女人高血压的治疗方法穴位

A. 调节高血压一定要知道的3个穴位，怎么按

高血压按摩哪些穴位
高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红，脾气也相对比较暴躁，特别容易着急，这种人血压的波动比较大。肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等，一般血压波动不大。
不管什么类型的高血压患者，都要好好地利用我们人体自身快速降血压的三个关键穴位——太冲、太溪和曲池。

1、太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过。

2、肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水。

3、大肠经上的曲池穴可以扑灭火气，降压效果最好。

如果坚持每天按揉这3个穴位3～5分钟，每次不低于200 下，两个月就会有效果。
另外，用中药泡脚也是比较简易有效的降压方法：取钩藤30克剪碎，放到盆里煮，不要大火，10分钟以后端下，稍微凉一点的时候加一点冰片，然后把双脚放进去，泡20分钟。长期坚持，就会有明显的降血压作用。

B. 按摩哪些穴位对女性高血压有帮助

随着人们的生活水平不断提高，高血压也成了一种很常见的疾病，严重影响身体健康和正常的生活，虽然得高血压的原因很多很多，具体原因还不是很明确。但俗话说：病从口入。很多病因都是吃出来的或是跟生活习惯不好造成的。现在不光是男性得高血压了，很多女性也得了高血压，特别是接近五十岁左右的女性比较多，女性在这个年龄阶段体内生殖激素明显下降，导致肾素分泌增加，这也可能是女性得高血压的原因之一；女性一天又上班又管理家里，烦心事多得很，很容易发脾气，一发脾气就能引起血管收缩导致血压的升高。得了高血压这种病，很多并发症就接着而来，如：头痛、头晕、耳鸣、失眠、肢体麻木等等这些都是女性常见症状，这些症状不是说好就好的，会伴随一身，只能靠自己生活上和药物来调节。得了高血压又啷个来调节呀？专靠药物来控制肯定是不好的，可以通过按摩穴位来调节血压，给大家推荐一下可以快速降血压的三个大穴位。

一、太冲穴，在足背上，在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或用手指沿着脚的大母趾、次趾之间的夹缝向脚尖移动，能感觉到动脉跳动的那个位置。中医学上说：“太冲穴是肝经的原穴”。而女性因生活琐事，经常发脾气，增加了肝火，肝火旺血压就容易高，按摩太冲穴有助于缓解情绪，情绪平稳了，血压就不会上升，所以说按摩太冲穴可以消解肝火，降血压。

四、其次还可以按摩百会、足三里、涌泉、三阴交、合谷穴、后溪穴、丰隆、风池等等对高血压都有缓解的作用，也可以强身健体的功效。

五、高血压患者除了用按摩穴位来缓解外，还应在生活饮食中注意。要坚持走西医里讲的：“低动物脂肪、低糖、低盐；多吃高蛋白、高纤维素的饮食原则。”

C. 高血压按摩哪些穴位可以缓解

高血压按压哪个穴位可以降血压，以下首推四个穴位：第一、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴位是人体督脉经络上的重要穴位之一，主治头痛、高血压、目眩、失眠、焦躁等症，高血压患者按摩此穴，可以疏通经络，提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。第二、涌泉穴，涌泉穴在医学上一直是养生治病的重要穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底部，足前部凹陷处第2、3趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3处，该穴位对稳定血压也有重大的功效。第三、昆仑穴，昆仑穴位于内部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴位膀胱经上的主要穴道之一，主治头痛、高血压等症，该穴位能使头部到脚尖的全身血液顺畅，长按此穴能促进新陈代谢和血液循环，有助于稳定血压。第四、太冲穴，太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，主治头痛、眩晕、高血压、脑血管疾病等，按揉太冲穴可平肝潜阳，行气解郁，从而达到降压的功效，有助于治疗原发性高血压

D. 血压高按哪个部位降压

中医按穴疗法可以作为高血压病的辅助治疗方法。高血压患者按摩的穴位叫太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾的中间，有一个凹陷的部位就是太冲穴。这个穴位是脚上比较重要的穴位之一，对应的是肝脏健康，经常按摩这个穴位可以降肝火，增强脾脏的除湿能力，还能促进血液循环和缓解疼痛，也是中医认为治疗高血压的重要穴位之一。

E. 能降血压的人体穴位有那些

病情分析：你好，按摩太冲、太溪和曲池穴有降压作用，每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后一般可以看到比较显着的效果. 但是这个不能完全替代降压药物。 指导意见：曲池穴：屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处. 曲池穴对老年人有一个显着的功效就是降血压，高血压患者可以常常按揉此穴。 太冲穴：在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处. 太冲穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。 太溪穴：手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴.

F. 高血压，做艾灸，灸哪个穴位可以降血压

高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
高血压要穴二:关元穴。关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
血压高做艾灸的时候，一定要集中注意力，以免烫伤皮肤，还有就是应该注意调整好自己的体位，穴位一定要准确，这样才能够保证灸的效果。
血压高给我们人体带来了极其严重的伤害性，如果不及时的去控制血压，很可能会引起其他疾病发生，为此在平时的日常生活当中，如果一旦患上血压高疾病之后，血压尽快的去接受正规治疗，可以通过艾灸的方法来缓解病情，这种治疗方法效果还是比较不错的。

G. 降血压的穴位

治疗高血压，主穴：足三里、绝骨、曲池。
配穴：肝阳上亢肝俞、太冲、行间；阴虚阳亢配太溪、三阴交；痰湿壅盛配内关、丰隆；晕甚、头痛配行间、阳陵泉、太阳。

H. 高血压艾灸哪些穴位

艾灸是很好的中医外治方法，使用艾灸治疗高血压患者，适用于中医辨证为痰湿壅盛型和肾阳亏虚型的患者。痰湿壅盛型的患者一般表现为形体偏胖、头目昏蒙、大便偏稀、大便次数多、舌苔白、厚、腻等，适合选择丰隆穴、足三里、神阙等穴位进行艾灸；对于肾阳亏虚型的患者，常常表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、四肢凉，特别是双下肢怕冷等，可以选择涌泉穴、三阴交、关元穴，进行艾灸治疗。

I. 高血压怎么办，高血压患者常按哪些穴位，帮助改善血压高

高血压现在是非常常见的病了，不仅仅是老年人，就是很多年轻人，现在也开始有高血压了。而一旦有了高血压，基本上就需要靠自身的饮食控制，严重的时候，基本上就只能终身依靠药物治疗了。而有些时候，也可以通过日常生活中，按摩一些穴位，以缓解和降低血压的功能。

我们身上不仅仅有以上这些穴位，也不仅仅只对降低血压有效果，还可以通过其他的穴位，控制血糖，改善神经紧张等。因此，有利的利用身上的这些穴位，用来帮助我们减少痛苦，改善身体状况，有利于身体的健康发展。