科学配眼镜的正确方法

① 如何配眼镜

1 眼科生理验光
2试戴眼镜
3根据你的屈光度，瞳距瞳高挑选镜架。
4定做
5 校正眼镜
6取眼镜

要考虑眼科生理学和康复医学 配镜才能更清晰舒适持久！
* 出生后第一天：眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛。

* 出生2周：对来自半米远的光线(如手电筒)向自身方向的移动，做出两眼向内转动的动作。

* 出生3周：能注视较大的物体，还能分辨它的颜色，两眼能单方向追随物体的移动。

* 2个月：两眼可追随成人的手，并作长时间的注视。

* 3个月：两眼不仅可追随移动的物体，头部还会随之转动。

* 4个月：头部已能抬起，常常看自己的手。

* 6个月：能坐起，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动，并对色彩鲜艳的玩具或其他目标，能注视半分钟。

* 9个月：能注视画面上的单一线条，视力大约是0.1。

* 12个月：多数会抚弄玩具，能注视近物，可按妈咪的指令指出鼻子、眼睛或头发。

* 2-3岁：视力大约为0.5?0.6，已快接近成人，但此时极易丧失视力。

* 4-5岁：视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。

* 6-7岁：进入成年人视觉状态。

* 8岁：各种眼部反射已经很稳固，视力发育基本结束。
如果以上功能8岁前没有完成，后期配镜要考虑到其中，并进行康复。特别初中高中的孩子要别注意视觉二级功能和三级功能，功能强的孩子视力不容易恶化。如果没有详细检查孩子的视力会恶化的严重，度数加深的也快。
近视眼：

要求以最小屈光度，最好的矫正视力，配戴合适的眼镜。（如患者在不使用调节情况下， 使用-5.000D矫正视力是5.0使用调节试镜时用-4.500D矫正视力是5.0，一般用-4500D配镜为佳。） 以免矫正过度，（特别是近距离工作较多的患者）引起视物疲劳症状。高度近视眼首次配镜时，患者接受不了全部矫正屈光度。可适当减低屈光度，使之适应一段时间后，再予以增加。

远视眼：

一般以最高数，最佳视力为佳。以便最大限度减少过度调节，而解除视疲劳症状。如果儿童有远视并伴有内斜视症状的，必须配戴全部矫正眼镜。

散光眼：

轻度无症状的可不配镜。如有视力下降，视物疲劳，无论症状多轻均应配制合适的眼镜。高度散光和轴位偏斜时，患者不易接受时，可适当减低屈光度。散光的一般原则是配戴全部矫正眼镜。散光眼在试镜片时，一定要注意轴位的调整。往往轴位差50就会影响矫正视力。而解除不了，视疲劳症状。

屈光参差：

一般两眼屈光度相差不超过-4.00D者，可按以上原则配镜。超过-4.00D，无复视现象患者能接受的可配镜。有复视现象可适当减低较高眼屈光度，把较低眼屈光度配足。如屈光参差较大，如白内障术后无晶体眼可配角膜接触镜给予矫正。儿童有屈光参差的尽可能全部矫正。以免影响视觉功能的正常发育。

