治疗心脏的最快方法

❶ 心脏病有效的治疗方法是什么

心脏病有很多种，有效的治疗方法必须是在医院确诊以后针对性的进行治疗。心脏病各种原因都有，相对各种病情比较独立，所以一定要确诊治疗。

❷ 心脏病有哪些治疗方法效果如何

急性心脏病发作的时候患者的生命往往十分的危急，急救人员可能会给患者服用阿司匹林和其他急救型的药物，或者紧急医务人员可能会立即给患者服用阿司匹林，从而帮助急性心脏病发作时候的抢救。

三、冠状动脉搭桥手术：

在某些情况下，医生在心脏病发作时执行紧急搭桥手术。但是，如果可能的话，在心脏病发作3到7天后，患者可能会进行心脏搭桥手术以恢复心脏病发作。旁路手术涉及在静脉或狭窄冠状动脉之外缝合静脉或动脉，使血液流向心脏以绕过狭窄部分。一旦血液流向患者的心脏，患者的情况稳定下来，患者还可能有几天的住院阶段。

除了这些常用的心脏病治疗方法之外，还有一些药物比如硝酸甘油，可以用于治疗胸痛和心绞痛的药物可以通过扩张血管来帮助改善血液流向心脏。再比如Beta阻滞剂，有助于放松心脏肌肉，减缓心跳，降低血压，让患者的心脏工作更轻松等等。

❸ 心脏病患者怎样治疗最好

1.一般性治疗，如果情况不是很严重，可以选择保守性治疗，比如尽可能不要做体力活动，如果情况比较严重，同样也应该选择卧床休息，适当性的控制钠盐的摄入，必要时还应该使用利尿剂。同时在生活中还需要选择控制合理的体重，多选择补充蔬菜水果，限制高脂肪的饮食，增强体育锻炼，可以有效达到缓解病情的作用。
2.药物性治疗，另外可以选择药物性治疗，一般心脏疾病人群都会有心律失常的现象，首先就应该选择抗心律失常的药物，比如钙通道阻滞剂又或钠离子通道阻滞剂。在选择药物性治疗之后，能够有效达到控制心律失常的效果，不至于会出现更严重的问题。
3.手术治疗，如果心脏病人群症状比较严重，在选择药物性治疗之后并没有改善效果，为了达到控制作用，减少并发症出现，首先就应该积极选择手术治疗。在选择手术治疗时有许多方法，比如可以选择分离术，另外也可以选择置换术，如此就能够减少感染的出现，可以第一时间有效控制病情，不容易会出现更多的问题。

❹ 心脏病应该怎样有效治疗呢

一、如何治疗心脏病？

心脏疾病的治疗，首先要针对病因进行治疗，如果是心力衰竭：心衰的治疗首先要去除诱因，心衰最常见的诱因是呼吸道感染、心律失常、水电解质紊乱、情绪激动或过度劳累等容易诱发心衰的症状。另外要适当的控制体力活动，严重的患者要保持绝对的卧床休息，适当的控制钠盐的摄入量。如果是心律失常：首先要治疗基础心脏病、水电解质紊乱，可以有效控制和消除心律失常，另外通过药物治疗。还有高血压：高血压患者的首要治疗目标是最大程度降低长期心血管发病和死亡的总危险，要控制体重，减少钠盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果等补充钙和钾盐，补充维生素。

二、如何预防心脏病？

一定要注意劳逸结合，避免过度加班，避免长时间看电视和打牌。要保持稳定的情绪，避免大起大悲。要合理安排一日三餐，不要暴饮暴食，限制动物脂肪和高胆固醇食物，如猪油，肥肉，蛋黄，动物内脏等的摄入。

