斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，多数患者与长期失眠、焦急、忧虑、悲伤、精神紧张、情绪不安和其他内分泌疾病等有关
1.对于斑秃来讲调畅情志，消除焦虑，保持良好的精神状态，解除思想顾虑；
2.合理安排作息时间，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过分紧张、熬夜和过度用脑；
3.加强饮食调理，多补充富含B族维生素、蛋白质及胱氨酸的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋黄、豌豆、黑芝麻、玉米等，忌食辛辣刺激性食物，不喝浓茶与咖啡，特别是睡觉前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠；
4.梳头时且宜选用木质梳子，尽量沿毛发的自然生长方向，用力均匀，不要生拉硬扯，以免损伤头发，有利促进头皮血液循环。尽量不使用发胶、啫喱水等化学刺激物，避免烫发、染发、电吹风等，减少头发发质损害；
5.最后还可以搭配外用缮思缘丝木精华液，每天两次，一个月左右情况即可控制，防止脱发促进头发的生长。
‘贰’ 鬼剃头有什么偏方可以治疗吗
治疗：1、古方疗法 以温水清洗干净发根和头皮并擦干；按压喷嘴，将古方斑秃再生液喷洒于斑秃区域，后以手指轻轻地按摩渗透头皮使其得到充分吸收；每天早晚各用药一次。此药物作为民间的生发灵药，可止脱抑脂，增强血液活力，避免毛囊死亡；防止脱发，促进毛发生长，治疗脱发有神效! 2、外用药 外用药 鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首乌10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。 3、饮食疗法 食疗法 生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生；桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次；黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克， 石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。治疗斑秃时应该注意以下事项： 1. 改善自己的心情，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活习惯。 2. 重视头发的保健和护理，洗头不要太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不染发。 3. 饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。 4. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 5. 可以采取饮食疗法，多吃一些镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。
‘叁’ 鬼剃头最佳治疗方法
鬼剃头也叫斑秃，一般是突发性的大量掉发，有些是因为劳累，长期熬夜，营养不良等导致的。一般出现斑秃可以用以下3个方面来解决：
1补充锌：锌有利于我们抑制雄性激素，雄性激素高会增多头皮的油脂而引起掉发，平时生活中可以食用这方面的食物，比如小米、黑豆、黑芝麻、地豆、核桃等；
2补充铁质：铁有利于我们头发的生长，生活中能够适当吃一些铁元素的食物对头发有很多好处，例如海鲜、菠菜、熟地豆等；
3调整生活作息：尽量早睡早起，不要熬夜工作，熬夜容易导致新陈代谢失调，而引起大量掉发；还记得我绩效考核期间，可能是睡眠质量太差，使我的头发变细，额头变高，跟同龄朋友出去，明显显老，用过不少方式，但是不起作用。于是网络一下看到了可以生发的首姜源育发水，用了之后，头发稀少的部位长出了头发，现在我的头发比之前还要密，我的心情不会像之前那么烦躁了，现在的精神状态整体比之前好多了。这些体会应该对你有用，愿你一帆风顺，望采纳！
‘肆’ 鬼剃头怎么治疗
你好，鬼剃头的方法有：
（1）注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。
（2）饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。
（3）不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。
（4）改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。
（5）空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。
‘伍’ 鬼剃头最快的治疗方法
鬼剃头不传染，鬼剃头也就是斑秃，有些是因为免疫功能障碍、精神因素、饮食不当、新陈代谢絮乱等导致的。出现斑秃可以通过以下3个方面来改善：
1补充锌：锌有助于调节人体内的雄性激素，雄性激素太多容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多的问题，平常可以多吃包含锌的食物来改善自己的头发，比如小米、黑豆、黑芝麻、花生、核桃等；
2补充铁质：经常大量掉发的人一般体内缺铁，平时生活里能够适当吃一些富含铁元素的食物来改善自己的头发，例如红豆、马铃薯、菠菜等；曾经在我学习的那几个月，可能是因为长期睡眠不够，致使我的头发变细，慢慢变成地中海，经常掉发，让我年龄显老，尝试过一些办法，但起不到作用。无意找到可以生发的首姜源防脱液水，使用之后，不长头发的地方生出了黑色的毛发，我的头发比之前还要密，我的心情比以前好了很多，看起来精神面貌比之前更好了。
3养成良好生活习惯：建议睡眠的时间要在7个小时以上，并且不要熬夜，若经常熬夜睡眠不足，会影响整个身体的健康之外，也会导致大量掉发；这些话应该可以帮你。
‘陆’ 鬼剃头最快的治疗方法
大学毕业，开始参加工作，由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒，头发开始出现掉落情况。开始也没在意，认为就是加班熬夜没休息好，但后来我就不这么认为了，工作逐渐稳定，已经不需要天天加班熬夜，可是落发情况不但没有好转，反而更严重了。当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打，查阅各种知识，就是这一举动让我无意中知道了“重〝现〞青丝”一纹，有讲到很多头发类的知识然后再加上实践，还是有一些小心得的。洗完头用电吹风吹干会使头发变得干枯，所以尽量不要用电吹风吹头发，应让头发自然风干。
可以经常对头皮进行按摩来防止掉头发，坚持每日进行五分钟左右的头皮按摩就可以有效的改善脱发。常常按压一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。正确洗发；正确的头发清洗同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、用干毛巾吸干头发上的水分。
‘柒’ 斑秃治疗方法
斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种常见的非瘢痕性脱发，目前多认为与自身免疫，遗传，情绪紧张和内分泌等因素有关。
临床上主要表现为突然出现的边界清楚的斑片状脱发
，脱发区无瘢痕
，无炎症反应。斑秃治疗的目的是尽可能阻止疾病的发展，减缓脱发
症状并促进生发。一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗
。
斑秃由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
局部药物治疗
局部注射
糖皮质激素
即“局部封闭疗法”。将长效糖皮质激素注射于脱发区头皮，可抑制毛囊周围炎症和免疫反应。不良反应包括局部疼痛、皮肤萎缩及色素脱失。
外用强效糖皮质激素
可抗炎和抑制局部免疫，已广泛用于治疗儿童斑秃或脱发面积< 50%的成人斑秃。辅以“封包治疗”（外用糖皮质激素软膏后，局部用塑料膜包裹），可以促进药物在局部头皮的吸收，增强疗效。毛囊炎
是其最常见的不良反应。
外用米诺地尔
具有扩张局部血管、促进毛发从休止期进入生长期、加速毛发再生等作用。常用的有2%和5%两种浓度，5%浓度效果优于2%，但不良反应也相对增加。主要不良反应是接触性皮炎
和多毛。
外用接触致敏剂
在斑秃皮损区外用致敏剂，诱发人工性接触性皮炎，可促进局部毛发再生。
二苯环丙烯酮（DPCP）是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。主要不良反应是涂抹部位出现瘙痒、皮炎
、水疱和淋巴结肿大。
外用地蒽酚（蒽林）
一种外用刺激剂，具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的成人或重症斑秃儿童患者。常用浓度为 0.5%~1%。其不良反应包括毛囊炎、接触性皮炎和局部淋巴结肿大等。