婴儿吸奶的正确方法

㈠ 新生儿正确母乳喂养姿势

新生儿正确母乳喂养姿势

新生儿正确母乳喂养姿势，母乳喂养是大家都会选择的一种，大家也都知道，母乳中含有的成分对宝宝来说是十分的重要的，也是对宝宝最好的，以下了解新生儿正确母乳喂养姿势。

新生儿正确母乳喂养姿势1

正确的哺乳喂养姿势要遵循四要点：

婴儿的头与身体呈一条直线；

婴儿的身体紧贴母亲；

婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头；

可用手托住臀部。

日常生活中我们可以用以下四种母乳喂养姿势，新妈妈可以根据自己的情况选择最舒服，最适合自己的母乳喂养姿势：

摇篮式：这是最传统的母乳喂养姿势。妈妈用手臂内侧支撑宝宝的头部，宝宝腹部向内；并用手托着宝宝的臀部，方便身体接触。也在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

橄榄球式：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝正面对妈妈胸前，用手掌轻托住宝宝的头，还可以用枕头适当垫高宝宝。

交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。需要注意的是，妈妈的椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。

侧卧式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿脸朝向妈妈的乳房，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

除了要掌握正确的母乳喂养姿势，宝宝正确的含接姿势也是我们要学会的：

哺乳时，母亲先用乳头触及婴儿嘴的周围，使婴儿建立觅食反射。当婴儿的嘴张到足够大时，将乳头和大部分的乳晕含在婴儿口中。

嘴张大；

下唇外翻；

婴儿口腔上方有更多的乳晕；

舌头呈勺状环绕乳晕；

面颊鼓起呈圆形；

能听到吞咽声；

慢而深的吸吮，有时会突然暂停。

此外，对于母乳的喂养时间还有很多新妈妈提出了自己的疑问：宝宝出生后多久进行母乳呢？母乳喂养要持续到宝宝多大呢？周燕莉护士长表示，新生儿出生后（60分钟内）应尽早开始吸吮母亲的乳房，频繁的吸吮可促进乳汁的早分泌，可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

宝宝六个月内可以选择纯母乳喂养，因为母乳是0-6个月婴儿的最佳食品，在此期间，婴儿可以从母乳中获取身体所需的全部营养物质及水分，因此，无论是在炎热的夏天还是在寒冷干燥的冬天，都不需要额外补充水分，如果给婴儿喂食其他饮料或水，就会降低婴儿对母乳的需求，减少对母乳的摄入。

6个月后的宝宝就可以选择添加辅食，婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，同时继续母乳喂养至24个月以上。

新生儿正确母乳喂养姿势2

新生儿母乳喂养正确姿势图解

背靠式

这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能最大程度的让妈妈得到放松。

方法：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。

侧卧式

这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖腹产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

方法：妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳 头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

直立抱式

直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈的腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，行成有效的哺乳姿势。

双侧摇篮式和双侧足球式

生了双胞胎该怎样哺乳？双侧摇篮式和双侧足球式就是专门为双胞胎宝宝设计的哺乳方式。

双侧摇篮式

妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在哺乳枕上，两个宝宝分别躺在妈妈的一个臂弯中，让他们的大腿彼此交叉。这种方式哺乳时，最好在护士或家人的协助下完成。

双侧足球式

两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的`方式哺乳。

除了双侧摇篮式和双侧足球式，也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。在刚开始哺乳还不能掌握好方法时，也可以一个一个轮流哺乳。

新生儿正确母乳喂养姿势3

坐着喂母乳的.正确姿势方法

第一、坐着喂奶的正确姿势

在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。

第二、躺着喂奶姿势

放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的乳房，使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的乳头，然后就可以哺乳了。

需要注意的是，宝宝3个月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。

第三、剖腹产喂奶姿势

由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈，妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。

可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的乳房，产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶，这样的姿势就是正确的。

㈡ 给宝宝喂母乳的正确姿势

虽然现在很多奶粉都宣称是和母乳营养一样甚至超过了母乳，但是这都是奶粉的噱头，其实母乳喂养是非常好的方式，而且母乳喂养的宝宝肠胃也不容易出现问题，但是对于新手妈妈来说，母乳喂养的姿势是非常困难的，究竟喂婴儿母乳的正确姿势是什么呢？

正确的喂养母乳的姿势，对于目前和婴儿来说都是比较舒服的，首先可以将婴儿抱起来，放在怀中，一只手拖着婴儿的腰部，一只手环过来抱着婴儿的上半身，然后进行哺乳，在哺乳的时候要注意不要堵住婴儿的鼻子，这样是有窒息的危险的，可以在宝宝的身体下面垫上一个抱枕，这样喂母乳的时候，妈妈也不会感觉到很累。