更多详细资料联系我们 参考资料：济宁华人眼镜眼科生理综合配镜法

② 配眼镜时如何才能既科学又美观，没有相当那么简单哦

首先我们要先了解镜框的材质种类，我们通常所见的镜框有金属和板材两种。
对于大多数人，金属镜框架都适合。因为金属镜架可以根据每个人的面部特点进行相应的调整，包括镜腿长度、鼻托角度等等。同时制成镜架的金属种类也多种多样，其款式、颜色都有很多选择。但是，金属框架的每个部位是依靠螺丝连接，因此在戴眼镜时应用双手，以避免一均匀受力导致镜架螺丝松动，镜框变形。金属架的造型多样，有全框的，半框勒丝的，无框打孔的。对于全框镜架各种度数都能胜任，而对于小度数的近视和远视则建议尽量避免采用半框、无框的镜架，因为这种镜片边缘较薄，容易损坏。
板材架颜色多样，款式前卫，为众多的年轻人推崇。但是在选择这种镜框的时候要注意，其可调节的合理地有限，因此在试戴时要特别关注镜腿的松紧度，鼻托的位置是否服帖，以免眼镜酷好后出现佩戴不适的情况。有些人的皮肤比较敏感，夏天出汗比较多的情况下，汗液会腐蚀金属镜腿，出现皮肤瘙痒、红疹。板材架可以很好地避免这种情况，但是随着制镜技术的提高，现在可以在金属架的镜腿上镀上一层透明膜，既不影响外观，也可以起到很好的防过敏作用。
我们在选择镜框时不仅要看颜色和款式，更重要的是要看两眼之间的瞳距是否与镜框的尺寸相匹配。如果只是单纯地追求外观美，而不能科学精准地制作眼镜无于本末倒置，不仅不能很好地矫正屈光不正，还会对眼睛产生不良影响。
 因此，我们在选择时应该综合全面地考虑各种因素，以保证所配的眼镜既美观双精准
镜架大致分为金属，板材和天然材料几个大类。（其中最昂贵的数天然的玳瑁系列）
其中钛合金强度高，也比较轻。
镜架的选择根据自己爱好，注意不要选择容易变形的，因为如果你有散光的话，镜架的变形会对镜片的轴位产生影响。
常用的镜片大致分为：金刚膜，染色片，变色片，偏光系列

③ 配眼镜注意事项和怎么配眼镜拜托各位了 3Q

配镜的注意事项说多不多，说少不少。 总结几点： 1`看眼镜店的规模：不是说本人看不起小眼镜店，而是小眼镜店一般会为利润而以次冲好。而大眼镜店为了声誉很少会这样做。特别是高档的框架和镜片更加不会做假。 2`看帮你验光的验光师的技术：现在验光的流程：a测量旧镜（a如果是第一次配戴者还要放松眼睛，如在医院验光就要散瞳，一般多为14岁以下初戴着为主）；b问症，就是验光师会根据你的情况帮你验配（近视，老花，散光等）。因为情况不同，程序一般会有些须差异。但不会太大；c用电脑验光仪帮你测量大概度数（这个度数一般会有误差，多少因个人情况不定）；d组合仪验光（现在多数正规眼镜店多数采用这个仪器。少部份眼镜店还是采用查片验光。如能用查片验出正确光度的话，一般是做有些年月的验光师或是退休医师，因为这个是要经验的）e试戴（也就是用组合验光仪验出来的度数做配镜前的试戴，这个时候要看你本人是否可以配戴这个度数的镜片。一般以单个眼睛能看到1.0为最佳。如因出现头晕等一些现象着要适当减小度数。如因是近距离工作者也可以适当减小度数。这个可以跟验光师沟通）；f复查（反复试戴镜片之后，以你能接受的度数作为最后镜片的实际度数）。 3`之后就是根据得到验光师开出的配镜单配镜，这个时候就是你根据个人喜好选者自己喜欢的款式。合金架稍重，价格稍微便宜。出汗量大的话容易掉色，特别是深色的框架。如果你是皮肤容易过敏者最好不要选者。板材架价格适中，主要以休闲时尚的风格为主。多为现在学生和时尚者的首选。钛合金和纯钛架价格稍贵，但框架不宜变形，弹性好。对皮肤不会造成过敏。 4`镜片的选者也是比较广泛，如国产比较好些的有上海的明月和天鸿，球面镜片价格一般在100-200+不等。如是非球面镜片价格着比较高，一般在300元往上。建议你选者非球面镜片，因为清晰度高，视野比较开阔。相差比较小。进口镜片着有“卡尔蔡斯”，“依视路”，“尼康”，“罗敦斯德”等比较高端的产品。 如你是学生，度数每年还在增长的话，并且家里条件许可。可以选者“卡尔蔡斯”公司其下的“苏拿MC”渐进系列；和“AO”渐进系列“”“依视路”其下的“青少年”渐进系列。（进口镜片多数要定制，天数为7--10个工作日）。 5`最后，不要忘记和眼镜店讲打折。

