夏季头痛的治疗方法

Ⅰ 快速缓解头疼的6个方法

缓解头疼的方法主要有：1、热敷，用热毛巾热敷额头、颈部都能够达到很好的放松人体神经，舒缓头痛症状的作用；2、药物止痛，服用止痛药是最快速的止痛方法；3、病因治疗，引发头疼的原因比较多，一定要尽快明确病因，对症治疗。

Ⅱ 中暑头疼怎么办最快最有效

口服：十滴水或者藿香正气水
2支
稍后
头就不痛了
【中暑后的饮食禁忌】
1.忌狂饮水：
中暑病人应采用少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量喝水，不仅会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。
2.忌油腻韧性食物：
中暑病人应少吃油腻与韧性食物，以适应夏季胃肠的消化能力。油腻韧性食物食用后会加重胃的负担，大量血液滞留于胃肠，输送到大脑的血液便相对减少，人体会更加困倦，更容易引起消化不良，同时营养也不能充分保证。
3.忌大量食用生冷瓜果：
中暑后患者大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物、寒性食物(如各种冷饮、冰镇食物等)；会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运化无力，寒湿内停，重者会出现腹泻、腹痛。
4.忌偏食：
中暑病人应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等，以保证人体所必需的营养成分。
5.忌补药：
中暑之后，虽然体质虚弱，但不能使用温热补药，这样会使暑热不易消退，并使已经消退的暑热复燃。中暑病人的饮食应选择较为清淡、容易消化的食物及清暑类的食物。

Ⅲ 治疗头痛的方法有哪些

引起头痛的病因众多，治疗可分为对症治疗和对病因治疗。器质性疾病引起的头痛，应根据病因治疗其原发疾病。对日常多数的功能性障碍头痛，可采取对症措施，解除痛苦。

(1)一般治疗：轻度头痛可用阿司匹林1~2片或百服宁1~2片口服，也可加上一杯咖啡。其他止痛剂，如扑热息痛、去痛片、安乃近等均可用。剧痛时口服可待因30毫克，或在医生指导下应用曲马多、强痛定等。

(2)肌肉紧张性疼痛或心源性头痛：针对病人顾虑，解说本病的性质，取得病人配合，建立信心。对枕部、颈部肌肉可按摩、热敷、理疗和针灸(取风池、风府、肩井、天柱、太阳、合谷、外关、足三里等穴)。必要时加用镇痛剂。

(3)偏头痛：可服用阿司匹林、百服宁等止痛剂。或可待因30毫克口服。也可用麦角胺咖啡因制剂，每次1/2片至1片口服，需要时隔半小时后重复一次。麦角胺类药物如果剂量过大时会引起心脏冠状血管的收缩，故老人服用此药时应注意心脏情况。

Ⅳ 缓解头疼的小妙招

快速解决头痛的方法：按摩头部、热敷颈部、少吃腌肉、饮用绿茶、静心冥想。

1、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、热敷颈部：热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

3、少吃腌肉：防止头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。

4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使人忘却病痛。

(4)夏季头痛的治疗方法扩展阅读：

人容易头痛的原因：

1、周末补觉：周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。”

2、面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

3、摄入过多咖啡因：咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”

4、外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

5、睡眠不足：一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的头痛。

6、过度劳累：过度劳累就会使人失眠，假如长时间不能很好的休息的话，就有可能招致身体器官过度衰竭，由于每个人的体质不同，所以所接受的膂力与脑力耗费也不同，间虽长而不疲倦；

有的人衰弱形羸手无缚鸡之力，稍事活动则疲惫不堪。人的神经系统功用也同膂力一样，也有强弱之分，有的人固然身体魁梧，但脑力却弱不经风，不但运转起来速度慢，而且很容易超负荷，极易产生紊乱。

Ⅳ 夏天一到，整个人就会头晕、头痛、没精神，请问有什么办法改善这种情况吗

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

治疗头晕方法

方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而“标准照顾组”到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗

Ⅵ 有哪些缓解头痛的小妙招

按摩头部，心情保持良好的生活作息时间

Ⅶ 头痛的治疗方法有哪些

1.敷贴法

（1）吴茱英研末，醋调敷足心，每日换1次，7日为1疗程。适用于肝阳上亢型。

（2）蚕砂15克，生石膏30克，共为细末，用醋调为糊状，敷于前额，每日换药1次，3-5日为1疗程。适用于风热型。

（3）胡椒、艾叶各等份，共为细末，用鸡蛋清调为糊状，敷百会穴，每日换药1次，5-7日为1疗程。适用于风寒型。

（4）川芍、白芷各3克，研为细末与大葱5克捣如泥状，敷于太阳穴，每日换药1次。适用于风寒型。

(5)大葱、细辛各等份，研为细末，贴敷太阳穴，每日换药1次。适用于风寒型。

2.热敷法

生姜1块，火内偎热，切成4片，分贴前额及太阳穴，以手帕束之，凉则更换，每次15-20分钟，每日2次，3-5日为1疗程。适用于风寒型。

3.药雾法

当归9克，川芍9克，连翘9克，熟地15克，水煎取汁倒入壶内，盖好壶盖，加热煮沸，令患者坐在壶嘴旁，口鼻周围涂以凡士林(防止烫伤)，将壶嘴冒出的气雾吸入，每日2-4次，每次1520分钟，10日为1疗程。适用于血虚型。