❺ 心脏病怎样治疗

信息来源自：【北京武警二院心脏中心】网上搜索下该医院，信息还是很全面的。你可以在线咨询下该医院的专业医生。

什么是DSA心介入修复疗法？
1 定义
对于心脏病[1]问题，应用DFA设备，DSA疗法，通过导管进入主动脉，采取封堵，射频，支架，安装起搏器等手段来修补，修复心脏问题，快速有效的治疗心脏病，效果极佳！[2]
2 治疗病种
DSA心脏介入修复疗法治疗：
先天性心脏病，肺性心脏病，风湿性心脏病，心肌病
冠心病，心绞痛，心肌梗死，心肌梗塞，缺血性心肌病，冠状动脉硬化
心力衰竭，急性心力衰竭，慢性心力衰竭，心力衰竭，动脉硬化
心律失常，窦性心律失常，室性心律失常，心律不齐，心动过缓，早搏
房颤，阵发性房颤，持续性房颤，永久性房颤，心绞痛
概括的说，DSA介入融通疗法治疗股骨头坏死适合于任何一种类型的股骨头缺血性坏死，但对于坏死已达III期及IV的病人通过介入疗法可以减轻疼痛，却难以改变股骨头的形态，也达不到治愈的效果。因此，对股骨头坏死介入疗法的最为适应的是股骨头坏死I及II期的患者。患者朋友们应多了解一下这种方法适用的病情，以便更好的选择治疗方案。
编辑本段二 DSA心脏介入修复疗法分类？
1动脉导管未闭介入封堵术
2房间隔缺损封堵术
3动脉导管未闭介入封堵术
4房间隔缺损介入封堵术
5室间隔缺损介入封堵术
6冠状动脉造影
7经皮冠状动脉支架成形术
三 DSA心脏介入修复疗法详细介绍
DSA心脏介入修复疗法-项目内容
1、射频消融术
●利用介入技术根治快速性心律失常
【适应人群】
快速性心律失常患者；
【适应症】
房室折返型心动过速、房室结折返型心动过速、心房扑动、房性心动过速、心房颤动、室性早搏、特发性室性心动过速、束支折返性室性心动过速
【技术优势】
1、与药物治疗相比，导管超微射频消融术可一次性根治，术后不再需要使用抗心律失常药物；
2、与外科手术比，不需要开胸和全麻，病人无痛苦，操作方法简便。其特点是创伤小、恢复快，治愈率高，术后24小时就可起床活动，住院时间短(一般术后三天出院)，并能迅速根治。
【临床应用】
射频消融术之前，快速性心律失常只能用药物治疗，控制效果不佳，甚至出现严重的并发症，外科手术治疗风险大，适应症范围小，不能当时检验效果。
超微射频消融术的应用很好的解决了上述问题，相对于药物治疗来说属于根治方法，能够给广大适于做此项手术的患者达到彻底治愈的目的。
【注意事项】
术前需进行心电图、X线、超声心动图等检查；
术后6小时内止动，防止穿刺部位出血，并需要适当的心电监护。
2、心脏起搏器植入术
●植入永久性心电起搏装置，改善心动过缓患者心脏功能
【适应人群】
各种原因造成的心动过缓患者
【适应症】适合治疗伴有昏厥、黑朦、胸闷、乏力及心功能不全等症状的缓慢性心律失常。
【技术优势】
保持房室同步，由心房跟踪实现频率适应。手术时间1-2小时，术后7天可出院。
【临床应用】
心脏过缓是临床常见病，可由各种原因造成，心动过缓患者可以表现出全身缺血症状，严重影响患者生活质量，甚至危及生命安全。永久起搏器的植入，用人工放电接替生物电对心肌进行刺激，进而使心肌产生收缩，达到改善全身血供的目的。目前技术成熟，应用价值高。
【注意事项】
术后要注意：适当锻炼、避免过劳；生活规律、情绪稳定；定期到专科医院检测；避开特殊环境，防止干扰。[3]
3、动脉导管未闭介入封堵术
●用介入方法取代传统开胸手术，根治动脉导管未闭患者
【适应人群】
先天性心脏病中的动脉导管未闭患者；有外科手术适应症者；肺动脉高压患者需做右心导管检查后方可确认。
【适应症】
先天性心脏病动脉导管未闭等
【技术优势】
其最大的技术亮点就是通过较细的挠动脉进行动脉导管未闭的介入封堵。术后对于血运影响小，不易形成血栓，避免了感染，无需制动卧床，在极大的程度上减少了患者的痛苦。
【临床应用】
动脉导管未闭是常见的先天性心脏病之一，在先天性心脏病中占20%，位于第二位，治疗不及时就会发生肺动脉高压。在传统方法中需要做开胸手术，风险大，并发症多，介入方法的出现使治疗过程变得简单实用。