④ 经试验怎么配眼镜更科学

先要辨别真假近视
从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。
如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。

电脑验光仅供参考不可直接做配镜处方
上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的。其操作简单、速度快，是验光技术的一大进步。但各类电脑验光机都有一定误差，虽然采用红外线光源及自动雾视装置放松调节，但不能完全消除调节影响，尤其是青少年调节力很强，单纯用电脑验光往往不准确。如果确需采用电脑验光法，验光之前也应使用眼药散瞳麻醉睫状肌后再进行。电脑验光结果存在的误差主要是近视度数偏高，散光轴差位。因此电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配镜处方。

配镜后要长期正常戴镜
患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。

正确戴镜度数不会越戴越深
近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。

南京医科大学第二附属医院眼科张晓俊主任和刘虹硕士。（何松明）

上面是我专门为你找的一篇文章，我看过不错，你学习一下，如果自己觉得有必要就到医院去。因为在医院验光需要散瞳，时间一般是三个小时，所以你有这个打算就选择假期去吧（去的时候出发早点一般选择医院刚开门的时候，晚了也做不成，有的地方会排号的），马上放假了，这样不影响你的学习。

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怎样正确配戴眼镜

（1）屈光不正患者经验光后需配戴眼镜：验光的度数与最后配戴眼镜处方的度数往往不一样。这其中有很强的技巧与经验，需医生或验光师根据患者的年龄、屈光不正度数大小、视力情况、有无斜视以及配镜目的等诸多因素综合考虑，最后开出配镜处方。配镜主要是增进视力，减轻症状，解决视力疲劳、复视和斜视，建立双眼单视，因此，原则上如果发现有屈光异常就应配镜，包括接触眼镜（隐形眼镜）。
（2）以下情况可以不配或暂时不配戴眼镜：①度数低而又无症状者，一般在50度以内的近视、远视及散光者。②儿童或青年人的远视眼，无任何症状者。③屈光系统和感光系统有疾病，影响视力，但有希望治疗者。④由于职业原因（演员、运动员、飞行员等）、屈光参差等不能戴普通眼镜者可以配戴角膜接触镜（隐形眼镜）。
（3）配镜后的效果：
一般轻度和中度近视均可矫正到正常视力，但高度近视或超过1000度的近视眼常由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊，往往得不到满意的矫正。近视眼配镜原则为矫正视力达到最高标准，近视度数越低越好，也就是以矫正最好视力的最低度数为配镜标准。高度近视常不能全部矫正，必要时可按检查所得度数减去1／2，使其适宜于读书写字。近视、散光部分应全部配镜，如散光度数超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少。
轻度和中度远视也均可矫正到正常视力，但高度远视或弱视的远视眼，矫正视力往往也不满意。远视眼根据散瞳验光及复查结果，给于全部矫正，尤其当患儿远视眼出现内斜时，配镜度数如果不够，患眼需使用调节力，促使集合力增强，内斜视很难矫正，如伴隐外斜或外斜视可适当减低度数，以减少其斜视的程度，但矫正视力不能低于0．7。远视眼配镜原则为，根据矫正最好视力的最高度数开方配镜；对合并散光者，同样给于全部矫正以获得最好的视力。
在得到准确的配镜处方后，正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求，充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑，镜片光学中心必须与瞳孔中心一致，否则镜片出现三棱镜效应，会干扰视觉功能，戴镜后会出现头昏 、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型，选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视，随便在商店或摊贩处买一副，或拿别人的眼镜乱戴，这种作法很不妥当，其结果只能是加重眼疲劳，使视力越来越差。

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青少年怎样配戴眼镜才合理

如果青少年配镜不合适的话，不仅会损害视力，而且也可能引起各种病症，如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。哈市红十字会青少年视力康复基地的眼科专家说，给青少年配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。