另外就是晚上的哺乳姿势了，一般晚上喂母乳的时候，都是采用的侧躺的方式，这种方式的哺乳好处就是母亲在晚上的时候不需要坐起来，尤其是剖宫产的母亲，因为坐起来的时候伤口会痛，所以侧躺是不错的哺乳方式，不过千万不要让孩子叼着奶头睡觉，这是一种非常不好的习惯，而且到了晚上睡觉比较沉的时候，还容易发生窒息的危险。

㈢ 宝宝怎样的吸奶方式才是正确的

宝宝正确吸奶方式为：宝宝慢而深地吸吮。一开始吸吮的速度大约一秒钟两三次，但是当吸到奶水时，吸吮的动作会变慢，大约一秒一次。

宝宝有吞咽的表现，会有这样的动作循环：嘴巴张大一暂停一再闭起来。喂完之后，宝宝显得放松且饱足。想要帮助婴儿正确地吸奶，就必须先了解乳汁储存的部位，也就是婴儿吸奶的地方。还没喂过母乳的妈妈可能会以为，宝宝含住乳头就能吸到乳汁了。

因为乳房的腺体组织制造乳汁后，乳汁会经由输乳管输送并储存在输乳窦，也就是乳晕的位置，之后再透过输乳管送到乳头，因此宝宝吸奶时，必须同时含着乳晕(水库)与乳头(出水口)，才能吸吮到乳汁。

(3)婴儿吸奶的正确方法扩展阅读：

宝宝正确吸奶的介绍如下：

孩子大哭大闹的时候给孩子喂奶可能让宝宝出现呕吐的症状，这种情况对于妈妈也是不好的。孩子如果饿得很久了，就会一直想喝奶，这让孩子没有饱腹感，吃起奶也会特别着急，不仅会引起积食，还可能会引发腹痛。

所以说不要等孩子饿了很久之后才喂奶吃，如果经常是这样的话，还会影响孩子的肠胃吸收，建议可以时不时地给孩子奶喝，一次不要喂太多，尽量不要让孩子太饿就行。

㈣ 怎么正确给新生儿喂奶

1、合理转变喂奶方式

满月之后即可开始训练有计划重回职场的妈妈，不管是决定配方奶喂养还是背奶，都需要及早用奶瓶喂养以让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。一般建议在计划给宝宝完全转为瓶喂的前两周，需要开始转换过程。因为突然转变的话，宝宝可能会有强烈的抗拒反应。

2、循序渐进

逐步转换除了提早给宝宝适应之外，妈妈还应注意在刚开始转换时要采取渐进的方式：譬如从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝用奶瓶喝奶。

3、选择合适的奶嘴

选择合适的奶嘴奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分。例如圆洞、十字洞、Y字洞等。妈妈们应当根据宝宝月龄选择适合宝宝的奶嘴。一般来说，0~3个月的宝宝可以选择流量小、接近母亲乳头的人工奶嘴，使婴儿吮吸时的感觉更接近母乳喂养。比如贝亲的自然实感系列奶嘴，因为更接近母亲真正的乳头，有助于宝宝在母乳喂养和奶瓶喂养之间进行平滑的转换。此外妈妈们还需注意的是，随着年龄增长要给宝宝换相适应的奶瓶和奶嘴以适应宝宝的需求。

4、清洁卫生

在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。

5、安全喂奶

不要把尚不会坐的宝宝放在床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，这样非常危险，宝宝可能会呛奶，甚至引起窒息。

总结：每位妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，因此妈妈们一定要学习宝宝奶瓶喂养的每一个技巧并了解应该注意的事项，才能够让宝宝更好的成长。

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㈤ 给婴幼儿喂奶的正确方式

1、侧卧法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
2、橄榄球式：宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部。最合适：这种方式适合于剖腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。
3、摇篮式：宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。
4、侧躺（足球）式：妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧，把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你。妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝，使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产的情况，坐着不舒服，白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。
5、半躺式：妈妈把宝宝横倚在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头，妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

㈥ 正确的吃奶方式

母乳喂养虽然比较辛苦，但却对宝宝最好，那么母乳喂养的正确步骤和方法是什么呢？

坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1～2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着喂就可以了。

每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。

母乳喂养知识与技巧

做妈妈也是需要学习的，很多妈妈都是选择母乳喂孩子，那么母乳喂养知识与技巧有哪些呢？
母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
通常宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳，这样会比较好点。