【注意事项】
术前患者应积极配合医生做好术前的相关检查及准备工作，避免给身体带来不必要的伤害。
4、房间隔缺损介入封堵术
●利用微创介入方法替代传统开胸方式封堵先天性房间隔缺损
【适应人群】
卵圆窝型单孔先天性房间隔缺损，缺损周围均有组织边缘者
【适应症】
先天性心脏病中的房间隔缺损
【技术优势】
该技术具有安全性高、避免了体外循环、胸前切口小、手术操作时间短、术中能清楚显示封堵全过程、位置准确快速等优势。
【临床应用】
单发性房间隔缺损是常见先天性心脏病之一，随着年龄的增长，血液动力学改变后会对氧饱和度产生重大影响，本术式取代了传统外科手术，具有痛苦小、风险小、恢复快等特点。
【注意事项】
术后应当连续服用阿司匹林等抗凝药物6个月，并且在术后1、3、6月接受专业随访。
5、室间隔缺损介入封堵术
●利用介入技术封堵先天性心脏病中的心室间隔缺损
【适应人群】
先天性心脏病中的心室间隔缺损患者
【适应症】
单发心室膜部间隔缺损、嵴内型心室间隔缺损或心室肌部缺损
【技术优势】
室间隔缺损介入封堵术对比传统外科手术的优势有：创伤小、不开胸，只有米粒般大小创口；只需局麻，手术时间短，患者痛苦少；手术安全性较高，术后恢复快。
【临床应用】
室间隔缺损是最常见的先天性心脏病之一，发展到最后可以引起多种并发症，患者最终出现心力衰竭，严重影响患者生存质量，施治危及生命，本术式取代了传统外科手术，具有痛苦小、风险小、恢复快等特点，是治疗室间隔缺损的理想术式。
【注意事项】
术后应注意休息，避免受凉。出院后1个月、3个月、6个月，1年时复查心脏彩超，以后每5年复查心脏彩超。睡眠时避免左侧卧位。出院后口服阿司匹林肠溶片100mg每天一次，持续服3个月。
6、冠状动脉造影
●经皮穿刺经导管造影剂注入检查冠状动脉情况
【适应人群】
疑似冠状动脉粥样硬化患者
【适应症】
诊断性冠状动脉造影、指导治疗的冠状动脉造影及用于原因不明的心脏扩大，心功能不全和心律失常患者以明确病因诊断
【技术优势】
本介入中心首先采用桡动脉穿刺造影（即从腕部穿刺），优点为患者痛苦小，伤口易处理，从腿部穿刺患者需平卧24小时，个别腕部血管条件不适合做穿刺的患者只能从股动脉穿刺。冠状动脉造影可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等，是诊断冠心病的“金标准”。
【临床应用】冠状动脉硬化是威胁人类生命的重要疾患之一，冠状动脉造影可以早期发现灌装动脉隐患。
【注意事项】冠脉造影后，为加快造影剂的排出，患者应注意尽量多喝水，饮食清淡。
7、经皮冠状动脉支架成形术
●用微创技术治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病
【适应人群】
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者
【适应症】
无症状心肌缺血或轻微心绞痛、心绞痛、心肌梗塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病等
【技术优势】
最新的冠心病诊疗方式，通过使用不同的介入耗材，借助血管成像设备将造影剂、支架等作用冠状动脉，最终达到诊断和治疗冠心病的目的。相比于以往传统药物治疗方式而言，该术式具有恢复更快、不损伤正常组织、微创、无副作用、术后无需制动卧床、实时疗效评估。
【临床应用】
冠状动脉硬化是威胁人类生命的重要疾患之一，是造成猝死的主要疾患，在冠状动脉狭窄发展到一定程度的时候，药物不能达到控制的目的，必须对病变血管进行干预。传统外科方式创伤大、恢复慢，急诊手术难度大，介入治疗具有安全性高、恢复好、适合急诊治疗等优点，是重要的救命手段。
【注意事项】术后应尽量做到起居有常、保持身心愉快、饮食调摄适当、戒烟少酒、劳逸结合，参加体育锻炼时要注意量力而行。[4-5]

