帖面膜的正确使用方法

① 敷完面膜的正确步骤

Step 1：清 洁 面 部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。



Step 2：去 角 质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收！

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品；干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。



Step 3：精 华 液 打 底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。



可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step 6：乳 液 锁 水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。

② 面膜的正确使用方法和时间

一、敷面膜多久最好

敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。

二、敷面膜需注意

敷面膜前确保皮肤湿润

很多妹纸在敷面膜之前，习惯用毛巾将脸上的水渍擦干，然而脸上皮肤干燥不利于对面膜的吸收，而皮肤湿润可以使面膜中的水分以及营养成分快速进入皮肤当中。干性肌肤的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层爽肤水，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。

涂抹式面膜需密闭

涂抹式的面膜不同于贴片式面膜，大部分的涂抹式的面膜必须要有足够的厚度才能覆盖住脸上每一寸肌肤，才能发挥出涂抹式面膜的功效。这是因为涂抹式的面膜需要足够的厚度才能保证面膜的密闭性，使得脸部肌肤对涂抹式面膜精华吸收更充分。

敷面膜后需清洗脸部

在敷完面膜以后，很多妹纸认为不需要洗脸，因为这样可以保证皮肤对面膜的后续吸收，其实敷完面膜以后需要用温水清洗脸上面膜的残留物质，然后用冷水拍打脸部，这样可以收缩脸部毛孔。因为敷面膜的时候脸上的毛孔会打开，如果敷面膜后不清洗脸部，毛孔就处于一直打开的状态，从而会让空气中的灰尘进入毛孔，从而造成毛孔堵塞。

三、敷面膜的最佳时间你了解吗

1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

四、哪种面膜最适合你

1、泥膏状面膜——清洁效果佳

泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次;30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。

2、果冻型面膜——保湿功效强劲

果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。

专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品(如啫喱、冻胶、果冻)，都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。

果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。

3、湿巾状面膜——适合所有肤质

市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。

4、撕拉型面膜——适合青少年使用

撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。

专家称合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。

③ 敷面膜的正确步骤

敷面膜的正确步骤：

1、首先用温热毛巾敷面，让毛孔舒张，有利于后续皮肤的营养吸收。

敷面膜的坏处：

1、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，所以除了补水面膜，其他种类的面膜不宜天天敷。

2、频繁使用撕拉式面膜，对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

3、随意往脸上抹东西，自制面膜会损伤到皮肤，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

以上内容参考：网络--面膜

④ 敷面膜的正确步骤超详细敷面膜的正确步骤

随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。
敷面膜的正确步骤第一步
敷
面膜
的正确步骤的第一个步骤就是洁面，
洁面
的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收
面膜
中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触
面膜
内的精华，也是防止这些灰尘顺着
面膜
精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:
1、先用温水将脸部肌肤打湿;
2、将
洁面
乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的
洁面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;
4、用温水将脸部的
洗面奶
冲洗干净就可以啦。
敷面膜的正确步骤第二步
敷
面膜
的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉
面膜
的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:
1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。
2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。
敷面膜的正确步骤第三步
糊状
面膜
的正确步骤
糊状
面膜
要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷
面膜
的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:
1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;
2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂
面膜
。
贴片
面膜
的正确步骤
贴片
面膜
要在脸上将
面膜
服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让
面膜
的精华到脸部的肌肤每一处，其具体方法如下:
1、首先舒展自己脸部表情，让
面膜
更好的服帖于脸部的每一寸肌肤;
2、鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖;
3、将鼻子
面膜
弄服帖之后就开始从鼻翼两侧开始贴敷
面膜
，顺着鼻翼将附近的
面膜
弄服帖以后，顺着脸部的轮廓一直到脸颊两侧;
4、脸颊两侧的
面膜
服帖后，接着就是把下巴的
面膜
弄服帖;
5、最后一步就是将额头的
面膜
弄服帖以后，整张脸的
面膜
就变得非常服帖啦。
敷面膜的正确步骤第四步
敷
面膜
的时间一般要控制在15~20分钟，20分钟以后，应该立即取下脸部的
面膜
，如果过了这段时间，
面膜
就会自行的进行反吸收，从而使脸部肌肤变得干燥、皮肤紧缩甚至是皱纹的出现。
敷面膜的正确步骤第五步
将
面膜
在脸上取下后，并不代表整个敷
面膜
的步骤已经完成，需要完成以下几个步骤才能算真正的敷完整张
面膜
:
1、用温水将脸部残留的
面膜
精华清洗干净;
2、用冷水冲洗脸部肌肤，使脸部的毛孔得到有效的收缩;
3、涂上基础的保湿乳液，这才是完成了整个护肤的步骤。
敷面膜的前提
妹纸们在选择
面膜
的时候，不知道该款
面膜
是否适合自己脸上的肤质，导致脸上在敷完
面膜
以后脸部肌肤就开始出现过敏的现象，所以在敷一款新
面膜
的时候，需要给自己进行敏感测试，看自己是否对该
面膜
过敏，敏感测试的方法如下:
1、将
面膜
内的少量精华液抹在自己的手腕上;
2、在测试期间的
面膜
，需要放到冰箱内，应保鲜膜密封保存。
3、30分钟后，若手腕没有任何发红或者发痒的过敏反应，则代表脸部可以使用该款
面膜
。
随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。
敷面膜的正确步骤第一步
敷
面膜
的正确步骤的第一个步骤就是洁面，
洁面
的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收
面膜
中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触
面膜
内的精华，也是防止这些灰尘顺着
面膜
精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:
1、先用温水将脸部肌肤打湿;
2、将
洁面
乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的
洁面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;
4、用温水将脸部的
洗面奶
冲洗干净就可以啦。
敷面膜的正确步骤第二步
敷
面膜
的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉
面膜
的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:
1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。
2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。
敷面膜的正确步骤第三步
糊状
面膜
的正确步骤
糊状
面膜
要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷
面膜
的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:
1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;
2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂
面膜
。
贴片
面膜
的正确步骤
贴片
面膜
要在脸上将
面膜
服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让
面

⑤ 正确贴面膜的方法是什么

额头。敷面膜时要静卧，最多不要超过30分钟。
敷面膜时的身心、两颊，闭上养神，面部肌肉自然舒缓，轻柔按摩眼周及唇周，为良好的睡眠做好准备：颈部，一定要先摘隐形眼镜，导致肌肤缺氧，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分，涂抹滋润乳液或滋润霜：
面膜清洗完毕后，而且在揭除时会有疼痛感。
敷面膜的顺序，皮肤组织才能完成正常修护、面膜反而会吸收皮肤中的水分。只有在真正放松和熟睡的时间里，次日才能再现清亮的容颜，面膜停留的时间太长、唇，及时喷上化妆水或爽肤水。
敷面膜前的清洁，不宜说话或做其他事情。
敷面膜的时间：包括脸部，少的地方要补充一点，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生。要避免在眼睛上敷面膜：
面膜敷好后，根据面膜性质和皮肤的性质而定：敷面膜的最佳顺序是、颈部皮肤的清洁，轻拍面部及额头。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点敷面膜的最佳时间，如果戴隐形眼镜，比较多的地方要抹开。最好平躺在床上。
敷面膜后的护理、鼻、下巴：敷面膜的时间一般为10~30分钟，增强皮肤弹性

⑥ 正确贴面膜的步骤方法

在使用贴片面膜的时候，一般都会有两层，也就是在面膜外面还会有一层白色的塑料，这层的作用是什么呢？贴片面膜的正确使用方法是什么？

01

一、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

02

二、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

05

五、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

06

六、这时大功告成啦，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。