据介绍，学龄前儿童患近视眼，检查屈光度在中度以上，部分病例可能还伴有不同程度的外斜视，这类近视配镜后，必须经常戴镜，并需半年复查一次。青少年轻度近视可在看

远处时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。而散光眼患者，无论是单纯性、还是混合性，度数如何，只要有自觉症状，就必须经常戴眼镜。

由本报和北京同仁验光配镜中心哈尔滨店即哈市红十字会青少年视力康复基地联合推出的“青少年视力健康光明”工程活动将由眼科医生为青少年提供免费视力检查、散瞳检影验光、治疗及配镜知识咨询等，地址为哈市南岗区果戈里大街332号（北京同仁验光配镜二楼），健康咨询热线为53002997。（生活报）

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高度近视怎样配戴眼镜

问 :高度近视 (六网络以上 )的人若长期配戴隐形眼镜或经常与近视镜互换着戴 ,是否会有不良副作用 ?会导致度数加深吗 ?有些人戴度数一样的隐形镜要比戴近视镜晰很多 ,这是为什么 ?

南宁小飞

答 :高度近视眼患者配戴隐型眼镜与框架眼镜互换戴并不会给眼睛带来不良副作用。但长期配戴隐形眼镜有可能会因缺氧出现一些眼部不适。角膜 80%的氧分来至直接与空气的接触吸收 ,带上隐型眼镜后由于角膜缺氧引起的眼红、干涩比较常见 ,部分人会有异物感 ,另外少数人由于镜片护理不当或个人卫习惯较差会引起角膜炎症。投入市场的隐型眼镜其透氧率均需要符合国家安全标准 ,所以只要严格按照护理程序的要求来配戴和清洁镜片 ,配戴隐型眼镜还是很安全的。

配戴合适的眼镜 (隐型眼镜或框架眼镜 )不会导致近视度数的加深。如若配戴了不合适的眼镜会给眼睛带来不同程度的损害。

可以说验光配镜实际上是一种治疗近视、远视、弱视及解决老花的医疗行为。验光前需由医生进行必要的眼部检查排除眼部的疾患。而完整的验光过程包括三个阶段 :1、初始阶段 ,通过检影或电脑验光获得眼睛屈光的基本情况 ,以及测量原戴镜片的度数了解戴镜者以前戴镜情况。 2、精确阶段 ,即主觉验光 ,通过对散光轴及度数的精确测量、雾视、红绿测试、双眼平衡等多项步骤对戴镜者的主观感受而进行细微的调整。这些过程均需要综合配镜资料 ,最后需要由医师根据经验和科学的判断 ,通过试戴 ,结合戴镜者的反应进行最后细微的调整才能的开出最适合的眼镜处方。有了合适的处方后还需要有精确的镜架装配 ,才能得到最适合的眼镜。

同样的度数为什么戴隐型眼镜比框架眼镜清楚些呢 ?简单的说 ,这是眼镜与眼睛之间的距离问题。也就是框架眼镜的镜片离眼睛有一定的距离 ,造成了镜片相对眼屈光系统的有效度数变低 ;而隐型眼镜镜片是直接配戴在角膜上的 ,眼镜与眼睛的距离为零 ,它相对眼屈光系统的有效度数就比同样度数的框架眼镜要高些 ,因此戴同样的度数的戴隐型眼镜会比框架眼镜清楚些。广西区人民医院视光中心主任刘伟民副主任医师

⑤ 第一次去配眼镜，不知道流程，请详细说明一下！急急！

配镜流程：

1. 用验光仪检测双眼，测量眼睛大致参数。

2.组合验光检测双眼准确屈光度大致有近视或远视、散光度数确定，单眼红绿片测试，散光盘测试，双眼平衡度测试等。

3.试戴足够时间。

4.用标准视力表检测双眼光度及主视眼确定。

5.试戴足够时间。

6.最终确定度数。

7.选镜片、选镜架。

8.测量瞳距，有必要的话测量瞳高。

9.根据配镜单各参数组装眼镜。

10.交钱拿眼镜，选镜盒镜布。

11.听取配戴方法和配戴注意事项及复查和售后服务。

选择镜片应注意:

