岁！
据俄罗斯科学家称，人体的衰老和死亡与细胞中的线粒体有关，线粒体被描述为“细胞发电站”，它们能通过氧化磷酸化作用，将人体内的氧转化为能量，然而在这一过程中，它也会产生一种有毒副产品———超氧化自由基，它对线粒体DNA和膈膜会产生无法挽回的损害。
人体中的抗氧化剂可以帮助减少这些伤害，但这些抗氧化剂在保护分子免受超氧化自由基伤害的同时，自己也会受到伤害，所以无法完成彻底保护线粒体DNA的作用。此外由于各种原因，这些抗氧化剂都无法进入细胞线粒体内。然而，斯库拉切夫等人发明的抗氧化剂“斯库拉切夫离子”却完全克服了这些难题，它可以有效进入线粒体，保护DNA，充当“线粒体卫士”！

D. 请问怎样才能长生不老

有一颗年轻的心~~`长生不老一直是人类梦寐以求的事情，自古以来就有人一直在孜孜不倦地追寻着长生不老药，以至演出了数不清的人间悲喜剧。 那么，世上到底有没有长生不老药呢？恐怕稍微有点常识的人都会知道答案。长生不老只是人们的美好愿望，人是无法违反生、老、病、死的自然规律的。衰老是一个持续的渐进性的过程，呈普遍性，在同一个体内，衰老涉及每一个器官、组织和系统，从外到内，自上而下，概莫例外，在人体的新陈代谢过程中，每时每刻都有细胞在衰老死亡；在大致相同的年龄阶段，同一物种大都可以表现出衰老的征象。衰老实际并非从老年开始，有的甚至在儿童时期就已经开始，表现为人体各个器官和系统的结构和生理功能的退行性变化，而且这些变化一旦出现就不可逆转。可以说任何生物从出生开始就注定有衰老和死亡，这是谁也无法改变的。因此世上本无长生不老之药。 那么，是不是人们对自己的寿命长短就毫无办法，听之任之呢？事实并非如此。从历史看，随着科学技术水平的不断提高，人们改造自然、征服自然的能力也不断加强。从远古时期，人均寿命十几岁，到现在许多国家相继进入老龄化国家，“人到七十古来稀”已成为历史。人们正不断地向自身寿命极限挑战，以求延长生命，提高生存质量。 正因为人的生、长、壮、老、已的过程不是一朝一夕发生的，是渐进性积累的，影响人寿命的因素很多，有主观的、有客观的，人们可以通过多种途径作用于这个过程，使衰老进程延缓，其中有药物疗法，也有非药物疗法。 在药物方面，从中国传统的摄生益寿方药到现代医学研究的延缓衰老药物，再到基因疗法，都是人们为延长寿命所做出的努力。 世间并无长生不老的秘方和灵丹妙药，正常的健康长寿之道应树立正确的观念，顺应自然法则，以自然均衡的营养，持之以恒的运动，乐观而愉快的心情，感恩而回馈的奉献，以及合理的生活方式和习惯，达到延缓衰老、安享天年是完全有可能的。

E. 被世界公认的长寿药是哪些，一毛钱也不用花，只需要你坚持就好

我认为，第一个就是不要熬夜，要有正常的作息，因为你生活作息太乱就等于是打破了正常的生活规律，本该睡觉的时间，你却在熬夜打游戏，在外面喝酒聚会，做了很多伤害自己的事情。也会有人说如果公司聚会不得不去，很晚才回家，我觉得这个倒是没什么，因为长期熬夜是很伤身体的，特别是现在的年轻人，假期在家每天晚上都不会按时睡觉，都能熬到凌晨，几乎都是过着日夜颠倒的生活。

所以人不管面对什么事情都要有一颗积极乐观向上的心，凡事要想开，不要总是接触太多负能量的东西，有一个好的心态才能有一个好的身体，为了自己的健康负责，要记得笑口常开。

F. 长寿草怎么吃好

作蔬菜时可炒食、炸食、凉拌，氽汤或做成茶汁，长期食用或饮用，对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等多种疾病都具有显着疗效，尤其是营养神经末梢、抗衰老、防癌变、润肠通便有独特作用，且无任何副作用。

拓展资料

长寿草因具有特殊之成份，将茎部切下时，会流出黄色的乳汁，这种黄色的 汁液，经分析含有CHALCONE之成份，它可增强人体免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗溃疡、防艾滋病毒等，在医疗方面俱有特别功效，因此被各界公认为极具发展潜力的新兴蔬菜。