喂米糊的正确方法

A. 婴儿米粉该怎么冲泡该如何喂宝宝

序言：大部分的家长在给宝宝添加辅食的时候都会以米粉为主，在宝宝6个月的时候适当的给宝宝添加辅食，对于宝宝的生长发育也有着很大的好处，因为米粉中含有丰富的蛋白质和维他命以及淀粉，所以米粉的营养价值是非常高的，在给宝宝冲泡米粉的时候可以按照说明书来进行操作，这样也能够避免营养成分流失。

三、冲调的比例

不同品牌的米粉都会有自己独特的冲调比例，妈妈在给宝宝添加米粉的过程中，可以按照包装盒上的指示进行操作，一般包装盒上的比例是非常适合宝宝的，所以家长一定要注意，不要盲目的增添米粉的比例。在给宝宝冲调米粉的时候，一定要注意不能够使用矿泉水，因为矿泉水含有多种微量元素不适合用来冲调奶粉和米粉，也不要把米粉和奶粉混合在一起给宝宝使用，这样会给宝宝的肠胃造成负担。

B. 婴儿米粉怎么冲泡，怎么喂呢

一般说来，爸妈可以根据按照包装说明来控制水、粉比例，多试几次，自己可以微调米糊的浓度。

不同年龄的宝宝，适合的米粉稠度是不一样的。

刚开始加米粉的宝宝，适合吃这样的米糊：冲好的米糊是较稠的糊状，立起勺子可以慢慢流下来。

如果宝宝已经 7～8 个月，吞咽功能比较好了，可以吃更稠一些的，冲好的米糊类似于米糊疙瘩，粘在勺子比较难流下来。

而下面这种就太稀了，米糊是液体状的，立起勺子，米糊可以连成一条线流下来，不适合给宝宝吃。

冲好的米糊放一会儿吸水后，才能判断浓稠度，而如果在米糊里面加辅食泥会变稀，所以，爸妈需要多多尝试，这样才能找到适合自己宝宝浓度的水、粉比例。

这个需要看米粉的类别，爸妈可以从米粉的外包装看到，如果类别为“婴幼儿谷物辅助食品”，可以用温水或者温奶（母乳或配方奶）冲调；如果类别为“婴幼儿高蛋白谷物辅助食品”，应该用温水冲调。

那么，婴幼儿谷物辅助食品，应该怎么冲呢？这就需要根据家里宝宝的情况来调整了。

如果宝宝一开始吃米粉不习惯味道，用奶冲可以让宝宝更加容易接受米粉，而且，对于喝奶量少、或者生长缓慢的宝宝来说，可以增加奶的摄入量，增加营养摄入。

但是，如果家里是个胖宝宝，或者平时喝奶已经很多了，还是用水冲比较好。

虽然丁妈小时候也是吃的家里自制米粉，但现在有了更好、更方便的选择——婴儿配方米粉。

它以谷物为基础，强化了多种营养素。与自制米粉相比，最大的优势在于额外添加了“铁”元素，能帮助辅食初期的宝宝预防和改善缺铁性贫血。

尤其是母乳喂养的宝宝，由于母乳中含铁量较低，所以更应该给宝宝食用强化了铁的配方米粉。

有家长担心，市售的米粉含有“添加剂”，没有自制米粉天然、健康。其实恰恰相反，符合国家标准的婴儿米粉对原料选择、制备环境、污染物和霉菌有明确的卫生要求。而家庭自制、以及各种手工作坊，很难保证这一点。

米粉中的“添加剂”，其实是对米粉进行了营养素的强化。就好像老房翻修，把普通米粉在营养上短板的地方进行补充完善，对宝宝而言拥有更高的营养价值。

C. 关于孩子辅食米糊，应当如何添加

孩子辅食米糊添加方式

稻米米糊

适合四个月以上的孩子，将稻米洗干净用温水浸泡两个小时；将泡好的玉米放进搅拌器里，加少量水碾磨成细致的粘米粉；将粘米粉倒进锅中，并且用文火慢慢地加温，期内不断拌和避免糊底；烧开后，再持续煮2分钟就可以。

紫薯米糊

较为适合六个月以上的孩子。将紫薯清洗切割成小块；将洗干净的稻米和掰成小块的紫薯都放进豆浆机中；添加不低于豆浆机最少水位线的温水，随后挑选米糊就可以了。

孩子吃米糊，也要由稀到浓，让孩子开始融入添加的米糊。还需要留意一点点地试着，避免孩子皮肤过敏。直到孩子没有过敏症状，才可以添加下一类辅食。

用肉类食物调料

孩子对蔬菜水果等都早已融入后能够考虑到添加点肉类食物了。添加肉制品一般提议在孩子8个月左右逐渐，从最容易消化的鸡胸肉开始，随后是生猪肉、牛肉、鱼及其动物内脏等。添加肉制品的情况下一定要留意观察孩子的排便规律和特性，以防孩子出现消化欠佳。制作鱼种辅食的那时候要需注意鱼骨头要解决整洁，以防出现意外状况。