㈦ 小孩子正确的喂奶姿势

1． 找一个舒服的姿势――端坐或是躺倒，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。（一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。）2． 不要理会周围的干扰，专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸，妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。3． 帮助宝宝用正确的姿势吮吸。宝宝应该含住包括乳晕在内的整个乳头。一些宝宝可能得学上一阵才能做到这一点，但这个步骤很关键，因为如果宝宝吮吸的方法不对乳头很快就会感到疼痛。帮助宝宝把乳头衔在嘴中央，衔住的乳晕越多越好。如果有必要的话，把乳房压低一些，为宝宝提供足够的呼吸空间。4． 喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松，喂奶的过程就越顺利。

㈧ 新生儿喂奶正确姿势与方法视频

新生儿喂奶的正确姿势是怎样的?没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为，给宝宝喂奶，只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实，哺乳姿势是讲究的，正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。

新生儿喂奶的正确姿势
1、半躺式

具体的方式：

1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头;

2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;

3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

2、橄榄球式

具体的方式：

1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后;

2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;

3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。

最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

3、侧躺式

具体方式：

1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;

2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;

3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。

4、摇篮式

具体的方式：

1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内;

2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)

最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

母乳喂养不能吃什么食物
1、咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

2、香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

3、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

4、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

5、太过刺激的调味料：如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。

6、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

7、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

㈨ 新生儿正确的喂奶方式

宝宝出生以后，很多人第一次当妈妈不知道如何给宝宝喂奶。如果喂奶姿势不正确孩子就容易呛奶，常用的喂奶方式有侧卧抱法喂奶、足球抱喂奶法、摇篮抱喂奶法、以及交叉摇篮抱喂奶法。喂奶后要将宝宝竖抱，轻轻拍打后背，宝宝打嗝后再放下，这样不容易吐奶。

虽然二胎政策放开，但是很多家庭还是只选择要一个孩子，如果是第一次当妈妈，可能连如何给孩子喂奶都不知道。新生儿虽然可爱，但是非常脆弱，如果喂奶姿势不正确可能导致孩子呛奶、吐奶，甚至有窒息的危险。那么，新生儿如何正确喂奶呢？下面就来为您正确示范母乳喂养的四种方式。

侧卧抱法喂奶

给新生儿喂奶，大多数都选择了侧卧抱法。妈妈在床上侧卧，让宝宝的脸朝向妈妈这一侧，将宝宝的头轻轻带起放在臂弯上，使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持一样高。如果是在剖宫产术后，可以用枕头支撑住妈妈的后背，缓解一下，这种姿势能够让妈妈更舒服一些。

足球抱喂奶法

让宝宝在妈妈的身体一侧，妈妈用前臂支撑宝宝的后背，让宝宝的头枕在妈妈的手上。这种喂奶方法方便妈妈观察宝宝的哺乳情况，不容易出现呛奶，对于乳房较大的妈妈来说会比较舒适。

摇篮抱喂奶法

这种方法是用妈妈的手臂肘关节内侧，支撑住宝宝的头部，使宝宝的腹部紧贴住宝宝的身体，然后妈妈用另一只手支撑着乳房，也可以将乳房托出来，把乳头直接放到孩子的嘴里。这种喂奶方法更为方便，随时随地都可以进行，即使是没有在床上的情况下也可以给宝宝喂奶。

交叉摇篮抱喂奶法

这种喂奶方法和摇篮抱喂奶法支撑的位置是一样，不过这种方法是用手支撑宝宝的颈背部，用前臂去支撑宝宝的身体。这样妈妈可以更方便的去控制宝宝头部的方向。对于爱动的的宝宝，不爱吃奶的宝宝可以考虑用这种方法。

宝宝出生以后，面临的首要大事就是正确的给宝宝喂奶。给宝宝喂奶除了姿势要正确以外，喂奶的过程中还要观察宝宝的吃奶状态，如果奶水太多，孩子吃奶的速度跟不上就会呛奶，这个时候要把宝宝的嘴从乳头上移开，然后再重新喂奶。而且喂奶后要将宝宝竖抱，轻轻拍打后背，宝宝打嗝后再放下，这样不容易吐奶。

㈩ 喂奶姿势正确的

正确的喂奶姿势？

母乳喂养的正确姿势

橄榄球式

1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后；

2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部；

3、另一只手呈C形托住乳房（见图）引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。

最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

半躺式

1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；

2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；

3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

侧躺式

1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；

2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；

3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。

摇篮式

1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；

2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。（利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。）

最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。