腰椎间盘膨出2到3毫米最好的治疗方法

‘壹’ 腰椎间盘突出

1、绝对卧床休息：初次发作时，应严格卧硬板床休息，大、小便都不应下床。卧床休息3周后，可以在腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰、负重、坐矮凳等动作。不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗，也是积极有效的治疗手段。
2、物理治疗：主要目的是镇痛、消炎、促进组织再生、兴奋神经肌肉、松解粘连、促进腰部及患肢功能的恢复。常用的有：中药热奄包、红外线治疗、热敏灸、中医定向透药、拔火罐等。
3、针灸推拿：用以改善局部血液循环、止痛、松弛痉挛的肌肉，临床常用的治疗方法，效果比较明显。
4、牵引治疗：急性损伤突出者，应先脱水、消炎等对症治疗后，再用牵引（椎管狭窄者不宜）。牵引可增加椎间隙宽度，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
5、康复功能锻炼：加强腰背肌肉力量，有助于维持及增强腰椎的稳定性，增加韧带弹性，防止肌肉萎缩，有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。那该如何正确地进行腰背肌功能锻炼呢？下面就一起来了解几种效果可靠又简便易行的常用腰背肌锻炼方法吧。
大家可按照小编的方法，根据自身情况循序渐进进行哦。
（1）五点支撑法：对于腰肌力量较弱、肥胖和老年人来说，可以先采用“五点支撑”法。锻炼时仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。具体次数参见小燕飞法。
（2）三点支撑法：腰椎间盘突出患者应先做五点支撑法练习，然后过渡到三点支撑法练习。可以仰卧屈膝，双臂置于胸前，吸气，头及双足撑起全身，使全身离床，呈弓形，呼气，还原。持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。
（3）小燕飞法：锻炼时俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期。每天2次，每次30-50下，初期可以从10-20下先开始。
注意：腰部疾病急性期应绝对卧床休息，避免进行功能锻炼。待病情稳定后，再开始腰背肌功能的锻炼。腰背肌锻炼一般3个月以上会有比较明显的效果。应当循序渐进，根据自身情况或病情每天可适当逐渐增加或减少锻炼量。或锻炼过程中出现意外或症状明显加重则应立即到医院就诊。

‘贰’ 腰椎间盘突出最好的治疗方法吃什么药

治疗腰椎间盘突出最好的方法是保守治疗。如果腰椎间盘突出只是轻度的膨出，最好治疗方法是保守治疗，可以通过超短波、按摩、电疗以及磁疗等方法，达到很好地治疗效果。如果腰椎间盘突出比较严重，已经压迫到神经，可以采取微创的方法来进行治疗。如果同时伴有严重的椎管狭窄，可以采取开放的融合手术进行治疗。但最有效的方法治疗腰椎间盘突出，卧床休息是有效的方法。

