Ⅰ 以前一直在腓肠肌拉伤 快要比赛怎样练腓肠肌
摘要 你好，腓肠肌拉伤属于肌肉软组织的损伤，恢复的时间一般来说三四周，如果是严重的拉伤，可能需要一二个月，腓肠肌拉伤以后，主要是小腿后方的肌肉疼痛不舒服，治疗的方法局部的地方可以热敷，还有就是按摩理疗，可以配合膏药比如通络止痛膏等治疗，还可以针灸等理疗，休息期间尽量的减少到处走动，剧烈的运动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤。
Ⅱ 打羽毛球小腿肌肉拉伤，应该如何治
最最常见的小腿肌肉拉伤一般为小腿腓肠肌拉伤。
首先你老爸的病史比较短，希望能到专科门诊检查一下。
目前走路是否影响，能否深蹲。最好到医院做B超检查，看看有无血肿或者肿块。
还可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗.
"膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
Ⅲ 腓肠肌拉伤
腓肠肌拉伤可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。
Ⅳ 肌肉拉伤后腓肠肌粘连
指导意见：
你好,腓肠肌拉伤引起的小腿后侧痉挛疼痛.采用活血化瘀的治疗方法,比如推拿,理疗,针灸,口服活血化瘀药物. 一般2周左右康复.适度的拉伸腓肠肌,可以做些慢跑运动,运动之前充分热身.祝早康复.
Ⅳ 腓肠肌拉伤,半年后踝骨处仍水肿,怎么办
肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
Ⅵ 一个多月前打羽毛球时可能把小腿腓肠肌拉伤了，无硬块，无断裂很，肌肉还是很柔软，但是一直有种抽搐痛，要
需要找跌打医师治疗一下，主要肯能是拉伤了韧带了，因为拉伤了韧带也会带动肌肉伤痛的，想要治疗好，最后还是找个医师看看，但是如果你想减轻一下情况呢，我提议你可以用一种叫近江兄弟的软膏，是日本进口的，对运动肌肉拉伤很有帮助的，我们队里都是用这个，希望能帮到你了
Ⅶ 腓肠肌拉伤能冬泳吗
不宜冬泳。
腓肠肌挫伤的患者，早期是需要冰敷的，但是这个时候也不可能下水游泳，因为肌肉本身的问题，运动比较困难；而48个小时之后是需要热敷的，如果进行冬泳，也许会因为冷水的刺激，造成肌肉的僵硬，不但使挫伤的部位恢复缓慢，甚至会导致在水中抽搐，出现意外情况。
Ⅷ 因打篮球小退拉伤，医生诊断为腓肠肌拉伤，跟腱不全性断裂，20多天了，小腿肿胀，发凉，睡觉，平时酸痛
问题分析：
这应该积极的治疗，不可拖延以免伤势迁延不愈，腓肠肌拉伤属于一种软组织损伤，肌肉撕裂而疼痛，
意见建议：
最好是服用活血疗伤的中药汤药治疗，去中医院看看，并配合针灸，这样才会好起来。