宝宝便秘水果治疗方法

1. 宝宝便秘吃些什么水果

儿童由于胃肠功能比较虚弱，而且饮食量也会减少，胃动力比较差，所以经常会出现便秘，平时注意多喝水可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水，多吃一些质软的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，饭后宜适当运动，

2. 小孩便秘吃什么水果

香蕉：自然熟透的香蕉，含有丰富的硫胺素，能够增加食欲，促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖，改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动，通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉，能帮助治疗婴儿便秘。胡萝卜：中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效，可用于肠胃不适、便秘。每天给孩子吃一根新鲜的胡萝卜，或者用胡萝卜榨汁或者煮粥，给宝宝喂食，都能够缓解婴儿便秘。苹果：苹果富含天然的粗纤维，是常见的补充膳食纤维的食物之一。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸，具有刺激胃肠蠕动，促使大便通畅的功效。
每天给孩子吃一个苹果，或者用苹果和胡萝卜一起榨汁喝，都是治疗婴儿便秘的好方法。梨：中医认为，梨性凉，具有清热解毒、促进消化、通利大便的作用。每天给便秘婴儿吃点梨子，对婴儿上火便秘都有很好的帮助。甘蔗：中医认为甘蔗为脾之果，味甘、涩，性平。主治下气和中，助脾气，利大肠。对于脾气虚引起的婴儿便秘有很好的改善作用。

3. 宝宝便秘了，医生说吃点水果， 果泥怎么做

果泥是宝宝辅食添加中重要的一项，最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。

注意事项

4. 治疗宝宝便秘的水果和蔬菜

治疗宝宝便秘的水果有柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。
橙：甘、酸、平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果 酸，具有促泄通使之功能。
草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
梨：甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。
山楂：酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功能，对便秘患者有一定益处。
苹果：甘，平。苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。
治疗便秘的蔬菜有地瓜，含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。
竹笋，竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。
冬瓜，性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。
丝瓜，性质偏凉，有滑肠致泻作用，但多食、久食可损及脾胃的。
黑木耳又名木耳、云耳，性平，味甘，有补气生血之作用。其性滑利，还有润肠通便之功。对年老、气血不足便秘者，常食木耳大有裨益

5. 宝宝吃什么水果治便秘

宝宝便秘分功能性便秘和器质性性便秘，功能性便秘我们通过饮食和药物可以改善，器质性便秘我们就不能用药物来解决了。首先，功能性便秘，功能性便秘需要寻找孩子便秘的原因是不是有饮食不当的原因，比如宝宝吃了过多的油腻的或者容易上火的鱼、高蛋白的物质容易出现便秘。这时候我们要改善宝宝的饮食，饮食均衡、多喝水、多吃含维生素C多的水果、清热泻火的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉这些水果都可以选择性的吃一些，可以有效的缓解孩子的便秘；其次，蔬菜可以多吃些含纤维素丰富的蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、这些菜可以剁碎了弄成菜粥，宝宝吃了以后也可以有效的缓解便秘。另外，如果宝宝通过饮食调理，宝宝便秘得不到缓解，我们可以吃一些药物，比如肠道益生菌、妈咪爱、双歧杆菌；然后，也可以在医生的指导下吃一些乳果糖也可以有效的缓解便秘，这是功能性便秘；最后，如果长期便秘是器质性便秘，最常见的是先天性巨结肠，先天性巨结肠的诊断起来比较麻烦。我们要在医生的指导下去医院做相应的检查，如果诊断先天性巨结肠就要做手术治疗了。

6. 孩子已经三天没大便了，便秘吃什么水果最有效

便秘吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果都有效。原因是：
1、香蕉有润肠通便的功能。
2、甘蔗对便秘也有帮助木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用。很适合便秘的人吃。
3、木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果。
4、火龙果可以润肠通便，还可以调节人的心情。
5、雪梨也是润肠通便，属于清凉的果子，特别适合夏天和秋天的时候吃。

所以便秘可以吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果，对身体都有一些帮助。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
预防：
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

7. 宝宝便秘时多吃哪些水果可以缓解请举例说明

很多宝宝因为吃奶粉而导致的便秘行为，我们发现它是没有规律的，可能有很多行为就会让孩子便秘的次数越来越多，甚至是大便干燥。如果这样的症状可能会让孩子不容易去排便，在排便的时候还会大哭，危害是非常大的。我们一定要在饮食上面多给孩子们进行调节，能缓解宝宝便秘的一些症状，如果起不到作用的话会让宝宝的日常功能受到影响。所以宝妈如果发现宝宝便秘的时候，可以多吃一些水果来进行缓解。

说起火龙果每一个家长都非常的熟悉，因为平时我们大人可能也会有便秘的行为，也会去买水果来进行辅助。吃火龙果是非常有效的一种方式，特别是红心的火龙果，如果发现有便秘的行为，我们吃一个火龙果就会有效果。在生活中这几种水果都会有很好的效果，根据自己方便我们可以挑选。对于宝宝来说也可以挑选自己喜欢吃的水果，还是很有好处的，也会帮助孩子身体有益的效果。

8. 孩子便秘吃什么水果会有效地缓解

山楂和香蕉，都是帮助消化的，效果特别好，我家的小淘气每天吃饭也是控制不住，而且不喝水，很容易便秘，我每天就给他吃香蕉和山楂，特别有用，有时候孩子不想吃的时候，可以用榨汁机榨成汁给他喝，或者做酸奶水果沙拉，都是不错的选择。