4.烟熏法

冰片、白芷各3克，研碎卷成药捻，点燃后放鼻下熏吸，每日2-3次，每次吸1支，3-5日为1疗程。适用于风寒型。

5.熏洗法

川芍15克，晚蚕砂30克，僵蚕20-30克，香白芷15克，入沙锅内，加水5碗，煎至3碗，用厚纸将沙锅口糊封，并视疼痛部位大小，盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔；满头痛者，头部对准沙锅口(两目紧闭或用手巾包之)上面覆盖1块大方手巾罩住头部，以热药气熏蒸，每日1剂，每日2次，每次熏10-15分钟，7日为1疗程。适用于风湿及痰湿型。

6.握药法

羌活、独活、川芍各9克，细辛6克，附子4克，共研细末，同葱白捣泥调和，手握至微汗出，每日2次。适用于风寒及风湿型。

7.洗足法

（1）钩藤2。克，加少量冰片，用布包好，每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)内，加温水浴脚，每次30---45分钟，可不断加水，以保持水温，每日1包，10日为1疗程。适用于肝阳上亢型。

2.桑莞降压洗剂:桑叶、夏枯草各12克，芜蔚子、桑枝各15克，加水1000毫升，煎成600毫升，每晚睡前洗脚30-40分钟，连洗1周。适用于肝阳上亢型。

8.药枕法

菊花，或薄荷，或桑叶，或绿豆适量，分别装入枕芯内，睡时枕之，每日不少于8小时，1个月为1疗程，一般2-4周才能见效。适用于肝阳上亢型。

9.鼻嗅法

白胡椒30克，黑豆7粒，鲜姜120克，大枣(去核)7枚，葱白7根，前2味共研细末，加姜、枣、葱捣烂和匀，用纱布包好，嗅之，每日3-4次，每次嗅3-5分钟，2日换药1次，3剂药为1疗程。适用于风寒型。

10.哺鼻法

（1）川芍、细辛、羌活、薄荷脑、茶叶、荆芥、桔梗、防风，共研细末，过80目药筛，取药1小撮(约0.1克)，置头痛侧鼻孔吸入，一般4-6分钟可显效。适用于风寒型。

（2）牙皂3克，鹅不食草3克，青黛2克，细辛2克，研为细末，取少许吹在取嚏，每日3次，7日为1疗程。适用于风热型。

（3）防风、瓜篓、9芦各等份，研末，取适量嗜鼻。适用于痰浊上泛型。

11.取嚏法

（1）至灵散:雄黄、细辛各等份，研极细末，每用少许，左头痛取右鼻腔，右头痛取左鼻腔，在取嚏。适用于偏头痛。

（2）六圣散:雄黄、盆硝、川芍、白芷、乳香、没药各等份，研细末，每用少许嗜在取嚏。适用于疲血型。

（3）川芍、碰硝、薄荷、雄黄、苍耳子、胆星、瓦楞子各等份，共研细末，取少许哺在取嚏。适用于肝阳上亢及痰浊上泛型。

12.滴鼻法

（1）鲜萝卜适量捣汁，加冰片少许，溶解后，仰卧，滴入鼻中，每日2-3次，每次2-3滴，5日为1疗程。适用于风热型。

（2）大蒜，捣取汁，滴入鼻腔2-3滴，每日2次，连滴2-3日，如流泪头痛可减轻。适用于风寒及风湿型。

13.塞鼻法

（1）细辛、生石膏、花粉、白芷各6克，共为细末，水和成丸如绿豆大小，左头痛塞右鼻孔内，右头痛塞左鼻孔内，见汗即愈。适用于风热型。

（2）川芍、白芷、炙远志各50克，冰片7克，共研细末，以布1小块，包少许药末，塞入鼻孔，右侧头痛塞左鼻孔，左侧头痛塞右鼻孔，塞鼻3-5分钟后头痛即渐消失，复发时用之仍有效。适用于偏头痛。

Ⅷ 夏天到了，天气热时会头痛是怎么回事要怎么预防和治疗

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
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缓解偏头痛的6种方法

在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样预防和治疗呢？

诱发偏头痛的因素

北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”

女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它伤沙谄交� ⒗┱叛�埽�寡�艿氖嫠豕δ芪陕摇?