镜片是一次性产品，一旦加工制作完成，无法修改，为避免可以预防的损失，应当在定配时慎重考虑正确选择。选择眼镜片主要是根据自己的工作、生活的需要和眼镜的使用环境，选择眼镜应当具备的性能，在选择了眼镜的矫正视力、使用距离、和眼镜度数外，还应该考虑不同镜片的不同性能特点。

由于镜架太小，很多有害光线如紫外线等没有通过镜片就直接进入眼睛。大家都应该知道，现在为什么白内障患者越来越多，主要就是大气层当中的臭氧层破坏严重，紫外线过多地进入眼睛所致。

(5)科学配眼镜的正确方法扩展阅读

近视眼镜（英文：Myopia glasses）是一种为了矫正视力，让人们可以清晰看到远距离的物体的眼镜，目的是为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。

近视眼镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。近视眼镜是凹透镜。凹透镜所成的像总是小于物体的、直立的虚像，凹透镜主要用于矫正近视眼。

眼镜度数：眼镜片的屈光强度一般以度数来表示。一个屈光度(dioptre)，相等于一般人或眼镜店所讲的100度，也就是在非中文国家的D 1.00(这里的D为Dioptre而非“度数”Degree)。视力问题越严重，所需要的镜片度数也越深，镜片厚度也会较高。

眼镜最早出现于1289年的意大利佛罗伦萨，据说是一位名叫阿尔马托的光学家和一位生活在比萨市的意大利人斯皮纳发明的。美国发明家本杰明·富兰克林，身患近视和远视，1784年发明了远近视两用眼镜。1825年，英国天文学家乔治艾利发明了能矫正散光的眼镜。

有人认为，中国人在2000年前就发明了眼镜。我国在明朝中期就出现了眼镜。明万历田艺蘅在《留青日札》卷二《叆叇》条云：“每看文章，目力昏倦，不辨细节，以此掩目，精神不散，笔画信明。中用绫绢联之，缚于脑后，人皆不识，举以问余。余曰：此叆叇也。”这时的叆叇即最初的叫法。

中国早期眼镜的图像及实物资料存世不多。中国历史博物馆藏明画《南都繁会景物图卷》（描绘明永乐年间南京城区民众生活场景）中有一老者戴着眼镜。

而清代赵翼称眼镜传入中国是在明朝宣德年间。清嘉庆年间眼镜已经得到普及，张子秋在《续都门竹枝词》云：“近视人人戴眼镜，铺中深浅制分明。更饶养目轻犹巧，争买皆由属后生。”清李光庭所着《乡言解颐》记载，我国古代眼镜根据子丑寅卯十二地支来划分深浅标度。

自13世纪人类发明镜片以来，一直用水晶玻璃磨制镜片，中国采用除采用水晶外，并且使用人造水晶。后来使用玻璃镜片。1937年法国发明了一种叫压克力的塑料眼镜片，虽不易破碎，但清晰度差。

1954年法国依视路公司一位工程师从制作飞机座舱的材料中受到启发，从而发明了树脂镜片，自此以后，这种镜片便成为世界镜片王国的至尊，一直沿用到今天。

⑥ 如何配眼镜才是正确

第一就是要选择正规的大的眼镜店一般是没有问题的，第二就是做好了镜子要和你的处方核对，不能有大的偏差，最重要是中心点的垂直和水平位置，这些都没有问题了还有就是镜架的调整，这个是很专业的，哪个角度不合适都会有不适。