‘叁’ 腰间盘突出的治疗方法

臭氧治疗椎间盘突出症主要优点:
目前公认是治疗椎间盘突出症既免开刀又具良好疗效的最佳手段。
1、安全系数高——在激光自动定位C型臂引导下穿刺，精确、安全，臭氧只消髓核，不损伤髓核周围组织及神经，多余臭氧逐渐变为氧气被身体吸收，无体内残留。
2、无痛苦、风险小——穿刺针（直径1.3mm）比注射
针微粗，几乎无风险和痛苦。
3、见效迅速、疗效高——疼痛症状迅速缓解，治疗椎
间盘突出症，一般只需一次即可治愈。
4、无过敏反应及其他明显并发症——臭氧的特殊结
构对人体无过敏反应及体内残留，臭氧极强的氧化能力使体内感染率几乎为零。
5、年龄适应范围广，对高龄患者安全。
激光是由物质原子受到高能激发而产生的人造光，其具有高亮度、高单色性、高方向性、高相干性的特点。
激光手术在医学领域中的应用主要利用强激光对生物组织产生的热效应、机械切割效应。当激光照射到组织
表面并被完全吸收，局部温度迅速上升，使组织脱水并产生凝固、萎缩，以致组织完全汽化、吸收。
经皮激光椎间盘汽化减压术主要优点:
基本无出血：手术是将直径1.3毫米的穿刺针穿入突出的椎间盘，因此基本没有出血。
只做局麻便可治疗：在穿刺部位进行局部麻醉，可使有些不能进行全身麻醉的心脏病糖尿病等患者也能接受该手术。
住院时间短：从注射麻醉剂到手术结束，所需时间大约30分钟。术后3天便可基本恢复正常的生活。
不留伤疤：由于只是将细针扎入身体，导入激光纤
维，因而皮肤上不会留下伤疤。
疗效好：在接受治疗的病人中，术后当天痊愈占60%，
术后一周痊愈占20%，术后一月痊愈占10%，与开放手
术效果相当。
安全性高：克服了开放手术后引起的脊柱不稳定、神经根损伤，截瘫等并发症的发生。
收费更低：较传统开刀手术几万元的费用，手术大幅度降低了患者的住院费用。
胶原酶溶盘术主要优点：
与开放性手术相比，胶原酶溶盘术具有以下优点：
（1）可以达到根治目的：胶原酶具有特异溶解性，可以溶解突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫，消除引起疼痛的炎症。
（2）安全性高：在X线透视或CT监控下，由专家操作可以避开神经、血管等重要结构，准确进入注射部位。
（3）不易复发：突出髓核被溶解、吸收，术后注意休息和康复锻炼，不易复发。
（4）损伤小：手术创口仅有针眼大小，可以很快愈合。不损伤骨质和韧带，保持了人体的原有结构，可以保持脊椎稳定。
（5）痛苦小：局麻下操作，几乎没有痛苦。
（6）疗效好：在接受治疗的病人中，术后当天痊愈占60%，
术后一周痊愈占20%，术后一月痊愈占10%，与开放手术效果相当。
安全性高：克服了开放手术后引起的脊柱不稳定、神经根损伤，截瘫等并发症的发生。
收费更低：较传统开刀手术几万元的费用，手术大幅度降低了患者的住院费用。

‘肆’ 腰椎间盘突出3毫米，请问怎么治疗

这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过一些简单特定的动作锻炼腰部深层核心肌肉，从而缓解腰突症状。这里采用保守治疗的原因是：

• 人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）

• 药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持

• 运动康复在其中起到的作用

1. 一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复
   

一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。

‘伍’ 腰间盘突出怎么治疗效果最好

正常情况下，轻微的腰间盘突出，可以通过一些专门矫正的方式来矫正一下，只要矫正成功的话，那么就可以和正常的身体状况差不了多少了，矫正的疗程大概是在三个月到半年左右，是需要一点一点的慢慢矫正的。但是一些病情比较严重的腰间盘突出的话，那么通过正常的矫正是不可能完全治疗的，可能需要通过微创手术的方式来治疗，不过我们也不需要太过担心，因为微创手术治疗的方式疗程短，见效快，恢复的也比较快，最重要的是在费用方面并不是很昂贵，几乎普通家庭都可以负担得起。那么在日常生活当中，腰间盘突出患者或想要预防腰间盘突出的朋友，需要注意以下几点：

3、注意保护腰部

也有一小部分腰间盘突出患者是由于在从事体力劳动的过程当中，把腰部损伤之后才得的腰间盘突出，所以我们在日常生活或工作当中，如果有体力劳动的话，需要注意保护腰部，例如买个护腰带在身上等等做法都是比较有效的。

‘陆’ 腰间盘突出怎么治

（一）药物治疗药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，对于已经有增生和突出的患者并不适用。口服大部分药物还是对肝肾等身体器官有损害的，达不到根治腰椎间盘突出的目的！

膏药外敷第四阶段，膏药以骨补骨作用持续发挥作用，增生物被完全降解消融，曲度恢复；腰强 髓足，髓核饱满不缺水，纤维环被焊接并牢牢锁住髓核，腰椎稳固有髓核弹性好，能够承受压力，活动自如 !这就是最后的结果。

‘柒’ 腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法

我之前也有四五年的腰椎间盘突出,确实挺难受的,不过之前用过了十全通骨磁靶透骨消痛贴,都半年过去了，腰椎间盘突出没有再疼了，祝你早日康复！

‘捌’ 椎间盘膨出最佳治方法

椎间盘膨出是椎间盘发生退变后，由于外力或积累性劳损的作用，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫邻近的神经而出现它所支配的部位和肢体出现一系列症状。突出髓核的水肿、纤维环及后纵韧带的损伤引起的渗出、粘连等无菌性炎症使神经根受到机械性的压迫和化学性的刺激，而出现腰腿痛、酸、沉、胀、麻、凉、无力甚至肌肉萎缩等症状，所以，解除突出组织对神经根的机械性压迫和无菌性炎症的化学性刺激是根治此症的关键。

微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!

提醒大家可以了解一下。