女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
参考资料:http://..com/question/1764856.html

Ⅸ 夏季天气炎热，头疼发烧怎么治

夏季常见头痛症的预防及护理 炎炎夏日，虽然可以身穿靓丽的夏装，去海边嬉戏游水，但头痛也潜伏在我们身边伺机行动。虽说现在有了许多消夏良方，夏天感冒头痛、冷饮头痛、水中毒头痛……林林总总，不胜枚举。临床调查和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变常常会诱发或加重头痛。那么，我们可能面临那几类夏季里的头痛？为了拥有一个健康愉悦的夏日，我们又该如何预防和护理？本文将对此一一介绍。 比较常见的头痛可能有以下四类： 1．疰夏性头痛。 这是一种非常典型的季节性头痛，有些人一到夏日就会发作，随着秋日到来，天气降温便不治而愈。夏季气候炎热，尤其是早晚温差差异较大的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有的人会很难适应，于是植物神经功能就会紊乱，食欲减退，失眠健忘，周身乏力，以及时常伴有低热的剧烈头痛。 预防头痛，夏季更要多吃蔬果 如果患有疰夏性头痛，那在春末时分便要提前预防，清理家居生活环境，将室内陈设尽量规整，保持通风、洁净、没有闷热感。待到夏日，要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时注意降温，保证充足的睡眠时间。出门做好防晒工作。 一旦患上疰夏性头痛，应将患者及时移入凉爽的环境空间，但温度不宜过低，以防温差过大引起的不适，并应食用清淡爽口的食品补充能量，多多休息。 2．冷饮性头痛。 当夏日来临，冰镇西瓜、冰镇饮品、雪糕等冷食自然成了人们的最爱。但冷饮进口时，会给口腔黏膜带来很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这些疼痛对于平常人来说可能感觉并不明显，但对某些有头痛史(如偏头痛)的患者来说可是危险的，因为这种刺激可能引发急性头痛发作。这些患者进食冷饮后，常常会双目紧闭，头痛难忍，甚至会出现耳鸣目眩、轻度恶心。 西瓜虽好，也要悠着点吃 所以，如果有头痛史的人，夏日来临，切勿贪嘴，尽量少吃或不吃冷饮。而冷饮最好在两餐的中间吃，减少刺激。同时，大汗淋漓之后不要立即进食冷饮。应先擦干汗水，喝一点温热的茶水，再吃冷饮。 一旦这种“冰淇淋头痛”发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，同时也可以口含温热水，减缓腭部刺激。如果头痛得特别厉害，便要及时就医。 3．脱水性头痛。 夏季气温常常高于人体体温，人体为了散热便会大量流汗，当汗液蒸发过多而又补充不及时，那么人体就容易脱水；另外，因为高温天气，夏季食品相对很容易变质，人吃了变质的食品，患上急性胃肠炎或细菌性痢疾，便会上吐下泻，造成脱水。人体脱水后，脑脊液也就减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状，称之为脱水性头痛。 预防脱水性头痛，首先我们在夏日应比其他季节更多的饮水，尤其应适度补充盐分，因此一些电解质饮品比较适合在夏日引用。同时我们我应该注意，夏日不要在暴晒下过度激烈运动，同时注意个人卫生和饮食，以防肠胃疾病。 但是，如果不幸发生此类头痛时应立即卧床休息，但不要用枕头，以保持头的低位。为了消除和减轻脱水，可输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水，减缓脱水性头痛。 4．水中毒头痛。 这类头痛与脱水性头痛恰恰相反。夏天天气炎热，人容易出汗，有一些人，大量出汗后过量饮水，俗称“牛饮”，这样体内以钠为主的电解质就会被快速稀释，导致血液渗透压降低，水就会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿而发生“水中毒”，对人体损害很大，特别是对大脑细胞的损害较重，一旦脑细胞水肿，颅内压力会增高，因此出现一系列的神经刺激症状，如头痛、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢，严重者还会产生昏迷、抽搐甚至危害生命。 水能载舟，亦能覆舟，小心牛饮伤身 因此，为了预防水中毒性头痛，我们在大量出汗后，不要过快过多的饮水，缓慢适量摄入，每次以不超过300毫升为宜。同时要补充适当的盐分，最好在喝的水中加入适当的盐。 发生水中毒性头痛后，应及时补充盐分，调节水盐平衡，重者应注射适宜浓度生理盐水，缓解痛苦。 除了上述的几种夏日常见头痛外，低血糖、脑血管疾病、颈椎疾病、颅内占位、颅内验证、血液粘稠患者在夏季尤其要注意避暑。以免由在气温过高、闷热、雷雨天气等情况这些疾病引发相应头痛。而在夏季，除了体质、疾病等原因外，刺激性、发酵性饮食和紧张、不安情绪等也会容易带来头痛。所以，烈日当空，为了健康的自我，我们应该关注生活细节。以科学的预防，来抵御头痛，度过美好夏季。

Ⅹ 头痛快速止痛的方法

如果痛的厉害，可以先吃一颗芬必德新头痛装的药。
判断是哪一类的头痛，根据具体情况做以下选择：
1、偏头痛：多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴、以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛：首先就可以太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴，陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，通督脉，督脉入脑，治后头痛，颈椎病，落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。
PS：每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。