⑦ 如何配一副合适的眼镜

要进行专业的医学验光 配眼镜的第一步就是要进行医学验光。医学验光是依据眼视光医学理论，由眼视光科医生分两步完成的。第一步是对眼睛进行全面检查，排除屈光不正以外的眼科疾病。第二步是在眼科检查确认正常的基础上，使用综合验光仪等专用的设备对双眼屈光状态及视觉功能，从主、客观两方面进行精确测定。 视力不好，不懂的人一般以为到眼镜店配个眼镜就行了，殊不知配眼镜有很多的学问。只凭电脑验光或人工验光的度数就给学生配眼镜，是不够科学的。普通常规验光在验光时不能全面考虑视功能的作用机制，即双眼单视功能、立体视功能等因素，它的结果只是简单的让屈光不正者能看得清楚一些，极易出现视疲劳和镜片度数进一步加深。 医学验光配镜不只凭验光结果确定眼镜度数，而是由眼科医生作眼科检查，然后根据学生的年龄、眼球位置、眼睛的调节能力、双眼的协调功能以及疾病对屈光的影响等综合因素决定。学生在戴镜后还要定期复查，适时调整眼镜度数或确定是否继续戴镜，这就需要运用医学验光进行及时的调整。 戴眼镜是为了矫正视力 近视眼常规的矫治方法就是配戴一副合适的眼镜。近视的人，配戴了眼镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。但有些患近视的人，宁可看不清远处的东西，眯着眼干着急，也不愿意戴眼镜。害怕戴上眼镜后度数会加深，戴上了就甭想取下来,其实这种想法是不正确的。 如果戴上合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，就可以看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便。有人问，戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深?我们认为一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。 的确，有些近视的青少年，戴眼镜一段时间后近视度数又加深了，还要重新验光配镜，这主要是其本身眼球在不断发育，加上视近负荷比较重而导致的。有些人戴上眼镜后仍不重视用眼卫生，阅读时间太长，或躺着看书，或在照明不足的地方看书，时间久了，同样近视加深。有的人把戴眼镜当成一种负担，一会戴，一会不戴，或只在看远处时戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使度数逐渐加深。还有的人没有经过准确的医学验光，随便在商场买一副或拿别人的眼镜戴，时间一长眼睛就感到酸胀不适，不但视力不能提高，反而度数加深。因此，近视的人，一定要请有经验的验光师准确验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，从早到晚都要戴着。 青少年散瞳验光是关键 青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。散瞳验光又称为客观验光，是应用药物(如2%后马托品、1%阿托品眼药水等)，使睫状肌完全麻痹，瞳孔散大，失去调节作用的情况下进行验光。这样就排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分，准确地确定眼的屈光状态。然后，按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片。通常于散瞳验光以后的一定时间，还要进行一次复验。观察由客观验光验出的屈光度的试戴镜片有无头晕、恶心、视物不清、视物变形或行走不稳等异常不适。通过复验，有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来，最大限度地保证眼镜验配的高质量，从而达到最佳矫正视力的效果。 有些人不愿意散瞳验光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近处的东西。其实这种担心是多余的。药理学上散瞳验光所用的药物为抗胆碱类药。其作用使瞳孔括约肌和睫状肌麻痹松弛，表现为瞳孔扩大和调节作用麻痹，这种药物作用只是暂时的，只要不再继续使用，经过一定时间以后，药物的麻痹作用便会自然消失。如果不用散瞳验光，由于睫状肌，晶状体的调节作用，可能验出度数过大或假性近视的结果来，所以，青少年近视眼应当散瞳验光，选配合适的近视眼镜。 合适的才是最好的 有了合适的处方，还要选择合适的眼镜，其中合适的镜片最为重要，最好选择杂质少、透光率和折射率高、重量轻的镜片，戴起来视物清晰，感觉轻松舒适。质量差的镜片，容易视疲劳、视物不清、头晕等，同样会给眼睛的健康带来害处。 目前市场上有光学眼镜片和光学树脂眼镜片两种，选用比较多的是光学树脂类镜片，它具有 重量轻、抗冲击性好等特点，特别是一些镀膜镜片还具有清晰度高、防紫外线等特性，尤其适合青少年选用。 选镜片时不要片面追求便宜，以价钱便宜为标准来选择镜片，吃亏的往往是患者自己。质量好的镜片其折射率、透光率都比较好，有的还加硬(耐腐性增加)、加膜、防紫外线、是物有所值。 低度数的镜片无须配超薄，因为镜片越薄越贵反而浪费钱。 选镜架：“合适”的镜架除了价格满意、款式喜欢以外，更关键的是规格、大小是否与自己的脸庞宽窄相宜，以不夹脸为宜。因此提醒大家要谨防冒牌货和虚假广告，建议有需要的患者应该到眼科专业机构接受医学验光配镜，珍惜眼睛的健康