孩子感觉米糊太口味淡，宝妈妈们想给辅食加一点“调料”的话，大标准该是由单一到复杂，不必随便给孩子添加高营养成分但并不常用的食材。等孩子融入一种食材以后再添加新的，不必一次添加太多，以防发生皮肤过敏状况。

D. 米粉和奶粉一起冲米糊怎么冲法

1、不要用开水冲泡米粉
有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。

2、米粉和奶粉不是都能一起泡
有些米粉中含奶，就只需要用水来冲调；有些米粉不含奶，则建议加入配方奶冲调。不少妈妈不看说明就把奶粉和米粉混合在一起冲泡，这是错误的。若米粉中已经有奶了还加奶粉冲泡，那么混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。

7、不要用矿泉水或纯净水冲泡
矿泉水富含多种矿物质元素对人体有益，不少妈妈会选择用矿泉水给宝宝冲泡米粉。这样的做法是不科学的。矿泉水中富含矿物质元素，会使宝宝肾脏负担加重，导致宝宝食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。纯净水中不含有机盐也不适合冲泡米粉，最适合冲泡米粉的是白开水。

(4)喂米糊的正确方法扩展阅读

奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松，湿润性好，分散度高。冲调时，即使用温水也能迅速溶解。奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带

冲调方法

• 先洗干净双手，再取适量35℃-40℃温水倒入奶瓶。

• 哺乳用具要在沸水中消毒

• 盖好奶瓶，摇匀，在喂前请滴一滴在手腕上以测试适当的温度。

• 将温开水装入消毒过的奶瓶中(每1量匙8.7克奶粉需60毫升水)

• 按喂哺量建议，用罐内的量匙把奶粉加入水中(注：1量匙奶粉是指1平口量匙，没有压实的奶粉分量)

E. 关于孩子辅食米糊，应当怎么添加

序言：很多宝宝在出生后的几个月后，妈妈们就会添加辅食，在给宝宝添加辅食的时候都会以米粉为主，在给宝宝添加米糊的时候，一定要从少量到多量，在刚开始的时候一定要注意不要给宝宝食用太多，让孩子有一个适应的过程，这样孩子也会更加的容易接受辅食。

三、注意方法

米粉的营养价值非常的高，也是很多宝宝初期辅食必备的食物，给宝宝喂养的时候一定要注意，米糊从稀到稠，这样宝宝才能够很好的适应。在给宝宝进行母乳喂养和添加辅食的时期，一定要注意正确的方式，在给宝宝食用的时候也要注意，如果宝宝出现了抵制的心理，也不要强求给宝宝食用。

F. 第一次添加米糊辅食要怎么添加

从宝宝5~6个开始可以给宝宝适当补充一些辅食了，水果、蔬菜等肉类做成泥状给宝宝适当添加。

宝宝添加辅食要注意：

1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用。

2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的。

3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡，可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜。

4、要循序渐进，不要强迫喂。

5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。

(6)喂米糊的正确方法扩展阅读

辅食添加选用的食材要天然、安全、新鲜、多样化，尽量选用应季食材，制作要保持清洁卫生。

由于宝宝体内储存的铁在6月龄会接近耗尽，宝宝首选的辅食一般推荐强化铁的高能量食物，如强化铁婴儿营养米粉，在此基础上，逐渐引入不同种类的食物（比如肉、禽、鱼、蛋、深色蔬菜水果）达到食物多样化。

每添加一种新的食物应适应3-5天，观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，如症状较严重应及时就医，适应一种食物后再添加其他新的食物。

辅食添加的目的包括以下几点：

①补充宝宝生长所需的各种营养物质；

②促进宝宝胃肠道的发育，让宝宝能正常消化吸收固体食物，避免出现消化不良；

③锻炼宝宝咀嚼能力，促进宝宝口腔肌肉和颌面部发育；

④让宝宝养成良好的进食习惯，对食物产生兴趣，避免出现挑食、偏食。

辅食添加不仅能给孩子提供生长所需的营养物质，还能让孩子从小养成良好的饮食习惯，为孩子一生的健康奠定良好的基础，希望每一位家长都能为自己的宝宝科学、合理地添加辅食。

G. 米粉的冲调方法，给宝宝冲米粉水温是多少度

米粉刚开始可以跟奶粉一起冲给宝宝喝的，刚开始少量，宝宝适应了再 加量了，水温在30至40度就可以了。

宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。 冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。

(7)喂米糊的正确方法扩展阅读

消费者在选购和为婴幼儿食用此类产品时应注意以下几点：

一、尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。

由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。

二、看包装上的标签标识是否齐全。

按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好都不要购买，这是保证产品质量的基本条件。

三、看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。

营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

四、看产品包装说明，如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。

如断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等，这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

五、看产品的色泽和气味。有米粉的香味，无其它气味，如香精味等。

六、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水或煮熟，经充分搅拌呈润滑的糊状。

七、分清即食类产品和非即食类产品。即食类产品用适量的温开水冲调即可食用；非即食类产品，米粉的和色泽和气味要根据自身的条件和需要，选择合适的产品要煮熟后方可食用。

八、实用婴幼儿米粉时，应注意辅以婴幼儿可食用的精细食品，如蛋黄、肉松或肉沫、鱼肉松等营养食品。