❻ 心率过快的治疗方法

一、间歇式的有氧运动

适当的进行体育锻炼，可以让心脏的工作效率增加，减少心脏的泵血次数。而间歇性的有氧运动是最合适的，可以让心脏泵血的输出增加10％。患者可以先用最大心率90％跑步4分钟，再用最大心率的70％慢跑3分钟，每星期做三次这样的间歇有氧运动，可以有效的缓解心率过快的情况。
二、经常按摩
如果能够经常的做一些按摩，也可以让心率减慢，因为按摩身体可以让人放松，促进体内的肾上腺素和应激激素分泌，从而起到降低心率的作用。按摩的方法其实很简单，只要每天做几十分钟的手部或者脚部按摩即可。
三、补充鱼油
适当的补充鱼油，也可以缓解心率过快的情况，鱼油能够有效的改善心脏迷走神经的反应，更好的保护心脏。可以每两周补充一克鱼油，心率能够降低到每分钟少6次。
四、补充辅酶Q10

辅酶q10比较常见的一种抗氧化剂，它一直都存在在人体的各个细胞当中，可以让人的细胞核能量增强，还可以强健心肌，让心脏的供血能力增加，适当的补充辅酶q10，可以改善心率过快的情况。
五、保证充足的睡眠

良好的睡眠对于心率过快的改善也很有帮助，所以说心率过快的患者，一定要想办法改善睡眠质量。如果说睡觉的时候总是会有噪音，那么可以带上耳塞，这样可以避免噪音影响，更好的保证睡眠的质量

❼ 如何治疗心脏病

【认识心脏】

人体“发动机”

●心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。

●如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。

●心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

【早期症状】

察颜观色早发现

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。

那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。

这些体表征兆包括：

◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

重视胸闷与心慌

我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁左右的高校领导，平时自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。

【高发人群】

1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。

2．吸烟者。

3．高血压患者。

4．糖尿病患者。

5．高胆固醇血症患者。

6．有家族遗传病史者。

7．肥胖者。

8．缺乏运动或工作紧张者。

【生活方式】

虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。

1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。

建议大家注意事项可包括：

控制体重

研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

【特别提醒】

提醒一：多食素

很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。

食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)

食肉动物 食草动物

肢体有爪 无爪的手或蹄

牙齿锐利 平钝

肠短 长

饮水方式舔 饮

降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）

获取维生素方式 自身制造 从食物中得到

一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品，摄入过多的肉类。与人类进化历史相比，这种变化太快了，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。

流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。

经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。

健康饮食标准表

（健康饮食应符合以下要求）

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

提醒二：适宜运动

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。

运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：

体育锻炼表

1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

体育锻炼注意事项：

1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。

2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。

3．进餐与运动至少间隔1小时以上。

4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。

5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。

此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。

提醒三：心态平和

情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。

古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。

提醒四：坚持服药

还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。

❽ 心脏病怎么治疗呢

一、如何治疗心脏病？

心脏疾病的治疗，首先要针对病因进行治疗，如果是心力衰竭：心衰的治疗首先要去除诱因，心衰最常见的诱因是呼吸道感染、心律失常、水电解质紊乱、情绪激动或过度劳累等容易诱发心衰的症状。另外要适当的控制体力活动，严重的患者要保持绝对的卧床休息，适当的控制钠盐的摄入量。如果是心律失常：首先要治疗基础心脏病、水电解质紊乱，可以有效控制和消除心律失常，另外通过药物治疗。还有高血压：高血压患者的首要治疗目标是最大程度降低长期心血管发病和死亡的总危险，要控制体重，减少钠盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果等补充钙和钾盐，补充维生素。

二、如何预防心脏病？

一定要注意劳逸结合，避免过度加班，避免长时间看电视和打牌。要保持稳定的情绪，避免大起大悲。要合理安排一日三餐，不要暴饮暴食，限制动物脂肪和高胆固醇食物，如猪油，肥肉，蛋黄，动物内脏等的摄入。