⑧ 眼镜怎么配好

1、首先，必须经较有保证的医疗单位检查眼睛是否有疾病。
2、验光镜片箱、焦度计等都是眼镜店内最基本和必备的计量器具，它们都必须经国家法定计量机构检定合格且在检定结果的有效期内方可正常使用。否则，没有计量器具值准确这个前提,验光师将难以得到准确的验光数据,眼镜店所装配出的眼镜的质量也将是难以得到保证的。

3、消费者应积极配合验光师按有关程序进行验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定有关处方参数，也不要随意要求更改经验光师确定的验光处方或要求配镜商店任意按自己确定的技术参数定配眼镜。

4、电脑验光仪以其验光舒适、快速、方便、显示直观等优点而倍受人们的欢迎。许多消费者也往往将是否具有电脑验光机作为判断一个眼镜店档次高低的重要因素，实际上这种判断是不全面的。其实电脑验光法也仅仅只能作为一种参考验光方法，不能直接据此出具验光处方，更不能用验光机打印输出的结果来直接代替验光处方。电脑验光后必须按照得到的参考数据再作主观式的试片检查验光。最终，验光师会综合考虑各影响因素给出一个合适的验光处方。

验光处方定量准确是定配眼镜质量合格的前提和条件，缺少了这个因素，就无从谈起定配眼镜的质量。因此，从这个意义上来讲，验光处方准确无误的重要性并不亚于定配眼镜质量的重要性。

5、眼镜架是定配眼镜的基本组成部份。选择眼镜架时，瞳距是需要首先考虑的因素，其次才能考虑个人的脸型、镜架款式、颜色、材料、重量等其它因素。当然，作为一般消费者来讲，毕竟不可能对选择眼镜架的知识了解和考虑得很全面，故接受配镜商店有关专业人员的指导和试戴。

6、眼镜镜片是定配眼镜的核心组成成份。光学树脂镜片是另一类正在流行使用的镜片，它具有可见光透过率高、比重小、抗冲击性能好,使用安全等特点。消费者不必为是塑镜片而存有什么顾虑，尽可放心使用,因为它毕竟不是普通的塑料材料,而是折射率、光学均匀性、色散、透光性能等均满足特点要求的光学树脂光学镜片材料。它特别适合青少年儿童使用。

7、玻璃镜片的厚度和重量也是消费者比较关心的问题，一般都希望镜片越薄、越轻为好。但厚度值毕竟是和光学、外形及机械强度都有关系的重要参数，厚度值如过小，则难以保证镜片起码的机械强度和使用安全。因此镜片并非是越薄越好，消费者也不要无限制地要求使用厚度值小的镜片。

8、对于已装配好的定配眼镜，应适当地检查下眼镜的装配质量：镜片与镜圈间无明显缝隙，镜片不应松动；左、右镜片表面保持相平整；两镜腿张开平放或倒状均匀保持平整，镜架无扭曲现象产生等。对于半框架（无底框架）眼镜，应注意丝线无擦损或破裂现象、线孔位置相同等。对于无框架眼镜应该注意边缘质量、螺钉紧固、螺钉帽不受损等。同时还应了解一些眼镜使用常识：如一般不要将镜片凸面朝下直接放在桌面或其它表面粗糙的物体表面上，以避免镜片意外划伤及磨损；取戴眼镜时用双手，以免镜架变形及损坏；戴上眼镜后应使其保持正确位置，不要使眼镜下坠式地挂在脸上，尽可能减少瞳孔与镜片光学中心在垂直方向上的位置互差；螺钉出现松动时应及时拧紧，以避免镜片脱落等一些不必要问题的出现。

9、眼镜商店的配镜凭证是表明眼镜商店所装配的眼镜特征的有效凭证。首先它表明了商店对装配该眼镜行为的认可。能在日后出现质量疑问时，依靠技术监督或其它有关行政管理部门妥善地帮助其解决问题，再次，但验光和配镜毕竟是两个独立的程序，验光处方仅是验光凭证，并不能表示出具该验光处方的商店一定进行了配镜活动。故消费者务必注意不要用验光单来代替配镜凭证。最后也应该注意按验光师的要求定期对视力进行复查，当验光处方上的有关参数发生变化时，应及时更换合适的镜片或眼镜。

⑨ 如何配近视眼镜

学生配镜需解决哪五大误区？

众所周知，学生近视发病率逐年提高，为了矫正视力到信得过的眼镜店进行眼镜定配。但是，当前的学生配镜中存在着种种误区，不仅影响学生的视力保健，也影响学生的学业发展，应当引起人们的重视。
据统计，学生患近视眼的比例居高不下，7岁到22岁的人群近视眼患者为55.3%，其中，小学生占10%，中学生占40%，大学生占70%，面对这种高比例的近视眼，患者的视力矫正显得极为重要，而要给学生配一副好眼镜，就必须解决观念上的误区，本市眼镜行业的人士指出，学生配镜要解决五大误区：

一是认为'能不配眼镜，尽量不配眼镜'。这是对客观存在的近视眼采取不承认的态度，就不可能矫正视力，也就不可能看清课堂黑板。在平时看书，学习时，眼睛就更加疲劳，所以必须指出：有了近视眼不是“能不配眼镜，尽量不配眼镜”而是应及时定配眼镜矫正视力为好。

二是认为'戴上眼镜会越戴越深'。这种说法是错误的，因为患了近视眼，不戴眼镜会感到用眼越来越吃力，从而使近视度数加深。当然，配了眼镜，不注意用眼卫生，也会使眼睛度数加深；而不戴眼镜更会导致近视度数的加深。

三是认为'时戴时不戴眼镜，近视度数会越来越深'。这种说法是不全面的。因为一般来说，近视度数在三网络以上的，就要常戴眼镜，这有利于保护视力，不加深近视度数。

四是认为'戴眼镜难看，还是戴隐形眼镜好'。这也未必科学，高科技的隐形眼镜固然好，但配戴方法也需科学。一周七天中，五天可以戴隐形眼镜，两天应戴眼镜，这有助于角膜保护。同时，常戴隐形眼镜者，三到六个月后，还要请眼科医生检查，不要等眼睛有了痛痒再去检查，这样有利于眼睛保护。

五是认为'渐进多焦镜，只适合于老年人'。这也太片面，因为渐进多焦镜片对学生来说，不仅能有效地减缓近视度数的加深，还能确保良好的书写、看书姿势，能起到有效的调节作用。

近视眼镜能买现成的吗？

不可以。预先配好的近视眼镜有3大缺点。1、左右眼度数一致。2、左右手眼都没有散光。3、瞳距固定。科学研究表明，98%以上近视，左右近视程度都不一样，相当于比例的近视眼都有或轻或重的散光。更何况每个人瞳孔距离都不一样，怎能把近视眼镜事先配好？gb13511-92明确规定了老花眼镜的标准，没有规定近视成镜标准。购买近视成镜易导致出现弱视、斜视、视力不能均衡发展，头昏、眼胀、视力下降等症状，对眼睛本身不好的近视患者更是雪上加霜！眼镜店卖近视成镜主要是领图省事、暴利，一般近视成镜均为塑胶片，不是树脂片，批发价仅为10-20元左右，对顾客眼睛不负责的一种恶劣行径，是有害眼镜。
怎样预防近视度数的增加？

配戴准确、合适的眼镜，远用视力应能达到（1.0、5.0）。定期检查视力，眼镜度数不足时应及时更换眼镜。注意用眼卫生。近年来国内外专家一致认为，儿童少年使用低度凸透镜以减少看近时眼的调节。可能缓解假性近视预防假性及真性近视的发生，预防轻度近视的进一步发展，渐进多焦点镜片是最理想的选择。http://www.365xunyao.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=4&id=18